Stimmtraining für trans* Frauen

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  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 99

  • @sunnymas2656
    @sunnymas2656 3 года назад +20

    Sehr gute Lehrerin.
    Im Grunde ist es Muskeltraining. Im Prinzip wie Sport machen.
    Die Muskeln muß man oft beanspruchen, bis sie trainiert sind, für die neue Stimme.
    Stimme ist sehr wichtig, für gutes Passing.

    • @sanja4320
      @sanja4320  3 года назад +7

      Genau! Muskeltraining und Muskelgedächtnis! Danke für den Kommentar!

  • @69indigoblue
    @69indigoblue 3 года назад +34

    Der erste Versuch ist doch schon recht vielversprechend. Unter den deutschen "Stimmtrainerinnen" hast Du auf jeden Fall eine der angenehmeren, authentischeren Stimmen. Bei mir würdest Du problemlos als Cis-Frau durchgehen. Bin gespannt auf die nächsten Videos...Daumen hoch!

    • @sanja4320
      @sanja4320  3 года назад +1

      Danke dir!! Freue mich über dein Feedback! Bald gibt es noch ein Video zur Stimme!

    • @mareikegrafe9710
      @mareikegrafe9710 3 года назад

      @@sanja4320
      Du hast von Bariton gesprochen ,das gibt es bei Frauen und Männer ,bsp Zahra Leander,ist solch ein Beispiel ,sie ist eine Frau ,starb 1981.
      Es kommt darauf an wieviel Testosteron der Körper bildet ,eine große Frau kann auch sehr viel Testosteron nachbilden ,und der Östrogen Fluß ist weniger stark ausgeprägt ,als bei einer sehr Kleinen Frau .
      Und durch den Hormonprozes endwickelt sich die Stimme einer Frau spätter nach ,heist auch Stimmprobleme in der Höhe treten meist sehr stark in den Wechseljahren ein .
      Wobei du diese ähnliche Resonanz rückwerts um ein viertel bis halbe Oktave halten kannst .
      Denn du hast vergessen ,das dir die ausprägende Resonanz um ein paar % verloren geht nach der Op sprich auch durch die Hormonelle Einnahme da dein Körper sich umstellt ,das Gewebe mit Östrogen versorgt wird ,und durch jeden Monat der Einnahme für 2 Wochen Progesteron das den Höheren Spiegel hällt .
      Heist dadurch hast du schon eine schwankung und dein Passing verbessert sich womöglich .
      Da auch alles mit denken und fühlen zusammenhängt .

  • @antonost5055
    @antonost5055 2 года назад +4

    Du bist bezaubernd. Ich finde du bist wie ein echtes Mädchen. Also ich dachte sogar erst du wärst weiblich geboren.

  • @cassieme4806
    @cassieme4806 3 года назад +4

    Ich hab gerade Dein Video gefunden und es ist superinteressant. Ich würde mich sehr über ein weiteres Video über das Stimmtraining freuen.
    Ich bin zur Zeit selbst in logopädischer Stimmtherapie und sauge gerade alle informationen dazu auf die ich bekommen kann.
    Danke für das Video, Du bist super sympathisch!

    • @sanja4320
      @sanja4320  3 года назад +2

      Das freut mich sehr zu hören! Und es motiviert mich bald das nächste Video dazu zu machen! Liebe Grüße von mir!

  • @TheFrowboy
    @TheFrowboy 3 года назад +7

    Ich finde du hast das echt toll gemacht 😊 Und deine Stimme klingt auch voll natürlich so!

  • @lenamarie2552
    @lenamarie2552 3 года назад +31

    Du bist so hübsch ❤️

    • @sanja4320
      @sanja4320  3 года назад +5

      Awe danke, obwohl es ja vielmehr um den Inhalt gehen soll ;) Trotzdem Danke für den Kommentar!

    • @mystictrue2400
      @mystictrue2400 3 года назад

      @@sanja4320 Inhalt ist wichtig. Nur Schönheit ist von Vorteil. Ich sehe aus wie ein Monster. Wenn mich Leute dann näher kennen sagen alle du bist ja auch ganz nett und sympathisch. Leute sind eben so blöde. Aber du bist echt hübsch.

  • @RhetorikMasterclass
    @RhetorikMasterclass 3 года назад +1

    Hier ein paar ergänzende Tipps und Übungen:
    Weiblichere Stimme - So klingst du weicher und melodiöser ruclips.net/video/dY5kJMTJMcY/видео.html

  • @sophiahirzel3805
    @sophiahirzel3805 3 года назад +15

    Danke für dieses Video 🧜🏻‍♀️🌈du hast dir da ein superkomplexes Thema rausgesucht ✌🏻Bestimmt werden dir viele weitere Mädels für dieses Thema dankbar sein 🌺🌸

    • @sanja4320
      @sanja4320  3 года назад

      Vielen Dank für dein Feedback! Hat es dir geholfen? Wenn du Fragen hast, immer gerne her damit! Alles Liebe! ❤️

    • @mareikegrafe9710
      @mareikegrafe9710 3 года назад +1

      So komplex ist das nicht ,da das Gehirn schon ein gewissen teil der Östrogene selbst bildet ,der Körper bekommt mehr durch die Einnahme und die Op verhindert das sich je wieder solch große menge vom vorigen Falschen Hormon bildet .
      Der körper past sich in seiner Form an ,der Regelkreislauf unterliegt einer Schwankung ,man muß dann nur auf den Körper höhren und das was vorhanden ist durch umdenken neu lernen .
      Wie auch ein Tenor mit seiner Stimme übt.

  • @ilaybenevento7630
    @ilaybenevento7630 2 года назад +1

    Wahnsinn ! Vielen Dank für dieses Video und ich hoffe auf mehr zwecks Stimmtraining. 👌🏻❤️ Wir werden es ausprobieren 😊

    • @sanja4320
      @sanja4320  2 года назад

      Sehr gerne 🤗

    • @sanja4320
      @sanja4320  2 года назад +1

      Mehr dazu auf dem neuen Instagram Kanal: instagram.com/trans_voice_germany/
      Alles Liebe an dich! :)

  • @fm_6790
    @fm_6790 3 года назад +3

    Ich mag deine Stimme ❤️

  • @heinsmuller5943
    @heinsmuller5943 5 месяцев назад

    Danke wirklich; das wirkt so krass, dankeee ❤❤❤

  • @kialistone
    @kialistone 2 года назад

    Danke

    • @sanja4320
      @sanja4320  Год назад

      Toll! Wenn du so schnell voran kommst, heißt das du hast ein gutes Gehör und ein gutes Gefühl für deinen Stimmapparat. Dennoch würde ich allen Personen zu einer professionellen Logo oder Stimmcoaching raten! Viel Erfolg und vor allem Freude und Spaß auf deinem Weg! Alles Liebe an dich! Wo stehst du aktuell? Ich gebe zu, ein Jahr zu brauchen um zu antworten ist ein neuer Rekord ;)

  • @svenstreet
    @svenstreet 3 года назад

    Vielen lieben Dank für deinen tollen, hilfreichen Content und diese wertvollen Infos und Tipps, die du mit uns teilst und DANKE, dass du auch etwas von deinem "Struggle" teilst und uns daran teilhaben lässt! ;-)

    • @sanja4320
      @sanja4320  3 года назад +1

      DANKE DIR! Für deine Nachrichten, das ermutigt mich weiter zu machen! :)

  • @nordichana
    @nordichana 7 месяцев назад

    Ich würde mir echt noch weitere Stimmtrainings Videos wünschen❤

  • @JessyUwU
    @JessyUwU 3 года назад +1

    die ersten beiden videos die ich dazu gefunden habe dachte ich mir so
    ya.. ehm nein
    Aber deine Stimme ist echt gut geworden :)

    • @sanja4320
      @sanja4320  3 года назад +1

      Dankeschön 😊

    • @JessyUwU
      @JessyUwU 3 года назад

      @@sanja4320 Büdde :3

  • @huntanna-lena8823
    @huntanna-lena8823 3 года назад +4

    Ich bin als Frau geboren war auf Testosteron viele Monate hab es bereit und hab nun das Problem das die Stimme tief is will das rückgängig machen

    • @sanja4320
      @sanja4320  2 года назад +3

      Hallo! Das tut mir leid. Die Übungen für trans Frauen sind genauso hilfreich für detrans Frauen! 🙏🏻

  • @M11TS
    @M11TS Год назад

    Du hast schon eine sehr feminine Stimme, selbst in tieferen Lagen.❤👍🏻

    • @sanja4320
      @sanja4320  Год назад +1

      Danke, aber mit der Zeit ohne Training, geht es wieder "bergab" ;) aber ist auch nicht schlimm. Die Stimme verändert sich eben.

  • @dungeonspaintandtabletopsh7159
    @dungeonspaintandtabletopsh7159 Месяц назад

    Mooouw danke für das ich hab etwa 3 jahre nach sowas gesucht

  • @adambakr527
    @adambakr527 3 года назад +1

    Wunderschön Freue mich sehr wenn ich dich sehen

  • @plaxi6514
    @plaxi6514 Год назад +4

    Nehme dieses Tutorial um zu trollen hahah

    • @sanja4320
      @sanja4320  11 месяцев назад

      Viel Erfolg dabei!

  • @jappybooks
    @jappybooks 2 года назад

    Wow, schöne Stimme. Ich werde auch versuchen daran zu arbeiten.

  • @enterfusion
    @enterfusion 3 года назад +2

    Vielen Dank für dieses Video. Ich bin selbst auch gerade am Anfang dieses Weges und noch sehr unsicher, weil meine Stimme eines der Sachen ist, was mich am meisten in meinem Selbstbild verunsichert. Hast du einen Tipp, wie man das lernt den Kehlkopf zu verschieben? :3 Ganz liebe Grüße

    • @sanja4320
      @sanja4320  3 года назад +1

      Das kann ich total gut nachvollziehen! Ich werde dazu mehr Videos machen!

  • @mikakauro6446
    @mikakauro6446 3 года назад

    Hej, ich finde das super spannend. Gerne mehr davon.

  • @daviapisciottano4241
    @daviapisciottano4241 2 года назад +1

    Mehr davon bitte 🙈

    • @sanja4320
      @sanja4320  2 года назад

      Mache ich!

    • @sanja4320
      @sanja4320  2 года назад

      Mehr dazu auf dem neuen Instagram Kanal: instagram.com/trans_voice_germany/
      Liebe Grüße! :)

  • @mrvica150
    @mrvica150 2 года назад

    Du bist einfach genial

    • @sanja4320
      @sanja4320  Год назад

      Das ist lieb, danke. Und auch fast ein Jahr her, aber besser spät als nie. Ich wette, du bist auch genial. Alles Liebe an dich.

  • @-Sophie.
    @-Sophie. 2 года назад +2

    Also ich spüre da gar keinen Muskel, wie soll man das trainieren?

    • @sanja4320
      @sanja4320  2 года назад

      Das sind die Muskeln, die beim Schlucken deinen Kehlkopf nach oben bewegen. Einfach mal fühlen oder in den Spiegel schauen. Wenn du einen hohen Ton machst, geht dein Kehlkopf automatisch mit! :) Mehr dazu mache ich bald oder auf Insta: @trans_voice_germany

  • @windelbabymadchen8984
    @windelbabymadchen8984 3 года назад +1

    Ich bin etwas spät dafür ich weiß. Ich bin noch nicht ge outet würde aber, gerne an meiner Stimme schonmal arbeiten. Kann man dann trotzdem noch mit seiner normalen männlichen Stimme reden wenn, man die Stimme so verändert hat?

    • @sanja4320
      @sanja4320  3 года назад +2

      Leider würde ich sagen: nein. Eine Stimme zu verändern ist eine eigene Transition. Also wirklich eine "Stimmtransition." Dass ist ein bisschen wie mit Hormonen, da kann man die Wirkungen auch nur bedingt verstecken. Klar kannst du erstmal kleine Übungen für dich machen aber um die Stimme wirklich nachhaltig zu verändern musst du in einen langen Prozess der Stimmveränderung gehen und du kannst nur Fortschritte erzielen wenn du im Alltag auch das dazugelernte anwendest! Liebe Grüße ich hoffe das hilft zur Einschätzung!

    • @windelbabymadchen8984
      @windelbabymadchen8984 3 года назад

      @@sanja4320 Ja das tut es Danke. Ich will dann nämlich leicht anfangen. Wenn ich mich oute richtig da ich solange meine stimme noch behalten muss leider. 🙁 trotzdem vielen dank es hat mir sehr geholfen 😊❤

  • @drumergirl_lichter6041
    @drumergirl_lichter6041 2 года назад +1

    Sorry wie kann ich denn Kehlkopf nach oben drücken:) das würde ich noch spannend finden:)

    • @sanja4320
      @sanja4320  2 года назад

      Die Muskeln dafür musst du beim Schlucken erstmal fühlen und trainieren. Wenn du ein Schluck Wasser trinkst ist dein Kehlkopf ganz weit oben da versuchst du ihn in der nähe zu halten. Der „Twäng“ kann auch beim Üben vom Kehlkopf helfen. Also bisschen wie Donald Duck reden ;) Das Video findest du auch bei mir.

    • @sanja4320
      @sanja4320  2 года назад

      ruclips.net/video/2QFBzamL7hU/видео.html

    • @drumergirl_lichter6041
      @drumergirl_lichter6041 2 года назад

      @@sanja4320 danke Sanja:)

  • @sutain6237
    @sutain6237 2 года назад +2

    Hey echt cooles Video. Würde meine Stimme gerne neutraler klingen lassen, hasse es aufgrund meiner Stimme in ne Schublade gesteckt zu werden (Non- binary). Kann man das trotzdem mit Stimmentraining erreichen? Und kann man trotzdem die „Original“ Stimme behalten? Lebe leider in nem Transphoben Umfeld (Arbeit, Familie etc) , daher wäre es super es vor bestimmten Menschen verstecken zu können (hoffe das kommt nicht beleidigend, die Fragen sind ernst gemeint🙏🏻)

    • @sanja4320
      @sanja4320  2 года назад

      Kann deine Lage gut verstehen! Ich kann dazu ein eigenes Video machen oder du schaust auf meinem Instagram Channel vorbei:
      instagram.com/trans_voice_germany/

    • @sanja4320
      @sanja4320  2 года назад

      Mit einzelnen Übungen und Tricks kann man situationsbedingt auch die Stimme verändern. Leider ist es aber sehr schwierig ständig zu wechseln, da muss man viel Übung haben und vorsichtig sein mit der Stimme! :)

    • @christinemeier3648
      @christinemeier3648 Год назад

      Non Binary 😂😂ihr habt mit uns Trans nichts zu tun einfach lächerlich

  • @chrissyweikoop7931
    @chrissyweikoop7931 3 года назад +1

    Oh danke! :))

  • @divided_by_dia446
    @divided_by_dia446 3 года назад +1

    weißt du, ob man irgendwo seine stimme mit einem vorgegebenem text hochladen kann um zu gucken, ob man auf dem richtigen weg ist und so feedback zu kriegen? Wenn ich meinen Kehlkopf anhebe klinge ich meistens nur wie ein Muppet xD

    • @sanja4320
      @sanja4320  3 года назад

      Hehehe ja das kann ich gut verstehen! Das ist total normal am Anfang! Du kannst gerne ein Coaching bei mir buchen und dann können wir gerne darüber sprechen! Oder warte meine nächsten Videos zu diesem Thema ab ;)

  • @lolcomde8981
    @lolcomde8981 3 года назад +1

    Hi, hat der Stimmenmehrheit irgendwelche Auswirkungen darauf?

    • @sanja4320
      @sanja4320  3 года назад +1

      Wie meinst du das genau? :)

  • @lucaskunz4305
    @lucaskunz4305 Год назад

    Ich bin selbst auf dem Weg zu einer feminineren Stimme. Möchte sie aber auch stimmlich professionell einsetzen können, sprich, ich bin auf der Suche nach einer tragenden Stimme, ob leise oder laut, ob tief oder hoch. Im Web stieß ich immer wieder auf Hinweise einer möglich auftretenden Gefahr bei dauerhafter Anwendung der Stimme im falschen Register. Tonhöhe ist ja nur das eine, eine weibliche Stimme wird noch von etlichen anderen Faktoren determiniert. In Deinem Video, Sanja, bringst Du für einen kurzen Moment ein Beispiel, wo Du trotz tieferer Stimmlage dennoch sehr weiblich und sympathisch klingst.
    Nun im Web auf der Suche nach fachlich korrekten Grundlagen stieß ich auf eine schier unerschöpfliche Quelle, die Videos eines Profs für Gesang der Musikhochschule Mannheim, dessen RUclipskanal «Profound Singing» lautet. Hier ein Link zu einem Einführungsvideo zu Kehlkopffunktionen und den funktionalen Stimmlagenmodi:
    ruclips.net/video/U-RT7ly9Go4/видео.html
    Zum Erlernen eines weichen, femininen Glottisschlags, also bei Wörtern, die mit einem Vokal beginnen, (ein harter wäre »männlich«) half mir die Vorstellung eines nach oben springenden Flummis, zu welchem ich einer Stimmpädagogin, Annette Isenbart aus Berlin, sehr dankbar bin: www.youtube.com/@stimmeunderfolg
    Also ich selbst nutze für das Sprechen das Chiaro-Scuro, den lockeren tiefen Kehlkopf wie im klassischen Gesang mit den Resonanzen der »Maske«, bzw. der Resonanzen, die ich aus dem Obertonsingen erlernt hatte, sowie der gestützten Höhe. Immer wieder trifft man auf den Rat, den Twang bei der MzF-Stimmanpassung einzusetzen. Ich würde davon abraten, zudem klingt dauerhaft eine Stimme mit Twang gequengelt und scheußlich. Neulich beim Rezitieren eines Gedichts fiel die anerkennende Bemerkung, dass meine Stimme einen viel helleren und beweglicheren Klang aus früher hätte.
    Bezüglich Stimmanpassung bei MzF habe ich auch Literatur und Webseiten aus der Logopädie besorgt (war schweineteuer) und aufgesucht. Begeistert bin ich nicht, auch wenn gewisse Namen dort immer wieder zitiert werden und auftauchen ... und denke, dass man bei professionellen Stimm- und Gesangspädagogen die beste Hilfe bekommt.

    • @sanja4320
      @sanja4320  Год назад

      Danke für den Hinweis! Auch die Links. Ich finde auch, man muss den "Twäng" sehr sparsam verwenden. Er kann aber dabei helfen, ein Bewusstsein für den Kehlkopf herzustellen. Was verändert sich, wenn sich der Resonazraum verändert etc. Jetzt bin ich auf deine Stimme gespannt. Leider kann man hier keine Memos senden ;)

  • @natalieschwarz3951
    @natalieschwarz3951 11 месяцев назад

    cooles video :)

  • @exploreEU
    @exploreEU 8 месяцев назад

    Boah ich raff das mit der stimme nicht. Seit jahren versuch ich es und es hört sich einfach nur künstlich an

  • @SussyBaka-yd7bu
    @SussyBaka-yd7bu 7 месяцев назад

    VOICE CHAT ICH BIN READY

  • @coo100
    @coo100 3 года назад +1

    Hey, kann man sowas auch für synchronstimmen verwenden?

    • @sanja4320
      @sanja4320  3 года назад +2

      Das Stimmtraining von dem ich spreche ist eindeutig für die Alltagsstimme gedacht. Wenn du das Training so intensiv machen würdest als Synchronsprecher*in, dann würde sich auch deine Alltagsstimme verändern. Aber Elemente des Stimmtrainings sind auf jeden Fall zur situativen Stimmmanipulation geeignet. Bist du Synchronsprecher*in?

    • @coo100
      @coo100 3 года назад +2

      @@sanja4320 Nein, ich bin kein Synchronsprecher😅. Ich möchte mir nur einige, verschiedene Stimmen aneignen^^

    • @sanja4320
      @sanja4320  3 года назад +2

      @@coo100 hehe alles klar, ja klar dann kannst du mit den Elementen mal rumprobieren! Keep me updated 😅

    • @sanja4320
      @sanja4320  3 года назад

      allerdings muss ich hierbei auch sagen, ich bin keine Logopädin und rate dazu, vorsichtig zu sein und sich professionell beraten zu lassen um Stimmprobleme zu vermeiden ;)

    • @coo100
      @coo100 3 года назад

      @@sanja4320 Das wird vermutlich nicht passieren😅

  • @ofc.Luisa.54
    @ofc.Luisa.54 3 месяца назад

    Schöne 🫶🏻😊

  • @svenstreet
    @svenstreet 3 года назад +1

    Ich finde deine Stimme übrigens sogar in den tiefen Resonanzen feminin. Das ist alles subjektiv, aber meine Stimme ist an sich einfach extrem tief, also viel heller werde ich sie nie bekommen...etwas Training kann sicher etwas erreichen, aber ich habe da auch keine utopischen Vorstellungen.

    • @sanja4320
      @sanja4320  3 года назад

      Dankeschön! Und ja, realistische Vorstellungen zu haben und die Ziele nicht zu hoch zu stecken ist sehr gut!

  • @NickyMusik
    @NickyMusik 2 года назад

    Meine Freunde erkennen mich nicht wieder xD

  • @soulwaffle1364
    @soulwaffle1364 2 года назад

    Verändert das die Stimme permanent oder muss man seine Stimme für immer "verstellen"

    • @sanja4320
      @sanja4320  2 года назад +1

      Nein, also das ist wie ein Muskeltraining. Irgendwann ist es einfach deine Stimme. Aber wenn du das Stimmtraining schleifen lässt werden sich einzelne Aspekte wieder zurück stellen ... du kannst meine Stimme etwas vergleichen. Sie ist etwas tiefer wieder geworden weil ich grad das Training schleifen lasse ;)

    • @soulwaffle1364
      @soulwaffle1364 2 года назад

      Achso danke, hatte gehofft das viel sprechen vllt ausreicht sobald man lang genug geübt hat

  • @EclipseOverSalem
    @EclipseOverSalem 3 года назад

    Danke

  • @fm_6790
    @fm_6790 3 года назад +2

    Mich würde echt interessieren siehst du dich als Mädchen weil du dich besser mit dem weiblichen Geschlecht identifizieren kannst? Also ich bin nicht trans ich betrachte mich immernoch als Junge aber ich bin ein Junge der kein wert auf die Geschlechtsrolle legt deswegen wirke ich trans

  • @x1_rager_x3
    @x1_rager_x3 2 года назад

    gib ihm sis💄💄👩🏿‍❤‍👩🏿👩🏿‍❤‍👩🏿👩🏽‍❤‍💋‍👩🏽👩🏽‍❤‍💋‍👩🏽

  • @hiskiaezechia4861
    @hiskiaezechia4861 3 года назад

    Dich treffen- Traum

  • @alexa-kimstone3656
    @alexa-kimstone3656 Год назад

    schade dass du nicht erklärst wie du den Resonanzkörper jetzt technisch verkleinerst

    • @sanja4320
      @sanja4320  Год назад +1

      Schau dazu gerne mal alle Videos durch, die ich zur Stimme gemacht habe. Ich bin auch auf TikTok mit den Stimmvideos, falls du da auch unterwegs bist. Für den Resonanzkörper zählen: Zunge, Rachen und vor allem: Kehlkopf. Da gibt es viele Muskeln, mit denen man den Raum verkleinern kann. Schaue vor allem dazu das praktische Video zum Twäng: ruclips.net/video/2QFBzamL7hU/видео.html Wie immer gilt: Meine Videos dienen nur zur Inspiration aber ersetzen keine Logopädie. Benutzung auf eigener Gefahr. Die Stimmbänder sind ein sensibles Organ.

    • @sanja4320
      @sanja4320  Год назад +1

      Twäng = Mikimausstimme = Resonanzraum verkleinert sich.

    • @alexa-kimstone3656
      @alexa-kimstone3656 Год назад

      @@sanja4320 danke für deine Antwort, deine Stimme klingt sehr weiblich und natürlich