身長が伸びる献立はこれだ！！／みきママ

[@専業イカ]

こんなお母さん良いなぁ、料理上手だし面白くて綺麗だし！

[@竹さん-o4b]

朝ごはんや忙しい日のメニューに良さそう！！子供達に作らせるのも簡単だし喜びそう！！

[@bellissimotv]

40万人達成おめでとうございます！凄過ぎます！🎂㊗️🎈

[@山田みゆ-r9s]

れんくんとあんちゃん、仲良く召し上がっていますね。微笑ましいです。

[@山田みゆ-r9s]

私はもう、オバちゃんと呼ばれる年ですが、あと2～3cmは伸びたかったです。みきママさんはいつも美味しそうな料理を作ってくれるお母さんで、私の家にも来て欲しいです。

[@もりたか-e7q]

家にもまさに身長伸ばしたい子がいます😹今塾に行ってるのでその間に買い物して今晩はしらす丼だ～!

[@パン-x5k]

あまり栄養価を詳しく調べて料理しないのでとても勉強になりました🙇‍♀️

[@ポメハム]

うちの子も中学生ですが小柄なので、あと10センチは伸びてほしいなぁ。納豆食べないからこれを教えますね！

[@yayoy8185]

身長高いです。意識してなかったけど、子供の頃しらす納豆玉子キウイ食べてました‼️アラフォーですが今でも大好きです❤️

[@miyu7645]

子供たちの素直な意見が良いですね(笑)

[@mush0928]

明日早速食べさせます〜👌✨

[@テリー-b6r]

僕は身長そこそこあるんですけど、成長期終わったと思える年齢の僕ですけど、20代前半期の時よりも身長が伸びてて身長は175㎝～177㎝あります。朝身長は寝起きで約178㎝(177.7)で昼間近くで177㎝で昼過ぎ～夕方近くで176㎝で夜は約176㎝か175㎝(175.3～175.6)です。姿勢を正す事を心掛けたり適度な運動(ぶら下がり、踵を上げたり下げたり、連続ジャンプ)など、骨盤を整えるストレッチ(上半身、推看板、下半身、股関節)を伸ばしたり、淡白質を中心にバランスの取れた食事、質を高める睡眠を心掛ける生活をしたおかげか身長が成長期終わったと思える年齢で身長が伸びてました☺
身長を公表するなら間を上手くとって僕の身長は175㎝～176㎝か176㎝～177㎝になります。正式にデータ分析では約176㎝～約177㎝です。身長が伸びる食べ物を早く知りたかったです？もう少し早く知って実行してたら最終目標身長180㎝になっていたかも知れないです🙋

[@MIHA_CH]

はじめまして！いつも本とRUclips参考にしてます☺️この動画なんですが、娘が医療的ケア児で胃ろう食には厳しいんですが、卵は生ぢゃないと厳しいですか？キウイは怖くてまだ試したことなくて、分からないんですが、胃ろう食にも出来そうなのもアップしてくれたら参考になります

[@alaxyg9609]

あんちゃん、どんぶり　おいしそうに　たべていましたね。
きんいろの　きういは　とてもあまいですね。
レンくんは　やはり成長期の男の子の食べっぷりという感じですね。見ていて気持ち良いです。お母さんが食事の作りがいがありそうです。身長170cm以上伸びるといいですね。170cmになったら動画で報告して下さいね。楽しみです。
みきママさん、ちょっと辛口コメント失礼します。納豆は発泡スチロールから小さな器に映しましょう。シラスの為には家族であっても直箸を避け、取分け箸なりスプーンなりを用意しましょう。子供達が大人になって恥をかかない為にも食育はきちんとね。せっかく上手く子育てしているのですから。

[@a.a.0444]

さんこうにしてみます

[@smile-uy5ef]

生卵とキウイにアレルギーがある子の代用品は何がオススメですか？うちも身長伸ばしたいです😭2人ともいい食べっぷりですね😆

[@akiwakana6885]

れんくんめっちゃかっこいいわ～☺️

[@ゆうカブ]

169cmの女です。
確かに幼少期は20時に就寝、6時に起きてよく寝ていたな〜と。
そして家より外遊びばかりでした。雨の日も外へ出てました笑
しらすは大人になるまで食べた事無い程でしたが、お味噌汁は毎日飲んでました。
納豆、シャケ、ししゃもは結構食べる頻度高かったですね。
とても勉強になりました。
参考にします。(о´∀`о)

[@ayakapokronskaya]

15年前に知りたかったなぁ
母さんが作ってくれるとは思えないけど笑

[@kamui3866]

栄養素の説明わかりやすい笑

[@miyuten5862]

お勉強になりました！

[@ismk246]

あんちゃんかわいい！

[@ぱんだこ-f8p]

あんちゃん大っきくなりましたな😊

[@ばなな-v1c]

これだけ毎日食っていれば身長は伸びるんですか？

[@まゆみ-y8r]

私ももう３１歳になるおばさんって呼ばれる年になっちゃいましたが、１５０センチメートル未満なので、もう少し大きくなりたかった😭

[@Tomomao]

みきママ～♪♪
動画ありがとうございます(≡^∇^≡)
シンクシンク!!!
大爆笑です😹
メニュー正解した人いるんでしょうかね(^^)❓

[@ototyu]

キウイは食後のデザートって事ですよね　笑

[@pin017]

栄養素ですが１食あたりで比較しないと、無理があると思います。
しらす100gも食べますか、納豆は100gも食べますか、塩分は気になりませんか。
1食で食べる量から逆算しての比較をお願いできませんか。

[@okarakun]

今の子供って背が高いですよね
自分も低いので高くなりたいです

[@kobuta3339]

骨粗しょう症予防にも効果ありそう！

[@サソリちゃん]

久しく見てなかったられんくん声変わりしてる！

[@Nana-bt9ru]

成分表2015年www

[@a.a.0444]

神ってます

[@タケナリワタナベ]

リケジョに変身したかな?😂

[@linus8976]

子供だすチャンネルってコメント出来なくなったわけではないのか。