Тимур ака, я не понимаю. Как 2-4 повторения остается выносливость? Ведь 2-4 повтора дают только взрывную силу. Я всегда думал, что для выносливости нужно делать от 20 раз, где-то 40 секунд быстрым темпом легким весом.
Assalomu alaykum Genetics press i qoldi oldi chiqaradigan aparat chiqqan shu xaqida ma'lumot berib o‘tsangiz u apparat qorin qol qismiga yopishtirib ishlatiladi juda ko‘p reklama qilgan internetda oldindan raxmat 💪💪💪
Муроджон сани уривенинг юфс . Пакияо деса филипинни Макгрегор деса Ирландияни билади агар юфс га беш йил олдин борганингда Хантураев деса Узбекистон деярди бутун дунё. тем боли таклиф тушган экан юфсдан. .
Входящая тренировка Мурода Хантураева после боя
Брат қанака килиб вес кошса болади айтиб йуборинг нима ишищ керак
Руслан шагайев
Alloh raxmatiga olsin murod akani joylari jannatda bolsin🤲🤲🤲🤲
Азиатский медведь, жойлари жаннатда булсин
Hech narsa osson bo'maydi😊
Жойиз жаннатдан бусин 🤲🏻
Шунака галабалардан куп булсин Киргизистон дан саломлар омад.
Joyingiz janatta bolsin aka😢
Ех шундей ченпийона жойи жанатан болсин омин
Мурод ака сизга омад ака сизга хавас киламан босинг ака жангларизда омад йор булсин
МОЛОДЕЦ МУРОД УДАЧИ ТЕБЯ ТОЛЬКО ПЕРЁД!!!!!!!!
Оллох кулласин
Chempionga Omad G'alabalar seriyasi kutub qolamiz
Туги галаба чиксин чет елга Фёдор лар урвинига чиколмана чиколмаедихам
Joylari janatdan bõlsin🤲🏻
Maskovdan salom omad
УЗБЕКИСТАНСКИЙ ХАЛК💪💪
Yangi janda omad Murod Xanturaevga 👊👊👊💪✊
Только удачи вам!!!
Murod aka uchun bitta like
Murod aka sizga omad tilayman kelgusi janglariyzdayam sizdan fahirlanamiz
Брат сиз куриниб туринг ёшларни кизиктириб туринг Мурот Ака сизни хавас килган ёшлар куп
Класна супер2 качок,👆👆👆👆👍🏼👍🏼👍🖐️🖐️👍🏼
Мужик Мурод омад санга чемпион
Асаломалеку муротака сизга омат ока
Лекин зу́р урушадида хурматинихам килади ракибларини. Котта кетмиди
Салом алекум Узбекистони ОК АЙИГИ янги бойларни качон курамиз энди
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
👍👍👏👏👏
муроджон сизга дихания керак купрок
🏋♀🥊🏋♂
МУРОД ХОНТУРАЕВ БОЕЦ.
Geneticsni qayerdan sotib osa boʻladi
Пирвет Ета атлечни тернажор
Где найти этот массажëр?
Тёзка мой
Нима булсаям яхши тайёрлай лар купрок дездодо.
Мурод удаче тебя и удаче на каналь Genetics
Неге мурад хантораев ЖЕЙМОС ТОМПСОНЛАР МЕНЕН ШЫКПАЙТ БОЙГА
Кани эди шулардек кийналиб терлаб куч сарфлаб яратгучимиз Аллохга ибодат килаолганимда эди менга бошка ютугларни кераги йук эди
Дунё чемпиёними Мурод ?
Было время Мурод всех наказывл, любил его бои и его вертуху убийственную, жаль талант направил не внужное русло.
Манам ручча ургансам узбек тилини руччага алмаштириб ачко йигаман шу темур баччага ухшаб 😁
🤣🤣🤣
Не понятная тренировка👎🏿ни о чем,он боец то качает грудь то качает бицепс....или покажите нормальную тренировку или ващее учитесь сами☝️🔥
Yuban uzbekca gapir uzbda turib sky
O'zbekcha gapireli qachongacha ruschani obro' qilib yuraslar o'zimizi tilni xurmat qileli yetar
Oʻzbecha qisa boʻmasmidi shuni
Skolka stoit etot masajor otkuda mojna nayti sps za otveta budu jdat
Кимдур биладими хабиб боради узбекистонга деган видйо чик,уди кемадими
Мурад кутта фигурангни мактаесамми
Сизга хавас киламан МУРАД иншо оллох оллохим менгахам сиздек угиллар берсин.
Темур ака Узбекча гапирорин брат Узбекитондасиз Расиядамас Русча гапириш силар учун Афторитетми.....
Ака омадингизни берсин инша оллох галаба 1декабрга
Ака омад всегда, узбекистан 💪💪💪💪💪☝️
Брат Молодец вперёд не отпускай руки у тебя всё получится Ты чемпион мира🇺🇿👍
Мурад только период
Чтото он здесь на себя не похож раньше он лучшее выглядил
Я таджик но уважаю мурода он мой любимый боец 💪💪💪
Gap yo'q 🙆♂️🇺🇿💪🧘♂️🧘♂️🧘♂️
Круто омадиззи берсин газини босинг ока
Мурод Хонтураев хакикий чемпион. Факат ОМАД ЮТУК тилаб коламиз. Биз фахрланамиз.
ОМАТ БРАТ БУЛАДИГОН ЖАНГИЗГА АЛЛО ЮЗИНГИЗНИ ЁРУГ КИЛСИН
Номер 1
Assalomu alaykum aka Murod akaning to'ling trenerovkasi bor videosi bo'lsa tashlab yuboring Murod akani alloh rahmatiga olsin
Муроджон жойинг жаннатларда булсин охиратинг обод булсин биз сени хеч качон унутмаймиз доимо калбимизда яшайсан.
Murod Akani Joylari jannatdan bolsin
Osyo ayigi bolib qomay yevropa ayigi bosin deganlar bormi omad murod faqar galaba ok
Мурод лучший силнейший удар .
Укасимикин ростанам ану йигитча? Аааанча бор йигитчага яхшиси бойга чикмагани маъкул. Туришидан ютадигон йигитга ухшамиди.
Murod aka Ollox yor bulsin yangi jangni intizorlik bilan kutamiz omad
Иншааллох он будет лучше чем хабиба
Osiyo ayigi yana qaytganidan hursandmiz
Мудрый тренир👍!! ✊✊ на будущее желаю мурада победа
Мурод сиз партер билан куп машк килинг
Мурод Хантураевнинг Мухлислари борми лайк😎👍🏾👍🏻
malades
Узбеки вперёд.
Мурод сан ммага чикмокчимисан йоки болдибилдингами
Ikta oʻzbek oʻris tilida gapiryapti.
Òzbecha gapiriluu
Aka gazini bosing UZB bayroģini balandga kotaring
😊
Удачи в бою 💪
мурад молодчик
Окам.тош.кутариш.тугри.одамга.куч.беради.тезликка.ишлаш.хам.буляптими.
Uzbe silayu lekin russcha gaprasila nima ona tilmzdan uyatsilarmi siladan iltimos ona tilmzda gapireli
Bu kanaldi ruslaram korsa kereda okam
РИШАТ СОБЕРОВ ХАКИДА ХАМ АЙТИНГ ЛАР ЭШИТИБ ЖУДА ХУРСАНД БУЛДИМ
Брат узимизди тилда гапирила. Мурод гап юк бола чепмиён
Албатта булади АМИР ТЕМУР РУХИ КУЛАЙДИ.
Асалому алекум тожикистондан, Мурад брать сизга куп качаться керак мас, проста баевой самбо блан купрок шугиланиш керак партер блан бу мани фекрим олдиндан узур
Здравствуйте ! Если не секрет !? По какому сплиту тренируется Хантураев и сколько раз в неделю !? Будет очень познавательно если ответите!?)
Тимур ака, я не понимаю. Как 2-4 повторения остается выносливость? Ведь 2-4 повтора дают только взрывную силу. Я всегда думал, что для выносливости нужно делать от 20 раз, где-то 40 секунд быстрым темпом легким весом.
Ufs bn mma ni nima farqi Bor Kim bilsa etvorsin. Faqat qafasdami yoki...?
Assalomu alaykum Genetics press i qoldi oldi chiqaradigan aparat chiqqan shu xaqida ma'lumot berib o‘tsangiz u apparat qorin qol qismiga yopishtirib ishlatiladi juda ko‘p reklama qilgan internetda oldindan raxmat 💪💪💪
👍👍👍
Будем болет ха мурода в декабре
Мурод человек а не медведь
Скем будит бой
Чимпён мирам 😂😂🤣🤣🤣
Salem Qazaqistannan
Неплохо
Муроджон сани уривенинг юфс . Пакияо деса филипинни Макгрегор деса Ирландияни билади агар юфс га беш йил олдин борганингда Хантураев деса Узбекистон деярди бутун дунё. тем боли таклиф тушган экан юфсдан. .
Юфс га чикиш учун бошка тренерла керак, бу юришида хаетда чикомиди. Дыхалка керак 4 - 5 баробар яхширок. Уни уровени эмас хали.
Мурат хаммиша омад ва соглик тилайман
Lekin oģir atletikada odam qotib qollata