Le Bureau Assis Debout : Une Solution Pour le TDAH ?

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Dans cette vidéo, je vous dévoile comment le bureau assis-debout peut améliorer la productivité et la concentration des personnes atteintes de TDAH, en partageant mon expérience personnelle avec le modèle de bureau Flexispot.
Vous pouvez vous procurer un bureau comme le mien ici :
www.flexispot.fr/pied-de-bure...
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Merci aux partenaires qui soutiennent L'éveil du TDAH :
Merci à Konyks qui soutient L'éveil du TDAH. Vous pouvez retrouver les différents produits que j'utilise ci-dessous :
Antalya Easy GU10 (Dual Pack) :
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Vollo Max Easy (Dual Pack, reconditionné) :
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Termo :
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Eric Favre :
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#bureau #productivité #flexispot
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L'éveil du TDAH, c'est :
- Présenté par Arthur Jasinski
- De la motivation
- Du développement personnel
- Des conseils pour les personnes qui ont un TDAH
- Des astuces pour s'épanouir dans sa vie en ayant un trouble de l'attention
- Des interviews de personnes inspirantes qui ont un lien avec le TDAH (Jean-Baptiste ALEXANIAN, Jean-François LAURENT, Albane BERTHOU, Olivier REVOL)
- Et pleins d'autres choses…
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ À LIRE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📖 Voici deux livres que je vous recommande 📖
Si vous avez un TDAH :
amzn.to/3ZZ9M87
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Si vous avez un Haut-Potentiel :
amzn.to/2GUNLEf
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ACCESSOIRES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📈 Voici les objets qui m'aident au quotidien 📈
Le paperboard :
amzn.to/3tbj5Rn
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Le cahier de notes :
amzn.to/3nFcAFq
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Le casque anti-bruit :
amzn.to/3gRiqQw
Je ne suis en aucun cas un professionnel de santé ou reconnu comme tel, mais je suis personnellement touché par ce trouble.
Ce contenu est créé à titre de divertissement dans lequel je partage donc mon expérience, et ne fait en aucun cas l'objet de conseils médicaux. Pour tout conseil médical, vous devez vous référer au professionnel de santé qui vous suit. Vous êtes l'unique responsable de vos actes.

[@user-nx4hr4ue6k]

Quand j'étais jeune je n'avais pas encore pris conscience que l'humain n'est pas fait pour vivre assis, hors nous passons tant de temps assis que les douleurs lombaires et autres apparaissent de plus en plus tôt dans la vie. J'ai adopté le bureau assis debout en changeant de métier. En tant que prof j'étais souvent debout donc pas de problème. Je n'avais pas lié l'usage de mon nouveau bureau à mon tdah à vrai dire mais c'est devenu un outil indispensable, trouvé à pas cher, il est mécanique ( manivelle) et non électrique. Merci !

Merci pour votre commentaire. Je suis ravi que vous ayez trouvé une solution qui fonctionne pour vous avec le bureau assis debout ! :)

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[@josedanielgalvan9237]

Sinon on peut utiliser un table haute et on alterne la position debout avec la position assise (chaise haute).

Oui ! :)

[@benesiv5217]

Bonjour
Pour ma part au travail j'ai acheté un très gros ballon pour m'asseoir (type ballon pour femme qui vont accoucher). Ca me permet de gigoter dessus. J'alterne avec ma chaise. J'ai un fauteuil avec un dossier qui bouge alors je me balance d'avant en arrière pendant mes pauses. Cela me fait du bien...
Quand on est chez soi la table à repasser c'est pas mal non plus (j'épluche mes légumes, j'y tape mes courriels, j'y rédige mes courriers, parfois je mange dessus...). Merci pour tout ton travail qui aide beaucoup !

Merci 🤩