脛が張って痛い方や歩くとすぐ疲れる方におすすめのほぐし

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 сен 2024

Комментарии • 4

  • @レンコマン
    @レンコマン Месяц назад +1

    たまらん！
    可愛い😮

  • @hirayamah
    @hirayamah 11 месяцев назад

    こんばんは～😊脛が痛くなる時があります。やってみますね。ありがとうございます。

    • @cocoyoga
      @cocoyoga  11 месяцев назад +1

      ぜひやってみてください！ただ痛い時は物理的な刺激を与えることで悪化する場合があるので、痛んでない時に行ってください☺️

  • @somedude2342
    @somedude2342 11 месяцев назад +1

    most beautiful and hottest woman who ever lived

Следующие
Автовоспроизведение
เหนืออ่วม! วิกฤตน้ำท่วมฉับพลันหนักที่สุดในรอบ 30 ปี | ลุยชนข่าว | 22 ส.ค. 6719:06เหนืออ่วม! วิกฤตน้ำท่วมฉับพลันหนักที่สุดในรอบ 30 ปี | ลุยชนข่าว | 22 ส.ค. 67
เหนืออ่วม! วิกฤตน้ำท่วมฉับพลันหนักที่สุดในรอบ 30 ปี | ลุยชนข่าว | 22 ส.ค. 67ข่าวช่อง8
Просмотров 343 тыс.
คืบหน้า ! มวลน้ำถูกทอน ไม่ท่วมตัวเมือง จ.สุโขทัย | ข่าวเย็นประเด็นร้อน14:20คืบหน้า ! มวลน้ำถูกทอน ไม่ท่วมตัวเมือง จ.สุโขทัย | ข่าวเย็นประเด็นร้อน
คืบหน้า ! มวลน้ำถูกทอน ไม่ท่วมตัวเมือง จ.สุโขทัย | ข่าวเย็นประเด็นร้อนCh7HDNews
Просмотров 132 тыс.
Standing Workout for Full Body Weight Loss🔥 - No Jumping, No Repeat, No Equipment23:28Standing Workout for Full Body Weight Loss🔥 - No Jumping, No Repeat, No Equipment
Standing Workout for Full Body Weight Loss🔥 - No Jumping, No Repeat, No EquipmentMIZI
Просмотров 28 тыс.
PlayStation 5 Pro Console - Reveal Trailer01:05PlayStation 5 Pro Console - Reveal Trailer
PlayStation 5 Pro Console - Reveal TrailerPlayStation
Просмотров 2 млн
Colombia 2-1 Argentina | LA SCALONETA PERDIÓ CON POLÉMICA | Eliminatorias Sudamericanas Mundial 202608:41Colombia 2-1 Argentina | LA SCALONETA PERDIÓ CON POLÉMICA | Eliminatorias Sudamericanas Mundial 2026
Colombia 2-1 Argentina | LA SCALONETA PERDIÓ CON POLÉMICA | Eliminatorias Sudamericanas Mundial 2026TyC Sports
Просмотров 2,6 млн
Caitlin Clark Left Tyrese Haliburton SPEECHLESS After This Play08:04Caitlin Clark Left Tyrese Haliburton SPEECHLESS After This Play
Caitlin Clark Left Tyrese Haliburton SPEECHLESS After This PlayThe Sportest
Просмотров 351 тыс.
What is the GREATEST Fortnite Mythic of All Time?15:14What is the GREATEST Fortnite Mythic of All Time?
What is the GREATEST Fortnite Mythic of All Time?More SypherPK
Просмотров 755 тыс.
น้ำท่วมสุโขทัย สวรรคโลกวิกฤต ชาวนาจำใจเกี่ยวข้าวขาย - ยันน้ำไม่เท่าปี 54 กทม.ไม่ท่วมแน่17:26น้ำท่วมสุโขทัย สวรรคโลกวิกฤต ชาวนาจำใจเกี่ยวข้าวขาย - ยันน้ำไม่เท่าปี 54 กทม.ไม่ท่วมแน่
น้ำท่วมสุโขทัย สวรรคโลกวิกฤต ชาวนาจำใจเกี่ยวข้าวขาย - ยันน้ำไม่เท่าปี 54 กทม.ไม่ท่วมแน่เรื่องเล่าเช้านี้
Просмотров 243 тыс.
สุโขทัยจมบาดาล! อัพเดตสถานการณ์น้ำท่วมล่าสุด | ลุยชนข่าว | 26 ส.ค. 6718:18สุโขทัยจมบาดาล! อัพเดตสถานการณ์น้ำท่วมล่าสุด | ลุยชนข่าว | 26 ส.ค. 67
สุโขทัยจมบาดาล! อัพเดตสถานการณ์น้ำท่วมล่าสุด | ลุยชนข่าว | 26 ส.ค. 67ข่าวช่อง8
Просмотров 722 тыс.
বিএনপি ও জামায়াত এখন কী চায়?।BBC Bangla5:59বিএনপি ও জামায়াত এখন কী চায়?।BBC Bangla
বিএনপি ও জামায়াত এখন কী চায়?।BBC BanglaBBC News বাংলা
Просмотров 583 тыс.
開脚前屈ができるようになるためにまずやること【初心者向けヨガ】#ヨガ #ストレッチ #shorts0:59開脚前屈ができるようになるためにまずやること【初心者向けヨガ】#ヨガ #ストレッチ #shorts
開脚前屈ができるようになるためにまずやること【初心者向けヨガ】#ヨガ #ストレッチ #shorts吉田なるのおうちヨガチャンネル
Просмотров 45 тыс.
สุโขทัยยังอ่วม แม่น้ำยมยังล้นตลิ่ง เข้าท่วมบ้านเรือนอย่างต่อเนื่อง | 27 ส.ค. 67 | คุยข่าวเช้าช่อง810:43สุโขทัยยังอ่วม แม่น้ำยมยังล้นตลิ่ง เข้าท่วมบ้านเรือนอย่างต่อเนื่อง | 27 ส.ค. 67 | คุยข่าวเช้าช่อง8
สุโขทัยยังอ่วม แม่น้ำยมยังล้นตลิ่ง เข้าท่วมบ้านเรือนอย่างต่อเนื่อง | 27 ส.ค. 67 | คุยข่าวเช้าช่อง8ข่าวช่อง8
Просмотров 57 тыс.
ระดับน้ำท่วมทางเหนือของเมืองสุโขทัย เพิ่มสูงขึ้น2:00ระดับน้ำท่วมทางเหนือของเมืองสุโขทัย เพิ่มสูงขึ้น
ระดับน้ำท่วมทางเหนือของเมืองสุโขทัย เพิ่มสูงขึ้นสํานักข่าวไทย TNAMCOT
Просмотров 34 тыс.
"นายกฯ แพทองธาร" ลั่นมีความคิดเป็นของตัวเอง พ่อจะครอบงำไม่ได้ |สถานการณ์ |23ส.ค.67 |ข่าวช่อง86:56"นายกฯ แพทองธาร" ลั่นมีความคิดเป็นของตัวเอง พ่อจะครอบงำไม่ได้ |สถานการณ์ |23ส.ค.67 |ข่าวช่อง8
"นายกฯ แพทองธาร" ลั่นมีความคิดเป็นของตัวเอง พ่อจะครอบงำไม่ได้ |สถานการณ์ |23ส.ค.67 |ข่าวช่อง8ข่าวช่อง8
Просмотров 32 тыс.
【ココがポイント！】ストレートネック、首こり、低気圧頭痛、首のしわ改善 #ストレッチ #ヨガ0:59【ココがポイント！】ストレートネック、首こり、低気圧頭痛、首のしわ改善 #ストレッチ #ヨガ
【ココがポイント！】ストレートネック、首こり、低気圧頭痛、首のしわ改善 #ストレッチ #ヨガ吉田なるのおうちヨガチャンネル
Просмотров 2,1 тыс.
ตอนเหนือสุโขทัยอ่วมท่วมมิดหัว4:15ตอนเหนือสุโขทัยอ่วมท่วมมิดหัว
ตอนเหนือสุโขทัยอ่วมท่วมมิดหัวสํานักข่าวไทย TNAMCOT
Просмотров 41 тыс.
iPhone 16 и 16 Pro / Max - за тебя калым отдам!18:56iPhone 16 и 16 Pro / Max — за тебя калым отдам!
iPhone 16 и 16 Pro / Max - за тебя калым отдам!Rozetked
Просмотров 1 млн
BeastMasters Hawk just had enough #ti1300:30BeastMasters Hawk just had enough #ti13
BeastMasters Hawk just had enough #ti13ESL Dota 2
Просмотров 341 тыс.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:23Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Просмотров 20 млн
МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 2 ВЫПУСК | КРИСТИНА, ТЮМЕНЬ1:22:04МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 2 ВЫПУСК | КРИСТИНА, ТЮМЕНЬ
МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 2 ВЫПУСК | КРИСТИНА, ТЮМЕНЬМама в 16
Просмотров 466 тыс.
爸爸误以为钱生钱，怎料又被儿子套路了！ #funny #萌娃 #comedy00:46爸爸误以为钱生钱，怎料又被儿子套路了！ #funny #萌娃 #comedy
爸爸误以为钱生钱，怎料又被儿子套路了！ #funny #萌娃 #comedy搞笑爸爸带俩娃
Просмотров 4,6 млн
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг00:44Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кгMysteryForce
Просмотров 3,6 млн
🍏 Устарели ОФИЦИАЛЬНО! 🤡00:32🍏 Устарели ОФИЦИАЛЬНО! 🤡
🍏 Устарели ОФИЦИАЛЬНО! 🤡Яблочный Маньяк
Просмотров 24 тыс.
ГИГАЧАД МЭЙКЕР В PLANTS VS ZOMBIES 2!00:49ГИГАЧАД МЭЙКЕР В PLANTS VS ZOMBIES 2!
ГИГАЧАД МЭЙКЕР В PLANTS VS ZOMBIES 2!IGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 585 тыс.