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初めて相澤くんのソロ動画見たけど、bgmのチョイスとか色々意外過ぎて好きになりそう（好き）
早速、昼に試したけどこれはめちゃくちゃ美味かったし、時短・簡易的に温泉たまごが作れる、食える これは世界観変わるわ相澤君、激うまでした。ありがとう！
隼人くんのこーいうのずっと見たかったんよおお！！まじでありがとうございます！！！
水でなく出汁とかでも美味しそうですね。朝の時短助かります。早速マネしてみます。ありがとうございます。
卵の調理めんどくさいので避けてたけど、これは楽そうで良いですね😄
白米に対して漬物程度の牛肉と卵で笑った
漬物程度😂適格すぎるw
これ牛肉が少ないんじゃなくて白米が頭おかしいくらい多い気がする
@@reichel1173 牛肉が少なくて米が多いんだよ
たまご、美しいよねぇフォルム🍳Tシャツかわええっすなトレーニーたちがご飯とかいろいろ手間なくできるように研究してるの見るの大好きなんで、めっちゃ楽しいです😁
このレンチン手法は良いですね！是非、試してみたいと思います！
100均に半熟卵メーカーあるのでそれ使ってます！何個も穴開けるのがだるいのでフォークで一差しが楽でした
最近生卵の価格が上がってるから、自家製でもコスト的にあんまり変わらないのでローソンストア１００で４個100円の温泉卵買ってます。
マジで日々の楽しみです。
温泉卵作って常備してます卵10個入れた炊飯器に熱湯ぶちこんで15分保温で出来上がり
今回はガチ❗️
牛肉うまそすぎる
やったら卵爆発したんだけど…
盛り付け絶望的で面白い😂
うまそー
100均に温泉卵レンチンで作る容器みたいなのありますよ。湯を切るのが楽になるのと万一破裂した時被害少なくなる程度のもんですけど。
水捨ててタンパク質抜けてるのか気にするのは脳筋すぎる笑
黄身に穴を空けて水を入れても爆発する時は爆発する...(体験済み
今日の夜ご飯から早速やります笑
やっぱカーボかぁ！！
タンパク質は水溶性ではないので抜けないビタミン・ミネラルは水に抜けるものがあるのでその水も飲んだほうがええで(笑)
ホエイプロテイン（４０ｇ）+コンソメ（orブイヨン）+湯+卵２個inでいつも食ってます。プロテインは熱でダマになりますが、成分じたい熱湯程度では破壊されることはないです。ダマになったホエイプロテインと卵を具材にして食うスープといった感じでオススメ。
この時期はコンビニおでんの玉子を沢山頂いてます。
髪型変えましたかね？グットです✌
日本一たまごの似合う男
完成前にすでに食べてる🤣
基本的にビルダー飯は一般人が食べると不味い🎉
そらそうよ笑
なぜそれほど伸びてないんだ？理解に苦しむ
やります
💜💜ご飯💜💜👍いいね(v^-ﾟ)
早速試して、爆発しました。悔しいなぁ
この世の全トレーニーに見てほしいというのに釣られて見たら、卵を半熟にレンチンしただけだった。。自分が発明したみたいな雰囲気たけど、相澤くんは天然？ 笑
売り切れてしまってました😅Tシャツまた同じものも再販して欲しいです！！
さ め じ ま
なんやただの世紀の発明か
卵じゃなくて米メインw
今回の場合、肉を裏返したときに卵入れて蓋したら時短ですよねー笑
これが、エンタメか…
意外とタンパク源少ないとおもったんだが実際はちゃんとあるんか
これ作るための容器を百均で買って使ってるけど、水の量が間違ってるのかたまに破裂する
相澤さんはもっとガチトレが好き
初めて相澤くんのソロ動画見たけど、bgmのチョイスとか色々意外過ぎて好きになりそう（好き）
早速、昼に試したけどこれはめちゃくちゃ美味かったし、時短・簡易的に温泉たまごが作れる、食える これは世界観変わるわ
相澤君、激うまでした。ありがとう！
隼人くんのこーいうのずっと見たかったんよおお！！
まじでありがとうございます！！！
水でなく出汁とかでも美味しそうですね。
朝の時短助かります。早速マネしてみます。
ありがとうございます。
卵の調理めんどくさいので避けてたけど、これは楽そうで良いですね😄
白米に対して漬物程度の牛肉と卵で笑った
漬物程度😂適格すぎるw
これ牛肉が少ないんじゃなくて白米が頭おかしいくらい多い気がする
@@reichel1173 牛肉が少なくて米が多いんだよ
たまご、美しいよねぇフォルム🍳
Tシャツかわええっすな
トレーニーたちがご飯とかいろいろ手間なくできるように研究してるの見るの大好きなんで、めっちゃ楽しいです😁
このレンチン手法は良いですね！
是非、試してみたいと思います！
100均に半熟卵メーカーあるのでそれ使ってます！
何個も穴開けるのがだるいのでフォークで一差しが楽でした
最近生卵の価格が上がってるから、自家製でもコスト的にあんまり変わらないのでローソンストア１００で４個100円の温泉卵買ってます。
マジで日々の楽しみです。
温泉卵作って常備してます
卵10個入れた炊飯器に熱湯ぶちこんで15分保温で出来上がり
今回はガチ❗️
牛肉うまそすぎる
やったら卵爆発したんだけど…
盛り付け絶望的で面白い😂
うまそー
100均に温泉卵レンチンで作る容器みたいなのありますよ。湯を切るのが楽になるのと万一破裂した時被害少なくなる程度のもんですけど。
水捨ててタンパク質抜けてるのか気にするのは脳筋すぎる笑
黄身に穴を空けて水を入れても爆発する時は爆発する...
(体験済み
今日の夜ご飯から早速やります笑
やっぱカーボかぁ！！
タンパク質は水溶性ではないので抜けない
ビタミン・ミネラルは水に抜けるものがあるので
その水も飲んだほうがええで(笑)
ホエイプロテイン（４０ｇ）+コンソメ（orブイヨン）+湯+卵２個inでいつも食ってます。プロテインは熱でダマになりますが、成分じたい熱湯程度では破壊されることはないです。ダマになったホエイプロテインと卵を具材にして食うスープといった感じでオススメ。
この時期はコンビニおでんの玉子を沢山頂いてます。
髪型変えましたかね？グットです✌
日本一たまごの似合う男
完成前にすでに食べてる🤣
基本的にビルダー飯は一般人が食べると不味い🎉
そらそうよ笑
なぜそれほど伸びてないんだ？
理解に苦しむ
やります
💜💜ご飯💜💜👍いいね(v^-ﾟ)
早速試して、爆発しました。
悔しいなぁ
この世の全トレーニーに見てほしいというのに釣られて見たら、卵を半熟にレンチンしただけだった。。
自分が発明したみたいな雰囲気たけど、相澤くんは天然？ 笑
売り切れてしまってました😅Tシャツまた同じものも再販して欲しいです！！
さ め じ ま
なんやただの世紀の発明か
卵じゃなくて米メインw
今回の場合、肉を裏返したときに卵入れて蓋したら時短ですよねー笑
これが、エンタメか…
意外とタンパク源少ないとおもったんだが
実際はちゃんとあるんか
これ作るための容器を百均で買って使ってるけど、水の量が間違ってるのかたまに破裂する
相澤さんはもっとガチトレが好き