更年期とクルミ！うつ気分・シミシワ予防・若さキープにおすすめおやつ

提供：キシリくるんナッツ
・メープル味クルミ, 33グラム×3袋：amzn.asia/d/bk...
・きな粉クルミ, 33グラム×3袋：amzn.asia/d/9f...
★お得な10袋タイプ
・メープル味クルミ, 33グラム×10袋：amzn.asia/d/ig...
・きな粉クルミ, 33グラム×10袋：amzn.asia/d/8c...
ようこそ！ちぇぶらチャンネルへ。「ちぇぶら」は更年期を前向きに捉えた"the change of life"の意。40代からをごきげんに快適にすごすためのヒントやアイデアを発信してます。チャンネル登録、ぜひお願いします♪
★この動画は、AI動画編集ソフトVrew（ブリュー）を使っています。
■■□――――――――――――――――――□■■
他SNSのフォローもしてくれると、うれしいです！
【Instagram】 / nagatakyoko_jp
【Twitter】 / nagatakyoko
【Voicy】voicy.jp/chann...
LINE公式アカウントは、週に1回ほど配信
【LINE@】page.line.me/h...
■■□――――――――――――――――――□■■
お問い合わせ
ws.formzu.net/...
コラボ（企業案件、撮影協力、企画応援）していただける企業さま自治体さまなど随時募集してます。
■■□――――――――――――――――――□■■
NPO法人ちぇぶら
健康・更年期を正しい情報とエクササイズでサポート
HP：www.chebura.com/
★一緒に講師として更年期サポートを広めていきませんか？
更年期ライフデザインファシリテーター養成コース
www.chebura.co...
■■□―――――――――――――――――――□■■
「ちぇぶらチャンネル」では、主に更年期におすすめの情報や自分でできる様々なケア方法をお伝えしています。ただし、更年期障害だと思っていたら他の病気が隠れている場合もありますから、つらい場合は医療機関へご相談くださいね！
#更年期 #クルミ #栄養

[@はなはなのんこ]

クルミ　アーモンド　ピーナッツ　大好きです。クルミきな粉良さそうですねっ💞

[@Chebura]

ナッツ類いいですよね。クルミきな粉、美味しかったです☺️