طريقة المشي الصحيحه وتأثيرها على الجسم

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 141

  • @AzizAziz-fx7sj
    @AzizAziz-fx7sj 4 года назад +39

    اخي عليك بحدف الموسقى وشكرا

    • @anasaljundi5200
      @anasaljundi5200 3 года назад +1

      ال عن التخلف وعيشتو، متى نخلص من هالاشكال

    • @haidarhaidar4485
      @haidarhaidar4485 3 года назад

      ليش؟

    • @haidarhaidar4485
      @haidarhaidar4485 3 года назад +2

      مافي احلى من الموسيقى

    • @t.centertainment3608
      @t.centertainment3608 3 года назад +1

      @@anasaljundi5200 أنت ما فهمتو هو قصد أنو الموسيقى تعيق سمع الشرح

    • @dr.lovaton6759
      @dr.lovaton6759 2 года назад

      @@anasaljundi5200 مانقدر نسمع شيء من الموسيقى فوق هذا محرمه

  • @ayarioussama3396
    @ayarioussama3396 2 года назад +1

    معلومة الحوض جيدة جدا شكرا أخي إسلام بنتمنالك التوفيق

  • @mouhameddiwane8960
    @mouhameddiwane8960 3 года назад +6

    لك جزيل الشكر... وأضيف صوتي لمن شوشت عليه الموسيقى.. وتعليقنا ان دل على شيء إنما يدل على التشجيع لك سيدي الفاضل

  • @thurayaal-butrani571
    @thurayaal-butrani571 5 лет назад +52

    لماذا لم تطبق المشي حتى نستفيد

  • @هقاويالشراري-ض1م
    @هقاويالشراري-ض1م 4 года назад +50

    محتوا جميل ومفيد بس يليت تخفض صوت الموسيقى او تشيلها كامله لأنه تغطي على صوتك وتكسب ذنب وذنب كل من يسمعها ♥️🌺 .

    • @رقيةوحميدةعليحسين
      @رقيةوحميدةعليحسين 3 года назад

      والله صح كلامك لان ما اسمع صوتة أبد من الموسيقى العالية 🥺😐👍👍👍

    • @user-op1qd1iv5q
      @user-op1qd1iv5q 3 года назад

      الموسيقى مش ذنب ابدا

    • @dr.lovaton6759
      @dr.lovaton6759 2 года назад +1

      @@user-op1qd1iv5q الرسول ﷺ قال : ليكونن من امتي أقوام يستحلون الحر والحرير والخمر والمعارف

  • @user-op1qd1iv5q
    @user-op1qd1iv5q 3 года назад +1

    كل شي تمام الله يجزاك خير
    لكن حاول انك تلبس مايك من اجل ان يصبح الصوت افضل واقرب واوضح
    الصوت مهم جدا فالفيديوهات
    الصدى مزعج وصوت الموسيقى اعلى من صوتك
    فقط قلل صوت الموسيقى والبس مايك ليصبح صوتك اعلى منها واقرب لنا

  • @loritalorita2492
    @loritalorita2492 4 года назад +16

    استاذ يعطيك العافية بدون موسيقى مش افضل صوتك منخفض جدا والموسيقى عالية جدا ياريت عملت ولو للمرة واحدة كيف عبتمشي خضرتك انت فقط شرحت اكتر مما شوفتنا الحركة كيف لومشيت ولو خطوتين ارجوك بدنا حلقة عن المشي في البيت واحنا واقفين بمكاننا شكرا

  • @ررضىالناصر
    @ررضىالناصر 6 лет назад +1

    يعطيك العافيه .استفدت منك .كنت اركض بمضمار المشي غلطط

    • @PhysioOneJo
      @PhysioOneJo  6 лет назад

      الحمد لله رب العالمين

    • @talalsalim3490
      @talalsalim3490 5 лет назад

      كم امشي عمري 62 سنه

    • @Muhammed_Em
      @Muhammed_Em 4 года назад

      @@talalsalim3490 ربع ساعه كل يوم اذا استطعت او لا فخليها حتى لو10 دقايق ولو استطعت 30دقيقة احسن شي

  • @AzizAziz-fx7sj
    @AzizAziz-fx7sj 4 года назад +1

    انا من المغرب جزاك الله بخير على النصائح وشكرا

    • @Azerty-ev4xi
      @Azerty-ev4xi 4 года назад

      🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

    • @mustafaa1633
      @mustafaa1633 4 года назад

      @@Azerty-ev4xi 😛😛😜😝😝😝😝😝😝😝😝😝

  • @vipvips1052
    @vipvips1052 4 года назад +2

    مبين عليك فاهم بس انت استعن بواحد يطبق و لك الاجر اخوك من الامارات الله يوفقك

  • @ahmadjamal5751
    @ahmadjamal5751 6 лет назад +2

    مرحبا دكتور انا بس امش بلاحظ اني بسحب القدامي سحب عندي دائما انتفاخ بلركب هل طرقتي صحيه

  • @i83737
    @i83737 3 года назад +1

    اتوقع اكثر الي داخلين هنا طوال

  • @نبيناورسولنامحمدرسولالله

    اولا جزاكم الله خيرا .بس فيه ملحوظه فعلا صوت الموسيقي مزعج وكمان غير مهم.

  • @zozalh7486
    @zozalh7486 2 месяца назад

    اوك كيف الوقفه بتكون اثناء المشي. ليش مع الكلام دوم صوت الموسيقى اعلا من الصوت او مع الكلام ليش موسيقى اتعب لم اسمع احاول القط الكلام

  • @محمد-ش5ج4ه
    @محمد-ش5ج4ه 4 года назад +13

    نسيت شلون امشي من ورة الحجر 😹💔

    • @K88.s
      @K88.s 4 года назад

      هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه.

    • @halfasleepjack7845
      @halfasleepjack7845 4 года назад

      هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

    • @halfasleepjack7845
      @halfasleepjack7845 4 года назад

      ح
      ه

    • @lolo6987
      @lolo6987 3 года назад

      😂😂🥲

  • @روزالروز-د1ض
    @روزالروز-د1ض 3 года назад

    ✋شكراً لك وللتذكير الموسيقى حرام ونشرها حرام.ودمت بخير وسلام

    • @26.4مليونمشترك-م8ي
      @26.4مليونمشترك-م8ي Год назад +1

      الموسيقى ليست حرام القران دين الرحمة و الله جميل يحب الجمال كفاكم تشويها للاسلام وتشددا والمفاهيم الخاطءة للدين

  • @boudyGW
    @boudyGW 3 года назад +1

    صوت الموسيقى مزعجة جداااااا لدرجة ماكملت لفيديو

  • @forzaforza1071
    @forzaforza1071 2 года назад

    هل من حل لعدم استقرار الكاحل المزمن من فظلكم؟

  • @اااا-و2ظ3د
    @اااا-و2ظ3د 2 года назад +1

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم اغفر لأبي دعوه منكم له تسعدني

  • @ابومراد-ت5ب
    @ابومراد-ت5ب Год назад +1

    ماسمعنا الا الموسيقى الله يهديك

  • @أبوعمرإسلام-ص3ق
    @أبوعمرإسلام-ص3ق 3 года назад +1

    جزاك الله خيرا
    احذف الموسيقى بارك الله فيك اخي

  • @-M1.
    @-M1. Год назад

    الله يعطيك العافية لو رفعت صوت الموسيقى حبتين ما بنسمعك 🙂

  • @جونسينا-ق2ك
    @جونسينا-ق2ك 2 года назад

    شكرا لك

  • @عادلالشهراني-ق9س
    @عادلالشهراني-ق9س 3 года назад

    الله والله حلو

  • @أمإبراهيم-د1ج
    @أمإبراهيم-د1ج 5 лет назад +15

    السلام عليكم ورحمة الله
    عندي فقدان التوازن في المشي

  • @anime-dc3lt
    @anime-dc3lt 6 лет назад +2

    مشكور

  • @hiqa9618
    @hiqa9618 2 года назад +1

    صوت الموسيقى مايخلي الواحد يركززز

  • @kox7868
    @kox7868 3 года назад +1

    من طرف الاستاذ صالحح

  • @احبلكالخيركمااحبهلنفسي

    تسلم ياريت بدون موسيقى لأن الموسيقى بتضعف الايمان

  • @kjusair123
    @kjusair123 2 года назад

    طيب امشي يادكتور عشان نفهم !

  • @1404Abdu
    @1404Abdu 3 года назад +1

    الموسيقى مزعجة لم نستطع فهم المحتوى بشكل سليم

  • @ramyelaraby4255
    @ramyelaraby4255 2 года назад

    صوت الموسيقي عالي

  • @fatmabendriss9865
    @fatmabendriss9865 3 года назад

    الصوت غير واضح في بعض الأحيان ، الموسيقى غالبة

  • @fatmahabdallah5311
    @fatmahabdallah5311 3 года назад

    وش استفيد صوت الموسيقى اعلى من صوتك

  • @essamgalah-qw6hw
    @essamgalah-qw6hw Год назад

    عيني بس الموسيقى لو تنصيهة

  • @Shmrdl
    @Shmrdl 3 года назад +3

    شكرًا على المعلومات المفيدة جدا وكنت اتمنى لو تطبق المشي الصحيح فالفديو عشان توضح الصورة بشكل افضل وعندي عتب بسيط على الصوت

  • @Xxzxxf
    @Xxzxxf 6 лет назад +3

    حلو

  • @mdshf521
    @mdshf521 5 лет назад

    شكر الله لكم

  • @hiamkobeisi6664
    @hiamkobeisi6664 2 года назад

    صوت الميقى تشوش ع صوتك عذرا" لك

  • @سمسمهزوزو
    @سمسمهزوزو 6 лет назад +2

    أستمر

  • @abdelatifkoudra1157
    @abdelatifkoudra1157 4 года назад

    هل صحي المشي على التراب في ايام الباردة

  • @اميرةسالم-ج4ق
    @اميرةسالم-ج4ق 2 года назад +1

    الكلام مش واضح بسبب الموسيقى يعطيك العافية

  • @سليمانالحمادي-ي2ط
    @سليمانالحمادي-ي2ط 2 года назад

    ياسلام صوت الموسيقى اوضح من صوتك استمر

  • @ahmedjalil9896
    @ahmedjalil9896 4 года назад

    الشرح حلو و واضح بس هاي الموسيقى شنو الفائده منها

  • @arrababmohammed9153
    @arrababmohammed9153 2 года назад

    الموسيقى مزعجه جدا جدا والفيديو رائع يا ريت يكون الموسيقى اقل من هذا المستوى

  • @amiraalanzi4950
    @amiraalanzi4950 2 года назад

    ياليت لو تلغي الموسيقى لانها مزعجة

  • @mohamedabdelmonem860
    @mohamedabdelmonem860 Год назад

    الموسيقى عاليه
    والصوت منخفض

  • @hayamh5811
    @hayamh5811 2 года назад

    وياليت بدون موسيقى افضل وشكراً

  • @ahmedabozahra3867
    @ahmedabozahra3867 3 года назад +1

    محتوى جيد ولكن لا داعى للموسيقى العاليه

  • @lindamohseen3315
    @lindamohseen3315 3 года назад

    عنجد يسلمو كثيررر

  • @adel99066
    @adel99066 3 года назад

    ي اخي صوت الموسيقى اعلى من صوتك ومو واضح صوتك بسبب الموسيقى 😩

  • @mAlAkmAlAk-lk8gx
    @mAlAkmAlAk-lk8gx 4 года назад

    سلام عليكم اني انكسرت او طبت بس اخاف امشي

  • @vipvips1052
    @vipvips1052 4 года назад

    ليش ما تطبق تروينا

  • @kahledomda8226
    @kahledomda8226 3 года назад

    ياريت تخفض صوت الموسيقى مافهمت

  • @muhadi10
    @muhadi10 3 года назад

    صوووووووووت الموسيقه! !!!!!!!!!

  • @صوتالمطر-ك7د
    @صوتالمطر-ك7د 5 лет назад +1

    الموسيقى اعلى من صوتك 😩😩😩

  • @MarvelMarvel
    @MarvelMarvel 3 года назад

    لا يوجد تطبيق عملي تبقى المعلومة مبهمة

  • @عائشةعبدالرحمن-د6ق

    صوت المزيكة عالى مهمتش منه حاجة أمنع الصوت أفضل

  • @reemmohsen8019
    @reemmohsen8019 Год назад

    ياليت تخفضو صوت الموسيقى

  • @kjusair123
    @kjusair123 2 года назад

    لماذا موسيقى !!!!!!!

  • @yahyayahya7477
    @yahyayahya7477 Год назад

    🌹🌹🌹🌹

  • @مشاعلالشهراني-ح8ع
    @مشاعلالشهراني-ح8ع 3 года назад

    ما الو داعي صوت الموسيقى جدآ مززززعج ماقدرت أركز في كلامك

  • @omarramzii3353
    @omarramzii3353 6 лет назад

    واصل

  • @aidanajm82
    @aidanajm82 3 года назад

    الموسيقى ماخلتنا نفهم شي ! وشكرا

  • @abohani6983
    @abohani6983 4 года назад

    نهاية المقطع الصوت واضح شي عجيب؟

  • @معاذالقحطاني-غ5ش

    ياخي صوتك مو واضح وازعجتنا بذا الموسيقى

  • @lonleystar2995
    @lonleystar2995 4 года назад

    صوت الموسيقى مره عالي ومزعج بصراحه

  • @lolololo9560
    @lolololo9560 4 года назад +2

    الله يسعدكم فيدوني اذا بامشي في بيتنا اروح واجي طبعا المسافه قصيره لمدة ساعه هل ينحف ام لا

    • @ra77alasiri3
      @ra77alasiri3 2 года назад

      افضل تمرين بالبيت للتنحيف
      خاصة اللي مـ ـا يقدروا يمشوا بالهواء الطلق هو تمرين (رقص الزومبا )يحرق سعرات حراريه عاليه

  • @محمداليافعي-ث3ع
    @محمداليافعي-ث3ع 5 лет назад +3

    الموسيقى والصدى 🤯🤯

  • @lameaabughazaleh4046
    @lameaabughazaleh4046 4 года назад

    جزاكم الله خيرآآآ خيرآآآآآآآ خيرآآآآآآآ خيرآآآآآآآ خيرآآآآآآآ خيرآآآآآآآ خيرآآآآآآآ خيرآآآآآآآ خيرآآآآآآآ خيرآآآآآآآ خيرآآآآآآآ

  • @akakbaabla6054
    @akakbaabla6054 5 лет назад +1

    صوت الموسيقى مزعج

  • @جوهوب
    @جوهوب 3 года назад

    الموسيقى جدا مزعجة

  • @samo-bh1kk
    @samo-bh1kk Год назад

    الموسيقى خربت المقطع

  • @okailmakhlouf9490
    @okailmakhlouf9490 3 года назад

    يعني كيف بتمشي ع جرياتك 🤨🤨

  • @طموحيتحدىالمستحيل
    @طموحيتحدىالمستحيل 3 года назад

    كان ودنا تمشي حتى نرى الطريقة

  • @mohmod3667
    @mohmod3667 3 года назад

    المسيقى مزعجة

  • @mohammadsh3776
    @mohammadsh3776 5 лет назад

    الصوت فيه مشكلة

  • @malakhamed9082
    @malakhamed9082 2 года назад

    الموسيقا عليا اوى 🙂

  • @fahadalduwailah855
    @fahadalduwailah855 4 года назад

    صوت الموسيقى مزعج ومغطي على الصوت

  • @yaserzaidan3149
    @yaserzaidan3149 3 года назад

    ماكان في داعي للموسيقى مزعجه

  • @أمإبراهيم-د1ج
    @أمإبراهيم-د1ج 5 лет назад

    المرجو حدف الموسيقى

  • @hekaya3945
    @hekaya3945 6 лет назад +1

    الموسيقى😑😑

  • @bomubarakkuwait9038
    @bomubarakkuwait9038 5 месяцев назад

    مابقي شيء حتي المشي اتعلمونه عليه ياريت اتعلمونه علي الاكل والشرب وارتداء الملابس والسباحه وركوب الخيل الظاهر كل شي فينا غلط والله المستعان

  • @ahmedmouta4357
    @ahmedmouta4357 9 месяцев назад

    الصوت مزعج يا ابله

  • @habibwajajii297
    @habibwajajii297 4 года назад

    الموسيقى مزعيجة مع هاد الڤديو

  • @قويأميننورالدين
    @قويأميننورالدين 3 года назад

    احنا نريد فائدة ام الموسيقى نعرف أين نسمعها فبارك الله فيك احذفها في المرات الجاية أو اعد الفيديو دون موسيقى مع تطبيق الكلام الي تقولو

  • @Maryam.M.H
    @Maryam.M.H 5 лет назад

    يعطيك العافية عالمجهود

  • @ellenzaky769
    @ellenzaky769 4 года назад

    لو من غير موسيقي يبقي احسن

  • @MOHAMMEDMOHAMMED-rr8lc
    @MOHAMMEDMOHAMMED-rr8lc 5 лет назад

    الموسيقى مزعجة جداً ولا داعي لها

  • @hindeleddrissi4457
    @hindeleddrissi4457 4 года назад

    ليش ها الموسيقى

  • @A...A09888
    @A...A09888 3 года назад

    موسيقي اعلي من صوتك ومزعجة

  • @Bushra-ir5ly
    @Bushra-ir5ly 3 года назад

    صوت الموسيقى عالي
    احذفها

  • @Sal_go
    @Sal_go 3 года назад

    لللللليه الموسيقى تحملنا آثم

  • @mohhat4820
    @mohhat4820 6 лет назад +2

    تكلمت كثير و ما قلت شيء!!!!!!

    • @PhysioOneJo
      @PhysioOneJo  6 лет назад

      Moh Hat هذا الفيديو توعوي

    • @yoyodzf6865
      @yoyodzf6865 6 лет назад +1

      PhysioOne Jo اعطيني الفايس بوك تاعك

    • @PhysioOneJo
      @PhysioOneJo  6 лет назад

      Yoyo Dzf www.physio1center.com

  • @عبداللهالعتيبي-ب4ظ
    @عبداللهالعتيبي-ب4ظ 3 года назад

    السلام عليكم..انتبه من نشر المعازف أو الغناء المحرم .. كذا بتاخذ ذنب عدم طاعة الله وذنب كل من يسمعه من طرفك أو ينشره أحد من طرفك ويسمعونه الناس من طرفهم؛وهذا من السيئات الجارية..استغفر وتب لله بحذفها🌿وشكرا لاحترامك والسلام عليكم🌹.

  • @kdnj2606
    @kdnj2606 4 года назад

    م فهمت ولا شي من الموسيقى الله يهديك

  • @زهرةالجوري-ع9ص
    @زهرةالجوري-ع9ص 4 года назад

    كنسمع غير لموسيقى ...اما انت كانك في بئر

  • @monsterrachide6029
    @monsterrachide6029 4 года назад

    لاش الموسيقي 🥵

  • @varietesmonde1459
    @varietesmonde1459 3 года назад

    اانت ماتمشيتي هههه ليش

  • @أستاذهميساء
    @أستاذهميساء 2 года назад

    موسيقى وكلام وش ذا مرض