How to Use Abdominal Bracing Properly: Low Back Pain Tips

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 6

Следующие
Автовоспроизведение
Build a Strong Low Back Without Direct Low Back Training12:39Build a Strong Low Back Without Direct Low Back Training
Build a Strong Low Back Without Direct Low Back TrainingChristopher Hole
Просмотров 3,2 тыс.
The Missing Link in Core Strength & Stability Revealed10:42The Missing Link in Core Strength & Stability Revealed
The Missing Link in Core Strength & Stability RevealedChristopher Hole
Просмотров 321
Des CUISSES et des FESSIERS plus forts... grâce à cet exercice!3:40Des CUISSES et des FESSIERS plus forts... grâce à cet exercice!
Des CUISSES et des FESSIERS plus forts... grâce à cet exercice!Denis Fortier
Просмотров 5 тыс.
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q03:58Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa QJarahn
Просмотров 73 тыс.
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
Просмотров 1,6 млн
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals22:55We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ GoalsChrisMD
Просмотров 1,1 млн
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 202501:32"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025Joey Drew Studios
Просмотров 316 тыс.
Why Low Back Strength Isn’t the Key to Low Back Pain Relief21:08Why Low Back Strength Isn’t the Key to Low Back Pain Relief
Why Low Back Strength Isn’t the Key to Low Back Pain ReliefChristopher Hole
Просмотров 672
Bridge Exercise: Strengthen Your Low Back4:39Bridge Exercise: Strengthen Your Low Back
Bridge Exercise: Strengthen Your Low BackChristopher Hole
Просмотров 2,1 тыс.
Core Exercises Tailored to You: Find Your Perfect Fit18:40Core Exercises Tailored to You: Find Your Perfect Fit
Core Exercises Tailored to You: Find Your Perfect FitChristopher Hole
Просмотров 208
Everything I Know About The Lower Back9:28Everything I Know About The Lower Back
Everything I Know About The Lower BackThe Kneesovertoesguy
Просмотров 425 тыс.
Quadratus Lumborum Stretch (DO’S AND DON’TS!)6:38Quadratus Lumborum Stretch (DO’S AND DON’TS!)
Quadratus Lumborum Stretch (DO’S AND DON’TS!)ATHLEAN-X™
Просмотров 2,5 млн
This Muscle Tightens Your Shoulders & Lower Back-Here’s How to Stretch It!8:03This Muscle Tightens Your Shoulders & Lower Back—Here’s How to Stretch It!
This Muscle Tightens Your Shoulders & Lower Back-Here’s How to Stretch It!Movement Maintenance
Просмотров 76 тыс.
Boost Your Bone Health: Best Exercises for Stronger Bones26:22Boost Your Bone Health: Best Exercises for Stronger Bones
Boost Your Bone Health: Best Exercises for Stronger BonesChristopher Hole
Просмотров 382
Hip Aeroplane Exercise: Strengthen Your Low Back & Hips3:12Hip Aeroplane Exercise: Strengthen Your Low Back & Hips
Hip Aeroplane Exercise: Strengthen Your Low Back & HipsChristopher Hole
Просмотров 14 тыс.
Protocols to Strengthen & Pain Proof Your Back2:08:04Protocols to Strengthen & Pain Proof Your Back
Protocols to Strengthen & Pain Proof Your BackAndrew Huberman
Просмотров 370 тыс.
Кто же победит в Игра в кальмара00:28Кто же победит в Игра в кальмара
Кто же победит в Игра в кальмараЛогикЛаб
Просмотров 1,3 млн
Lp. Точка Невозврата #1 ПРИВЕТ, АПОКАЛИПСИС [Новый Сезон] • Майнкрафт41:42Lp. Точка Невозврата #1 ПРИВЕТ, АПОКАЛИПСИС [Новый Сезон] • Майнкрафт
Lp. Точка Невозврата #1 ПРИВЕТ, АПОКАЛИПСИС [Новый Сезон] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 1,6 млн
Я НАШЁЛ САМЫЙ РАЗРУШИТЕЛЬНЫЙ ЯДЕРНЫЙ МОД В МАЙНКРАФТ!15:53Я НАШЁЛ САМЫЙ РАЗРУШИТЕЛЬНЫЙ ЯДЕРНЫЙ МОД В МАЙНКРАФТ!
Я НАШЁЛ САМЫЙ РАЗРУШИТЕЛЬНЫЙ ЯДЕРНЫЙ МОД В МАЙНКРАФТ!Gradus TV
Просмотров 84 тыс.
Бридов VS Гарри - ДРАМАТИЧНЫЙ БОЙ! Джанго VS Ананин. Конфликт. ПЕЛЬМЕНЬ на Хардкоре. Т-34 VS Шкутяк1:28:39Бридов VS Гарри – ДРАМАТИЧНЫЙ БОЙ! Джанго VS Ананин. Конфликт. ПЕЛЬМЕНЬ на Хардкоре. Т-34 VS Шкутяк
Бридов VS Гарри - ДРАМАТИЧНЫЙ БОЙ! Джанго VS Ананин. Конфликт. ПЕЛЬМЕНЬ на Хардкоре. Т-34 VS ШкутякHardcore Fighting Championship
Просмотров 465 тыс.
DOTA 2 - ТАЛАНТ!24:29DOTA 2 - ТАЛАНТ!
DOTA 2 - ТАЛАНТ!Di ray
Просмотров 238 тыс.
ИСТЕРИКА В ТРЕШ-САЛОНЕ 😡😱 / ПРИЕХАЛА МИЛИЦИЯ! / Треш-обзор салона красоты в Москве50:10ИСТЕРИКА В ТРЕШ-САЛОНЕ 😡😱 / ПРИЕХАЛА МИЛИЦИЯ! / Треш-обзор салона красоты в Москве
ИСТЕРИКА В ТРЕШ-САЛОНЕ 😡😱 / ПРИЕХАЛА МИЛИЦИЯ! / Треш-обзор салона красоты в МосквеMOLOTOWA
Просмотров 96 тыс.
Попали в СЕКРЕТНУЮ Игру в Кальмара в Реальной Жизни !26:35Попали в СЕКРЕТНУЮ Игру в Кальмара в Реальной Жизни !
Попали в СЕКРЕТНУЮ Игру в Кальмара в Реальной Жизни !Морковь PRO
Просмотров 666 тыс.
СТАЛА Мамой для Амелии на 24 Часа 🤯 ГАДАЮ НА 2025 год / Вики Шоу24:11СТАЛА Мамой для Амелии на 24 Часа 🤯 ГАДАЮ НА 2025 год / Вики Шоу
СТАЛА Мамой для Амелии на 24 Часа 🤯 ГАДАЮ НА 2025 год / Вики ШоуViki Show
Просмотров 583 тыс.