Juro que pensé que debía operarme la rodilla pero al hacerme rayos x el Ortopedista me dijo “Tu rodilla no está tan mal como para operarte”. Decidí, tras ver un video de internet, ponerme a dieta extrema. Bajé 10 kilos (no tenía mucho sobrepeso) y me quité por completo los carbohidratos. Increíblemente la rodilla se me compuso como si me hubieran operado. Es impresionante. Pero la gente no quiere dejar de comer. Hay que quitarse la idea de que la comida es una recompensa. Absolutamente de acuerdo con Oswaldo. Fantástico video. Felicidades.
Tenía desgaste de cartílagos. Yo tengo artrosis me han infiltrado ácido hialuro’nico, plasma y medicina biológica y hasta el momento sigo con mucho dolor. Hago ejercicio lo que puedo más nadar y nunca he tenido sobrepeso. Qué me puede sugerir? Gracias por responder.
@@patriciaribon4547 un caballo puede comer sólo pasto y con ello tener los carbohidratos y proteínas necesarios. Ya se, ya se que no somos caballos, pero eso da una idea de cómo una masa muscular de 500 kilos no necesita las Chips-Ahoy
@@heldagarcia Mire Helda, como digo arriba tiene uno que hacerse a la idea de qué hay vida más allá de la comida, porque l mayoría de la gente vive para comer. Hay que eliminar todos los aceites excepto el de Oliva. El aceite de maíz, cártamo, algodón etc. son veneno par las articulaciones. Igual,veneno, son la pastas y las harinas. Yo no como pan, ni una galleta, ni nada con azúcar añadido. El único azúcar debe ser en forma de fruta fresa y eso en forma moderada. La dieta debe ser de vegetales verdes y rojos y carnes de pollo, res, pescado o cerdo. Mínimo de arroz 50 gramos al día ya cocido cuando mucho. De entrada le digo ASÍ NI GANAS DAN DE COMER. Bueno, pues por eso le digo, debe olvidarse de la comida, esa ya no es una recompensa. Lleva toda la vida abusando de la comida (como yo), llegó el momento de parar. A cambio vivirá 10 años más con salud (si no fuma ni toma).
@@JavierBonillaC nunca he sido gorda. Mi dieta tengo ma’s de 30 años a base de vegetales, pescado, carne roja y puerco muy poco y fruta. Bebidas alcohólicas so’lo navidad. Ud., tiene desgaste de cartílagos? En qué país vive.
Tengo 42a y desde hace dos años empecé con dolor el doctor me dijo que tenía desgaste 😢 hice terapias y mejoró el dolor, pero cuando hace frío me.duele, empecé natación y me he sentido bien, y asi hago ejercicios
DOCTOR OSWALDO, MUY INTERESANTE SUS SUGERENCIAS, SON MUY IMPORTANTES Y DICIENTES. LE INFORMO TENGO UN SOBREPESO AHORA ESTOY EN 79.4 Y MI ESTATURA ES DE 1.54, HE TRATADO DE BAJAR DE PESO, ESTUVE 2 AÑOS EN HIDROTERAPIA, FUERA DE ESO ME IBA Y REGRESABA A PIE A LAS CLASES HASTA LAS PISCINAS DEL ESTADO EN MEDELLIN, Y ERSN 13 CUADRAS, LLDGABA A CASA SUPER CANSADA Y EN ESTE TIEMPO NO HAGO EJERCICIO DE NADA Y LA RODILLA IZQUIERDA ME DUELE MUCHO Y ORTOPEDISTAS MEVRECOMENDARON PROTESIS, PERO NO QUIERO HACERLO, TENGO 3 AMIGAS QUE LES FUE MUY MAL Y A UNA DE ELLAS SE LA CAMBIARON, ENTONCES, USTED QUE ME RECOMIENDA.
Ase 17 añis conocí una señora que traía muletas y me dijo que necesitaba operación y luego una semana después la miré caminando sin muletas y yo pensé ¿ como ya camina bien después de su operación tan pronto increíble ? Y al saludarla la miré tan feliz y le dije ya se opero tan pronto !! Y me dijo nooooo IMAJINE alguien me dijo que iba a ver un retiro en la iglesia de nuestra Señora Del Valle y fui y miré que me di cuenta cuando el sacerdote oro que yo tenía mucha rabia y odio y por eso tenía dolencias en mi cuerpo y rodillas y ¡ créame que llore tanto con esa oración y sane ¡ miré no me duele nada y me siento tan feliz que Dios cambio mi vida. Gracias a Dios yo no tengo problemas en mis rodillas . Claro hay diferentes causas del artritis .
Tengo 53 años, desde muy joven entrenaba (aunque cometí muchos errores), por cinco años no iba al gym. Hace ocho años volví al gym y cuando hacía pierna, especialmente en la maquina de extensión de rodilla, estas se me inflamaban de manera deforme. Fui al ortopedista y me dijo que no podía volver hacer ciertos ejercicios 🤦♀️. Pero empecé a tomar muy constante Colágeno Hidrolizado con vitamina C, y santo remedio, nunca se me volvió a inflamar. ❤
@@emilyespinosahernandez745 A mi me empezó a doler la parte posterior de mi rodilla derecha, también sentía ardor. Más adelante, se me inflamo la rodilla adelante, mucho, al punto de parecer deforme. Mi consejo es que tomes colágeno hidrolizado con vitamina C, no es una droga, no conozco hasta el momento que tenga alguna contraindicación, entonces, estoy segura que no vas a perder nada con hacerlo. Pero tienes que ser muy constante, muy juiciosa como yo. Te juro que a los dos meses de haber tomado dos latas (porque una te dura un mes), ya no tenía esa inflamación, ni dolor. Y mira que tengo 53 años, claro que hace 8 años, que vengo tomando este colágeno. Y también te cuento que tengo menopausia desde los 44 años, y a mi no me duele nada.
Gracias por esa información , buscaré ese colágeno, mi rodilla se inflama deforme , las consecuencias son por los accidentes que tuve cuando joven , hoy me pasan factura !!! Saludos
Durante la pandemia me desgarré un menisco. Luego SE la resonancia me recomendaron operarme. No Lo hice. Sustituí caminar por nadar y montar bicicleta. Tengo 62 años, 60 kg y me siento mejor que Nunca.
Muchas gracias Dr por la información sobre las rodillas. Hace ya unos cuantos años que sufro de las rodillas. Soy enfermera y trabajaba en 2 hospitales en UCI de post operatorio de cirugía cardíaca. Parada 7 horas. Y también trabajaba en la UCI del centro nacional de quemados. Tengo 60 años. Ya me retire de mis trabajos. Mi traumatólogo me sugirió prótesis de rodilla. No tengo sobrepeso. Tuve muchas caidas por salir corriendo de un hospital al otro para poder llegar en hora a tomar la guardia.. siempre me hice tiempo para salir a correr a pesar del craqueo y dolor. Pero ya llegó el momento que camino en camara lenta y sufro de mucho dolor. Estoy con mucho temos a la osteosíntesis sugerida por el traumatólogo ya que la duración de la prótesis es de 10 a 15 años. Me siento joven pero muy limitada por las rodillas
Los de antes le decían pasmo por queestava plnchando o soldando y tomó mucha calor en las rodillas y se baño o abrió la nevera ose metió al aire acondicionado todo el día en la construcción tomando sol y soldando decía no que a pedro le dio artritis o reumatismo por que después que oreo el pan se tiro al río ledio pasmo
Cambie de médico. Busque otras opciones.hay tratamiento de veneno de avispa. Glucosamina con chointidrin. Venomcure.con apitoxina. Apitox. . Ejercicios. Yo tengo artrosis. Uso hielo. Y camino
Buenas tardes tenía un dolor de rodilla que no me dejaba caminar yo salgo a caminar todas las mañana pero me di unos masajes acostada con el otro pie me dolió bastante pero mejore estoy mejor fue de una fuerza que le hice a mi rodilla siempre veo tus vídeos interesantes saludos
Es verdad me e caído muchas veces y la rodilla fue el golpe más grande y me quedo sentido ya con los años se siente, es bueno saber 👍 gracias por compartir 🤝
BUENOS DIAS , ES USTED GENIAL , TANTO EN LAS LECIONES , Y C0M0 EN LAS EXPRESIONES , MUY VALIDAS A ENTENDER , MJCHAS GRACIAS , SOLECIENTA , BARCELONA , ESPAÑA
Yo me jubile y a partir de ahí empezaron a dolerme mucho las rodillas y saben de que fue ? de pasar muchas horas frente al ordenador en malas posturas hasta una tendinitis me provoque, háganme caso no se "amorren" horas ante el ordenador sean jóvenes o menos jóvenes porque van a acabar muy mal se lo digo por experiencia propia, lo que cuentan aquí , sabios consejos...caminen, hagan natación, bici o deportes no agresivos, vigilen lo que comen y alargaran la vida útil de sus rodillas y tendrán una mejor vejez. Porque llegar a viejo sin dinero es triste ............pero es mucho peor no tener salud en la vejez.
Gran comentario lleno de sabiduría y experiencia, yo ya tengo que dejar el ejercicio de alto impacto y hacer natación pues me diagnosticaron Artrosis... Le mando un saludo.
Jjj Yoo no tengo NADA sufrí tanto k ni kier escribir ...si m robaron m única hija etc etc gente k Vi ame corruption etc encima l dan al ex ..un peor k psicópata MNCD.....hast Ellaa m olvido e hizo caso a ....noo saben cuánto y todaa un vida 😥😥rodillas muy mal ( hice muchoo deporte ) etx cadera columna colon muy ....etc etx 🙏💯💦m Dioos m VENGARA alg día ...aunk m fe s fue yy kien noo en m lugar ...lo peor SOLA...un consejo ....hagan nomas sport ,lk teng k venir osea morir ....ps vendrá 😉💪💪🙏💯💦💦
@@irvinfuentescampos8936 En la rotula ,no tengo apenas cartílago, a mi me han recomendado , lo primero y mas importante bajar de peso o sea a comer menos ,beber mas agua y andar mas....andar!! NO correr, pues los impactos que se producen en la rodilla cuando corres son muy malos y si hago bici SENTADO nada de levantarse de la bici porque has de hacer sobre esfuerzo al subir una cuesta. Ahora voy a un gimnasio para fortalecer en general mi cuerpo ,me hacen una tabla especial para mi y estoy muy bien pues hay que fortalecer los músculos de la pierna sin fastidiar la rodilla y no crean que es fácil, pero se puede hacer Y mas teniendo en cuenta que en la vejez a TODOS/AS nos atacara la temida SARCOPENIA.
A MI AL BAJAR UN ESCALÓN SE QUEDO COLGANDO COMO UN MANIQUÍ SIN CONTROL Y LO QUE ME DIJO E L. DOCTOR SE LE SALIÓ EL LÍQUIDO A LA RODILLA Y SUFRÍ MUCHO Y AL HACERME RADIOGRAFÍAS ESTABAN LAS DOS NECESITABA PRÓTESIS Y ME PUSIERON UNA Y A LOS DOS AÑOS OTRA Y CAMINO MUY BIEN PERO HAY DOLOR ❤❤❤❤❤
Dr usted es eminentemente Valioso su conocimiento ayuda al conocimiento diario! Y a lograr Amarnos y cuidarnos.. nuestro cuerpo y mente! Mis honestas 👏 felicitaciones!! a mis 70 años esto es super valioso pues 100% soy saludable duermo mis 7 horas, me alimento con vegetales y pescados como y tomo mucho aminoácidos claro sin olvidar mi galon de agua de yervas. Mis ejercicios son indudablemente mi medicina diaria: nado zumba, ejercicios de barra osea pesas, camino 2 horas con mis 3 perros en campo y respiro puro oxigeno etc.
Muy bien explicado Doctor para un proximo video por fabor hablarnos de los nombres de las frutas antiimfamatorias ycomo condumirlas mil gracias yque Dios te Bendiga hoy y siempre
gracias por a lludarme en mi vida ase 5 años yo bi la muerte en mi cara cuando vi mis tripas llena de sangre 🩸😱😞 me asusté pensé que era el final de mi vida 🥲gracias a sus consejos mi vida cambio me estaba matando la comida al comer mas ber dura Y más caldos guau cambio mi vida no al jamón no al chorizo no a la pizza y como una bes carne al mes ago yo mis propios alimentos de verdad era la comida la que me estaba matando a hora me siento con mucha energía y estoy a lluda do a mi familia que se cuiden mil gracias por sentirme mejor gracias 🙏 por sus consejos 👏🏻♥️🙏🙏🙏🙏
Gracias por respetar a los demás, es de humanos equivocarnos yo no conozco una persona perfecta en todo gracias grupo doctor que amable por su explicación
Gracias por respetar a los demás, es de humanos equivocarnos yo no conozco una persona perfecta en todo gracias grupo doctor que amable por su explicación
Muchas gracias Dr. Restrepo por esta magnífica explicación de todos los síntomas que nos lleva a un correcto diagnóstico . Ya me habían operado ambas rodillas por dislocación de rótula hace ocho años y nuevamente tengo dolor intenso en mi rodilla derecha , pero ya me infiltraron ácido hialurónico y ahora me corresponde a mí hacer muchos cambios para volver a mi peso ideal . Este es el mejor vídeo que he visto con referencia a las rodillas , pero me gustaría saber si es verdad que el cartílago se puede regenerar, digo , para no caer en la charlatanería de algunas personas sin escrúpulos . De antemano le agradezco una respuesta y le mando un cordial saludo desde la Ciudad de México .
Doctor muchas gracias x sus enseñanzas me gusta la explicacion esta sufro de artritis Reumatoidea dios lo bendiga y guarde siempre y le conserve la salud bendiciones para su familia
😢comprendo a todos los que padecemos osteoarthritis. No más remedio que la cirugía. No tengo sobrepeso y hago ejercicio, mi dieta es restringida. La cirugía es cara y no puedo hacerlo, ni quién me auxilie después con rehabilitación.
😢 mi esposo tenia que operarse con urgencia de sus riñones particulares 120 mil en la clínica del seguro lo van a operar gracias a Dios pero hay mucha gente que cada día se suma a la lista de operaciones es terrible ver lleno día a día y un solo especialista 😢es para morír
Le agradezco la información valiosa con detalle que transmite como el hecho de saber prepararse para algunos trabajos que son pesados para nuestras rodillas como trabajar agachados porque a veces no pensamos en esos detalles cuando estamos trabajando , muchas gracias por la información tan importante.
Excelente todos sus consejos doctor que Dios le conceda larga vida para siga bendiciendo a las personas afectadas de diferentes situaciones de salud gracias doctor
Excelente video. Información de 1ra línea. Sufro dolor de rodilla derecha después de una caída hace 2 años. Me vieron traumatólogos pero solo me indicaron medicamentos no esteroides. Por mu cuenta compré 1 bicicleta fija y desde hace 1 año entreno en ella hasta 50 minutos diarios. Caminar por la calle es difícil porque las veredas están rotas . Igual camino todo lo que puedo por lugares que se que están un poco mejor cuidados. También baje unos kilos y me voy sintiendo mejor muy lentamente. Saludos desde Argentina, ciudad de Buenos Aires
Dr. Tema importante. La vejez. Como enfrentar enfermedades soledad, mala atención. Los sistemas de salud y la familia que responsabilidades tienen. Quien cuidará a las próximas generaciones de viejos ya que las familias hoy en día muy pequeñas no pueden hacerse cargo de su padre o madre porque su situación no lo permite etc. Quien nos va a atender cuando estemos viejos.???. Porque el país no se preocupa como debe ser???
Gracias Doctor Restrepo, muy amplia explicación. Yo he venido padeciendo de un dolor de la rodilla derecha pero mi mayor problema es el sobrepeso. Mido 1,75 y llegue a pesar 104 kilos, hoy ya estoy en 92,3 kilos después de 6 meses de dieta y ejercicio. A pesar de algunas condiciones inflamatorias o dolores articulares, me impuse caminar 7,5 kms diarios y lo venía haciendo durante los últimos 20 días, sin embargo quise ir a la playa para recibir baños de mar, pero un mal paso dentro del agua dada la irregularidad de la superficie, me significó un dolor articular que aún después de 6 días no he podido remediar. Ya mi médico primario me había ordenado tres placas radiográficas por mis dolores reportados antes del accidente. Me he hecho las radiografías y según parece no hay ni siquiera Artrosis que fue lo que llegó a sospechar el médico. He conseguido que me ordene algunas sesiones de fisioterapia y mañana inicio con la primera. Soy conciente que mi sobrepeso, el alcohol y el excesivo sedentarismo han sido los causantes de tanta rigidez, pero créame, bajar de peso a pesar de haber eliminado el azúcar, los carbohidratos simples, los snacks, el alcohol, y volver a poner el diagnostico de diabetes en el rango de prediabetes, y los triglicéridos de 324 a 126 y el colesterol de 300 a 207 en los últimos 6 meses, esta dolencia me tiene baldado y con un nivel de inmovilidad crítico.Su información y consejos me han sido muy útiles y valiosos. Muchas gracias nuevamente.
Existen 2 plantas; el arnica y la suelda. La hojas de estas se ponen a cocinar por 5 a 10 minutos, te haces paños en la rodilla con esta agua y con las hojas te amarras un emplasto en la rodilla, esto en la noche. A mi me funciono.
@@OfeliaDu gracias, lo voy a tener en cuenta, una vez me establezca en la Otra Ciudad. Por lo pronto, recibi 12 sesiones de Fisioterapia y ya estoy caminando 6,5 kms x dia. Comence a razon de 19' x km y ya lo he logrado bajar a 15'7" x km. Pero si, adoptare la natacion como disciplina al Meno's x 6 meses
@@MrMarioache mi abue no keria alberca pero gasto $$$$$$ n fisio y nada. Es delgada pero se kito los carbos avena frutas y eso. Va a alberca y ya nada le duele
Excelente información...hay que proteger las rodillas, padecer de esos dolores limita demasiado el vivir y poder realizar nuestras actividades del dia a dia . .
Mil grs. Dr. X tan super valiosa información y x dedicarnos parte de su tiempo a sus seguidores x este medio, dios nos lo conserve con mucha salud p/ke nos siga ayudando con su valiosa inf. 👍😘🙏👌
Gracias Dr. Restrepo por su tiempo y consejos efectivamente nuestros propios descuidos originan males muy serios. Tengo juanetes muy pronunciados y han hecho migrar de costado los otros dedos ahora tengo molestias de rodilla y cadera porque piso mal además de dolores y callos pronunciados en mis pies. Y conforme han pasado los años se hacen más intensos y me restan movilidad.
Buenas tardes Dr Oswaldo espero estés bien junto a su bella familia. Gracias por el video . Dolor de rodillas a mi madre les duelen las dos y a mí algunas veces . Gracias Dr un fuerte abrazo y muchas bendiciones ♥️♥️♥️
Excelentes puntos de vista Sr. Oswaldo, lo felicito y le agradezco infinitamente sus comentarios que nos hacen pensar en cambiar totalmente, nuestro estilo de vida
DR. RESTREPO. MIENTRAS SE PUEDA VER SUS VÍDEOS; IMPOSIBLE NO VERLOS, NOS APORTAN MUY BUENA INFORMACIÓN PARA NUESTRA SALUD ❤️ MUCHÍSIMAS GRACIAS. BENDICIONES 🙏🏼 SALUDOS DESDE VENEZUELA ❤️ 🖐️ 😊🇻🇪
Es una información muy completa.Gracias. Me han quitado líquido de la rodilla, y me inyectó algo como para lubricar, Ame han diagnósticado Condrocalcinosis. No me mandaron ningún tipo de análisis. Solo vio una radiografía de 4 meses atrás, y me hizo la auscultación. Me receto antinflamatorios y analgésicos que me ayudaron mientras los tome. Estoy en Terapias físicas hace 2 meses pero en las noches me duele toda la pierna. Me aplicó compresa de hielo. El dolor que siento es desde el muslo y llega hasta los dedos de los pies.
Dr.buenos días gracias por ayudarnos a todos yo siento dolor en rodillas,los estudios dicen que mi problema no es de rodilla sino en la columna 5 y 6 lumbal
Muchas gracias Dr. como siempre todos sus videos claros e interesantes y muy utiles. Sobre todo este de las rodillas, que son tan delicadas y fragiles. Yo me cai hincada pero solo de lado izquierdo hace 1 año y estuve 3 meses esperando sanar sola del dolorcito que tenia, pero se fue incrementando y hasta hoy no puedo estirar bien la rodilla al caminar😢
Excelente ayuda este video Dr.Restrepo, pero lamentablemente llevo ya muchos años con esta dolencia que casi he perdido los cartílagos en mis 2 rodillas y acudí a chequeos desde que casi comenzaron mis dolores insoportables. Hasta me inyectaron y eso me hizo engordar unido también a otros inconvenientes de familia, pero créame que hice la lucha.....ahora ya hasta que puedo ya que no he querido realizarme la operación, pero el dolor se presentó y lo he atendido desde el primer día.....pero es Arthritis degenerativa según diagnóstico, ya son muchos años, pero me dí x vencida sin operación, me ayudo tomando pastilla cuando es muy intenso.....pero no me opero.He tenido caídas muy feas, no me he roto porque parece estoy hecha de piedra....Me ayudo mucho con buena alimentación y sigo sus videos.....Gracias Dios lo bendiga y cuide siempre 🙏 🙌 😊 💕 Amén
Hola buenas tardes bendiciones abundantes para ustedes amén amén amén 🥰🤪🤪 tengo dolor de rodillas que no se quita con nada me puse las células madres me inflintre y subí de peso porque también soy diabética
El doctor habló por cerca de 20 minutos con su extendida, extraordinaria y explícita explicación de las causas del dolor de rodilla, lamentablemente cuando llegó el momento en dar sus recomendaciones para el tratamiento, no fueron nada especiales y mucho menos maravillosas. A menos de que en algún momento le perdí el hilo o se me fue un punto importante, realmente no entiendo su entusiasmo. Para mi fue nada más y nada menos que mucha espuma y poco chocolate.
¡Buenos dias Dr. Oswaldo! Yo en mi casa a veces subo y bajo unas gradas para ir a una habitación q está en un 2do piso, y hace varios meses empecé a escuchar q me suena o rechina la rodilla derecha siempre q bajo las gradas. No me duele pero siempre q bajo las gradas me escucho el ruido que hace mi rodilla o pierna derecha. Hace un ruidito como q se estira y encogiera un hule grueso
Buenas noches doctor bien esplicado lo de los dolores de rodilla y muchas gracias por todo lo que ase por las personas que padesen malestar de rodilla en mi caso fui deportista y aora me duele una rodilla pero yo trato de aser mis cosas claro cuando meduele fuerte descanso un dia y me repongo tambien enotado que andar en bisicleta me a ayudado mucho que tenga bonita noche y que dios me lo cuide mucho
Bien explicado, pero ,yo a principio de año fui Al médico porque me dolía la rodilla ,fui a un traumatogo ,su diagnóstico fue: que tenía que ver mi edad (63 año), Si quería me hacía una radiografía, por lo que me desencanto del médico, pero gracias a Dios se me paso el dolor, hasta hace unos días ,me volvió, y me despierta en la noche . Además tengo dos vecinas que sufren de dolores muy fuerte ,yo les hago masajes como los que he visto,por estos canales, pero igual es muy poco lo que las puedo ayudar , y los médico tan poco son efectivos.
Yo tengo discos herniados y bulging discos de la espalda, fui diagnosticada con Osteoarthritis con mucho liquido y tengo un Baker cyst detras de mi rodilla, que no se mencionan los cysts. Muy cierto el exceso de peso aumenta el dolor y complica las rodillas. Soy candidata para cirujias de todo. Tengo actitud positiva y todo lo he puesto en las benditas manos del DIOS Todopoderoso, hagase su santa voluntad. 🕊🕊🕊Gracias
😢muchas gracias por este video, muy importante,si mucha jente sufre con estos problemas de rodillas, lo tendremos en cuenta los que todabia, no tenemos este problema, y lo estoy compartiendo, nuevamente gracias
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
MIS NUEVOS PRODUCTOS! Conoce lo que he desarrollado para cuidar tu salud: 👉 bit.ly/centyytcom 👈
Juro que pensé que debía operarme la rodilla pero al hacerme rayos x el Ortopedista me dijo “Tu rodilla no está tan mal como para operarte”. Decidí, tras ver un video de internet, ponerme a dieta extrema. Bajé 10 kilos (no tenía mucho sobrepeso) y me quité por completo los carbohidratos. Increíblemente la rodilla se me compuso como si me hubieran operado. Es impresionante. Pero la gente no quiere dejar de comer. Hay que quitarse la idea de que la comida es una recompensa. Absolutamente de acuerdo con Oswaldo. Fantástico video. Felicidades.
No es la mejor opción dejar de consumir carbohidratos, esto genera un desequilibrio en los nutrientes que el cuerpo necesita, regular su consumo
Tenía desgaste de cartílagos. Yo tengo artrosis me han infiltrado ácido hialuro’nico, plasma y medicina biológica y hasta el momento sigo con mucho dolor. Hago ejercicio lo que puedo más nadar y nunca he tenido sobrepeso. Qué me puede sugerir? Gracias por responder.
@@patriciaribon4547 un caballo puede comer sólo pasto y con ello tener los carbohidratos y proteínas necesarios. Ya se, ya se que no somos caballos, pero eso da una idea de cómo una masa muscular de 500 kilos no necesita las Chips-Ahoy
@@heldagarcia Mire Helda, como digo arriba tiene uno que hacerse a la idea de qué hay vida más allá de la comida, porque l mayoría de la gente vive para comer. Hay que eliminar todos los aceites excepto el de Oliva. El aceite de maíz, cártamo, algodón etc. son veneno par las articulaciones. Igual,veneno, son la pastas y las harinas. Yo no como pan, ni una galleta, ni nada con azúcar añadido. El único azúcar debe ser en forma de fruta fresa y eso en forma moderada. La dieta debe ser de vegetales verdes y rojos y carnes de pollo, res, pescado o cerdo. Mínimo de arroz 50 gramos al día ya cocido cuando mucho. De entrada le digo ASÍ NI GANAS DAN DE COMER. Bueno, pues por eso le digo, debe olvidarse de la comida, esa ya no es una recompensa. Lleva toda la vida abusando de la comida (como yo), llegó el momento de parar. A cambio vivirá 10 años más con salud (si no fuma ni toma).
@@JavierBonillaC nunca he sido gorda. Mi dieta tengo ma’s de 30 años a base de vegetales, pescado, carne roja y puerco muy poco y fruta. Bebidas alcohólicas so’lo navidad. Ud., tiene desgaste de cartílagos? En qué país vive.
Tengo 42a y desde hace dos años empecé con dolor el doctor me dijo que tenía desgaste 😢 hice terapias y mejoró el dolor, pero cuando hace frío me.duele, empecé natación y me he sentido bien, y asi hago ejercicios
Que terapia?
Gracias Doctor Dios lo bendiga
DOCTOR OSWALDO, MUY INTERESANTE SUS SUGERENCIAS, SON MUY IMPORTANTES Y DICIENTES. LE INFORMO TENGO UN SOBREPESO AHORA ESTOY EN 79.4 Y MI ESTATURA ES DE 1.54, HE TRATADO DE BAJAR DE PESO, ESTUVE 2 AÑOS EN HIDROTERAPIA, FUERA DE ESO ME IBA Y REGRESABA A PIE A LAS CLASES HASTA LAS PISCINAS DEL ESTADO EN MEDELLIN, Y ERSN 13 CUADRAS, LLDGABA A CASA SUPER CANSADA Y EN ESTE TIEMPO NO HAGO EJERCICIO DE NADA Y LA RODILLA IZQUIERDA ME DUELE MUCHO Y ORTOPEDISTAS MEVRECOMENDARON PROTESIS, PERO NO QUIERO HACERLO, TENGO 3 AMIGAS QUE LES FUE MUY MAL Y A UNA DE ELLAS SE LA CAMBIARON, ENTONCES, USTED QUE ME RECOMIENDA.
Fantastico....ojala todos los doctor's nos explicaran asi...Gracias Doctor
Ase 17 añis conocí una señora que traía muletas y me dijo que necesitaba operación y luego una semana después la miré caminando sin muletas y yo pensé ¿ como ya camina bien después de su operación tan pronto increíble ? Y al saludarla la miré tan feliz y le dije ya se opero tan pronto !! Y me dijo nooooo IMAJINE alguien me dijo que iba a ver un retiro en la iglesia de nuestra Señora Del Valle y fui y miré que me di cuenta cuando el sacerdote oro que yo tenía mucha rabia y odio y por eso tenía dolencias en mi cuerpo y rodillas y ¡ créame que llore tanto con esa oración y sane ¡ miré no me duele nada y me siento tan feliz que Dios cambio mi vida.
Gracias a Dios yo no tengo problemas en mis rodillas .
Claro hay diferentes causas del artritis .
claro sintio que la escuchaban y el poder de la mente ayuda bastante
@@leslyjara4434 y quien te creo la mente? Para mi ese poder de la mente es FE sin FE no tiene poder la mente .
Muy incesante e instructivo Además bonita narración Gracias Dr. .
Mejor escrito Interesante
Excelente video que Dios me lo bendiga mucho 18:10 😂 18:10
Mil gracias Dr. Super util sus comentarios. Desde que descubrí su Canal le sigo sin pausa. Meliamo Zapattini desde Asuncion de Paraguay.
Tengo 53 años, desde muy joven entrenaba (aunque cometí muchos errores), por cinco años no iba al gym. Hace ocho años volví al gym y cuando hacía pierna, especialmente en la maquina de extensión de rodilla, estas se me inflamaban de manera deforme. Fui al ortopedista y me dijo que no podía volver hacer ciertos ejercicios 🤦♀️. Pero empecé a tomar muy constante Colágeno Hidrolizado con vitamina C, y santo remedio, nunca se me volvió a inflamar. ❤
Gracias por la información, buscaré ese colágeno con vitamina C para ayudarme con mis rodillas.
Y le dolían las rodillas , a mi me arden y me duelen.. cree que también me funcione lo que tomo usted??😔
@@emilyespinosahernandez745 A mi me empezó a doler la parte posterior de mi rodilla derecha, también sentía ardor. Más adelante, se me inflamo la rodilla adelante, mucho, al punto de parecer deforme. Mi consejo es que tomes colágeno hidrolizado con vitamina C, no es una droga, no conozco hasta el momento que tenga alguna contraindicación, entonces, estoy segura que no vas a perder nada con hacerlo. Pero tienes que ser muy constante, muy juiciosa como yo. Te juro que a los dos meses de haber tomado dos latas (porque una te dura un mes), ya no tenía esa inflamación, ni dolor. Y mira que tengo 53 años, claro que hace 8 años, que vengo tomando este colágeno. Y también te cuento que tengo menopausia desde los 44 años, y a mi no me duele nada.
Muchas gracias por todos lo que nos dice para hacer todo lo que nos va a mejorar gracias
Gracias por esa información , buscaré ese colágeno, mi rodilla se inflama deforme , las consecuencias son por los accidentes que tuve cuando joven , hoy me pasan factura !!! Saludos
Durante la pandemia me desgarré un menisco. Luego SE la resonancia me recomendaron operarme. No Lo hice. Sustituí caminar por nadar y montar bicicleta. Tengo 62 años, 60 kg y me siento mejor que Nunca.
Y no se le salió el líquido de la rodilla?
Ahí muchos profesionales que solamente quieren operar ojo $$$$
Agradezco su amplia información, en mi caso ya ni caminar bien puedo y si creo que necesito la operación.Jehova Dios lo bendiga por su ayuda.
Muchas gracias Dr por la información sobre las rodillas. Hace ya unos cuantos años que sufro de las rodillas. Soy enfermera y trabajaba en 2 hospitales en UCI de post operatorio de cirugía cardíaca. Parada 7 horas. Y también trabajaba en la UCI del centro nacional de quemados. Tengo 60 años. Ya me retire de mis trabajos. Mi traumatólogo me sugirió prótesis de rodilla. No tengo sobrepeso. Tuve muchas caidas por salir corriendo de un hospital al otro para poder llegar en hora a tomar la guardia.. siempre me hice tiempo para salir a correr a pesar del craqueo y dolor. Pero ya llegó el momento que camino en camara lenta y sufro de mucho dolor. Estoy con mucho temos a la osteosíntesis sugerida por el traumatólogo ya que la duración de la prótesis es de 10 a 15 años. Me siento joven pero muy limitada por las rodillas
La osteosintesis es recomendada a una persona de 84 años???
Los de antes le decían pasmo por queestava plnchando o soldando y tomó mucha calor en las rodillas y se baño o abrió la nevera ose metió al aire acondicionado todo el día en la construcción tomando sol y soldando decía no que a pedro le dio artritis o reumatismo por que después que oreo el pan se tiro al río ledio pasmo
Cambie de médico. Busque otras opciones.hay tratamiento de veneno de avispa. Glucosamina con chointidrin. Venomcure.con apitoxina. Apitox. . Ejercicios. Yo tengo artrosis. Uso hielo. Y camino
Manos a la obra .
Mis rodillas están presentando dolor y preocupación .
Muchas gracias por su orientación .👍
Buenas tardes tenía un dolor de rodilla que no me dejaba caminar yo salgo a caminar todas las mañana pero me di unos masajes acostada con el otro pie me dolió bastante pero mejore estoy mejor fue de una fuerza que le hice a mi rodilla siempre veo tus vídeos interesantes saludos
Dr. Usted dio tosa una explicacion de las características , podria hacernos un video con las soliciones porfa
Gracias ir tu ayuda Dios derrame grandes bendiciones sobre tu vida y familia.
Es verdad me e caído muchas veces y la rodilla fue el golpe más grande y me quedo sentido ya con los años se siente, es bueno saber 👍 gracias por compartir 🤝
BUENOS DIAS , ES USTED GENIAL , TANTO EN LAS LECIONES , Y C0M0 EN LAS EXPRESIONES , MUY VALIDAS A ENTENDER , MJCHAS GRACIAS , SOLECIENTA , BARCELONA , ESPAÑA
Dr.Dios lo bendiga grandemente y le siga iluminando y colmando de sabiduría
Una manera magistral de explicar este tema!!!
Muchas gracias por esta valiosa información.
Saludos desde México.
Yo me jubile y a partir de ahí empezaron a dolerme mucho las rodillas y saben de que fue ? de pasar muchas horas frente al ordenador en malas posturas hasta una tendinitis me provoque, háganme caso no se "amorren" horas ante el ordenador sean jóvenes o menos jóvenes porque van a acabar muy mal se lo digo por experiencia propia, lo que cuentan aquí , sabios consejos...caminen, hagan natación, bici o deportes no agresivos, vigilen lo que comen y alargaran la vida útil de sus rodillas y tendrán una mejor vejez. Porque llegar a viejo sin dinero es triste ............pero es mucho peor no tener salud en la vejez.
Gran comentario lleno de sabiduría y experiencia, yo ya tengo que dejar el ejercicio de alto impacto y hacer natación pues me diagnosticaron Artrosis... Le mando un saludo.
Jjj Yoo no tengo NADA sufrí tanto k ni kier escribir ...si m robaron m única hija etc etc gente k Vi ame corruption etc encima l dan al ex ..un peor k psicópata MNCD.....hast Ellaa m olvido e hizo caso a ....noo saben cuánto y todaa un vida 😥😥rodillas muy mal ( hice muchoo deporte ) etx cadera columna colon muy ....etc etx 🙏💯💦m Dioos m VENGARA alg día ...aunk m fe s fue yy kien noo en m lugar ...lo peor SOLA...un consejo ....hagan nomas sport ,lk teng k venir osea morir ....ps vendrá 😉💪💪🙏💯💦💦
@@rosaelenamorales2557 artrosis de rodilla o en q parte ?
@@armandoguerramartinez1150 ya
@@irvinfuentescampos8936 En la rotula ,no tengo apenas cartílago, a mi me han recomendado , lo primero y mas importante bajar de peso o sea a comer menos ,beber mas agua y andar mas....andar!! NO correr, pues los impactos que se producen en la rodilla cuando corres son muy malos y si hago bici SENTADO nada de levantarse de la bici porque has de hacer sobre esfuerzo al subir una cuesta. Ahora voy a un gimnasio para fortalecer en general mi cuerpo ,me hacen una tabla especial para mi y estoy muy bien pues hay que fortalecer los músculos de la pierna sin fastidiar la rodilla y no crean que es fácil, pero se puede hacer Y mas teniendo en cuenta que en la vejez a TODOS/AS nos atacara la temida SARCOPENIA.
Me encanta x mi salud y la de los demás Buen médico explica muy bien se le entiende todo muy bien Saludos Medico
A MI AL BAJAR UN ESCALÓN SE QUEDO COLGANDO COMO UN MANIQUÍ SIN CONTROL Y LO QUE ME DIJO E L. DOCTOR SE LE SALIÓ EL LÍQUIDO A LA RODILLA Y SUFRÍ MUCHO Y AL HACERME RADIOGRAFÍAS ESTABAN LAS DOS NECESITABA PRÓTESIS Y ME PUSIERON UNA Y A LOS DOS AÑOS OTRA Y CAMINO MUY BIEN PERO HAY DOLOR ❤❤❤❤❤
Dr usted es eminentemente Valioso su conocimiento ayuda al conocimiento diario! Y a lograr Amarnos y cuidarnos.. nuestro cuerpo y mente! Mis honestas 👏 felicitaciones!! a mis 70 años esto es super valioso pues 100% soy saludable duermo mis 7 horas, me alimento con vegetales y pescados como y tomo mucho aminoácidos claro sin olvidar mi galon de agua de yervas. Mis ejercicios son indudablemente mi medicina diaria: nado zumba, ejercicios de barra osea pesas, camino 2 horas con mis 3 perros en campo y respiro puro oxigeno etc.
Muy bien explicado Doctor para un proximo video por fabor hablarnos de los nombres de las frutas antiimfamatorias ycomo condumirlas mil gracias yque Dios te Bendiga hoy y siempre
Gracias doctor es usted un gran ser humano, dios lo bendiga siempre.
Grasias cambiaré mi estilo d vida para mejorar y sanar
gracias por a lludarme en mi vida ase 5 años yo bi la muerte en mi cara cuando vi mis tripas llena de sangre 🩸😱😞 me asusté pensé que era el final de mi vida 🥲gracias a sus consejos mi vida cambio me estaba matando la comida al comer mas ber dura Y más caldos guau cambio mi vida no al jamón no al chorizo no a la pizza y como una bes carne al mes ago yo mis propios alimentos de verdad era la comida la que me estaba matando a hora me siento con mucha energía y estoy a lluda do a mi familia que se cuiden mil gracias por sentirme mejor gracias 🙏 por sus consejos 👏🏻♥️🙏🙏🙏🙏
Tienes que aprender a escribir primero y se te van a quitar los dolores 🤣
😂😂
Primero práctica ortográfria y y verás qué mejoras😂😢😮
Gracias por respetar a los demás, es de humanos equivocarnos yo no conozco una persona perfecta en todo gracias grupo doctor que amable por su explicación
Gracias por respetar a los demás, es de humanos equivocarnos yo no conozco una persona perfecta en todo gracias grupo doctor que amable por su explicación
Dr es buena infornamacion lla q muchisimas personas sufren d rodillas vendiciones dr.xela guatemala cesar escobar
Gracias entiendo más la situación de mi marido esta más claro todo😊Dios lo bendiga 🙏 🙌 ❤
Muchas gracias Dr. Restrepo por esta magnífica explicación de todos los síntomas que nos lleva a un correcto diagnóstico . Ya me habían operado ambas rodillas por dislocación de rótula hace ocho años y nuevamente tengo dolor intenso en mi rodilla derecha , pero ya me infiltraron ácido hialurónico y ahora me corresponde a mí hacer muchos cambios para volver a mi peso ideal . Este es el mejor vídeo que he visto con referencia a las rodillas , pero me gustaría saber si es verdad que el cartílago se puede regenerar, digo , para no caer en la charlatanería de algunas personas sin escrúpulos . De antemano le agradezco una respuesta y le mando un cordial saludo desde la Ciudad de México .
Exelente tu comentario de las rrodillas lovoy aponer en praticaaser ejercicios muchas gracias
Muchas gracias dr Oswaldo Restrepo,es usted una eminencia en el campo de la salud, bendiciones y abrazo grande!
Muchas gracias a ti Ramón por tu incondicional apoyo, te mando un abrazo muy grande
Doctor muchas gracias x sus enseñanzas me gusta la explicacion esta sufro de artritis Reumatoidea dios lo bendiga y guarde siempre y le conserve la salud bendiciones para su familia
Infinitas gracias por su tiempo y su sabiduría estoy sufriendo de este problema
Grasias dr es usted es un sabio q Dios lo bendiga por sus réplicas iones
Esther, te agradezco a ti por tus palabras tan valiosas, no dejes de disfrutar con nuestro contenido
😢comprendo a todos los que padecemos osteoarthritis. No más remedio que la cirugía. No tengo sobrepeso y hago ejercicio, mi dieta es restringida. La cirugía es cara y no puedo hacerlo, ni quién me auxilie después con rehabilitación.
😢 mi esposo tenia que operarse con urgencia de sus riñones particulares 120 mil en la clínica del seguro lo van a operar gracias a Dios pero hay mucha gente que cada día se suma a la lista de operaciones es terrible ver lleno día a día y un solo especialista 😢es para morír
Así es. Yo he gastado mucho y no veo resultados positivos. Ojalá y existiera un medicamento milagroso.
Le agradezco la información valiosa con detalle que transmite como el hecho de saber prepararse para algunos trabajos que son pesados para nuestras rodillas como trabajar agachados porque a veces no pensamos en esos detalles cuando estamos trabajando , muchas gracias por la información tan importante.
Excelente todos sus consejos doctor que Dios le conceda larga vida para siga bendiciendo a las personas afectadas de diferentes situaciones de salud gracias doctor
Excelente video. Información de 1ra línea. Sufro dolor de rodilla derecha después de una caída hace 2 años. Me vieron traumatólogos pero solo me indicaron medicamentos no esteroides. Por mu cuenta compré 1 bicicleta fija y desde hace 1 año entreno en ella hasta 50 minutos diarios. Caminar por la calle es difícil porque las veredas están rotas . Igual camino todo lo que puedo por lugares que se que están un poco mejor cuidados. También baje unos kilos y me voy sintiendo mejor muy lentamente. Saludos desde Argentina, ciudad de Buenos Aires
Muy cierto como
Ç😊
Suuper felicidades
Me gusta sus. explicaciones,mucha
Desde Ambato Ecuador, un cordial saludo Dr. muy valiosas sus enseñanzas y consejos. Gracias. Bendiciones ❤
Me agradan sus videos que me han aclarado muchas dudas, los conocimientos que tiene y sé que Dios es quien le da la sabiduria y amor para compartir 😊
Muy buena información. Gracias por su aporte a mejorar la salud de todos los que la necesiten .
Dr. Tema importante.
La vejez. Como enfrentar enfermedades soledad, mala atención.
Los sistemas de salud y la familia que responsabilidades tienen.
Quien cuidará a las próximas generaciones de viejos ya que las familias hoy en día muy pequeñas no pueden hacerse cargo de su padre o madre porque su situación no lo permite etc.
Quien nos va a atender cuando estemos viejos.???. Porque el país no se preocupa como debe ser???
Que dios le bendiga ysiga poniendo ESE a
Amor para compartir su conocimiento grasias ❤
Gracias Doctor Restrepo, muy amplia explicación. Yo he venido padeciendo de un dolor de la rodilla derecha pero mi mayor problema es el sobrepeso. Mido 1,75 y llegue a pesar 104 kilos, hoy ya estoy en 92,3 kilos después de 6 meses de dieta y ejercicio. A pesar de algunas condiciones inflamatorias o dolores articulares, me impuse caminar 7,5 kms diarios y lo venía haciendo durante los últimos 20 días, sin embargo quise ir a la playa para recibir baños de mar, pero un mal paso dentro del agua dada la irregularidad de la superficie, me significó un dolor articular que aún después de 6 días no he podido remediar. Ya mi médico primario me había ordenado tres placas radiográficas por mis dolores reportados antes del accidente. Me he hecho las radiografías y según parece no hay ni siquiera Artrosis que fue lo que llegó a sospechar el médico. He conseguido que me ordene algunas sesiones de fisioterapia y mañana inicio con la primera. Soy conciente que mi sobrepeso, el alcohol y el excesivo sedentarismo han sido los causantes de tanta rigidez, pero créame, bajar de peso a pesar de haber eliminado el azúcar, los carbohidratos simples, los snacks, el alcohol, y volver a poner el diagnostico de diabetes en el rango de prediabetes, y los triglicéridos de 324 a 126 y el colesterol de 300 a 207 en los últimos 6 meses, esta dolencia me tiene baldado y con un nivel de inmovilidad crítico.Su información y consejos me han sido muy útiles y valiosos. Muchas gracias nuevamente.
Existen 2 plantas; el arnica y la suelda. La hojas de estas se ponen a cocinar por 5 a 10 minutos, te haces paños en la rodilla con esta agua y con las hojas te amarras un emplasto en la rodilla, esto en la noche. A mi me funciono.
@@PatriciaFernandez-he7cg Es: Consuelda.
Prueba nadar! O ejercicio en el agua! La natación me salvó a mí de operacion de meniscos
@@OfeliaDu gracias, lo voy a tener en cuenta, una vez me establezca en la Otra Ciudad. Por lo pronto, recibi 12 sesiones de Fisioterapia y ya estoy caminando 6,5 kms x dia. Comence a razon de 19' x km y ya lo he logrado bajar a 15'7" x km. Pero si, adoptare la natacion como disciplina al Meno's x 6 meses
@@MrMarioache mi abue no keria alberca pero gasto $$$$$$ n fisio y nada. Es delgada pero se kito los carbos avena frutas y eso. Va a alberca y ya nada le duele
Excelente información...hay que proteger las rodillas, padecer de esos dolores limita demasiado el vivir y poder realizar nuestras actividades del dia a dia . .
Gracias doctor muchas gracias me sirvio bastante
Gracias por explicar cada tópico sobre las rodillas
Le agradeceré dr un tema sobre la osteoartritis ,Dios le bendiga
Mil grs. Dr. X tan super valiosa información y x dedicarnos parte de su tiempo a sus seguidores x este medio, dios nos lo conserve con mucha salud p/ke nos siga ayudando con su valiosa inf. 👍😘🙏👌
Gracias Dr. Restrepo por su tiempo y consejos efectivamente nuestros propios descuidos originan males muy serios. Tengo juanetes muy pronunciados y han hecho migrar de costado los otros dedos ahora tengo molestias de rodilla y cadera porque piso mal además de dolores y callos pronunciados en mis pies. Y conforme han pasado los años se hacen más intensos y me restan movilidad.
Buenas tardes Dr Oswaldo espero estés bien junto a su bella familia. Gracias por el video . Dolor de rodillas a mi madre les duelen las dos y a mí algunas veces . Gracias Dr un fuerte abrazo y muchas bendiciones ♥️♥️♥️
A mi mamá le duelen mucho las articulaciones
.grsciss sr ajla y su concejo calme mi dolor dios lo bendiga
Gracias doctor ❤️ yo ya estoy con artrosis pero voy a poner en practica todos estos consejos ❤
Cómo hacemos la atrosi aparece en todo el cuerpo
❤❤❤
Muy valiosa información
Gracias Dr.Restrepo por sus recomendaciones las seguire para ver si mejoro de ese dolor de rodillas tan fuerte q tengo mucha salu para Ud.
Excelentes puntos de vista Sr. Oswaldo, lo felicito y le agradezco infinitamente sus comentarios que nos hacen pensar en cambiar totalmente, nuestro estilo de vida
Gracias por su información tan valiosa
Yo empese con mis fuertes dolores de rodillas Amis 60años pero todo está en cuidarse.con los alimentos .... gracias doctor bendiciones 🙏
Excelente tema doctor muchas gracias, infinitas bendiciones para todos usted, familia y equipo
Muchas gracias Pilar, de parte de mi equipo y por supuesta mia, un abrazo
Muchísimas gracias doctor como siempre muy profesional en sus explicaciones. Dios lo bendiga siempre
Exelente información Dr. Restrepo. Lo sigo y von placer. Meliano Zapattini desde Asunción de Paraguay. Salud.
Me encanta este doctor y todos sus videos 😊
Un abrazo Marco, tu comentario de apoyo es super importante para mi
Gracias doctor, por sus consejos de salud. Dios lo bendiga.
Woooooow Dr que explicacion mas detallada me encanto
Gracia doctor por la información que nos da para cuidar nuestra salud Dios lo bendiga
Gracias a Dios x estirar personas cómo usted que explica muy bien
DR. RESTREPO. MIENTRAS SE PUEDA VER SUS VÍDEOS; IMPOSIBLE NO VERLOS, NOS APORTAN MUY BUENA INFORMACIÓN PARA NUESTRA SALUD ❤️ MUCHÍSIMAS GRACIAS. BENDICIONES 🙏🏼 SALUDOS DESDE VENEZUELA ❤️ 🖐️ 😊🇻🇪
Un abrazo Ana y un gran agradecimiento a tus comentarios de apoyo
Es una información muy completa.Gracias.
Me han quitado líquido de la rodilla, y me inyectó algo como para lubricar, Ame han diagnósticado Condrocalcinosis. No me mandaron ningún tipo de análisis. Solo vio una radiografía de 4 meses atrás, y me hizo la auscultación. Me receto antinflamatorios y analgésicos que me ayudaron mientras los tome. Estoy en Terapias físicas hace 2 meses pero en las noches me duele toda la pierna. Me aplicó compresa de hielo.
El dolor que siento es desde el muslo y llega hasta los dedos de los pies.
Dr.buenos días gracias por ayudarnos a todos yo siento dolor en rodillas,los estudios dicen que mi problema no es de rodilla sino en la columna 5 y 6 lumbal
La atrosi cuando está ya instalada en cualquier parte del cuerpo está instalada en todo el cuerpo
Muchas gracias Dr. como siempre todos sus videos claros e interesantes y muy utiles. Sobre todo este de las rodillas, que son tan delicadas y fragiles.
Yo me cai hincada pero solo de lado izquierdo hace 1 año y estuve 3 meses esperando sanar sola del dolorcito que tenia, pero se fue incrementando y hasta hoy no puedo estirar bien la rodilla al caminar😢
Excelente ayuda este video Dr.Restrepo, pero lamentablemente llevo ya muchos años con esta dolencia que casi he perdido los cartílagos en mis 2 rodillas y acudí a chequeos desde que casi comenzaron mis dolores insoportables. Hasta me inyectaron y eso me hizo engordar unido también a otros inconvenientes de familia, pero créame que hice la lucha.....ahora ya hasta que puedo ya que no he querido realizarme la operación, pero el dolor se presentó y lo he atendido desde el primer día.....pero es Arthritis degenerativa según diagnóstico, ya son muchos años, pero me dí x vencida sin operación, me ayudo tomando pastilla cuando es muy intenso.....pero no me opero.He tenido caídas muy feas, no me he roto porque parece estoy hecha de piedra....Me ayudo mucho con buena alimentación y sigo sus videos.....Gracias Dios lo bendiga y cuide siempre 🙏 🙌 😊 💕 Amén
Este hombre es maravilloso y muy sabio.Un abrazo👍👍
Muchas gracias Tomeu G por el apoyo, siempre bienvenido
Hola buenas tardes bendiciones abundantes para ustedes amén amén amén 🥰🤪🤪 tengo dolor de rodillas que no se quita con nada me puse las células madres me inflintre y subí de peso porque también soy diabética
El doctor habló por cerca de 20 minutos con su extendida, extraordinaria y explícita explicación de las causas del dolor de rodilla, lamentablemente cuando llegó el momento en dar sus recomendaciones para el tratamiento, no fueron nada especiales y mucho menos maravillosas. A menos de que en algún momento le perdí el hilo o se me fue un punto importante, realmente no entiendo su entusiasmo. Para mi fue nada más y nada menos que mucha espuma y poco chocolate.
¡Buenos dias Dr. Oswaldo! Yo en mi casa a veces subo y bajo unas gradas para ir a una habitación q está en un 2do piso, y hace varios meses empecé a escuchar q me suena o rechina la rodilla derecha siempre q bajo las gradas. No me duele pero siempre q bajo las gradas me escucho el ruido que hace mi rodilla o pierna derecha. Hace un ruidito como q se estira y encogiera un hule grueso
Q hacer cuando se sufre desde hace algún tiempo de condromalacia
Buenas noches doctor bien esplicado lo de los dolores de rodilla y muchas gracias por todo lo que ase por las personas que padesen malestar de rodilla en mi caso fui deportista y aora me duele una rodilla pero yo trato de aser mis cosas claro cuando meduele fuerte descanso un dia y me repongo tambien enotado que andar en bisicleta me a ayudado mucho que tenga bonita noche y que dios me lo cuide mucho
Buenas noches doctor Díos les bendiga grandemente por compartir su experiencia médica gracias desde RDominica.
Me ha sido de mucha ayuda,lo tomaré en cuenta tu gran estudio y agradezco tu esfuerzo señor nuevamente gracias
Gracias por compartir tus conocimientos BENDICIONES ❤
Gracias Doctor por sus consejos desde hace 6 meses que estoy sufriendo de dolor en la rodilla izquierda boy a tomar muy enserio sus sabios consejos
Bien explicado, pero ,yo a principio de año fui Al médico porque me dolía la rodilla ,fui a un traumatogo ,su diagnóstico fue: que tenía que ver mi edad (63 año),
Si quería me hacía una radiografía, por lo que me desencanto del médico, pero gracias a Dios se me paso el dolor, hasta hace unos días ,me volvió, y me despierta en la noche .
Además tengo dos vecinas que sufren de dolores muy fuerte ,yo les hago masajes como los que he visto,por estos canales, pero igual es muy poco lo que las puedo ayudar , y los médico tan poco son efectivos.
Díos le bendiga siempre me gustaría que hablara de la gonartrosis muchas gracias
Las mejores conferencias las imparte usted Dr . Yo llevo años con artritis solo me queda intentar bajar de peso para ver sí escapo de la prótesis 🙏🙏
Muy buena todo lo que dice está bien informado, ahora diga cuáles son los remedios snte tanto problemas de rodillas
Hola Dr. Gracias por los buenos consejos de salud. Mis felicitaciones . 👏👏👏👏💯
Hola bendiciones me saco de todas mis dudas gracias x sus consejos y si
Todos sus vídeos son muy importantes! Excelente médico!
Gracias por ir directo al tema y la informacion muy valiosa.
Buenas tardes querido Doctor Restrepo gracias por la información Dios lo bendiga 🙏❤❤
Un abrazo Maria por tu apoyo y palabras
Grasias Doctor, el tema es super interesante.
Excelente profesional, muy conocedor de la materia y utiliza un
Lenguaje muy claro para enseñarnos a cuidar nuestra salud de la rodilla
Gracias dr.Restrepo❤❤❤
Mil gracias Doctor por sus excelentes informaciones. Bendiciones Siempre ❤
Edtoy escuchando la explicacion del dr oswaldo Restrepo y lo de la semilla del agucate lo habia escuchado
Yo tengo discos herniados y bulging discos de la espalda, fui diagnosticada con Osteoarthritis con mucho liquido y tengo un Baker cyst detras de mi rodilla, que no se mencionan los cysts. Muy cierto el exceso de peso aumenta el dolor y complica las rodillas. Soy candidata para cirujias de todo. Tengo actitud positiva y todo lo he puesto en las benditas manos del DIOS Todopoderoso, hagase su santa voluntad. 🕊🕊🕊Gracias
ASI ES !! PERO COMIENZA A BAJAR DE PESO, NO AZÚCAR NO ARINAS NO GASEOSAS Y DOBLA TU ACTITUD CON EJERCICIOS!!!
SALUDOS DESDE LONDRES
Feliz año doctor; sus temas en medicina son maravillosos y muy didácticos, felicitaciones excelente medico
Muchas gracias por este vídeo
Dios lo bendiga Doctor
😢muchas gracias por este video, muy importante,si mucha jente sufre con estos problemas de rodillas, lo tendremos en cuenta los que todabia, no tenemos este problema, y lo estoy compartiendo, nuevamente gracias
Buenísimo, excelente, nunca había oído un comentario tan integral sobre la salud de las rodillas. Dios lo bendiga. 📿🙏
Gracias Dr.por sus concejos nos ayuda mucho para cuidarnos tomando las precauciones necesarias.en alimentacio'n y actividad fisica.bendiciones.