Meditation // Für Anfänger - Meditieren für Anfänger - 10 Minuten im sitzen oder liegen

Eine kurze Meditation für Anfänger im liegen oder im sitzen. Diese geführte 10 Minuten Meditation ist bestens für alle Anfänger geeignet, die das Meditieren gern mal ausprobieren möchten. Ich begleite dich mit meiner Stimme durch die Meditation und du kannst dich dabei einfach entspannen und deine Auszeit genießen. Ich wünsch dir viel Freude beim Meditieren!
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Alles Liebe,
deine Paulina.
#meditation #paulinathurm

[@leahmorgenstern5858]

Ich mag diese Meditation total gerne 😍

[@siegfriedkellermann6422]

Gute Stimme und Medi....

[@zumra1233]

Vielen lieben Dank für diese Meditation.Deine Stimme ist sehr wohltuend und die Musik im Hintergrund sehr beruhigend.

[@sigridk.8346]

Dankeschön und gutes neues Jahr