Мои итоги спустя 40 дней духовного развития. Как я преодолеваю спады.

Привет!)
В этом видео делюсь с тобой своими итогами спустя 40 дней духовного, эмоционального и психологического развития. А также рассказала о том, как я научилась преодолевать эмоциональные спады.
Приятного просмотра!
Телеграмм канал: t.me/shakhovaa...
vk id31949...
Instagram www.instagram....
Вы можете поддержать канал отправив любую сумму:
2202 2062 5484 2441 Сбер
5536 9139 0432 9923 Тинькофф
Анастасия Ш.

[@anastasia_shakhova]

Телеграмм канал: t.me/shakhovaanastasiya - делюсь полезными знаниями для развития
Я в тг - t.me/anastasiya_shakhova

[@ggg-qf5of]

Молодец, так держать!😊

[@anastasia_shakhova]

Спасибо за поддержку❤️

[@victoriagapeeva6024]

А как Вы прорабатываете негативные мысли?

[@anastasia_shakhova]

Использую технику принятия. Не убегаю от этих мыслей, медитирую и наблюдаю. Подробнее про принятие негатива рассказала в этом ролике ruclips.net/video/ArfGsAZFf9s/видео.htmlsi=PiODOuPvu4FE772t

[@anastasia_shakhova]

⁠@@obramdonilovich5349если бы люди не убегали, а действительно принимали свои эмоции и проживали их, то было бы гораздо меньше негатива вокруг. Но к сожалению смотря на прохожих людей вижу другую ситуацию. Но мир эволюционирует, и развивается. Появляется больше осознанной информации, которая поможет людям быть спокойнее)

[@anastasia_shakhova]

@@obramdonilovich5349может быть)