فعلاً انا من صرت فيقن ما اهتم اذا صحي او لا يهمني يكون خالي من المنتجات الحيوانيه فقط صحيح شفت فرق بصحتي للأفضل بسبب قطع منتجات الالبان لاكن كمان فيه ضرر وزيادة بالوزن من اليوم ورايح راح انتبه لهالنقطه
طيب ممكن تعرفونة اكثر على الاكل النباتي الصحي وطريقة تحضيرة وبالنسبة للاكل النباتي الغير صحي توضحولنيا اكثر وشنو البدائل الي ممكن نستخدمها اني حاليا صرت نباتية و اريد اهتم بصحتي اكثر و سجلت نادي رياضي للقوة البدنية ف اريد اعرف شنو الاكل الي ممكن يناسبني
انا Vegan بس انا مش Vegan عشان انو صحي صراحه هوا اسلوب حياه بشكل عام وبرضو في الأسباب البيئية والأخلاقيه ممكن أضر نفسي أحيانا بس انا أقل ضرر على الناس وهذا مريح ضميري
بحبك فى الله💓مبدع فى اى شئ تقدمه للان بتفرج على برنامج البرنامج انت رقم1 ولن يكون مثلك احد بحس انه برنامج جو شو ماشي فى نفس اسلوبك هو بالنسبالى رائع ورقم 2بعدك يامبدع👏👏👏💞
Great video, great information. I am not sure if it was my computer or the video or my eyes but it was very blurry for me. LOVE YOUR INFORMATION! Keep educating us all!
... ابداع صحيح كلام الذكتور باسم يوسف البيض والبطاطس المحمراء غلط لما تأكل منها .. 2- لو عندك مرض السكري أو القلب ابتعد عن اكل اللحوم والأسماك والبيض والحليب والسكر والملح خلال 25 يوم وخليك خضري اللي هو نباتي والله راح تتحسن حالتك الي الأفضل أنا مجرب والحمدلله أنا تمام .. ومعي دليل على دالك لو يتكرم الذكتور باسم يوسف عرض صوره لي ونا أعني من السمنه و بعد أن رجعت نباتي تحسنت من كل المشاكل التي كونت أعني منها والحمدلله
تسمية خضريين للفيقان غلط، لان مبدا الفيقان منطلق من عدم الاضرار بالحيوانات ومش منطلق غذائي، يعني الفيقان مابيلبسش جلد مثلا. الخضريين ممكن تكون تسمية للي بياكلو خضار بس مثلا
Ya Bassem lets use the term Hegan = health vegan the one who eats plant based whole food diet, it is my idea, and ı think it make sense Mohamad yahia al nhas
شكرا دكتور باسم سؤالي الان أليس موضوع حلقتك ينطبق أيضا على الخضراوات المضاف لها الهرمونات أو الأدوية الكيماوية ولك ان تسمي ما يضاف لها خلال عملية الزراعة إلى ان تصل إلينا ؟؟؟ وشكرا
جربت دايت ڤيجن مدة اسبوعين وانا العب حديد فاحتاج بروتين عالي طبعاً فمصادر البروتين النباتية اغلبها تحتوي الياف عالية وبحكم اني بستهلك بروتين كثير اضطريت استهلك الياف عالية فعانيت من عسر الهضم وانتفاخات في المعدة والسبب كثرة الالياف لانها تبقى في المعدة ولا تنهضم بسرعة.
كنت فيجن لمدة سنة، وبعدين تغيرت أفكاري وتحسنت، منعت معظم الأشياء المصنعة والمعلبة، باكل بيض بلدي أحيانا وجبن قريش من عند ناس فلاحين، باكل سمك ضامنة إنه جاي من النيل مش مزارع، باكل لحم في العيد، وناوية آكل كل فترة لحم لو ضامنة مصدره وإن الحيوان تربى بشكل يرضي ربنا وأكل طعام جيد، بشتري عيش بلدي، وباكل فواكه متنوعة وخضار كذلك، ناوية أشتري أكل أورجانيك قريبا إن شاء الله. الخلاصة إن الواحد ياكل أكل نظيف وطبيعي وأقرب للي كان بياكله الناس قديما.
انا بس عايز افهم حاجه ليه معملتش المحتوي دا من قناه البرنامج القناه عليها اكتر من 2مليون ونص متابع ومن كل الوطن العربى واكيد فكرتك كانت هتوصل لناس اكتر بكتير من دلوقتى لايك ياجماعه علشان يشوف الكومنت
بصراحة انا فيجن ومش مستعد ارجع للبلانت بيس عشان بتحتاج تجهيز انا مش قده وبينتهي بي المطاف اني اجيب حاجات اصلا معلبه والا اكل فول منقوع مش مطبوخ وعك وصحه في النازل.. في بلانت بيسد (جاهز) في اوروبا ومش محفوظ بمواد غريبه لان اصلا كل شيء تقريبا مخصص للخضريين بقت الشركات بتركز على المواد الي فيه اما الزيوت ف نادرا بستخدمها من الاساس هي والمحليات الصناعيه والبسكوت والشيبسي والحاجات دي.
{بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه} ﷺ
ممكن حلقة عن الطبخ النباتي اللذيذ؟!
مش اقل من خمس انواع في الحلقة
شكرا ❤️
ممكن اشتراك بقناتي اقدم وصفات نباتيه صرف
HOWIDA
VEGAN
فى الويب سايت عندهم وصفات كتير جدا
@@blackk8141 منين
شكرآ ألك يا دكتور باسم على هل المعلومات القيمه أنت تخدم الناس ببلاش بس الناس ماراضيه تقتنع اخوك من العراق 🇮🇶🤗👍
فعلاً انا من صرت فيقن ما اهتم اذا صحي او لا يهمني يكون خالي من المنتجات الحيوانيه فقط صحيح شفت فرق بصحتي للأفضل بسبب قطع منتجات الالبان لاكن كمان فيه ضرر وزيادة بالوزن من اليوم ورايح راح انتبه لهالنقطه
ممكن تعمل حلقات ازاى تعمل وجبات الفطار و جبات الغداء و العشاء بطريقة صحية عشان الناس تعلم صح و مش تتوه
الحلقة دي جت عشان ابطل أغش واكل بطاطس مقلية واحط زيت في الاكل بجد جت في وقتهاااااا😂👌
ممكن اشتراك بقناتي اقدم وصفات نباتيه صرف
المقاطع التنزله كثير فادتني لأن كانت حجتي ضعيفه امام اهلي بس لمن يشوفُ مقاطعك يخجلو من كلامهم
ممكن اشتراك بقناتي اقدم وصفات نباتيه صرف
طيب ممكن تعرفونة اكثر على الاكل النباتي الصحي وطريقة تحضيرة
وبالنسبة للاكل النباتي الغير صحي توضحولنيا اكثر وشنو البدائل الي ممكن نستخدمها
اني حاليا صرت نباتية و اريد اهتم بصحتي اكثر و سجلت نادي رياضي للقوة البدنية ف اريد اعرف شنو الاكل الي ممكن يناسبني
this account helped me to choose a vegan life ,, please keep up the amazing work
النظام الغذائي البحر المتوسط هو اكثر مرونه وتكامل وهو ٩٠٪ نباتي، وال١٠٪ الاخري ليست ضاره بالكامل
انا Vegan بس انا مش Vegan عشان انو صحي صراحه هوا اسلوب حياه بشكل عام وبرضو في الأسباب البيئية والأخلاقيه ممكن أضر نفسي أحيانا بس انا أقل ضرر على الناس وهذا مريح ضميري
اصلا الفيغن مهو دايت ومو عشان الصحة. هو حركة اخلاقية للحيوان .
وانا بستمتع بقتل الخيوانا بدم بارد واكل لحومهم لمجرد المتعة 😂😂
شكرا جداا د. باسم جربت النظام الصارم وما كملت
لكن استفدت وعرفت ايش الأفضل لصحتي بجرب اطبقه بحياتي ولو بتدريج
قناتك أصبحت من القنوات المفضلة 😍
It's a great effort for giving advice to have a better health 💪 I do Respect what you do Bassem✋
keep going up ❤❤
ان شاء❤️الله❤️رب العزة الكل يستفيد
نباتي وغير نباتي
شكراً جداً لنقل التجربة
في خلال 12 ساعة تبدلت حياتي والمستوى اللياقي
هذا يعتمد على جودة الحشيش اللي تتعاطاه
@@HamoodiClash hhhhh أكيد مع صيام الإثنين والخميس
ازاي
يا دكتور باسم بما انك مصري ممكن تقولنا وجبه الفطار هتبقي اي وجبه الغداء وجبه العشاء بس بطريقه مبسطه ونعرف نلقيها ف اسواقنا وجزاك الله خير
صارلي شهر واربع ايام فيقن👏🏽👏🏽مبروك ياانا
بليز هل لاحظتي فرق🤔
sali merri ايوه فرق قوي حتى بالدوره الشهريه صارت افضل والجسم صار خفيف ونشيط دائماً
انتى لسه نباتيه من تسع شهور ولا وقفتى🤔
Fedaa Asem لسى نباتيه
بتعرفي اسم الي بالفيديو؟
رائع
الانتقال لنظام نباتي صرف غير حياتي للاحسن. 😍 وبقيت بنام وضميري مرتاح اني لا اشارك في الانتهاكات الغير انسانية في صناعة اللحوم والبيض والحليب.
عامله معامله الايس كريم 😂😂 تذكرت الدره❤️
Same
ممكن اشتراك بقناتي اقدم وصفات نباتيه صرف
ruclips.net/video/pvnIbbHSzzQ/видео.html هل باسم يوسف نصاب
@@ramyhanna8421 ما هذا؟
فيديوهاتك مفيدة جدا , بس يليت تتكلم عن الكافيين واضراره في فيديو مفصل لأن مافي فيديو عربي يشرح هذا الشي بشكل مفصل .
معلوماتك قيمة الاستاذ
مشكور للمعلومات
انا معكم و سأخبركم بالمستجدات
ممكن فيديو عن تحضير اكل نباتي الفطور 💓💓💓
ممكن اشتراك بقناتي اقدم وصفات فطور نباتيه صرف
فعلا ...ممكن ...تصحيح مفاهيم
بعتقد كانسان غير اخصائي انو في امور الكل بتفق عليها حوانيين ونباتيين مثل :
الاكل المصنع ضار
الزيوت النباتيه مضره
الخبز المصنع ...الحليب ...كثير امور متفقين عليها الجهتين
فانا اللي بعمله انى٠ حيواتي ٠ باكل الاكل الصحي العضوي الغير مصنع
والله اعلم
tube viewer مستحيل اي نباتي يوافقك الرأي
لانك ببساطة مازلت تاكل اكل حيواني و بذلك تخالف عقيدتهم التي تقتضي بعدم المساس باي حيوان.
@@B.H.1987 يمكن
لكن هاب وجه نظري
او انا هيك عامل باكلي بوكل من الطرفين
ممكن اشتراك بقناتي اقدم وصفات نباتيه صرف
كيف غير مصنع؟ تجري ورى الفريسه وتصطادها وتمزقها بانيابك ومخالبك الحاده؟؟؟!
ولا بتاخذ الجثه محقونه بالمضادات من السوبرماركت؟؟وغير معروف طريقه ذبحها
سلام عليكم
في غلط في الترجمه في دقيقه 00:31
it's not all true مش its all true
باسم يوسف قال "مش صح اوي"
انا بديت بالنظام النباتي ولاكن فيه شوية غش يعني بأكل وجبة او اثنتين باليوم يكون فيهم حليب
انا بديت من يومين و بحاول استمر قدر الامكان♥️
والكيتو دايت اثبتت انها مفيدة جدا. وايضا تم اثبات ان بعض الفوائد لا توجد الا ف المصادر الحيوانيه.
حلقة عن الاكل المناسب لحالات النحافة
بحبك فى الله💓مبدع فى اى شئ تقدمه للان بتفرج على برنامج البرنامج انت رقم1 ولن يكون مثلك احد بحس انه برنامج جو شو ماشي فى نفس اسلوبك هو بالنسبالى رائع ورقم 2بعدك يامبدع👏👏👏💞
ممكن اشتراك بقناتي اقدم وصفات نباتيه صرف بطريقة صحيه
ان شاء الله سوف أبدأ اليوم ادعو لي بالتوفيق
دي بقي اول حلقه بدأت اخد البرنامج ده بجد :)
دكتور اتمنى تتكلم على الكيتو..نريد حلقه كامله..
ليش ما ترجعون الحلقات مثل الجزء الأول مثل الحلقه 5 مره ممتعه و تخلي الشخص يتابعها بحماس
باشا مصر ياريت تقدم طب زي قناة فكر تاني انت مبدع
انا انسان من الفصيلة الاحمة جدا بس بتابع حلقاتك و بعرف كلامك صحيح مية في المية بصراحة برنامج و اهداف ولا اروع 👌😊🌹🌹
السلام عليكم يا دكتور ممكن أطلب أنك تتكلم على مرض multiple sclerosis ما هو النظام الي ممكن الواحد يتبعه علشان ينقص من حدة الهجمات
شكرا جزيلا مسبقا
من أجمل الحلقات 😍😍
Great video, great information. I am not sure if it was my computer or the video or my eyes but it was very blurry for me. LOVE YOUR INFORMATION! Keep educating us all!
oops, now it is better!
... ابداع
صحيح كلام الذكتور باسم يوسف البيض والبطاطس المحمراء غلط لما تأكل منها ..
2- لو عندك مرض السكري أو القلب ابتعد عن اكل اللحوم والأسماك والبيض والحليب والسكر والملح خلال 25 يوم وخليك خضري اللي هو نباتي والله راح تتحسن حالتك الي الأفضل أنا مجرب والحمدلله أنا تمام .. ومعي دليل على دالك لو يتكرم الذكتور باسم يوسف عرض صوره لي ونا أعني من السمنه و بعد أن رجعت نباتي تحسنت من كل المشاكل التي كونت أعني منها والحمدلله
شكرا دكتور، وجزاك الله خير على هذه المعلومات المفيده 👍
انا اول مرة اسمع المعلومات دية 💛💛
تحياتى فلوجر مصرى من ايطاليا 🇮🇹🙏🇮🇹
والنظام النباتي كويس بس يالي حوليه سيئين
و انت مالك ، طب المسلمين اغلبهم سمعتهم سيئه يعني اسيب الاسلام خلاص
ياريت تسوي حلقة عن العسل
روووووعة
انا الحمدلله نباتية واكلي كلو صحي .وحتى الخبز اعملو بالقمح الكامل والجاودار و بالخميرة البلدية.
ولغيت الزيوت لانها كلها تتأكسد والزبدة النباتية المهدرجة والغير مهدرجة ..!!
اطبخ في زيت الزبتون و زيت الاركان لانهم لا يتأكسدو . 😊
مثال د بيرج يقول حمض ال ارجنين لا يوجد الا ف المصادر الحيوانيه.
الفيديوهات أعتقد حتكون أرقى بدون الخلفية الموسيقية
انت خطير
تسمية خضريين للفيقان غلط، لان مبدا الفيقان منطلق من عدم الاضرار بالحيوانات ومش منطلق غذائي، يعني الفيقان مابيلبسش جلد مثلا. الخضريين ممكن تكون تسمية للي بياكلو خضار بس مثلا
عايزينك تتكلم عن الكيتو دايت وهل هو صحي او لا؟
Deema Mohammed تكلم عنه من قبل غير صحي
شكرا على المعلومات القيمة والمفيده من تامر فلسطين
طب ما تعمل نظام غذائى نباتى فطار غداء عشاء ؟؟
مافي داعي .. اصبر كم حلقة و حيقلك انزل الحديقة ارعى من العشب ههههه
ماهو عامل ادهل عالموقع
@@B.H.1987
تعليقك ضحكنى جدا اضحك الله سنك
Ya Bassem lets use the term Hegan = health vegan the one who eats plant based whole food diet, it is my idea,
and ı think it make sense
Mohamad yahia al nhas
... ابداع
هااااااايل يا باسم
معلومات روعة !
ممكن اشتراك بقناتي اقدم وصفات نباتيه صرف بطريقة صحيه
دكتور ممكن تعمل حلقة عن مرض تخثر الدم
هلا بالعميل ❤
ممكن تعمل اشي بخصوص ال uric acid لأنو كل اشي برفعو، بطلت عارف اش ممكن آكل حتى تنزل نسبتو !
Thank you ❤
ممكن تتكلم عن السمك بشكل خاص 😁
موفق خليفه ذكر انه نباتي صرف
يعني vegan
اذا تكلم عن السمك فسوف يأتيك بمن يسميهم خبراء هههه ليقنعوك ان السمك مضر
السمك تحديداً لا يستطيع اي احد ان يقول عنه غذاء مضر
السمك اكسير حياة وفوائد جمة
Sega Iraq
باسم و من شاكله يقولون عكس ذلك.
الفيجن الصرف كما يسمي نفسه باسم لا يأكلون السمك. تابعهم اكثر و ستعرف.
@@B.H.1987 bassem is advising a 90% vegan diet ,eating animal based foods time to time is OK, like one time a week (as fish)
البلح تنصح بيه
شكرا دكتور باسم
سؤالي الان أليس موضوع حلقتك ينطبق أيضا على الخضراوات المضاف لها الهرمونات أو الأدوية الكيماوية ولك ان تسمي ما يضاف لها خلال عملية الزراعة إلى ان تصل إلينا ؟؟؟
وشكرا
مجهود عظيم بس أنا بعت على الموقع تلت مرات عشان اعرف النظام الغذائي بس للأسف لم يرسل لي على الميل
نفسي تكمل حلقاتك
I’m so happy to find your channel ❤️
Bravoo Dr.Basem
مبدع يا بااااسم
إعلامي نمبر 1
Thanks for your useful, quality videos.
طيب اخوي باسل عطينا مثال أكلك يوم كامل
الاعتدال الغذائي و الرياضة أفضل
يا جدع انت كرهتنى فى الاكل 🤣🤣🤣
هههههههههههه
هو ذنبه انه بينصحك
تكون نباتي صحي
مش
نباتي و بتاكل نباتات مصنعة
@@TheLoveworldwide ممكن اشتراك بقناتي اقدم وصفات نباتيه صرف
قبل ما أكون نباتي، قطعت السكر نهائيا، وبعدها جميع المنتوجات المصنوعة من القمح، والآن قطعت المنتجات الحيوانية كلها.
Respect❤
اليوم الثالث
عشان ان شاء الله اقدر اتخلص من التكيس
وبمشيئه الله يصير عندي طفل
هل استمريتي بالحمية النباتية ؟وحصل حمل عندك؟
طول عمرك أسطورة و مميززززز
جربت دايت ڤيجن مدة اسبوعين وانا العب حديد فاحتاج بروتين عالي طبعاً
فمصادر البروتين النباتية اغلبها تحتوي الياف عالية وبحكم اني بستهلك بروتين كثير اضطريت استهلك الياف عالية فعانيت من عسر الهضم وانتفاخات في المعدة والسبب كثرة الالياف لانها تبقى في المعدة ولا تنهضم بسرعة.
You doing great job
سكر ماء غازي مقالي الرز والخبز الابيض الحلويات
لما النبات يكون مزروع صح يبقى مفيد صح زي ما انت بتقول
فيه مصايب هرمونات ومبيدات وبرضه ماننكرش اللحوم الى فيها هرمونات ومضادات حيويه ف فبالتالى اى حاجه من ناحيتها مؤذية ع اد مانقدر نخفف وربنا يسترها
النبات فيه مبيدات ومتهرمنة ومانننكرش برضه اللحوم الى فيها هرمونات ومضادات حيويه فبالتالي اى حاجة منها مؤذية نحاول نقلل ع اد مانقدر وربنا يسترها
النظام النبات رائع
الرجل هذا مبدع ليش مايكمل
اعملنا اكلات
Spot on 💕
بدنا وصفات نباتية زاكية
Can you please give us a what i eat in a day video
سلام اخي هل هذا النظام يساعد في تحسين رائحة الجسم
نعم بشكل كبير جددددا
ما قد شفت أحد نباتي يتكلم عن العسل الا مرة وحدة بس
الحلقة جميله جدا محتاجه شوية لحمه مشوين وفرخه محمره عشان نركز
Talk about lactins please
الله يسود وجهك كمان و كمان
مرض الصدفيه مناعي هل يمكن ان يشفى بإذن الله بإتباع النظام النباتي ؟
جسم الإنسان، يشفي نفسه بنفسه من جميع العلل تقريبا.
و لكن
منتجات الحيوان (و غيره من العادات الغير صحية)
تمنع ذلك.
و أصلا أنت ما بتخسر شيئ لو صرت نباتي.
well i dont rly know but u should be vegan anyway to help ur body to heal itself
في تجارب لناس كثير شفيت بالنظام النباتي من الصدفيه
شكرا لك عجججحيبه
كنت فيجن لمدة سنة، وبعدين تغيرت أفكاري وتحسنت، منعت معظم الأشياء المصنعة والمعلبة، باكل بيض بلدي أحيانا وجبن قريش من عند ناس فلاحين، باكل سمك ضامنة إنه جاي من النيل مش مزارع، باكل لحم في العيد، وناوية آكل كل فترة لحم لو ضامنة مصدره وإن الحيوان تربى بشكل يرضي ربنا وأكل طعام جيد، بشتري عيش بلدي، وباكل فواكه متنوعة وخضار كذلك، ناوية أشتري أكل أورجانيك قريبا إن شاء الله. الخلاصة إن الواحد ياكل أكل نظيف وطبيعي وأقرب للي كان بياكله الناس قديما.
تمااام جدااا
انا بس عايز افهم حاجه ليه معملتش المحتوي دا من قناه البرنامج القناه عليها اكتر من 2مليون ونص متابع ومن كل الوطن العربى واكيد فكرتك كانت هتوصل لناس اكتر بكتير من دلوقتى
لايك ياجماعه علشان يشوف الكومنت
مفيد مفيد
بصراحة انا فيجن ومش مستعد ارجع للبلانت بيس عشان بتحتاج تجهيز انا مش قده وبينتهي بي المطاف اني اجيب حاجات اصلا معلبه والا اكل فول منقوع مش مطبوخ وعك وصحه في النازل.. في بلانت بيسد (جاهز) في اوروبا ومش محفوظ بمواد غريبه لان اصلا كل شيء تقريبا مخصص للخضريين بقت الشركات بتركز على المواد الي فيه
اما الزيوت ف نادرا بستخدمها من الاساس هي والمحليات الصناعيه والبسكوت والشيبسي والحاجات دي.