Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Колко време трябва да се прави ? И може ли двете практики да се правят ?
Можете да следвате видеото и да практикувате с мен. Около 10 мин на ден са достатъчни. Към практиката може да добавите няколко минути релаксация накрая 🙏🏻
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Колко време трябва да се прави ? И може ли двете практики да се правят ?
Можете да следвате видеото и да практикувате с мен. Около 10 мин на ден са достатъчни. Към практиката може да добавите няколко минути релаксация накрая 🙏🏻