🎧MEDITACIÓN GUIADA: RESPIRACIÓN CONSCIENTE /TOMADA DE NUESTRO PROGRAMA: PRESENCIA| MINDFUL SCIENCE
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- Опубликовано: 13 сен 2024
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🎧 Para una mejor experiencia, escucha esta meditación a un volumen suave y moderado. Puedes usar auriculares y disfrutar de la música original.
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Que alcances la PAZ entre las movedizas olas.
Que alcances la PAZ entre el soplo del viento.
Que alcances la PAZ en la tranquila tierra.
Que alcances la PAZ de las fulgurantes estrellas.
Que alcances la PAZ de la noche sosegada.
Que la luna y las estrellas derramen sobre ti su curativa luz
y alcances la más profunda PAZ.
Bendición tradicional gaélica
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Guión: Mindful Science 2018 (¡Encuentra el programa completo EN TU CUENTA PREMIUM!)
Música, voz y arte: Jemax Luna para Mindful Science 2021
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Esta meditación es acerca de: 🎧MEDITACIÓN GUIADA: RESPIRACIÓN CONSCIENTE /TOMADA DE NUESTRO PROGRAMA: PRESENCIA| MINDFUL SCIENCE
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🟠Contenido exclusivo de Mindful Science. La copia parcial o total sin licencia queda prohibida. © Copyright & ℗ Phonographic copyright : Mindfulness Exercises, LLC 2021 / Mindful Science 2021
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Gracias gracias gracias Bendiciones.
¡Gracias a ti!
Gracias gracias gracias x estás meditaciones
¡Gracias a ti por acompañarnos!
Gracias, Gracias, Gracias 🙏 ❤🙏🙏🙏❤❤
❤Gracias por acompañarnos
Gracias gracias 💖 Namaste 🙏💜🌹💜 gracias.
Gracias gracias gracias espectacular meditación felicidades a la voz mas bella de meditación
Gracias por tu comentario Josefina. Un abrazo❤
Gracias gracias gracias gracias
Gracias por acompañarnos Sabrina #inspiraAotros
Muchísimas gracias por estás prácticas guiadas! !
Gracias por darnos un poquito de Amor
Gracias, Gracias, Gracias ❤❤❤
#inspiraaotros, gracias, gracias, gracias a ustedes por inspirarme a mi. Namasté💞
¡Gracias por apoyarnos Benny! #inspiraAotros
Gracias, Gracias, Gracias
Me siento grandemente agradecida 🙏esta meditación me llegó cuando más la necesitaba,Gracias Gracias Gracias 🙏🙏🙏
La mejor voz 😊!!!!
Gracias Gracias Gracias , agradezco con amor esta maravillosa meditacion gracias por llevarme a un punto de presencia
Muchas gracias por esta serena meditación
Como siempre hermosa meditación gracias
¡Gracias por apoyarnos Maria Cecilia! Un abrazo❤
Gracias gracias gracias ❤
Gracias por. La. Meditacion
Desde. San. Diego. Ca .
¡Gracias por apoyarnos Lud!
gracias por esta meditación
Que bonita meditación es una de las mejores que he practicado mil gracias
Excelente video, muchas gracias.
Me gusta esta práctica porque me tranquiliza mucho, gracias
¡Gracias por apoyarnos Maria Teresa!
Graciasss infinitas por esta meditación hermosa #inspiraaotros #inspiraotros. ❤️
¡Gracias Vicky! #inspiraAotros
Gracias Gracias Gracias 🙏🙏💜💜💜
¡Gracias a ti Maritza! Un abrazo💙
Gracias gracias gracias desde colombia
¡Gracias a ti Sonia!
Gracias, Gracias, Gracias.
¡Gracias Adam!
Muy bueno, gracias
¡Gracias Luz!
Gracias, gracias, gracias muy buena meditación me siento relajada. #inspirandoaotros.
¡Gracias Cruz! #inspiraAotros
Espero pronto otra meditación debería ser diaria gracias mil gracias
Hola Josefina, subimos vídeo cada semana🙌
#InspiraAOtros excelente práctica, gracias a ustedes y a la vida
¡Gracias Fernando! #inspiraAotros
Excelente meditación gracias.
¡Gracias por apoyarnos Olivia! 🙌
Gracias
Gratitud! Excelente meditación para conectarme con mi respiración conciente....!
¡Gracias Lidia! Tu comentario #inspiraAotros
GRACIAS , GRACIAS, HOY LO LOGRÉ , Y FUE MARAVILLOSO RELAJANTE GRACIAS
¡Carmen! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #InspiraAotros
Excelente, muchas gracias
¡Gracias Jaime! ❤
Maravillosa gracias...
¡Gracias a ti!
Muy buena meditación
¡Gracias!
Magnifica gracias gracias gracias ❤️♥️💙💜🧡💛🦋🌍♾🙏
¡Gracias por apoyarnos Karem!
Es la primera vez que hago eso. Que relajación. Me encanta. Muchas gracias.
¡Gracias Michelle! #inspiraAotros
Muchas gracias 👍👍
¡Muchas gracias a ti Luz!
Me relajan mucho estos vídeos. Me encantan💛💚💙
¡Gracias!
GRACIAS GRACIAS GRACIAS Lluvia de Bendiciones
¡Gracias y bendiciones para ti también Leonor!
Me encanta me tranquiliza mucho gracias
¡Muchas gracias a ti Elvia!
#inspiraAotros súper la intención de esta meditación. Muchas gracias!
¡Gracias Clau Clau! #inspiraAotros
Gracias gracias gracias genial
¡Gracias a ti!
Muchas gracias
¡Gracias a ti por acompañarnos Lidia!
Estaba sintiendome mal y con mucha ansiedad, pero hacer esto me calmó y me sirvió muchísimo.
Gracias y saludos desde Argentina
Gracias Joa, por compartir tu experiencia con toda la comunidad. Tu testimonio #inspiraAotros 💙
Realmente siempre ayuda una corta meditación sólo queda dar infinitas gracias
¡Gracias por acompañarnos Alina!
Maravillossaaaaa que sensación tan genialllll
¡Gracias!
Estoy suscrito al programa Premium es muy accesible y tiene meditaciones excelentes, lo recomiendo, así como meditar al menos 10 minutos por día. Gracias Mindfulness
Gracias por tu comentario Luis #inspiraAotros 💙
Me encantó. Gracias 💕
Hola buenas noches me relajate súper bien sentí paz, cambio incleible infinitamente gracias
¡Gracias Lulú por tu comentario!
Me encanto gracias ☺️
Muchas gracias por este compartir ¡¡¡
¡Gracias Jessica!
¡perfecta!
Mil gracias💓💚
¡Gracias!
Gracias 🙏 ❤️
¡Gracias a ti Rolando!
Excelente meditación para después de una jornada concentrada de trabajo o estudio!!! Increíble!!
Excelente práctica. 🤗🤗🤗
¡Gracias Soledad!
Gracias 🙏#inspiraAotros
¡Gracias! #inspiraAotros
La pandemia nos a golpeado a todos, por muchas situaciones me robaron, perdí mi trabajo, mi novia y esto se hizo una bola de nieve, llegaba a tener presión de 150 teniendo solo 26 años, haciéndome tratamientos pensando que estaba sufriendo del corazón cuando el esta bien, el problema lo tenia yo mismo.
Estoy en lucha contra la ansiedad y estres, excelente vídeo seguiré viendo los demás vídeos y sobre todo practicar todo lo que dicen. Gracias
Gracias por compartir tu experiencia con toda la comunidad. Tu testimonio #inspiraAotros 💙
@@MindfulScience tengo una pregunta es normal que sienta ciertos sintomas extraños: gases intestinales que duelen porque se quedan encerrados no salen ni con pastillas como si fueran retorcijones, 2. En las noches sienta miedo al dormir una sensacion de panico de miedo de pensar de no despertar despues y me cueste trabajo dormir 2 o 3am luchando en dormir.
Y 3. Sintoma dolor en el cuello solo en lado izquierdo como que los músculos se contraen, yo pensaba esto es psicológico siempre intento sentarme y pasa de la media hora empiezo a sentir dolor como si me mareara del mismo dolor que lo ocasiona Y 4. Aveces despierto como nervioso o a dolorido mis músculos ya sea rodilla piernas o brazos, me puse a leer que todo lo causa la ansiedad y el estrés.
Consulte a una doctora me mando a tomar LASEA y nada mas me pidio descansar (algo que me esta costando por mas que me relaje).
Gracias por el vídeo me motiva a mejorarme, ojala me respondan mis dudas.
Muchas gracias, realmente pude relajarme!
Gracias por apoyarnos Jamile ❤
Muy buena meditación , su voz ayuda mucho. Gracias gracias gracias
¡Gracias Marcia!
Práctica muy buena!
¡Gracias!
La mejor voz para meditar la tiene usted💕
¡Gracias!
Gracias, bella alma..espiritualidad con conciencia. NAMASTE.
¡Gracias Maribel por tu comentario! #inspiraAotros
ya lo necesitaba en verdad me ayudo mucho, buena practica la de hoy.
¡Continúa con tus prácticas!
Graciasss
Hola Francisco,
¡Gracias por apoyarnos !
Te invito a que veas uno de nuestros vídeos más recientes: ruclips.net/video/Ak83Nwk4TSY/видео.html
Al respirar me hago consciente . al inhalar .me vuelvo yo .y al exhalar me siento viva .en el aquí y en el ahora..el observar .mi práctica de meditacion. Me hace sentir segura .gracias gracias ..¡¡ ya soy parte de la comunidad 🙏🙏🙏
Isadora, gracias por tu comentario. ¡Nos ayuda un montón! Sobre todo para inspirar a otros. Un abrazo❤
@@MindfulScience estoy haciendo hace mucho esta práctica..pertenezco a una comunidad budista acá en mi país..chile .y mis maestras .nos acompañan ..en estos procesos..espero aportar a la comunidad .cn mis testimonios ..omituofo¡¡🧘♀️🙇♀️🙏🙏
@@isadorafernandez9793 Gracias por compartir tu experiencia con toda la comunidad #inspiraAotros 💙
Excelente. Gracias
¡Gracias Ana!
Buenísima
¡Gracias Luz!
Gracias por la meditación completa me sentí muy bien a la respuesta era por las dudas que no pueda contestar ahí contesto aquí creo que es Alegría): gracias bendiciones 🙏🇺🇾🇺🇾💙💥
Gracias gracias gracias a Mindful Science x tan bellas meditaciones y la agradable y bella voz q irradia. Luz y la transmite. Dios les bendiga grandemente un abrazó enorme
Gracias Luisa, por compartir tu experiencia con toda la comunidad. Tu testimonio #inspiraAotros 💙
💞 Gracias infinitas siempre, por estos regalos.
Graciasssss! Hermosa meditación! Aquí y ahora!
Gracias a ti Chiara ❤
Gracias!!! Fue muy buena experiencia 🎉❤
¡Gracias por tomarte el tiempo de dejarnos un comentario! Nos motiva saber que hemos podido inspirarte. #inspiraAotros 💙🙏
#InspiraAOtros 🙌🏻❤️
#inspiraAotros 💙
Mil gracias por este momento, fue muy confortable
¡Gracias a ti por acompañarnos Federico!
Gracias excelentemente y buen viaje de luz para mí ser!
¡Gracias por tu comentario Ana Rosa! #inspiraAotros
Excelente meditación! La voz de Mindfulness guía de manera agradable la práctica. Gracias
¡Gracias!
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS...!!!!!ABRAZOS DE LUZ.-
¡Gracias a ti! #inspiraAotros
Gracias me relajan mucho sus meditaciones! 🙏
¡Gracias por apoyarnos Rosa!
#inspiraAotros
Estas meditaciones son lo mejor del mundo, GRACIAS🙏
¡Gracias a ti Lourdes!
Me encantó!! Gracias
¡Gracias a ti Azucena!
Gracias, gracias, gracias excelente meditación.
¡Gracias a ti!
Gracias gracias gracias, son los mejores éxitos y bendiciones.
¡Gracias y bendiciones para ti también!
Gracias ❤️ cada día mejor 🙏🏻✨
¡Gracias Mirian! 💙
Gracias por la práctica de la meditación sigo en ella diariamente y hoy me siento re bien gracias bendiciones🙏💙💥🇺🇾⭐
Meditación vigorosa!. Para aprender a sintonizar cuerpo y mente. La voz, guía fundamental en la experiencia. Gracias
Excelente meditación...
¡Gracias!
Me encanto.
Paz total 🙌💫
¡Gracias!
es impresionante cada meditación como te va centrando en vos mismo.Infinitas gracias.
Así es Sandra. ¡Gracias a ti!
Con esta meditacion m senti tan pero tan bien q m quede dormida.
Hola Leorman. Busca una posición que no te invite al sueño.
@@MindfulScience M quede dormida sentada.. jajaja en la posicion q uds m recomiendan. Pero fue x unos instantes xq luego desperte y segui con la meditacion. Fue increibleee.
@@leormancastellanos4456 Gracias por compartir tu experiencia con toda la comunidad. #inspiraAotros
Gracias 🙏 #inspiraaotros
¡Gracias a ti! #inspiraAotros
Es maravilloso.
Grandiosa voz, grandiosa guía, grandioso todo. Desde el fondo de mi corazón les agradezco este momento, a todos y cada uno de los miembros del equipo de Mindful Science, gracias por regalarnos la oportunidad de conectar con el momento presente.
¡Qué todos los seres sean felices!
Un abrazo a todos.
Gracias María Fernanda, por compartir tu experiencia con toda la comunidad. Tu testimonio #inspiraAotros 💙
Esta casi me duerme.
Agradecida por la meditación..
Gracias....
¡Gracias a ti Lisett! #inspiraAotros
Con estas prácticas me siento super renovado. Siento que mi salud física y mental se han visto enormemente beneficiadas. Me siento muy bien. Mil gracias.
¡Gracias por tomarte el tiempo de dejarnos un comentario! Nos motiva saber que hemos podido inspirarte. #inspiraAotros 💙🙏
En el momento indicado 😁observando el espacio que me rodea 🧘🏻♀️
Gracias Marisol, por compartir tu experiencia con toda la comunidad #inspiraAotros