マッスルアップができない理由は？【自重トレ】【筋トレ】【懸垂】【コツ】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 сен 2024

Комментарии • 20

  • @PEPE-rm9xl
    @PEPE-rm9xl 6 дней назад +1

    めちゃいいからだ

  • @user-do9rm9ux3k
    @user-do9rm9ux3k Год назад +21

    そもそも筋力が全然足りていない可能性に触れないのは優しさなのか
    当然十分に鍛えてるんだよなという厳しさなのか

  • @和-q3z
    @和-q3z 11 месяцев назад +5

    懸垂中スミマセンと言うパワーワード

  • @user-uy6ov4ps5c
    @user-uy6ov4ps5c 11 месяцев назад +2

    100回を目標にやってみたんですが、少し休憩挟んでも40回がMAXでした。
    凄いです‼️

  • @TheWorldKing21
    @TheWorldKing21 11 месяцев назад +2

    次のオープニング、食事中すいませんで撮って欲しい。

    • @muscleparktokyo
      @muscleparktokyo  10 месяцев назад

      自重トレーニーの減量飯紹介 #自重トレーニング #筋トレ #ダイエット #減量

  • @user-xd5du5lv9z
    @user-xd5du5lv9z 7 месяцев назад +2

    簡単そうに見えるけど実際やると全く出来ない

  • @user-wp3jc8gj8q
    @user-wp3jc8gj8q 10 месяцев назад +2

    娘は肩幅、腕ピン、首まで、順手で連続60回です。8分超えますが💦

  • @YUomoinuME
    @YUomoinuME 6 месяцев назад +1

    ｱﾀﾞﾏッ

  • @KOOL-LOVE-AND-PEACE
    @KOOL-LOVE-AND-PEACE 11 месяцев назад +4

    懸垂中すみません、服着て下さい。

  • @user-et6yh8zk6w
    @user-et6yh8zk6w Год назад +8

    なにこのガリガリくんw

    • @sh723
      @sh723 Год назад +3

      お前すごいな

    • @user-cd5uk6qi5e
      @user-cd5uk6qi5e Год назад +3

      細マッチョってやつやな

    • @user-kv9og7bi1g
      @user-kv9og7bi1g 11 месяцев назад

      自重でこれはデカすぎる

    • @user-ub6zt2rl9x
      @user-ub6zt2rl9x 11 месяцев назад

      君は心のバルクが足りてない。プッシュアップからやり直せ。

    • @vocalist-shun
      @vocalist-shun 10 месяцев назад

      いい体してると思うけどな
      コメ主の体脂肪率が15%超えのデブだったら笑う
      体脂肪で体でかくするのはそこらへんの中学生でも出来る

Следующие
Автовоспроизведение
超人しかできない懸垂！公園トレーニング！【マッスルアップ】11:12超人しかできない懸垂！公園トレーニング！【マッスルアップ】
超人しかできない懸垂！公園トレーニング！【マッスルアップ】マッスルグリル
Просмотров 449 тыс.
WATCH PEOPLE DIE INSIDE part 110:46WATCH PEOPLE DIE INSIDE part 1
WATCH PEOPLE DIE INSIDE part 1The All Rounder
Просмотров 22 млн
Japanese sword katana vs. karate black belt with Eng sub.5:08Japanese sword katana vs. karate black belt with Eng sub.
Japanese sword katana vs. karate black belt with Eng sub.JAPAN STUDY 日本研究
Просмотров 2,1 млн
Crumbl Conspiracy Investigation38:01Crumbl Conspiracy Investigation
Crumbl Conspiracy InvestigationShane2
Просмотров 706 тыс.
I Bought Shark Tank Tools29:15I Bought Shark Tank Tools
I Bought Shark Tank ToolsJohn Malecki Unscrewed
Просмотров 837 тыс.
Why did police handcuff Dolphins WR Tyreek Hill? Investigation is ongoing05:00Why did police handcuff Dolphins WR Tyreek Hill? Investigation is ongoing
Why did police handcuff Dolphins WR Tyreek Hill? Investigation is ongoingWPLG Local 10
Просмотров 399 тыс.
Jim Harbaugh Locker Room Victory Speech vs Raiders | LA Chargers01:51Jim Harbaugh Locker Room Victory Speech vs Raiders | LA Chargers
Jim Harbaugh Locker Room Victory Speech vs Raiders | LA ChargersLos Angeles Chargers
Просмотров 101 тыс.
【コメ付き】3300円の、3回払い！【QVC】14:01【コメ付き】3300円の、3回払い！【QVC】
【コメ付き】3300円の、3回払い！【QVC】QVC傑作
Просмотров 1,1 млн
【マッスルアップ】出来なかった頃から現在までをすべて曝け出します7:50【マッスルアップ】出来なかった頃から現在までをすべて曝け出します
【マッスルアップ】出来なかった頃から現在までをすべて曝け出しますりみれぼ −自重トレで目指せ超人域‐
Просмотров 3,4 тыс.
懸垂がマジで簡単に出来るようになるズル賢いコツを教えます【超有料級】8:18懸垂がマジで簡単に出来るようになるズル賢いコツを教えます【超有料級】
懸垂がマジで簡単に出来るようになるズル賢いコツを教えます【超有料級】アクトレブログ
Просмотров 504 тыс.
Terminator 1984 T-800 Gun Shop - Wrong Sarah Connor 4K UHD HDR Remastered Gale Anne Hurd 3/165:26Terminator 1984 T-800 Gun Shop - Wrong Sarah Connor 4K UHD HDR Remastered Gale Anne Hurd 3/16
Terminator 1984 T-800 Gun Shop - Wrong Sarah Connor 4K UHD HDR Remastered Gale Anne Hurd 3/16Movies and Popcorn
Просмотров 1,9 млн
How Heavy Humans Can Theoretically Lift11:41How Heavy Humans Can Theoretically Lift
How Heavy Humans Can Theoretically LiftCuriousReason
Просмотров 3,5 млн
James Fridman Photoshop Trolls [2020]12:29James Fridman Photoshop Trolls [2020]
James Fridman Photoshop Trolls [2020]Maymays69
Просмотров 16 млн
【初級〜中級編】誰でも出来る懸垂(チンニング)のやり方(ポイント＆注意点)です。13:32【初級〜中級編】誰でも出来る懸垂(チンニング)のやり方(ポイント＆注意点)です。
【初級〜中級編】誰でも出来る懸垂(チンニング)のやり方(ポイント＆注意点)です。ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
Просмотров 580 тыс.
【マッスルアップ】キッピングを使ったバーマッスルアップ3つのやり方を徹底解説!!18:19【マッスルアップ】キッピングを使ったバーマッスルアップ3つのやり方を徹底解説!!
【マッスルアップ】キッピングを使ったバーマッスルアップ3つのやり方を徹底解説!!BLACK SHIPS
Просмотров 10 тыс.
懸垂ができないあなた！引き方のコツと練習メニューを教えます。4:28懸垂ができないあなた！引き方のコツと練習メニューを教えます。
懸垂ができないあなた！引き方のコツと練習メニューを教えます。アクトレブログ
Просмотров 28 тыс.
Вся правда о презентации iPhone 16/PRO! Опять, Apple?16:54Вся правда о презентации iPhone 16/PRO! Опять, Apple?
Вся правда о презентации iPhone 16/PRO! Опять, Apple?Wylsacom
Просмотров 691 тыс.
Qizim 94-qism (milliy serial) | Қизим 94 қисм (миллий сериал)43:30Qizim 94-qism (milliy serial) | Қизим 94 қисм (миллий сериал)
Qizim 94-qism (milliy serial) | Қизим 94 қисм (миллий сериал)Sevimli TV
Просмотров 677 тыс.
Всегда проверяйте под кроватью00:59Всегда проверяйте под кроватью
Всегда проверяйте под кроватьюЯнчик
Просмотров 648 тыс.
Ставь лайк, если нравится 8бит! Или напиши любимого бравлера в комменты 🙌🏻00:26Ставь лайк, если нравится 8бит! Или напиши любимого бравлера в комменты 🙌🏻
Ставь лайк, если нравится 8бит! Или напиши любимого бравлера в комменты 🙌🏻Оля Кекс
Просмотров 215 тыс.
Rossiyadagi o‘rmondan o‘zbekistonlik erkakning tana qoldiqlari topildi01:01Rossiyadagi o‘rmondan o‘zbekistonlik erkakning tana qoldiqlari topildi
Rossiyadagi o‘rmondan o‘zbekistonlik erkakning tana qoldiqlari topildiZAMONUZ
Просмотров 881 тыс.
How She Escaped the Police Expertly 👮‍♀️🤯 #shorts #hack00:17How She Escaped the Police Expertly 👮‍♀️🤯 #shorts #hack
How She Escaped the Police Expertly 👮‍♀️🤯 #shorts #hackRoomies
Просмотров 688 тыс.
Как встречать мужа с работы. Психолог Ирина Ковалёва00:56Как встречать мужа с работы. Психолог Ирина Ковалёва
Как встречать мужа с работы. Психолог Ирина КовалёваСама Меньшова
Просмотров 196 тыс.
🤯 Отдыхавшие на море нашли мину и удивили всех своими действиями! | Новостничок00:17🤯 Отдыхавшие на море нашли мину и удивили всех своими действиями! | Новостничок
🤯 Отдыхавшие на море нашли мину и удивили всех своими действиями! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 379 тыс.