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身長びよ〜〜〜ん＋3センチ！👇
伸びなかったら先生の身長3cm貰います
ムームー 倍貰っちゃいましょう😁
伸びなかったら先生の身長2倍にします
押しても変わらないとわかってても身長関係だけはどうしても押してしまう
3センチじゃたりん19せんちのびて
部活帰りによく牛丼食ってたのは結構ためになったかもしれん。
子供が出来たら伝えたいわ全部
高校卒業してからも身長が伸びた原因は確実に食生活が関わっていると思う。お菓子や間食を一切食べずに馬鹿みたいに鶏もも肉を食べてました
何センチ伸びましたか？今、高3なんですけど後6センチは伸ばしたいです！
春日俊彰 約5cmで継続中です
芸能人二人いて草
@@hm.Atsumori w
@@春日俊彰-l7b かなり前のコメントですみません。自分も高校卒業し20歳になるまで4センチ伸びました^^;食べ物は特に変わらず。あと伸びた言うても171㌢しかないです…
僕は親が心配する程子供の頃から小食で無理やり茶碗にご飯を入れられるほどで特に肉を沢山食べた記憶もありませんし牛乳なんて中高と記憶に有りません。ただ目玉焼きと魚は毎日あったかなと思います。高3で181cm75キロまで育ちました。
卵毎日2個食べると半年で3センチ伸びるって研究あるから多分それが要因やな
すごく勉強になります。今娘はとまり行く3年の最後の一年らしく、食事や運動、睡眠に気を付けて頑張ってます。なので、先生のこの動画は非常に参考になります！ありがとうございます！
まさか身長先生の動画に山岸さんが出てくるとは…
👢身長が 伸びる 食材🎵 ( ２０２１年５/２(日) ⏳１５:４０～ )１【 たんぱく質 総量が 大切❣️ 】２【 肉、魚、卵 🐅動物性たんぱく質が 大切❣️ 】３【 🐮乳製品も 大事だが 乳糖不耐症 (ふたいしょう ) には ⚠️注意❗】４【 まとめ 】
眼力がすごい歌舞伎役者みたいww
歌舞伎のメイクが似合いそうです😊
すごく参考になります。頑張ってタンパク質摂取させます！
高１の長男は身長が１６０センチぐらいで小柄で、やせているんです。とても勉強になりました。
今どんなぐらい身長伸びました？
牛乳は毎日飲んでるんですけど、成分無調整か、低脂肪牛乳どっちの方がいいですか？私は毎日タンパクトっていう牛乳か低脂肪牛乳飲んでます！
無調整以外は要らない成分が沢山あるので、成分無調整の方がいいかと思われます！
いつも助かります
オランダの平均を初めて見た時、絶対嘘だと思った。本当衝撃だった
オランダというかゲルマン系が高いのかな？
@@gts6987そういうイメージ
結構マジで高校卒業してから、筋トレしようと思って、鶏肉とプロテインバカみたいにとってたら身長2cm伸びたぞよ
待ってた待ってた待ってた
6月最初に測ったら171.5cmだったけどさっき測ったら172cmでした！中3までに176cm以上目指します！
僕と同じくらいですね去年から何センチ伸びましたか？
8.5cm伸びました！その前は11cm伸びました！それ以外は年間6〜8cmずつ伸びてます！
そんなに伸びるんですか？僕は成長期前は一年で5センチくらいでしたよ成長期入ってから毎年8センチくらいですが
フグ田タラオの部屋 伸びますよ！個人差ですかね？
つぷ太郎 多分そうです
ありがとうございます。勉強になりました。
最終身長が165cmと160cmになれる判定表配信しますか？よろしくお願いします。
乳糖不耐症の人の場合下痢する人（牛乳を飲んで下痢する）人は乳製品（チーズ）などを摂取したほうがいいですか？今日の動画非常に参考になりました
風呂に入ったら身長が少し縮んだ？やばいまじで170cm超えられるか不安年齢も17歳だし！😭😭😭😭😭😭😭😭
アルゼンチンは牛肉消費世界一とか言われてますけど、ラテン系が多いのでそれ程高身長ではない。
中二男子164.4cmでもう止まりかけです(泣)遺伝的に170cmいかないぐらいと言われてます。女性の皆さん160cm台でも希望はありますか？
希望しかないです。これからまだ伸びるかもしれないですよ！！
成長期中に身長があまり伸びなくなり、その後また伸びる事はありますか？
ワンチャン数ミリは伸びなくはない
いや何十センチも伸びる事もある
俺去年から今年にかけて4cm伸びましたよ162cm→166cmちなみに19歳→20歳です
こーき その年齢で4cmも伸びるなんてすごい。18歳にこれからなるけど1cmしか伸びない
アンガ田中は大学でめっちゃ伸びた
身長とタンパク質量に相関関係があったことは理解できましたが、実際に介入研究等は行われているのでしょうか？因果関係が分かれば助かります。
僕は中1で165cmあります。声変わりもしていて体重は55キロほどあります。だいたい何センチくらい伸びますか？ちなみに寝る前は牛乳とプロテインを混ぜて飲んでます
乳糖不耐症なんか知らんけど時々腹ゆるなっても気合いで牛乳飲みまくってる、一応181まで伸びました。
プロテインでのタンパク質摂取は効果ありますか？
人に食べ物上げるときはできるだけこうしよう
16歳9ヶ月の172cmです。両親は父162cm 母158cmと小さめです。（祖母、祖父は父方の祖父は178cmでそれ以外は全員160cm前後）去年の4月から今年の4月にかけては4cm伸びました。小学生の頃は4月時点で1年115cm、2年120cm、3年127cm、4年133cm、5年139cm、6年145cmでした。髭や陰毛は少し早めの時期に生えてるので少し早熟だと思います。また、成長シート上だと小学校高学年の時期まででは最終身長の予測は168cmでした。自分の最終身長は何cmになると思いますか？また何歳程度まで伸びが続くと思いますか？目標は175cm以上です。
親こえたやん。まだ雛雀やのに１７２もあるなら、１７５はいくｗ。わたし２０から２４で２㎝伸びた。マクドナルドでイチゴシェイクのチーズバーガーセットばかり食べてた時期やわ。だがチビだ。ここの兄貴がいうように、悪いけどミルクチーズ肉は伸びるわ。動物さんには悪いけど。
牛豚鶏肉が食べれて乳製品、魚に恵まれて乳製品の整備されている国。卵を比較的新鮮なまま摂取できる日本。環境は整っている。プラスカルシウム、鉄、亜鉛、マグネシウム等が摂れたらいいですね。
家にある小さいトランポリンって身長が伸びる手助けになりますか?
A A なるよ。自分もAmazonで買ったやつ使ってるし
なると思います。トランポリンぼよーん
根拠あんの？
あばれない君 運動すれば成長ホルモンが出る事は論文で出てるし縦方向の運動は骨に良い事も法則でとっくの昔から有名。何より自分がトランポリン使って伸びてる
ヒップホップステップ そうなんだ。トランポリンが縦の運動に入るのは初耳だわ
僕アメフトやっててタンパク質だいたい130は摂ってるんですけど多すぎってダメなんですか？
130gの内訳どんな感じですか？
タンパク質を摂取する為に、プロテインを飲むのはダメなのですか？よくプロテインは身長伸びなくなると聞きます。
エミネムbot プロテインは栄養が偏ってるものが多いから可能なら普段の食事から摂取した方がいいね。3食しっかり食べてサプリメントとしてプロテインを飲むと身長はもっと伸びると思う
飲んだらのびるらしいですよ。詳しくはsimoni先生の動画で
寧ろ逆
Jr.プロテインだったら良いと思いますよ！実際に始めてから一か月1センチスペースで伸びています。
森のくまさん 何歳ですか？
前のチャンネルで息子の身長予想していただきました。その節はありがとうございました！最近、伸びが緩くなってきてたので、参考にさせていただきます！！身長びよーん
アメリカ高いな175くらいかとおもってた
全部概要欄にまとめてあったわ。神。
18歳で191cmなんですが後4cm欲しいです。まだのびるとおもいますか？親の身長は187 171
可能性はなきにしもあらず
188では
ジョジョになりたいわけか
私も最近タンパク質を一日100g摂取しております
自分乳糖不耐症や...ちなみに乳糖不耐症ではない弟に身長あと少しでこされる(´•̥ω•̥｀)
タンパク質以外の栄養素を揃えて、かつ遺伝による差異を考えないといけないような。
Jr.プロテインを飲んでいるんですがこれはいい事ですか？
中二女で、145cm…チビって言われて嫌です。両親はどちらとも小さいです…言いたくありません😭遺伝なので155とかいきませんか…？？😭
私も同じです…！中二女で145cmです😭お互い身長伸ばし頑張りましょう😇
自分も中二で身長に悩んでますお互い頑張りましょう！
180行きたかったな〜まじで。
s f 病院で測ってもらったら172でした家だと173ありました
s f 20台前半ですよそういうあなたは何センチなんですか？
s f 高いですね中1の時の身長と両親の身長教えてください
s f 両親でかいですねそれ180越えいけますよ頑張ってください👍
s f うちちなみに父親が41歳の時に生まれた高齢出産児童で昔から小さくて専門の病院で治療したぐらい小さかったですからここまで伸びてよかったですただ170後半はほしかったなーって思ってます
自分は全く身長伸びなかった😅小６で止まりました😭中学以降も全く伸びなかった。中学は陸上部に入り毎日筋トレ！腹筋、背筋30の３セットとか、、やってたもんなー。だから余計伸びなかったのかもしれない😭無駄な筋トレ、、、
大した筋トレじゃない
結局はなに食えば良いの？
タンパク質 鶏胸肉とかプロテインとか
私が低身長なので息子の身長が心配で日々色々な物を食べさせたり関連動画を観てどうやったら遺伝をぶち抜いて大きくなってくれるかな？！と思ってたどり着きました😊タンパク質！1才8ヶ月の今、卵と納豆以外のタンパク質はなかなか食べてくれないのでちょっと苦戦しそう〜😭けど、長期戦だと思って母は食事作り頑張るぞ〜😊ありがとうございます〜❤❤❤
19歳からでも身長伸ばせますか！ご回答お願いします🥺
うん無理やと思う成長期終わってるから
お肉食べとけば身長伸びますかね、
寝ろ
肉食って牛乳飲んで亜鉛食って寝ろ
10時間
先生びよ～ん
17歳から筋トレ目覚めてプロテインやタンパク質重視の食事してるのになぜ低身長やむしろボディビルダーみんな低身長では？
バレー部だから身長伸びてほしいな
同じ！
僕は今13歳３ヶ月なんですけど166・5センチって小さいですか？教えてください❗
サンドウィッチバガボンド 13歳ならむしろ大きい
でかい
アザっす
167になった
普通かチビ
男性ホルモンが多い人は、相対的に女性ホルモンも多く作られるんですか？
目標175cm高2の10月17日161cm😢
大丈夫成長期来るから
@@Saf-a-ri 社会人になりました。2cm伸びたかもです。
自分高三で165センチなんですけど中一の時に骨折して、レントゲンを撮ってもらったのですが、指が長いから身長これから伸びるよと言われたのですが関係ありますか？
手がでかい人は身長高いからね
hdgyfdnk でも自分チビなんですよでも手だけは周りの人よりでかいって変ですよね
@@ukim6329 これから、ジワジワ伸びるかもしれませんね
17歳169前後170超えたいなー！
周りのヤツ169なのに170とサバ読み....あなたは正直なので180にします
僕は、身長が低くてバカにされて見返したく先生の動画を見始めました。牛乳は、アレルギーなので飲めなくずっと豆乳毎日飲むようにしているのですが効果は、ありますか？本当に身長伸ばしたいので教えてください！
豆乳の方があるかもしれん
ルルーシュ・ヴィ・ブリタニア 本当ですか！？参考になります！ありがとうございます😊
まるごとばなな あとジュニアプロテインとか晩熟の人だと効果ある。俺も晩熟で高3だよ。成長期真っ只中で身長もグングン伸びてる。一緒に頑張ろ！
ルルーシュ・ヴィ・ブリタニア なるほど！参考になります！飲んでみようと思います！絶対に身長高くしてみせますありがとうございます😊
豆乳はタンパク質あるからね行けるかも！
北欧を旅して背が高い人が多かったことを思い出しました。男性の場合、１８０センチは北欧ではさほど目立たない。
今中３ですお父さんとお兄ちゃんは185くらいです僕は今中３で１年で丁度七センチずつ伸びて167ですつまり21センチ伸びてます。筋トレを結構してます！高校でも伸びますか？
膝に負荷のかかる筋トレはあまりしないほうがいいよ
個人差あるけど、5センチぐらいなら想定内かな？十分期待できる数字
中1男で145センチです。成長期が遅いのか全てが小学生の様です。 170センチは行きたいのですが、， 成長期の身長伸ばし方，これからもご指導お願いします。
中1からRUclipsは見ない方が良いと思う睡眠の妨げになる
中一で140だった先輩も高校入ってから170いってるよ
俺は中学生までは携帯ガラケーだったよ絶対スマホにしない方が良い絶対身長の妨げになる
@@hdgyfdnk9598 スマホは関係なんじゃない？スマホばかりで運動しなかったり寝なかったりするのがダメなんでしょ今スマホ使えない中学生は苦労するよ
アメリカと日本は、たった１０ｇしか変わらない。つまり日本人の身長は、アジア人の限界かもね・・・小麦・米にもタンパク質が含まれるが、必須アミノ酸が不足する。それを補うのは肉・魚だし、大豆製品であります。
日本人は納豆や豆腐などの低品質なタンパク質を取ってるのかもね
heightは、ヘイトではなくハイトと読みます
身長一年で11センチのびた！
成長期つまり中学生？小学生？
そういう伸びかたしてもうたか、今後伸びる期待が薄まるなぁ
ぜったいしょーがくせー
18:14笑www
どら 身長なんcm？
中一164中２170中２現在174これから伸びますか
正直毎日のおかずが肉だけなら伸びるby好き嫌いのせいで結果的になった経験者
成長期が20歳にきて、身長が22センチ伸びました。中1から19歳まで１センチくらいしか伸びなかったのに急に20歳になって伸びて180超えました。なぜですか
それは面白いですねw２０〜21の間で22cm伸びたんですか？
男の子ですか？
この人嘘ですよ
嘘
鶏肉いっぱい食べようー
結局人種、民族の違いが1番の決定因子な気がするけど
もし子供ができたなら自分みたいに小さくて嫌な思いをさせたくないから教えたい
中３164高1168.4高2169.3170行くかなぁ…😭
2 7 いやーー流石に170cmは行くでしょう！
１つ年下だけど身長一緒ですw毎晩スクワットして170いきましょう！
@@user-qd2wz5zv8s スクワッドって身長伸ばすのに悪いんじゃないんですか？
@@ケロロ群像-p8y 逆に適度な筋トレなどをしないで筋肉に刺激を与えていないと身長は伸びませんよ！合わせて寝る前にストレッチも良いですよ。
今143です来年きて結果かきます
共稼ぎの子供たちは背が伸びるわけよ。ママが５００円あげてマクド食うからなｗわたしもマクド時代は２センチ延びたわ。不幸なことが幸につながったケースね。ｗ
15年くらい前までたばこを吸ってましたが身長伸びますか？ちなみに私は165センチです。牛乳嫌いです‼コーヒー牛乳は飲みます。‼✌🍣🅾
コーラ飲んだら背が伸びませんか?
逆に甘い糖分入ってるから伸びないでしょなぜ伸びるのか不明すぎ
@@hdgyfdnk9598 否定の意味で「せんか？」なんじゃね？知らんけど
18:15
アメリカやばw
あらら
身長美よーん
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
身長びよ〜〜〜ん
＋3センチ！
👇
伸びなかったら先生の身長3cm貰います
ムームー 倍貰っちゃいましょう😁
伸びなかったら先生の身長2倍にします
押しても変わらないとわかってても身長関係だけはどうしても押してしまう
3センチじゃたりん19せんちのびて
部活帰りによく牛丼食ってたのは結構ためになったかもしれん。
子供が出来たら伝えたいわ全部
高校卒業してからも
身長が伸びた原因は確実に食生活が関わっていると思う。お菓子や間食を一切食べずに馬鹿みたいに鶏もも肉を食べてました
何センチ伸びましたか？
今、高3なんですけど後6センチは伸ばしたいです！
春日俊彰 約5cmで継続中です
芸能人二人いて草
@@hm.Atsumori w
@@春日俊彰-l7b かなり前のコメントですみません。自分も高校卒業し20歳になるまで4センチ伸びました^^;食べ物は特に変わらず。あと伸びた言うても171㌢しかないです…
僕は親が心配する程子供の頃から小食で無理やり茶碗に
ご飯を入れられるほどで特に肉を沢山食べた記憶もありませんし
牛乳なんて中高と記憶に有りません。
ただ目玉焼きと魚は毎日あったかなと思います。高3で181cm75キロまで育ちました。
卵毎日2個食べると半年で3センチ伸びるって研究あるから多分それが要因やな
すごく勉強になります。今娘はとまり行く3年の最後の一年らしく、食事や運動、睡眠に気を付けて頑張ってます。なので、先生のこの動画は非常に参考になります！ありがとうございます！
まさか身長先生の動画に山岸さんが出てくるとは…
👢身長が 伸びる 食材🎵 ( ２０２１年５/２(日) ⏳１５:４０～ )
１【 たんぱく質 総量が 大切❣️ 】
２【 肉、魚、卵 🐅動物性たんぱく質が 大切❣️ 】
３【 🐮乳製品も 大事だが 乳糖不耐症 (ふたいしょう ) には ⚠️注意❗】
４【 まとめ 】
眼力がすごい
歌舞伎役者みたいww
歌舞伎のメイクが似合いそうです😊
すごく参考になります。頑張ってタンパク質摂取させます！
高１の長男は身長が１６０センチぐらいで小柄で、やせているんです。とても勉強になりました。
今どんなぐらい身長伸びました？
牛乳は毎日飲んでるんですけど、成分無調整か、低脂肪牛乳どっちの方がいいですか？私は毎日タンパクトっていう牛乳か低脂肪牛乳飲んでます！
無調整以外は要らない成分が沢山あるので、成分無調整の方がいいかと思われます！
いつも助かります
オランダの平均を初めて見た時、
絶対嘘だと思った。本当衝撃だった
オランダというかゲルマン系が高いのかな？
@@gts6987そういうイメージ
結構マジで高校卒業してから、筋トレしようと思って、鶏肉とプロテインバカみたいにとってたら身長2cm伸びたぞよ
待ってた
待ってた
待ってた
6月最初に測ったら171.5cmだったけどさっき測ったら172cmでした！中3までに176cm以上目指します！
僕と同じくらいですね
去年から何センチ伸びましたか？
8.5cm伸びました！その前は11cm伸びました！それ以外は年間6〜8cmずつ伸びてます！
そんなに伸びるんですか？
僕は成長期前は一年で5センチくらいでしたよ
成長期入ってから毎年8センチくらいですが
フグ田タラオの部屋 伸びますよ！個人差ですかね？
つぷ太郎
多分そうです
ありがとうございます。
勉強になりました。
最終身長が165cmと160cmになれる判定表配信しますか？よろしくお願いします。
乳糖不耐症の人の場合下痢する人（牛乳を飲んで下痢する）人は乳製品（チーズ）などを摂取したほうがいいですか？今日の動画非常に参考になりました
風呂に入ったら身長が少し縮んだ？
やばいまじで170cm超えられるか不安年齢も17歳だし！😭😭😭😭😭😭😭😭
アルゼンチンは牛肉消費世界一とか言われてますけど、ラテン系が多いのでそれ程高身長ではない。
中二男子164.4cmでもう止まりかけです(泣)遺伝的に170cmいかないぐらいと言われてます。女性の皆さん160cm台でも希望はありますか？
希望しかないです。これからまだ伸びるかもしれないですよ！！
成長期中に身長があまり伸びなくなり、その後また伸びる事はありますか？
ワンチャン数ミリは伸びなくはない
いや何十センチも伸びる事もある
俺去年から今年にかけて4cm伸びましたよ
162cm→166cm
ちなみに19歳→20歳です
こーき その年齢で4cmも伸びるなんてすごい。18歳にこれからなるけど1cmしか伸びない
アンガ田中は大学でめっちゃ伸びた
身長とタンパク質量に相関関係があったことは理解できましたが、実際に介入研究等は行われているのでしょうか？因果関係が分かれば助かります。
僕は中1で165cmあります。
声変わりもしていて体重は55キロほどあります。だいたい何センチくらい伸びますか？ちなみに寝る前は牛乳とプロテインを混ぜて飲んでます
乳糖不耐症なんか知らんけど時々腹ゆるなっても気合いで牛乳飲みまくってる、一応181まで伸びました。
プロテインでのタンパク質摂取は効果ありますか？
人に食べ物上げるときはできるだけこうしよう
16歳9ヶ月の172cmです。
両親は父162cm 母158cmと小さめです。
（祖母、祖父は父方の祖父は178cmでそれ以外は全員160cm前後）
去年の4月から今年の4月にかけては4cm伸びました。
小学生の頃は4月時点で1年115cm、2年120cm、3年127cm、4年133cm、5年139cm、6年145cmでした。
髭や陰毛は少し早めの時期に生えてるので少し早熟だと思います。
また、成長シート上だと小学校高学年の時期まででは最終身長の予測は168cmでした。
自分の最終身長は何cmになると思いますか？
また何歳程度まで伸びが続くと思いますか？
目標は175cm以上です。
親こえたやん。まだ雛雀やのに１７２もあるなら、１７５はいくｗ。わたし２０から２４で２㎝伸びた。マクドナルドでイチゴシェイクのチーズバーガーセットばかり食べてた時期やわ。だがチビだ。ここの兄貴がいうように、悪いけどミルクチーズ肉は伸びるわ。動物さんには悪いけど。
牛豚鶏肉が食べれて乳製品、魚に恵まれて乳製品の整備されている国。卵を比較的新鮮なまま摂取できる日本。環境は整っている。プラスカルシウム、鉄、亜鉛、マグネシウム等が摂れたらいいですね。
家にある小さいトランポリンって身長が伸びる手助けになりますか?
A A なるよ。自分もAmazonで買ったやつ使ってるし
なると思います。トランポリンぼよーん
根拠あんの？
あばれない君 運動すれば成長ホルモンが出る事は論文で出てるし縦方向の運動は骨に良い事も法則でとっくの昔から有名。何より自分がトランポリン使って伸びてる
ヒップホップステップ そうなんだ。トランポリンが縦の運動に入るのは初耳だわ
僕アメフトやっててタンパク質だいたい130は摂ってるんですけど多すぎってダメなんですか？
130gの内訳どんな感じですか？
タンパク質を摂取する為に、プロテインを飲むのはダメなのですか？よくプロテインは身長伸びなくなると聞きます。
エミネムbot プロテインは栄養が偏ってるものが多いから可能なら普段の食事から摂取した方がいいね。3食しっかり食べてサプリメントとしてプロテインを飲むと身長はもっと伸びると思う
飲んだらのびるらしいですよ。
詳しくはsimoni先生の動画で
寧ろ逆
Jr.プロテインだったら良いと思いますよ！実際に始めてから一か月1センチスペースで伸びています。
森のくまさん 何歳ですか？
前のチャンネルで息子の身長予想していただきました。その節はありがとうございました！最近、伸びが緩くなってきてたので、参考にさせていただきます！！身長びよーん
アメリカ高いな175くらいかとおもってた
全部概要欄にまとめてあったわ。神。
18歳で191cmなんですが後4cm欲しいです。まだのびるとおもいますか？親の身長は187 171
可能性はなきにしもあらず
188では
ジョジョになりたいわけか
私も最近タンパク質を一日100g摂取しております
自分乳糖不耐症や...ちなみに乳糖不耐症ではない弟に身長あと少しでこされる(´•̥ω•̥｀)
タンパク質以外の栄養素を揃えて、かつ遺伝による差異を考えないといけないような。
Jr.プロテインを飲んでいるんですがこれはいい事ですか？
中二女で、145cm…
チビって言われて嫌です。両親はどちらとも小さいです…言いたくありません😭
遺伝なので155とかいきませんか…？？😭
私も同じです…！中二女で145cmです😭
お互い身長伸ばし頑張りましょう😇
自分も中二で身長に悩んでますお互い頑張りましょう！
180行きたかったな〜
まじで。
s f 病院で測ってもらったら172でした
家だと173ありました
s f 20台前半ですよ
そういうあなたは何センチなんですか？
s f 高いですね中1の時の身長と両親の身長教えてください
s f 両親でかいですね
それ180越えいけますよ
頑張ってください👍
s f うちちなみに父親が41歳の時に生まれた高齢出産児童で昔から小さくて専門の病院で治療したぐらい小さかったですからここまで伸びてよかったですただ170後半はほしかったなーって思ってます
自分は全く身長伸びなかった😅小６で止まりました😭中学以降も全く伸びなかった。
中学は陸上部に入り毎日筋トレ！腹筋、背筋30の３セットとか、、やってたもんなー。だから余計伸びなかったのかもしれない😭無駄な筋トレ、、、
大した筋トレじゃない
結局はなに食えば良いの？
タンパク質 鶏胸肉とかプロテインとか
私が低身長なので息子の身長が心配で日々色々な物を食べさせたり関連動画を観てどうやったら遺伝をぶち抜いて大きくなってくれるかな？！と思ってたどり着きました😊
タンパク質！1才8ヶ月の今、卵と納豆以外のタンパク質はなかなか食べてくれないのでちょっと苦戦しそう〜😭けど、長期戦だと思って母は食事作り頑張るぞ〜😊ありがとうございます〜❤❤❤
19歳からでも身長伸ばせますか！
ご回答お願いします🥺
うん無理やと思う成長期終わってるから
お肉食べとけば身長伸びますかね、
寝ろ
肉食って牛乳飲んで亜鉛食って寝ろ
10時間
先生びよ～ん
17歳から筋トレ目覚めてプロテインやタンパク質重視の食事してるのになぜ低身長や
むしろボディビルダーみんな低身長では？
バレー部だから身長伸びてほしいな
同じ！
僕は今13歳３ヶ月なんですけど166・5センチって小さいですか？教えてください❗
サンドウィッチバガボンド 13歳ならむしろ大きい
でかい
アザっす
167になった
普通かチビ
男性ホルモンが多い人は、
相対的に女性ホルモンも多く作られるんですか？
目標175cm
高2の10月17日161cm😢
大丈夫成長期来るから
@@Saf-a-ri 社会人になりました。2cm伸びたかもです。
自分高三で165センチなんですけど中一の時に骨折して、レントゲンを撮ってもらったのですが、指が長いから身長これから伸びるよと言われたのですが関係ありますか？
手がでかい人は身長高いからね
hdgyfdnk でも自分チビなんですよでも手だけは周りの人よりでかいって変ですよね
@@ukim6329 これから、ジワジワ伸びるかもしれませんね
17歳169前後170超えたいなー！
周りのヤツ169なのに170とサバ読み....
あなたは正直なので180にします
僕は、身長が低くてバカにされて見返したく先生の動画を見始めました。牛乳は、アレルギーなので飲めなくずっと豆乳毎日飲むようにしているのですが効果は、ありますか？本当に身長伸ばしたいので教えてください！
豆乳の方があるかもしれん
ルルーシュ・ヴィ・ブリタニア 本当ですか！？参考になります！ありがとうございます😊
まるごとばなな あとジュニアプロテインとか晩熟の人だと効果ある。俺も晩熟で高3だよ。成長期真っ只中で身長もグングン伸びてる。一緒に頑張ろ！
ルルーシュ・ヴィ・ブリタニア なるほど！参考になります！飲んでみようと思います！絶対に身長高くしてみせますありがとうございます😊
豆乳はタンパク質あるからね行けるかも！
北欧を旅して背が高い人が多かったことを思い出しました。男性の場合、１８０センチは北欧ではさほど目立たない。
今中３です
お父さんとお兄ちゃんは185くらいです
僕は今中３で１年で丁度七センチずつ伸びて167です
つまり21センチ伸びてます。筋トレを結構してます！
高校でも伸びますか？
膝に負荷のかかる筋トレはあまりしないほうがいいよ
個人差あるけど、5センチぐらいなら想定内かな？十分期待できる数字
中1男で145センチです。成長期が遅いのか全てが小学生の様です。 170センチは行きたいのですが、， 成長期の身長伸ばし方，これからもご指導お願いします。
中1からRUclipsは見ない方が良いと思う
睡眠の妨げになる
中一で140だった先輩も高校入ってから170いってるよ
俺は中学生までは携帯ガラケーだったよ
絶対スマホにしない方が良い
絶対身長の妨げになる
@@hdgyfdnk9598 スマホは関係なんじゃない？
スマホばかりで運動しなかったり寝なかったりするのがダメなんでしょ
今スマホ使えない中学生は苦労するよ
アメリカと日本は、たった１０ｇしか変わらない。
つまり日本人の身長は、アジア人の限界かもね・・・
小麦・米にもタンパク質が含まれるが、必須アミノ酸が不足する。
それを補うのは肉・魚だし、大豆製品であります。
日本人は納豆や豆腐などの低品質なタンパク質を取ってるのかもね
heightは、ヘイトではなくハイトと読みます
身長一年で11センチのびた！
成長期
つまり中学生？小学生？
そういう伸びかたしてもうたか、今後伸びる期待が薄まるなぁ
ぜったいしょーがくせー
18:14笑www
どら 身長なんcm？
中一164中２170中２現在174これから伸びますか
正直毎日のおかずが肉だけなら伸びる
by好き嫌いのせいで結果的になった経験者
成長期が20歳にきて、身長が22センチ伸びました。中1から19歳まで１センチくらいしか伸びなかったのに急に20歳になって伸びて180超えました。なぜですか
それは面白いですねw
２０〜21の間で22cm伸びたんですか？
男の子ですか？
この人嘘ですよ
嘘
鶏肉いっぱい食べようー
結局人種、民族の違いが1番の決定因子な気がするけど
もし子供ができたなら自分みたいに小さくて嫌な思いをさせたくないから教えたい
中３164
高1168.4
高2169.3
170行くかなぁ…😭
2 7 いやーー流石に170cmは行くでしょう！
１つ年下だけど身長一緒ですw毎晩スクワットして170いきましょう！
@@user-qd2wz5zv8s スクワッドって身長伸ばすのに悪いんじゃないんですか？
@@ケロロ群像-p8y 逆に適度な筋トレなどをしないで筋肉に刺激を与えていないと身長は伸びませんよ！合わせて寝る前にストレッチも良いですよ。
今143です来年きて結果かきます
共稼ぎの子供たちは背が伸びるわけよ。ママが５００円あげてマクド食うからなｗわたしもマクド時代は２センチ延びたわ。不幸なことが幸につながったケースね。ｗ
15年くらい前までたばこを吸ってましたが身長伸びますか？ちなみに私は165センチです。牛乳嫌いです‼コーヒー牛乳は飲みます。‼✌🍣🅾
コーラ飲んだら背が伸びませんか?
逆に甘い糖分入ってるから伸びないでしょなぜ伸びるのか不明すぎ
@@hdgyfdnk9598 否定の意味で「せんか？」なんじゃね？知らんけど
18:15
アメリカやばw
あらら
身長美よーん