Podcast

"A gente tem que deixar bem claro que o low-carb, o jejum, a cetogênica não são um estilo alimentar que vai abaixar a sua imunidade - muito pelo contrário, vai melhorar para caramba a sua imunidade."
O assunto de hoje é imunidade.
Uma pauta que é relevante sempre - e, em 2020, o ano do COVID-19, isso ficou ainda mais evidente.
Sendo que nós trouxemos dois convidados mais do que especiais para participar deste bate-papo: os médicos Dr. Vitor Azzini e Dr. João Vitor Nassaralla.
Este episódio tem o dobro de convidados do que a maioria dos nossos - e, talvez por isso, ficou com o dobro de conteúdos de valor para ajudar você a melhorar a sua imunidade naturalmente.
Então, escute o episódio até o final (ou leia a transcrição disponível abaixo).
Porque, em apenas uma hora, você vai saber tudo sobre imunidade, inclusive:
o que realmente é a imunidade,
quais os alimentos que prejudicam sua imunidade natural,
shots de imunidade - funcionam mesmo?
quais os nutrientes fundamentais para uma imunidade saudável e funcional,
a verdade sobre a tão falada vitamina C,
sabia que os multivitamínicos podem atrapalhar sua saúde? Entenda o porquê,
low-carb e jejum, podem prejudicar a imunidade?,
os exóticos procedimentos para aumentar a imunidade de um recém-nascido,
jejum e seu papel na melhora da imunidade,
bactérias: inimigos ou velhos amigos? Duas teorias da imunidade,
“imunidade demais” - e por que ela pode ser um problema,
comer carboidratos pode ajudar a imunidade?,
o que fazer para vencer o COVID,
este suplemento comum de “marombas” ajuda a aumentar sua imunidade,
a mensagem final dos médicos para você,
e muito, muito mais.
Se você se preocupa com sua saúde, saiba que este é um investimento de apenas uma hora do seu tempo - mas, ao final desta hora, você vai saber mais sobre imunidade do que 95% das pessoas.
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E desde 2017 nós começamos o projeto do Podcast - no qual trazemos os maiores especialistas para explicar para você os temas mais importantes relacionados a sua saúde.
No nosso canal você vai descobrir os segredos da boa alimentação - falamos sobre emagrecimento, dieta low-carb e cetogênica, jejum intermitente... e muito, muito mais!
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É uma maneira muito fácil de transformar sua ida ao trabalho (ou mesmo academia) em um momento de aprendizado e lazer.
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