Espero que os haya gustado!😊 Otro vídeo donde hablo de como se generan las creencias que os puede gustar es este 👉ruclips.net/video/521CHBI5Q2M/видео.html 🔴 Subscríbete si te ha gustado 👉 (ruclips.net/channel/UC1LUdpiJl2PONUZr2IiGL5g) 00:00 Intro 00:32 Albert Ellis y terapia TREC 01:22 La clave de la receta a la felicidad 01:39 El enemigo: Las creencias irracionales (CI) 02:31 Grupo 1 CI: "Debo hacer las cosas bien" 03:17 Grupo 2 CI: "La gente me debe tratar bien" 04:05 Grupo 3 CI: "Las cosas me deben ser favorables" 05:03 Cómo nos influyen estas creencias 07:08 Cómo modificar estas creencias irracionales 09:04 Aceptación incondicional 11:32 Tipos de personas 11:59 Receta a la felicidad
Hola Miguel! Gracias por lo que compartes. Hace pocos días encontré tu canal y he visto varios de tus vídeos. De este, rescaté la recomendación del libro de Santandreu, que ya había visto recomendado antes. Me lo he bajado de la biblio y lo estoy leyendo (más que estoy tomando buenas notas en digital). Me está resultando muy esclarecedor. Así que muchas gracias!!!!
Espero que os haya gustado!😊
Otro vídeo donde hablo de como se generan las creencias que os puede gustar es este 👉ruclips.net/video/521CHBI5Q2M/видео.html
🔴 Subscríbete si te ha gustado 👉 (ruclips.net/channel/UC1LUdpiJl2PONUZr2IiGL5g)
00:00 Intro
00:32 Albert Ellis y terapia TREC
01:22 La clave de la receta a la felicidad
01:39 El enemigo: Las creencias irracionales (CI)
02:31 Grupo 1 CI: "Debo hacer las cosas bien"
03:17 Grupo 2 CI: "La gente me debe tratar bien"
04:05 Grupo 3 CI: "Las cosas me deben ser favorables"
05:03 Cómo nos influyen estas creencias
07:08 Cómo modificar estas creencias irracionales
09:04 Aceptación incondicional
11:32 Tipos de personas
11:59 Receta a la felicidad
Muy buena vídeo! Me quedo con la Aceptación incondicional, algo que deberíamos practicar con nosotros y con los demás! Gracias!
Gracias Andy!! Estoy totalmente de acuerdo! :)
No sé por qué no encontré tu canal antes, que joya !
Gracias Roberto! :)
Hoy te encontré y me han sido de gran valor tus videos. Muchísimas gracias 😊
@Ucronnia Me alegro de que gusten y sean útiles! :)
Hola Miguel! Gracias por lo que compartes. Hace pocos días encontré tu canal y he visto varios de tus vídeos.
De este, rescaté la recomendación del libro de Santandreu, que ya había visto recomendado antes. Me lo he bajado de la biblio y lo estoy leyendo (más que estoy tomando buenas notas en digital). Me está resultando muy esclarecedor. Así que muchas gracias!!!!
De De nada!! me alegro de que te sirva! la verdad que me parece un libro TOP, algo que deberían enseñar en las escuelas
Un video excelente. Muchas gracias por la información 👌🏾
Muchas gracias Nano!
Gracias por la información
De nada Agustín!! a tí! :)
Muy guay Miguel sigue así! 😊
Muchas gracias!!! ❤️
¿Que herramienta es la que usas para hacer esos mapas? 0:26
excalidraw.com/
Muy bueno, pero lo tengo que mirar nuevamente es un poco rapido pra mi😉
Muchas gracias!