【体内年齢-10歳】体の炎症を抑える神食材5選

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  • Опубликовано: 17 сен 2024

Комментарии • 10

  • @user-sm9xm4sm2g
    @user-sm9xm4sm2g 15 дней назад +10

    アセトアミノフェンやロキソニンでなく、生姜や青魚を摂取しよう
    って事か

    • @user-minoru
      @user-minoru 14 дней назад

      イブプロフェンはサプリ💊笑

  • @じゃびっと-j5z
    @じゃびっと-j5z 15 дней назад +14

    今年33歳やけど体内年齢24歳やった!

  • @黒ゴマ粗塩
    @黒ゴマ粗塩 14 дней назад +1

    愛用しているタニタの体重計だと実年齢52歳で体内年齢27歳です。(BMI21)
    体重計への設定年齢も影響しているのか年齢を重ねる度に体内年齢で絶対に越えられない壁が出て来ますw
    生姜、青魚、黒豆のいずれかは毎日食べてます。

  • @NT-fi5ub
    @NT-fi5ub 12 дней назад

    今年から始めた1日1杯のスムージーに生姜ちょっぴり入れてみます

  • @namonakinozo5632
    @namonakinozo5632 15 дней назад +3

    納豆は出なかったかぁ

    • @user-eo2pj4wu2w
      @user-eo2pj4wu2w 14 дней назад +2

      国産納豆、本物の味噌にワカメや舞茸、海苔に緑茶。
      和食が一番身体に良いですね。

  • @user-minoru
    @user-minoru 14 дней назад +1

    生姜が売ってない
    しょうがないからケールか笑
    マメに苦労(黒豆)しましょう笑

  • @user-ve7nz6bh3j
    @user-ve7nz6bh3j 8 дней назад +1

    全て嫌いな食べ物だ
    ブルーベリーや緑茶ではダメなのかな