【ゴーヤ レシピ】 混ぜるだけ！苦くない！超簡単！ 痩せる やみつき無限ゴーヤ 苦手な人も絶賛する ゴーヤの苦味を抑える方法 作り置きOK 夏野菜レシピ ゴーヤナムル ゴーヤチップス

[@noritchi-y6j]

ゴーヤ、緑のカーテンで涼を、食にと活躍してくれています。チップスは今初めてですが👍今度作ってみたいです。
🙋ありがとう～

[@plantbasedgohan]

コメントありがとうございます😊
ゴーヤのグリーンカーテン素敵💚いいですね〜👏✨チップスは丸ごとおいしく食べられるので、是非やってみてくださいね🤗💛

[@伴野三和子]

今朝ゴーヤ初取り出来たのでやってみますが生のままなんて初めてです😮楽しみに頑張ってみます🎉ありがとう❤

[@plantbasedgohan]

コメントありがとうございます😊
初採りのゴーヤで👏ステキ🥺👏
簡単でとってもおいしいので、是非やってみてくださいね🤗
おいしくなあれ💛

[@plantbasedgohan]

*ゴーヤ レシピ* を紹介しました！
皆さんはゴーヤは好きですか？
苦みの代わりに旨味たっぷり！すぐできる！絶品健康ナムルです✨
アレンジレシピはフライパンでも簡単に作れます☆
是非やってみてね☆

[@カトレアバイオレット]

ゴーヤチップス美味しそう

[@plantbasedgohan]

コメントありがとうございます😊
種までサクッサクでおいしいですよ🤤❤️是非やってみてくださいね🤗

[@koban-z7h]

家でとれる大量のゴーヤと日々戦って？おります^^;
家族は天ぷらや空揚げ以外ではあまり食してくれないので
ひとりで毎日ゴーヤと玄米を野菜ジュースで煮込んだリゾットを食べてたら痩せました
今度はこちらのレシピでゴーヤ消費に頑張りたいと思います！
切り株のまな板かわいいですね😄

[@根岸初美]

めちゃめちゃ美味しそう

[@plantbasedgohan]

コメントありがとうございます😊
簡単でとってもおいしいので是非やってみてくださいね🤗✨

[@ぴろぴろ-b8e]

この時期になると無性にゴーヤが恋しくなる❤ 1口目は "苦ーっ！"その後 病みつきになる😂
是非 こちらも試してみます·͜· ᕷ

[@plantbasedgohan]

コメントありがとうございます😊
苦みが癖になるの分かる😂❤️夏の大人の味ですよね✨なぜか苦みが旨味に変わってすごく食べやすくなるので、是非やってみてくださいね🤗
おいしくなあれ💛

[@eriko4470]

包丁の切れ味バツグンですね
切れる包丁が欲しいです