Менопауза-это свобода. Это видео уберет ваш страх. Убираем негативные установки. Дарю ключ
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- Надеюсь, это видео поменяет полностью ваш взгляд на менопаузу. Мне было 36. Я прошла ваш путь и, если бы поняла это раньше, моя дорога через менопаузу была бы такой радостной.
Ну хоть вам не поздно! Делюсь от чистого сердца..Менопауза - не старость , не разрушение, а удобство, радость и СВОБОДА. С нее начинается самый классный этап жизни.
Когда я поняла это, я почувствовала ВЛАСТЬ. Не над природой, конечно, а над собственным страхом и над разрушительный силой климакса. Этой силы нет. Это в бОльшей степени мифы, которые мы слышим ото всюду. И получаем негативные установки, которые нас держат в цепких костлявый руках. Для чего? Почему? Я рассказываю в этом видео.
Я также даю вам в этом видео ключ , как не бояться менопаузы, а ждать ее с благодарностью. Неудобства закончатся в виде симптомов и начнутся сплошные удобства.
Абсолютно согласна с Татьяной.У меня мп началась в 42 года.Мне повезло встретиться с мудрой врачом-маммологом,которая сказала,что если вы ведете активный и позитивный образ жизни,то никакие гормоны не нужны.Сейчас мне 55,выгляжу значительно моложе своих лет,волосы лишние нигде не растут,кожа в хорошем состоянии,при том ,что я даже витамины не пью🤪.Вчера ходила с внучками на мероприятие,удивились,что я не мама,а бабушка😂Благодарю Татьяну,что подняла эту тему.Полностью откликается информация🤗❤️
Спасибо за прекрасный коммент!
Это видео ДОЛЖНА посмотреть каждая женщина, после 40 лет ❤
Менопауза важна фармацевтической индустрии- поэтому много об этом пишут- раньше люди об этом не знали и не страдали. А так они ожидают неприятностей и их получают - ибо мысли это притягивают.Наши бабушки работали, молились и лечились травами- но такой болезни не знали. Это современный диагноз.Сейчас всем советуют гормональные препараты- не с добрыми намерениями. Так- же работает и косметология. Она вообще не нужна- нам все дано свыше и надо это ценить и любить.
какой дикий бред….
Весь ваш пост пропитан негативом, недоверием, отсутствием элементарных знаний биологии, физиологии, анатомии и верой в теории заговоров
Умница, красавица ❤️У меня после третьей гинекологической операции начался искусственный климакс в 35 лет...Профессор-гинеколог посоветовал только обычную валериану пить,вытерпеть этот период..Было тяжело конечно,но я справилась... Сейчас мне 50лет..Возрастные изменения никто не отменял,но я занимаюсь собой,массажами..Моя цель выглядеть на свой возраст, никаких не старше... Невозможно в 50 выглядеть на 30(без операций конечно). Девочки,будьте красивыми,любите себя..Важная фраза:-"люблю себя,я у себя Одна".Всем нам Мира,Добра и Красоты🤗🧿
У меня была менопауза в 48, я уже 10 лет без всего этого живу. Даже забыла, как это все было. Когда вижу подкладки в магазине - удивляюсь.у меня не было никаких приливов и другого. Я даже не знала, что менопауза наступила в первые полгода. У моей бабушки и мамы тоже не было никаких приливов и другого. Они были всегда стройные. Я вот правда прибавила в эти 3 года 10 кило. А раньше тоже всегда была худенькая.Позитив это основа здоровья!❤️Кстати, я никогда не предохранялась таблетками и другими вещами гормональными и гормоны меня тоже не интересуют. Это вредно.
Здравствуйте Татьяна! Я недавно об этом думала: женщина влюбляется и молодеет на 10 лет, не важно в каком возрасте. Значит гормоны радости восполняют молодость. Спасибо Вам за подтверждение и за Ваш пример моложавости.
Как здорово вы подметили, надо быть радостной как юная девушка и молодость будет дольше сохраняеться в теле и на ментальном уровне)
Эпигенетика есть такое понятие.
И естественно после ухода яичников на пенсию их функцию берут на себя надпочечники..поэтому берегите их..естественно стресс сразу бьёт по надпочечникам...поэтому синдром усталых надпочечников надо по максимуму устранять..берегите себя девочки
Татьяна, вы абсолютно правы! Девочки, переслушайте каждое слово! Плюс к вашим словам, девочкам стоит знать: не готовьте себя заранее к ожиданию "ужаса". Всё индивидуально. Я видела проявления у своих подруг постарше, но все равно не накручивала себя. И у меня, например, не было вообще никаких симптомов. Просто в 51г наступила "свобода". В том числе в интимных моментах. Мне 65. Ощущаю на 45. Все интересно и всего хочется. И я уверена: главное в голове не соглашаться, настраивайтесь на позитив. А то, что у меня в жизни появился канал Татьяны - тоже не случайно! Мой настрой притянул его в моё пространство.
Благодарю вас за отличную мотивацию!
Мне 53 и я НАКОНЕЦ ТО вошла в менопаузу, ждала её как манную с небес! Потому что у меня большая миома и соответственно были очень обильные месячные! Пила кровоостонавливающие таблетки!
На данный момент месячные закончились, миома значительно уменьшилась в размерах. Ну а на приливы я не обращаю внимание😉
И ещё я заметила, что главное хорошо высыпаться! Я самозанятая и даю себе такую возможность!
Отличный пример! Мне жаль лишь одно - я не могу родить ребенка :)) А так я чувствую себя гораздо свободнее в менопаузе
Ви неймовірна, пані Тетяно! Я нещодавно знайшла Ваш канал. У вас такий глибокий і неординарний погляд на життя, стільки позитиву і внутрішнього світла! А Ваша фраза "Приветствую вас, мои прекрасные подружки" на початку кожного відео дарує затишок і довіру.
Хочу також стати вашою подружкою!
Спасибо, моя дорогая Мне очень приятно это слышать. Вы уже моя подружка! Обнимаю вас
В мае этого года мне исполнится 55 лет, менапауза у меня только началась, месяца два как я стала чувствовать приливы. И я влюбилась в мужчину которому 39 лет. Я счастлива! Спасибо вам за ваши советы! Я недавно наткнулась на ваше видио с массажем для лица и уходом за собой. Вы прекрасны! Нам есть к чему стремится! 😊❤
Мне тоже 55 и я тоже вот только начала чувствовать приливы. Но это не значит что все. Как была активная так и продолжаю. И останавливаться не собираюсь. Вокруг меня полно 40-летних которые сидят «на попе» и их жизнь скучна до невозможности
Подскажите пожалуйста что такое приливы? Это когда жарко становится?
Татьяна, Вы умница, приятно слушать Ваше позитивное мнение! Полностью с Вами согласна, мы сами создаём себе настроение, это важно помнить, мне 51 год, менопауза наступила, но я её не чувствую, это не помешало мне сбросить лишний вес, почти на постоянной основе пью Омега-3, витамины группы В, иногда пропиваю витамин С, эти витамины необходимы для кожи, волос, ногтей, делаю зарядку и придерживаюсь правильного питания, зимой использую питательные кремы, летом лёгкие увлажняющие, всё хорошо с кожей, главное следить за собой, ещё добавлю гимнастику Татьяны для лица и будет супер! Женщина в любом возрасте прекрасна! Татьяна, Вы такая изящная и красивая, от Вас веет доброй энергией! Спасибо Вам за позитив!😘
🎉Татьяна, благодарю! У меня менопауза началась в 48 лет. Пережила ее спркойно. Я в это время влюбилась и радовалась, что проблемы с месячными закончились и не надо предохраняться. Можно носить юбки и джинсы белого цаета, можно купаться, когда угодно и где угодно. Оптимистический настрой помог справиться и с лишним весом, и с приливами. Полностью Вас поддерживаю. Сегодня впервые делала упражнения из Вашего курса по лицевой гимнастики и довольна . Ощущение, что уже лтцо стало лучше и осанка. Пью кофе и держу спину, как нитку жемчуга. Конечно, я буду пересматривать уроки и добиваться правильного их выполнения. Благодарю! Успехов Вам в Вашем деле! Пусть тысячи женщин со всего мира берут с Вас пример и воодушевляются
Спасибо за чудесный отзыв! Я, кстати, тоже подумала о белых юбках, джинсах и платьях )) Ну и да, предохраняться не нужно.
Абсолютно согласна с вами. Я по специальности акушер-гинеколог, и я против повсеместному давлению за применение згт. Подписываюсь под этим вашим видео
Я была рада свободе, когда у меня наступила менопауза в 51 год и совсем не думала, что старею. Сейчас уже думаю о том, что надо заниматься своим лицом потому что прошло 17 лет и из зеркала при хорошем освещении не очень хороший вид, а при плохом ещё терпимо. 😊
😅
Мне 58. 6 лет менопауза. Врач сказала, что мне не повезло и я попала в группу женщин у которых кроме обычных симтомов добавляются проблемы в половой и мочевой системе .Так как из за отсутствия эстрогена всё атрофируется и жить мне с этим теперь всегда. Но где то внутри меня на подсознанельном уровне всегда была мысль ,что я справлюсь. Спасибо за видео, за слова поддержки многим женщинам уже отчаявшихся на этом пути.
Согласна с вами полностью. Менопауза - это бизнес и удобный способ свалить всё на природу. Свою лень, тупость, безответственность.
Ура!! Какое классное видео! Подтверждение моих мыслей😍🧡💛
Я Вам верю🥰
Я очень рада)
Танечка, два дня назад ,как попалось Ваше видео и хорошо,что я его открыла.
Вы милая,открытая,девочка,очень приятно на Вас смотреть ,слушать Вас и действительно своим внешним видов Вы очень мотивируете других.
У меня тоже появилось желание изучить Вашу методику ,так как жизнь в 55 лет только начинается))) .
Вы говорите абсолютно правильные вещи по поводу страха,негативных убеждений. И есть тому научное обоснование. Когда яичники уменьшают выработку эстрогенов или со временем прекращают ,то эстрогены продолжают вырабатывать надпочечники.Если человек находится в состоянии стресса ,образно говоря его нужно спасать от опасности и надпочечники конечно тратят свои ресурсы не на прогестерон, эстрогены,а на стресс-адаптацию,то есть на выработку кортизола,а если стресс хронический ,то это угасание видно на лице и не только.
Благодарю за ваши усилия сделать лучше наших женщин и процветания Вашему каналу🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо большое за ваше добавление!
Совершенно с вами согласна. Мне 60, проявления менопаузы до сих пор. Всегда относилась к ней, как к естественному природному процессу. Не прибавила в весе ни грамма, как весила 20 лет тому назад 58 кг при росте 165 см, так вешу и по сей день. Я всегда задавала себе вопрос: а как же раньше женщины переживали этот период в своей жизни, когда не было этих страшилок про менопаузу? Да! Вы правы на все сто процентов!🥰
Увы, думаю, страшилки всегда были. Тут еще особенности нашего менталитета накладываются. Англоязычные люди как-то меньше придают значения предрассудкам, боли, страхам. Они более спокойны и самоироничны. У нас очень много придают значения предрассудкам, установкам.
Татьяна, благодарю Вас за очень полезную, позитивную информацию. Благодарю за то,что делитесь своим положительным опытом. Благодарю за то,что я Вас вчера нашла!!!!!🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️
Я очень рада :)
Согласна с каждым словом! Татьяна, спасибо огромное за желание и усилия помочь и подготовить тех, кто ещё не вступил в эту пору! Я Ваша ровесница, у меня менопауза случилась в 44, не знаю уж стресс ли ускорил, я больше грешу на генетику, поскольку и у мамы, и у бабушки тоже ранние менопаузы. Во всяком случае, я нисколько этому не удивилась. И я с детства неоднократно слышала мамин рассказ об этом, как о самом ужасном, что может произойти в жизни женщины. Такие у нее были дикие приливы, потливость , эти неожиданные "то в жар, то в холод" в самые неподходящие моменты. Но у меня достаточно упрямый характер, и я про себя решила сразу, что у меня ничего подобного не будет , зато будет свобода от этих бесконечных неудобств в виде месячных. И на моем примере с "плохой" генетикой и накрученностью на эту тему с детства, могу подтвердить, что все больше из головы. Если быть убежденным, что этого с тобой не случится, то и не случится. У меня случались неожиданные приливы, как у мамы. Но каждый раз я себе говорила, что это разовая история, этого не должно происходить со мной. И они, действительно, за пару тройку лет прекратились совсем. Я не принимала никаких препаратов от слова совсем. Единственное, в чем я сильно ошибалась, что выглядеть, как раньше не получится. Хотя получалось достаточно долго. В мои 44, когда гинеколог просто была в шоке, что в таком "детском" возрасте я пришла к ней с этой темой, а надо сказать до 50 я всегда выглядела лет на 10-15 моложе безо всяких усилий, кроме регулярного ухода за кожей (лосьоны и кремы для лица и тела утром и вечером). Ну, и вес я всегда держала прстоянным, это для меня нелегкая история, но принимать себя с лишним весом категорически не согласна))). Так вот, хочу во-первых поддержать Вас в том, что все в наших руках, включая последствия менопаузы. А во-вторых за мощную мотивацию привести свое лицо в порядок благодаря Вам! Я случайно открыла Ваше видео с фото и подписью "мне 62 года", и заразилась в хорошем смысле Вашей уверенностью владения ключом молодого лица. Я было уже приняла свое новое лицо, которое за последние 10 лет от стрессов и чрезмерной офисной работы за компьютером растеряло всю фору, и что при моей достаточно моложавой фигуре оно выглядит несоответствующе старым, ровно на свои 62, а может и больше, худое с брылями, индюшачьей шеей и морщинами. Это случилось так стремительно, в основном, в последние два года, что я таки не успела еще к новому состоянию привыкнуть, и тут Вы с совершенно волшебным естественно красивым лицом, на которое хочется смотреть и позитивом, но который хочется откликаться! Вчера в свой 62й день рождения порадовалась, что меня к Вам привела какая-то, видимо, необходимость))), и тут же начала изучать Ваши видео уроки. Полна надежд, что верну свои 10 утраченных лет форы назад))))! Спасибо Вам!
PS пробовала лет 7 назад фейсбилдинг с Кэрол Мадджио, но не пошло. Что-то во мне противилось мускульному виду лица. Кожа у меня тонкая, лицо овальное, подбородок маленький, расставаться с этим мне не хотелось, и решила я пусть уж лучше брыли, но свой овал и моя идентичность, чем чужое лицо, которое будет сделано, и это будет очевидно. Ваш же пример меня вдохновил невероятно тем, что никаких следов работы не видно. Только выглядите потрясающе молодо! Браво! Я буду стараться тоже! Мне очень нравится Ваш подход и подача! Ещё раз спасибо!
Замечательный коммент! Благодарю вас. И 100% мы созвучны. Главное - не согласиться и не сдаться. Рада , что вы встретились.
Шановна Тетяночко!
Большое спасибо за позитив!
Глядя на Вас, веришь Вашим словам!
Слова, которые говоришь сама себе и которым сама веришь - вершат чкдеса!
Мы и наивны и доверчивы и сомнительны.
ЗдОрово, что есть Ютюб, Ваш канал, Ваши подписчицы с развернутыми комментариями, и это поддерживает в положительных установках, в свободе и радости!
Искренне благодарю за все Ваши видео, они мне очень импонируют.
Зарядку делаю, за неё - отдельные слова Огромной благодарности!!
Всех благ!
Мира!
Ну, Очень хочется мира!
Спасибо, моя дорогая!
Как я рада что вас нашла .Вы добрый светлый человек потому так хорошо и выглядите. Как и Вика жизнь с перцем. От меня подписка и лайк. Хочу с вами дружить.
У моей мамы менопауза проходила очень тяжело, я помню, как она всё время жаловалась. И я готовилась к тому же. Однажды сказала об этом одной женщине. А она говорит. Зачем ты себя программируешь на такое, у тебя может совсем по другому будет. И я как то прислушались к её словам и поверила ей. У меня менопауза прошла довольно легко, я думаю, что установка мудрой женщины помогла.
Всего лишь 2 слова! И они оказались для вас важнее огромной лекции. Так здорово!
Танечка, спасибо вам огромное за видео❤ мне 30 лет, тема эта меня ещё не коснулась, но я абсолютно с вами согласна, с каждым вашим словом и не боюсь менопаузы и уверена, что у меня пройдёт всё с лёгкостью! Так некогда и про роды мне все говорили, что это ужасно больно и страшно, но на удивление многих мои роды прошли волшебно, первое-мне помог Бог, я молилась, чтобы Он меня укрепил, два-уверенность в своих силах и возможностях, три-спокойствие, четыре-дыхание, 5-доверие Богу и своему телу. Для меня роды-это чудо,а не страх. Поэтому я солидарна с вами на все 100❤❤❤
Менопауза это реально свобода ! Головные боли исчезли , оральные контрацептивы , которые очень плохо влияют на организм , пить не надо , качество жизни улучшилось .
Как Вы правы! У нас и в обществе стериотип, а 40, так возраст, что вы хотите..... у меня даже мама говорит: ну тебе же 42, куда такую юбку...... так что зашоренность сознания всего общества.
Согласна!
Спасибо, Таня, очень актуально .
Мне 48, сейчас мои мысли-"всё пропало".
Сегодня приняла первую таблетку антидепрессанта, просто уже не справляюсь, каждый день слезы, всё делаю через силу, просто заставляю себя идти на работу, делать что то по дому. Нет никакой мотивации и желаний.
Просто кошмар .
Даже не хочется жить, прости господи.
Простите меня за такой грустный коментарий .
Нееет, что вы. Вы еще просто девочка в 48. Сейчас это совсем не возраст. Смотрите, какой ключ я вам даю. Еще подключите упражнения для тела. Постепенно. Маленькими шажками. Ничего не пропало, все только началась.
Я тоже так себя чувствовала, казалось что этот ад не кончится никогда. Врач сказал надо принимать гормоны и все, чувствую себя прекрасно, нет приливов,настроение хорошее...я понимаю, у всех по разному...и жто здорово, что Татьяна так смогла справиться...я не смогла...мучиться не смогла так долго.
@@user-lu1xi8lr9z Не совсем. Я вначале принимала Ремиффимин, это натуральный мягкий гормон ( Германия), потом поляла, что не нужен. И давно уже не сижу на нем. Гормоны - это очень индивидуально, кому не обойтись, то почему нет? Главное - это потом не переживать, что с менопаузой старость приходит, а как происходит адаптация к менопаузе, с гормонами или нет - неважно.
@@user-yn8lf4gc6q есть альтернатива ЗГТ (синтетическим гормонам )фитоэстргены ,которые в травках ,с 35 лет рекомендую их всем ,чтоб кормить наши яичники ,давать сырье из чего организм будет строит эстрогены.На своем опыте это проверила,месячные прекратились в 53 года и вот 2 года я вообще не ощущаю никаких негативных моментов, наоборот постоянно где-то учусь ,много целей, сплошной позитив.Так что на себе увидела, что травки шикарно работают,ведь есть травы которые содержат природные эстрогены и это спасение.
Какое счастье, что ютуб рекомендовал мне вас сегодня! Вы очень красивая женщина, спасибо огромное за это видео🌸
Спасибо!
Спасибо за прогрессивный взгляд на менопаузу, я освободилась от страха❤❤❤
Я тоже не верю в менопаузу, как и вы !!!! Мне скоро 52, менопауза с 40лет, но все замечательно во всех отношениях, даже лучше, потому что я свободна от некоторых неудобств😊
Точно!
Благодарю Вас за позитив и полезные наставления. Вы как бы вдохнули в меня свежие силы. Дай Бог Вам здоровья и благополучия.
Спасибо! Ваши комменты тоже для меня большая мотивация
Посмотрела на свой возраст с другой стороны.Благодарю Вас за ваше позитивное видео! Вы правы,все в нашей голове!Мира и любви Вам!
Дай Вам Бог здоровья! Ваш пример и ваши слова- это именно то, что мне было нужно, вы подарили мне надежду, буду работать над собой. Спасибо Вам!
Амина, косметологи, гинекологи (особенно) стремятся подсадить на эстрогены и аппаратную агрессивную косметологию. Всё это ужасно, полностью согласна.
Танечка, Вы просто дали сейчас женщинам надежду .... ❤
Да, Татьяна, ваши выводы абсолютно верны. Я тоже начиталась в свое время об этом "жутком" состоянии. Абсолютно верю в самоконтроль, самоизлечение, самовозрождение. Считаю, что в этом напрямую задействован мозг, которым люди мало пользуются. Считаю, что человек способен на многое. Рекомендую всем посмотреть последний фильм с Бенедиктом Камбербэтчем "Чудесная история Генри Шугара" - в полтверждении моих и ваших слов. Спасибо 💐
Вот спасибо! Сейчас запишу!
Менопауза ---это просто счастье для женщины ! Лично я 5 лет страдала от прилиаов , но ,к счастью ,все позади .Когда в душе Господь , радость и мудрость ,о какой старости будет идти речь ?Новый этап жизни ,столько всего интересного ,опыт жизни ---разве это не прекрасно ?Долой страхи ,от них только вред и уныние. С ув. Лина
Класссс!
Я полностью с Вами согласна. Нужно больше двигаться, следить за собой и больше позитива.
Мне 49, год назад началась менопауза. Тоже врачи охают, пугают, но все отлично благодаря гимнастике и новым увлечениям. Занялась воздушной гимнастикой вместе с дочкой 7 лет.
Воздушной гимнастикой!!! Вау!
Благодарю за это видео! Вы чудесная!
Спасибо за важную информацию. И добавлю свои пять копеек. Всегда очень тяжело переносила критические дни. Даже иногда во сне были неприятные эпизоды с этим связанные. Как только наступил климакс, я приняла это с большой радостью, чувствую себя физически намного лучше, постоянно занимаюсь спортом. Подтверждаю, что очень важна психологическая составляющая и как мы сами к этому относимся.
вы гениальная девушка ❤❤❤❤❤ .
скажу о моей маме ,она очень поздно выскачила замуж девственой и к соракам в первые родила меня ,а потом еще два раза и только один мужчина был в ее жизни ( тоесть гормонов от обильной интимной жизни тоже не было .)
я вам скажу что повзраслев она никак ни стала больной ,старой и сморщиной ...
и пауза у нее наступила в 52-54 ...но она не сморщилась и сейчас только после 80 у нее видна старость на лице ,она сдалась по мере ее личности
кстате я заметила кого бросает их холода в жар - тех у кого сбой по щитавидке ..
А при сборе в щитовидке мне очень помогла Белая лопчатка.
Спасибо большое за это видео, оно как раз кстати, мне 51 год, и менопаузу жду с ужасом ,прислушиваюсь к себе и со страхом смотрю в зеркало, наслушавшись всяких разговоров и начитавшись разных статей, хотя месячные ходят пока регулярно. Вы как глоток свежего воздуха. Спасибо ❤
прислушайтесь к Татьяне, говорит правильные вещи .Страх сидит в почках и истощает надпочечники, которые тоже производят эстрогены и прогестерон.И эстрогены так же есть в подкожно жировой клетчатке,на вашем животике.Ну и мой опыт ,чтоб климакс был как "Золотая осень" без негативных моментов я использую травки ,фитоэстрогены.Они содержат природные зстрогены,а это не только кожа,но и защита от сухости в женских половых путях ,защита от переломов ,инфарктов и инсультов.
Спасибо! Отменяю все страхи о старости !
Ви молодец! Я с Вами полностью согласна!👍
Полностью с Вами согласна .Вы абсолютно правы 👍,спорить на эту тему с другими бесполезно, Но это их выбор , пусть стареют если этого так хотят 😂,Но мы то с Вами знаем ,что все зависит только от нас самих и от нашего выбора , подсознательных установок и образа жизни 😊Спасибо Вам ,дорогая ,за то,что делитесь ценными упражнениями для сохранения молодости и красоты ❤🥰💐
Полностью согласна . Старость от страха и стресса , а не от менопаузы. Но медикам надо продать фарму … к сожалению это так работает
Ну,я бы так категорично не заявляла.До менопаузы я, можно сказать, даже не знала,что в организме где находится.После началось: операция,болячки посыпались как грибы после дождя и с каждым годом чувствую,как здоровье просто сыпется.Так что у каждого это происходит по разному,но то,что организм теряет много,это точно.
Вы относитесь к категории моих подруг, которым нравится все свалить на менопаузу и с наслаждением наблюдать, как их "здоровье сыпется". Аргумент железный: у всех по-разному.
Мне 48, нет еще никаких симптомов менопаузы. Зато есть спорт, секс и радость каждый день. Дети выросли, муж любит, деньги- работа есть, упражнение шлем делаю) что еще надо для счастья) а наступит, и наступит, глядя на Татьяну теперь вообще не страшно)
Супер!
У меня менопауза началась в 48 лет, 2года назад. Тоже заметила, что приливы начинаются, когда нервничаю. В спокойном состоянии нет никаких симптомов. И ещё помогает физ. нагрузка😊
Чудовий ефір! Погоджусь з кожним словом. Вірю в людський розум, в силу масажу і вправ ❤🌺✌️
Спасибо!
Менопауза - это праздник. Закончились же месячные! Ежемесячный праздник!😊
Даааа! До сих пор прыгаю от счастья ))
Дякую!!!❤ Ви мене заспокоїли та надихнули!🥰
Вы правы 💯, недавно пришла к такому выводу тоже. Начала сама управлять над этим процессом, а не он меня. На постоянной основе стала пить магний - всё прошло. Теперь спокойна и мигрень прошла, и ночные приливы. Как бы не сглазить себя 😂
Спасибо, Таня, абсолютно согласна с вами.
Я тоже через это прошла и рассуждаю точно также. Совершенно не выгляжу хуже тех , у кого началось это гораздо позже. Никогда ни с кем не обсуждаю эту тему, просто знаю про себя, что я неподвластна никаким установкам и общепринятому мнению.
Живу и стараюсь мозги свои прокачивать плюс самые обычные физические упражнения и самое простое из здорового образа жизни . До знакомства с вами несколько лет делала гимнастику для лица по Бурдюг Анастасии ( т. е. По Кэрол Маджио), но сейчас перешла на вашу гимнастику. Вообщем, мне очень понятна и близка ваша философия жизни и я очень рада, что попала на ваш канал. Спасибо, Таня❤
Спасибо за хороший отзыв. Очень классно, что мы мыслим в одном направлении. Да, установки - это очень негативное влияние на наш организм в целом, а про лицо даже не говорю. Правильные установки плюс элементарный уход за собой сделают свое дело. Маджжио хороша для того, чтобы "запустить" лицо, но долго оставаться на ней нельзя.
Умница и красавица ❤️
Мне 46 и вроде началось. Перечитала и переслушала много, и так и не поняла, зачем всем навязывают гормоны. Я против любой химии, без острых на то причин. И не поняла, зачем так всех запугивают. Наоборот, наконец эти мучения кончатся. Толстеют не от климакса, а от этих гормонов. Логики 0. Типа будешь выглядеть моложе от того что тебя разнесет и кожа натянется что ли? Нет, я на это не согласна, не люблю толстеть. Метаболизм тоже замедляется, так надо больше ходить, гулять, двигаться, есть меньше. Для кожи коллаген попить. И фитоэстрагены тоже неплохо помогают, ем льняные семена, тофу, какао, и все наладилось, в жар не кидает, все пока идет хорошо) знаю женщину, она тоже без гормонов пережила, и прекрасно, особо не мучилась. Особенно на ночь есть не надо, тогда не просыпаешься в луже пота) в общем, я согласна, что климакс демонизирован. Зачем, вместо того чтоб объяснить как его легко пережить, отправляют по ложному разрушительному пути, мне не понятно. Разжиреть, потом худеть, а кожа отвислая не молодит вообще-то) но про радость от вас слышу впервые, за это огромное спасибо)
Совершенно согласна. Надо образовывать, как правильно справляться, а не пугать.
Здравствуйте, я благодарю вас, от всей души. Какие прекрасные слова, как хотелось бы чтобы люди были вдумчивы, не боялись, слушали себя , бережно к себе относились. Многое в наших руках.
Абсолютно! Вы очень правильно сказали.
Ви сьогодні заворожуюче виглядаєте і кажете все вірно. І вам привіт з Чернігова. Щиро дякую за розповідь.
Дякую вам!
❤ Танечка, любуюсь Вами, во многом согласна с Вами ❤ Мерси ❤
Спасибо!
Как все верно! Спасибо Вам!👌❤
Спасибо вам огромное!!! Супер! Позитивное мышление творит чудеса!❤
Да так и есть , страх- значит нет веры , что все возможно, как просто быть жертвой , медицина давно уже маркетинг
Видимо мне не повезло, моя менопауза на фоне стресса протекала с кровотечениями и больницами и пришлось принимать препараты, что бы остановить это. Я акушерка по образованию и понимала, что без препарата я нк смогу. Теперь мне 50, буду потихоньку идти к отмене, надеюсь, все уже сошло на нет и ничего критичного меня не ожидает.❤ Спасибо вам, лицевая гимнастика работает😊😊😊
Я на стала повторять в этом видео, поскольку говорила в предыдущем, что первые несколько лет принимала натуральное гормональное средство remiffimin (Германия), поддерживала себя.Но как только я поняла связь стресс - симптомы менопаузы, я вдруг почувствовала, что гормоны мне больше не нужны. Я сатала про них забывать. и пить их перестала. Скажите, может ваши тяжелые симптомы тоже могли быть частично от стресса и страха?
Какая же ты красивая
СпасибО! :)
Да, да и ещё один раз, как вы правы.
Татьяна,огромное вам спасибо за такую информацию.Во многом с вами согласна.Для меня самое главное это чувствовать себя счастливой.Конечно,для этого нужны действия,мысли и т.д.Побольше бы таких видео,как ваше.Всего вам доброго.
Спасибо!
Здравствуйте , дорогая Татьяна ! Совсем недавно открыла ыаш канал. Мне 60 , вы меня просто зарядили ! Выполняю ваши упражнения и уже! отмечаю результат . Спасибо большое за ваш пример прежде всего , за манеру изложения - мягкую , женственную , доверительную , за то что искренне делитесь своими наработками . Благодарю !
Спасибо! мне очень приятно.
Согласна 💯
Благодарю 🙏
У меня началось сразу после лучевой терапии.
Но никаких гормонов не принимала.
Хотя врачи говорили, что надо.
Приливы конечно были, но со всем этим справиться можно.
Принимала контрастный душ, занималась Цигун.
И до сих пор бывает разное состояние пррсто
больше позитивных мыслей и все будет хорошо👍💪❤️
Какая вы молодец!
Лучшая!!!!🎉
Татьяна, рада новому вашему ролику! Спасибо! Тема и для меня актуальная. Разделяю ваше мнение. Добавила бы, что уверенности в своих силах придает любовь и поддержка близких. Когда тебя любят и ценят, со всеми внутренними страхами можно справиться. Ирина.
Спасибо! 100% согласна про любовь и поддержку близких
Благодарю! У вас аналитический ум! Все отлично пояснили! ❤
Здравствуйте Танюша, отличная новость от вас и позитивная, я вам верю, глядя как вы выглядите🎉. Получается что это своего рода переход для нашего тела, здорово что можно избежать тех страшилок которые рассказывают о менопаузе🎉
Татьяна, Добрый день)😊 На сколько вы разумный и мудрый человек)❤ Не пожалела, ни на секунду, что с вами в одной команде😉. Абсолютно верно, ничего кроме бизнеса: средства по уходу, начиная от наружного и заканчивая внутренними, косметология, фарма, хирургическая эстетика, хирургия и далее по списку..... Женщины на себя средств, не жалели никогда.....
Не все косметологи, но большинство
Татьяна, спасибо большое за это видео. Мне 43 года, 2 года назад родила пятого ребенка и у меня реальная паника перед менопаузой. Больше вам спасибо!! ♥️♥️🌷🌷🌷
Какая вы молодец! Поздравляю! Надеюсь, вы поймете все прекрасные бонусы с менопаузой.
Татьяна, Вы прекрасно выглядите и говорите, рада что нашла Вас! Мне 53, наверное я в некой пред-менопаузе, тоже сохнет кожа, волосы утончились, овал лица и вообще.. Я девушка замужняя и честная)), но знаю, что влюбляться- отлично для настроения и самочувствия, проверено! Поэтому иногда "заставляю" себя влюбляться в виртуальных мужчин- актёров, певцов.. Никакого риска для семейных отношений, а серотонин фонтанирует! 😂 Не все так умеют, мне повезло, подруги завидуют))
Классно! И головняка никакого )))
Восточная мудрость-глупый покаряется старости,умный боретесь с ней
Благодарю за Вашу точку зрения! Готова с Вами согласиться, сама только задумалась об этом. Дело в том что сдала анализы, эстрадиол повышен, а лицо за 2 года сильно изменилось, кожа стала очень тонкая, заморщинилась, шея, брыли появились, при этом я худая, спорт, правильное питание, не пью и не курю, возраст 46 и признаком менопаузы пока нет. Вот и странно. Про мужчин Вы тоже правы. И вот ещё дети, до менопаузы, и кожа у них прекрасная и жизнь бурлит, хоть и нет критических дней. Так значит, что дело в чём-то другом, а не только в эстрогене.
А стресс у вас был? Со временем мы все хуже восстанавливаемся после стресса, не так, как в молодости. Лицу надо помогать и не только лицу.
@@user-yn8lf4gc6q Да уж, стресс точно был и есть - война началась, пришлось покинуть родной дом, в руках паспорт и собака. Конечно стресс, жизнь перевернулась с ног на голову. Конечно помогаю себе как могу, помогаю своей психике (если б не делала это, то уже бы сошла с ума), поборюсь ещё за свою красоту -) Совершенно согласна с Вами, стресс, гормоны стресса бьют по всему организму, особенно затяжные стрессы. Но что меня удивило, я думала что это перед климаксом возрастные изменения кожи, но по анализам эстрадиол наоборот повышен немного. Так что получается, это не из-за него мы стареем. Ну и девочки до месячных не стареют же. И да, мужчины тоже стареют и без менопаузы. Так что согласна с Вами, Танечка.
Спасибо Вам
Spasibo Tatjana!
Танечка,как вы правы!
Мне 59, климакс с 50.
У меня отличное настроение, и я молодо выгляжу.Благодарю моего мужа❤❤❤
Какая вы лапочка! Мужа похвалили!
Спасибо, дорогая Татьяна за такую деликатную тему. Я прям воскрылилась!😃✊✊
Татьяна, хочу спросить у Вас: когда Вы спите на боку, не образуются ли у Вас на декольте заломы? Как Вы с этим боритесь, если образуются? Может на эту тему видео сделаете, как бороться с заломами и морщинами в зоне декольте??
Хорошо сделаю. Но у нас , малогрудых, нет таких проблем, поскольку кожа обтягивает кости )) А если есть жировая прослойка, то труднее поддерживать декольте
Умничка, Татьяна! Какой верный подход: меняем негативные установки, меняется жизнь к лучшему! Очень мягко, тонко и современно осветила этот важный вопрос! 🙏👍💖
Спасибо! )
Татьяна, вы действительно сняли много стоахов и пустых переживаний. И, глядя на вас, веришь каждому слову! Я очень переживаю и вправду боюсь постареть,стать мужеподобной мегерой, но сейчас поняла,что это мои внутренние убеждения, которые нужно переписать. Всё в моих руках, я этим управляю, я останусь такой же красивой женщиной, только ещё лучше и красивее.❤
100% это негативные установки. Я рада, что мои видео могут переубедить в этом. В наших странах Восточной Европы вообще любят верить в негативные установки. Как будто мы куклы безвольные и нет у нас собственных ресурсов.
@@user-yn8lf4gc6qвы знаете, тут дело даже не в этом. Не за всю Восточную Европу, но за постсоветское пространство могу с уверенностью сказать, что, первое, наша литературная классика - это апогей человеческих страданий, второе - мёртвого не убить, это значит, что человек, опасаясь чего-то, как бы заранее себя убивает, готовясь к худшему, потому что, когда мы готовы к худшему, то у нас больше шансов выжить.
Это такая бессознательная стратегия выживания, а наши люди настрадались за всю историю столько, что никому не пожелаешь.
И в итоге всё это буквально прописалось в ДНК как работающие стратегии. Но время изменилось, и пора эти сценарии переписать.
И видимо, эта честь выпала нам, чем мы с радостью и занимаемся. Пора этот этап завершить и открыть уже дверь к счастью и удовольствию.
Мне 51, регулярные месячные, стреса было много за жизнь.
Важно, не сколько его, а какой опыт ты извлекаещь и, как ты на него реагируещь.
Не будет у меня никакого климакса 😉😘
Красивый настрой )))
Спасибо! Абсолютно согласна 🤝 Может помешать только лень 😂
БлагоДарю 🙏🏼
Дякую 🌳🏡🌻🌾🙋♀️
Спасибо❤
Здравствуйте!Как вовремя мне попались ваши видео...спасибо ютубу ,конечно )Мне 48 ,тоже климакс ,сейчас очень мучаюсь приливами ,особенно то что потеет лицо ,прям испарина на лбу,жто очень выводит из равновесия ...очень хочется тоже прийти к этому спокойствию и пониманию ...но плрзо у меня получается...я тоже влюблена ,спустя ооочень долгие годы я повстречала человека своего ,и загрузилась новыми мыслями негативными ..я не могу уже родить ,а мужчина хочет иметь родного ребенка ,своего ,это понятно ...поэтому ..не все так прекрасно ,что этот климакс уже...Спасибо за привет ,я как раз с Украины ,на данный момент проживаю в другой стране .❤
Леночка, вот сейчас с климаксом вы проживаете то, что было у меня. Страх. Но у вас плюс беспокойство из-за вашей любви. Вам бы с этим поработать. С беспокойством. Что говорит ваш мужчина? Объективно он должен все понимать, если любит?
@@user-yn8lf4gc6q спасибо ,что ответили мне 💓.Что он говорит ,сейчас разговоры о ребенке свелись к нулю ,мы оба все понимаем и не поднимаем эту тему ,как было поначалу .. ..иногда так нахлынет и так все грустно это,и душа заболит и сердце ...
Поддерживаю, уважаю и прислушиваюсь
Спасибо!
Здравствуйте, дорогая Татьяна. Вчера впервые увидела вас и смотрю с радостью и интересом, даже во сне с Вами общалась . Благо Дарю Вас за то, что Вы Есть. Мне 53 года, я преподаю йогу и увлекаюсь индийской аюрведой. Волшебный препарат "Шатавари". Танюша, попробуйте. Это безвредно, а только одна польза. Пью на постоянной основе Шатавари и не чувствую негативных симптомов,которые пророчат врачи. И конечно же быть на позитиве, жить, радоваться и не смотря ни на что быть счастливыми. Всё хорошо, а будет ещё лучше. 🙏🙏🙏❤️❤️❤️☀️☀️☀️🌹🌹🌹🌀🌀🌀🙌🙌🙌☯️☯️☯️🕉️🕉️🕉️
Блестяще!🌶🌶🌶
Ценю твое мнение!
Добрый день! У женщин в наше время больше тестостерона,чем эстрогена.
Очень Вас поддерживаю, я пришла к тому же!!! Все будто обо мне. Очень актуально!
Я вас обожаю, какая вы шикарная ❤ Спасибо за ваши видео! Не останавливайтесь💐
Спасибо! Буду двигаться
Дорогая Танюша. Ну просто готова вас расцеловать !!! Как Вы правы. У меня менопауза началась достаточно рано в 45, мне только что стукнуло (34+34). К сожалению, гимнастиками начала заниматься только на пенсии с 64 лет( живу в США), но выгляжу очень хорошо, хожу в фитнес клуб, через день делаю гимнастику для лица( недавно познакомилась с вашей) и стараюсь не сртесовать. Поддерживаю вас абсолютно, счастье - это в твоей голове, соответственно стресс и все что к нему прилагается. Конечно, есть время, когда от него не уйти. Но плохой период - это временно, и опять у нас вс5 в наших руках. Спасибо за ваш оптимизм!!👩❤️💋👩👩❤️💋👩👩❤️💋👩👩❤️💋👩💃💃💃👯♀️👯♀️👯♀️
Спасибо вам тоже за оптимизм! )
Вы полностью правы,на менопаузе делают деньги врачи и фармацевты тоже.Они нашли хороший источник дохода.Делаю вашу гимнастику,верю вам❤
у мужчин андропауза. И она есть ! конечно есть ! у них все как и у женщин ! И ЗГТ им назначают
Я знаю, но не так жестко. Женский организм меняется гораздо сильнее , я думаю, из-за деторождения
Спасибо большое ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤