Marsz kondycyjny 40 km. w 8 h. Mierzeją Helską. Spacer Półwyspem Helskim Szlak Nadmorski Zatokowy.
HTML-код
- Опубликовано: 27 сен 2024
- W ubiegłym roku wybrałem się na marsz Mierzeją Helską. Wytyczyłem sobie wcześniej trasę 40 km. z Władysławowa do Helu. Chciałem pokonać to możliwie szybko, z krótkimi przerwami, bez gotowania, obiadów, sklepów. Założeniem było zmieścić się w 10 godzinach, choć liczyłem na 8 godzin. Czy się udało? Zapraszam do oglądania.
Fajne wyzwanie. Szanuję. 👍
Cześć, dzięki. Prawdę mówiąc to nie było specjalne wyzwanie, a raczej spacer w wolny dzień w fajnym terenie. Wziąłem GPS i zrobiłem pewne założenia, żeby przy okazji było trochę treningu kondycyjnego, ale te 40 km. to nie jest żaden wyczyn. Przeszedłem na wodzie, herbacie, dwóch kanapkach i batonie. Pozdrawiam, Tomek
Jest Moc 💪🏻fajne wyzwanie 👍🏻 Szacun 👊🏻. Pozdrawiam z Kaszub Przyjacielu 🌲🔥🌳
Cześć, dzięki! Do zobaczenia niebawem mam nadzieję! 🙂👍
Marsz Półwyspem ma też tę zaletę, że trudno zabłądzić :D
Fajny film, taki autentyczny
Cześć, dzięki za komentarz i oglądanie. Film na takim trochę luzie bo miał być tylko dla znajomych, bez napinki. Ps. A zbłądził tam też się da, wiem co mówię. 😂 Pozdrawiam, Tomek
Cześć Tomek .Super ! Ja chce to zrobić w ten weekend. Pozdrawiam serdecznie 🤝🏻
Cześć, dzięki! To właśnie po twoich ostatnich filmach postanowiłem, że musimy ten temat częściej poruszać w naszych materiałach, bo jest ważniejszy niż się większości wydaję. Dzięki za inspirację. Pozdrawiam, Tomek
Świetna akcja. Od kiedy sprzedałem furę to codziennie robię sobie teraz marszobiegi - 2.5 km na tramwaj w jedną stronę , 2.5 km w drugą stronę. plecak ok 2kg. I tak co dziennie od ponad miesiąca .Oczywiście na tramwaj mógłbym z pod bloku dojechać autobusem , ale wolę tak , bo sobie odrobinę kondycję wyrobię. Co prawda to nie 40 km , ale taki codzienny marsz też swoje daje. Pozdrawiam :)
Cześć, potwierdzam. Już tu komuś pisałem, że uważam regularny ruch za najważniejszy do utrzymania kondycji fizycznej. Pozdrawiam, Tomek
Jestem, jestem ale obejrzę później, pozdro
Cześć! Ok, pozdro 🙂🙂🙂
@@preppersowy Zajebiście. Dla mnie tempo marszu na razie poza zasięgiem. Ale trenuje codziennie od 5 do 10 km. Co jakiś czas dłuższy spacer. Cel na ten rok: zrobić 50 km w 24 godziny. Pozdrawiam i dzięki za filmik.
Według mnie najważniejsze dla poprawy/utrzymania kondycji fizycznej jest nie to co trenujesz tylko czy robisz to regularnie. Regularny ruch. Jak robisz codziennie 5-10 km. to dobrze Ci wróżę. Trzymam kciuki. Pozdrawiam, Tomek
🐻👍🏼🏕️
Gratuluję kondycji! 🙏💪💪💪
Cześć, dzięki, ale tak szczerze...jest to w zasięgu każdego względnie zdrowego gościa z rozchodzonym obuwiem. Pozdrawiam, Tomek
No niezły wynik,a jaka waga sprzętu? Bo też bym chciał sprawdzic samego siebie 😀
Cześć, nie ważyłem wtedy szpeju, zakładam, że niosłem około 7 kg. Pozdrawiam, Tomek
Pierwszy. Pozdrawiam serdecznie i zabieram się za oglądanie
Cześć! Wygrałeś satysfakcję, nie ma lepszej nagrody. 😉 Dzięki za oglądanie, pozdrawiam, Tomek 🙂
Dzięki za odcinek
Pozdrawiam
Cześć, dzięki za oglądanie i za komentarz. Jakbyście nie oglądali, to bym nie nagrywał. Pozdrawiam serdecznie, Tomek