НАТАЛЬЯ КОРОЛЬ, А ВЫ ЗНАЕТЕ 1ТОННА=1000 КИЛОГРАММ.КТО ВАМ ПОВЕРИТ,ЧТО ВЫ СВОЁМ ВОЗРАСТЕ ПЕРЕНЕСЛИ,1000КГ??????? Я РАБОТАЛА В 2МОНАСТЫРЯХ ИСТОПНИКОМ.И ХОРОШО ЗНАКОМА С УГЛЁМ И ДРОВАМИ.И ТОТ ,КТО ВАМ ПОВЕРИЛ,ЭТО ЛЮДИ,НИКОГДА НЕ ВИДЕВШИЕ УГОЛЬНЫХ КОТЛОВ.И ЖИВУЩИЕ С ЦЕНТРАЛЬНЫМ ОТОПЛЕНИЕМ.
Здравствуйте, доктор! Ваши комплексы упражнений, как свежий ветер и ощущение присутствия брызг воды, для меня (65 лет), знакомой со многими физкультурными видео. Как хорошо, что мы вас нашли!
Как я вас оооочень оважаю. 😊.Вы и есть тот доктор, о которых слогают песни. Спасибо , что вы есть на этом белом свете. И вам замечательный доктор хорошего Здоровья и долгих лет жизни 🙏🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🙋
Благодарю, уважаемый Доктор! Вы просто волшебник, чудесное видео,зарядка в необычной форме, плеск волн, Ваши комментарии создали прекрасное ощущение морского пейзажа , пребывания вблизи моря...❤❤❤
Какая прелесть! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 Уникальная гимнастика! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 Доктор - Вы бесподобный уникальный Доктор! 🙏🏻♥️♥️♥️♥️♥️🙏🏻 Я в восторге и в восхищении от Вашей грандиозной гимнастики! 😲♥️♥️♥️♥️♥️ Моё Вам БРАВО-БРАВИССИМО!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Здоровья Вам! Храни Вас Бог! ♥️🙏🏻🌹🤗🕊️🌈☀️😘
Милый, добрый наш доктор- спаситель. Я очень вам благодарна, за ваши упражнения. Желаю вам крепкого здоровья и многая и долгая лета. Успехов вам в о всех жизненных ситуациях. Целую и обнимаю вас мысленно.
Это действительно нужное ,даже очень нужное занятие .Тем более,яхожу гулять с собачкой в лес и доходим до речки,,Рожайка,, мы сАделькой подходим к воде близко и наслаждаемся всей этой красотой.Но в воду мы не заходим и т.к.я так и не научилась плавать,хотя Выросла на трёх реках-Волге,Днепре,Техури.Большое вам спасибо заэту передачу.Она будет полезна абсолютно всем Всего Вам Доброго.
Здравствуйте. Отличный комплекс упражнений здесь нет ни прыжков, ни бега с моими больными коленками этот комплекс подходит идеально. Плавные движения ногами не принесут вреда моим коленным суставам. Огромное вам спасибо.
Сделала упражнения вместе с Вами. Огромное Вам спасибо!)) Как будто в другое измерение попала, когда делала. Появилась лёгкость, расслабленность и улыбка на лице)) Обязательно буду делать и дальше. Благодарю, что делитесь такими знаниями!
Благодарю Вас доктор ! Это превосходный ролик ! После травмы позвоночника ( перелом L² поясн. отд.) прошло 7 мес. И после Криоаблации 2,5 мес. Думаю, что этот комплекс мне подойдёт. Мне 73г.
Прекрасный ролик!!Рада знакомству! Нравится,делать с Вами! Это очень действенно,в отличии от тех,кто просто покажет хорошее упражнение,запишешь и забудешь!!Респект каналу! 💐💞🕊
Огромное спасибо вам.Прекрасные упражнения,приятно за вами повторять.Я не слишком старая,но после онкологии проблемы,не всегда могу делать упражнения,но по возможности всегда делаю и доя похудания и вот эти ваши упражнения.Удачи вам и везения.Лида.Германия.
Благодарю Док. Похоже на Кунг -фу . Читал как то у них есть похожий комплекс гормональний гимгастики. Однозначно Ви пробудили желание утром вибегать на улице под деревья и делать такие замечательные упражнения.
😊Делала вместе с вами 👏, конечно немного запыхалась 😊, от волнения , да и возраст 75 годочков😊‼️Делаю гимнастику Доктора Шишонина А. Ю и Евдокименко В . П, уже много лет . Благодарю вас , заиграла каждая жилка 😊🙏👍
Эта гимнастика не только для утра. Иногда хочется ее выполнить именно перед сном - с открытыми окнами в комнате. Отличное средство спокойно заснуть без гаджетов или сумятицы мыслей.
Организм страдает от недостатка движений. От простого бега польза невелика. Уважаемый Доктор, это не только утренняя гимнастика. Нахожу её полезной и днём, и перед сном. Хвори, вызванные гиподинамикой - исчезают. Одна наша беда - наступило улучшение и мы перестаём заботиться об организме. И дело не в том, что мы его убиваем. И даже не в том, что переводим его, для поддержания своего здоровья, на лекарства. Нас постигнет преждевременная клиническая мучительная смерть от отмирания изношенных органов вместо лёгкого физического Исхода, в конце завершения полного жизненного цикла. Спасибо Вашему труду во славу Бога и на пользу общества!
Вроде старалась все делать плавно, но в конце всех упражнений было ощущение как-будто дистанцию пробежала. Всё блоки убирает в отличии от стандартной зарядки и дыхание "пробивает". Спасибо.
Отличный результат. Не забывайте после этой гимнастики выполнять 5-6 дыхательных упражнений с применением диафрагмального дыхания. Это снимет мышечное напряжение.
Утренняя гимнастика для любого возраста 28 роликов, выбирайте для себя ruclips.net/p/PLS7WM09FToNldwpJzi8QbWpYnO1zdnHWd
НАТАЛЬЯ КОРОЛЬ,
А ВЫ ЗНАЕТЕ 1ТОННА=1000
КИЛОГРАММ.КТО ВАМ ПОВЕРИТ,ЧТО ВЫ СВОЁМ
ВОЗРАСТЕ ПЕРЕНЕСЛИ,1000КГ???????
Я РАБОТАЛА В 2МОНАСТЫРЯХ ИСТОПНИКОМ.И ХОРОШО
ЗНАКОМА С УГЛЁМ И
ДРОВАМИ.И ТОТ ,КТО
ВАМ ПОВЕРИЛ,ЭТО
ЛЮДИ,НИКОГДА НЕ
ВИДЕВШИЕ УГОЛЬНЫХ
КОТЛОВ.И ЖИВУЩИЕ
С ЦЕНТРАЛЬНЫМ
ОТОПЛЕНИЕМ.
Какая прелесть! И музыка, и журчание ручья. Творческий подход. Благодарим!
Ботинки тоже зачётные!
Здравствуйте, доктор! Ваши комплексы упражнений, как свежий ветер и ощущение присутствия брызг воды, для меня (65 лет), знакомой со многими физкультурными видео. Как хорошо, что мы вас нашли!
❤❤❤ Благодарю Вас!!!
Благодарна вам ❤за❤ваши❤зарядки❤зто❤очень ❤эффективно ❤работает ❤благодарю❤
Класс🙂👍. Спасибо огромное 🙏. Здоровья всем❤
Мне очень понравилось:спокойно и легко,без всяких круговых поворотов шеи,и организм проснулся ,и тело 🤗😊
Прекрасная гимнастика, БЛАГОдарю, уважаемый Доктор. 🙏🙏🙏
Отличные упражнения, замечательный голос и музыка. Благодарю вас доктор.
Возвращение в природу, прекрасно
Упражнения напоминают ЦИГУН ! Благодарю, Доктор!👍
А мне напоминают метод " ключ" Хасай Алиева.
@@Любовьспасётмир-н4щ 😊🌹Любовь!С наступающим женским днём 8 марта! Интересно было узнать о таком " ключе" Хасай Алиева.
Класс тут тебе и растяжка и равновесие и дыхательные упражнения и расслабон
Спасибо, доктор!
Мне очень понравилась эта гимнастика! Благодарю Доктор!!!
Благодарю Вас. Ощущение свободы восхитительно и для восприятия, и для самочувствия. Спасибо, доктор.
ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ !!!!! СПАСИБО МИЛЫЙ ДОК
Да, понравилось это видео, эта утренняя гимнастика! Благодарю, упражнения продуманы!
Благодарю вас Доктор!!! Гимнастика просто супер 👍
Как я вас оооочень оважаю. 😊.Вы и есть тот доктор, о которых слогают песни. Спасибо , что вы есть на этом белом свете. И вам замечательный доктор хорошего Здоровья и долгих лет жизни 🙏🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🙋
Вы просто сами очень хороший пример. Спасибо вам.
Где же такие красивые места находятся,я бы хотела оказаться там.Просто какое-то волшебство!
Благодарю, уважаемый Доктор! Вы просто волшебник, чудесное видео,зарядка в необычной форме, плеск волн, Ваши комментарии создали прекрасное ощущение морского пейзажа , пребывания вблизи моря...❤❤❤
Огромная вам благодарность за то что вы делаете!!!! ВЫ ДОКТОР С БОЛЬШОЙ БУКВЫ!!!! Вам крепкого здоровья и благополучия во всем!!!!
Спасибо большое,мой любимый доктор, ❤❤❤, дай Бог вам здоровья, счастья и благополучия в семье!
БЛАГОДАРЮ ,УВАЖАЕМЫЙ ,ДОКТОР ЗА УПРАЖНЕНИЯ ! ЖЕЛАЮ ,ВАМ, КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХА ВО ВСЕМ ! ЕВА .
Какая прелесть!
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Уникальная гимнастика!
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Доктор - Вы бесподобный уникальный Доктор!
🙏🏻♥️♥️♥️♥️♥️🙏🏻
Я в восторге и в восхищении от Вашей грандиозной гимнастики!
😲♥️♥️♥️♥️♥️
Моё Вам БРАВО-БРАВИССИМО!!!
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Здоровья Вам!
Храни Вас Бог!
♥️🙏🏻🌹🤗🕊️🌈☀️😘
Чудова гімнастика. Дякую. Дай Бог здоров'я і Миру всім
СПАСИБО! КАК ПРОСТО! ОЧЕНЬ ЛЕГКО! ХОЧЕТСЯ ДЕЛАТЬ И ДЕЛАТЬ❤❤❤
Милый, добрый наш доктор- спаситель. Я очень вам благодарна, за ваши упражнения. Желаю вам крепкого здоровья и многая и долгая лета. Успехов вам в о всех жизненных ситуациях. Целую и обнимаю вас мысленно.
Господи!Какая радость. сто нагла такого врача!!!!!!
Добрый вечер.
Очень хороший релакс.
Спасибо.
Каждый день бы ставила👍, жаль нельзя! Музыка, звук воды, приятный голос, замечательные упражнения переносят в другой мир, где спокойно и радостно!
Это действительно нужное ,даже очень нужное занятие .Тем более,яхожу гулять с собачкой в лес и доходим до речки,,Рожайка,, мы сАделькой подходим к воде близко и наслаждаемся всей этой красотой.Но в воду мы не заходим и т.к.я так и не научилась плавать,хотя Выросла на трёх реках-Волге,Днепре,Техури.Большое вам спасибо заэту передачу.Она будет полезна абсолютно всем Всего Вам Доброго.
Очень понравились упражнения!!! Желаю Вам счастья!!!
Здорово❤
Я делала и улыбалась.
Спасибо большое вам доктор!
Буду делать, стараться, нервы никуда!
ЗДОРОВЬЕ В ПОРЯДКЕ! СПАСИБО ЗАРЯДКЕ!
ХОРОШИЙ ЦИГУН! СПАСИБО! ;)
Благодарю! Обязательно поделюсь с родными.
Спасибо, доктор, наконец взяла себя в руки, вышла в сад, включила воду, шланг положила под яблоню, красота, жить хочется, нет никаких болезней!
Благодарю, доктор! Пластика у Вас отличная!
Очень полезные рекомендации,,вы просто замечательный человек,,супер,,
Доктор🙏💕, доброе утро☀ !
Очень понравилось🩷 упражнение, беру его в копилку! ❤🪻🫏
Спасибо огромное, за очень полезные упражнения . Здоровья и Удачи Вам !
Здравствуйте. Отличный комплекс упражнений здесь нет ни прыжков, ни бега с моими больными коленками этот комплекс подходит идеально. Плавные движения ногами не принесут вреда моим коленным суставам. Огромное вам спасибо.
Очень полезно заниматься Пилатесом!🧏♀️
Полная гармония 🎼благодарю🙏
Сделала упражнения вместе с Вами. Огромное Вам спасибо!))
Как будто в другое измерение попала, когда делала. Появилась лёгкость, расслабленность и улыбка на лице))
Обязательно буду делать и дальше.
Благодарю, что делитесь такими знаниями!
.,Благодарю❤🎉
Благодарю Вас доктор ! Это превосходный ролик ! После травмы позвоночника ( перелом L² поясн. отд.) прошло 7 мес. И после Криоаблации 2,5 мес. Думаю, что этот комплекс мне подойдёт. Мне 73г.
Отличненько. Действительно для всех годится. В общем, как всегда, здорово.
Спасибо доктор за вашу заботу о нас. А вы очень похудели. 👍✌
Благодарю вас добрый🎉🎉❤❤
Спасибо, Доктор, делала гимнастику вместе с Вами,визуализируя что я на природе, очень гармонизирует шум воды. Будьте здоровы и счастливы 🎉❤🎉
Большое спасибо! Позитивная, отвлекающая от суеты гимнастика. Очень понравилась! Постараюсь делать регулярно.
Спасибо доктор....Будьте здоровы и спасибо.
Спасибо, замечательно! Беру!
Спасибо!
Благодарю❤❤🥝🥝
Спасибо огромное доброго вам дня
Прикольненько!не скучно!буду делать обязательно
Какая природа!!! Красота!😊🐦👍
Благодарю🙏❣️Такие романтичные упражнения😍
Делала гимнастику вечером. Такая была уставшая, но эти растяжки просто оживили моё тело. Появилась энергия. 🔥❤️👍
Очень понравилось,завтра попробую
Спасибо😊
Доктор изумительная гимнастика. Огромное удовольствие и настроение от неё. ❤
Молодец спасибо большое
Спасибо тебе за полезную информацию здоровья для упражнения ☺☺☺😊😊😊👍👍👍👏👏👏
Спасибо за гимнастику .
спасибо большое.
Спасибо большое за Вашу гимнастику.
Очень хорошая гимнастика.Будем с вами вместе делать упражнения.
Прекрасный ролик!!Рада знакомству! Нравится,делать с Вами! Это очень действенно,в отличии от тех,кто просто покажет хорошее упражнение,запишешь и забудешь!!Респект каналу! 💐💞🕊
Огромное спасибо! Прекрасный комплекс.
Полное ощущение, что я на море, плаваю и улыбаюсь, так здорово!
Огромное спасибо вам.Прекрасные упражнения,приятно за вами повторять.Я не слишком старая,но после онкологии проблемы,не всегда могу делать упражнения,но по возможности всегда делаю и доя похудания и вот эти ваши упражнения.Удачи вам и везения.Лида.Германия.
Благодарю Док. Похоже на Кунг -фу . Читал как то у них есть похожий комплекс гормональний гимгастики. Однозначно Ви пробудили желание утром вибегать на улице под деревья и делать такие замечательные упражнения.
Да Доктор , я тоже с медицины , но только медбрат.
Спасибо доктор. Выгла во двор. И была как будто на иссык куле. Я из киргизии. И делаю впши упражнения. Пазнет флоксами и ночной урасавицей
Спасибо, хорошие упражнения. Я попробую их делать на ночь. Думаю, они помогут быстрее уснуть (для меня это проблема)
Классный комплекс спасибо доктор!
Спасибо большое доктор. Ереван 👍🖐
😊Делала вместе с вами 👏, конечно немного запыхалась 😊, от волнения , да и возраст 75 годочков😊‼️Делаю гимнастику Доктора Шишонина А. Ю и Евдокименко В . П, уже много лет . Благодарю вас , заиграла каждая жилка 😊🙏👍
Спасибо доктор.
Спасибо!Огромное!Очень хороший комплекс!И щадящий для коленных суставов,что очень важно для имеющих проблемы с ними.
Эта гимнастика не только для утра. Иногда хочется ее выполнить именно перед сном - с открытыми окнами в комнате. Отличное средство спокойно заснуть без гаджетов или сумятицы мыслей.
Спасибо доктор,приятно звучание ручья и тихой музыкой,буду делать😊
Замечательно позанималась с Вами!!!
Чудо!!
Спасибо
Спасибо.вы супер.
Доктор.спасибо я с вашей помощью спасла ноги.С вами я уже занимаюсь долго.Поклон.вам за помощь
Благодарю за комментарий. Если можно. напишите подробнее об этом(что болело, какие упражнения и как долго выполняете, что изменилось).
Организм страдает от недостатка движений. От простого бега польза невелика. Уважаемый Доктор, это не только утренняя гимнастика. Нахожу её полезной и днём, и перед сном. Хвори, вызванные гиподинамикой - исчезают. Одна наша беда - наступило улучшение и мы перестаём заботиться об организме. И дело не в том, что мы его убиваем. И даже не в том, что переводим его, для поддержания своего здоровья, на лекарства. Нас постигнет преждевременная клиническая мучительная смерть от отмирания изношенных органов вместо лёгкого физического Исхода, в конце завершения полного жизненного цикла. Спасибо Вашему труду во славу Бога и на пользу общества!
Спасибо огромное, доктор! Завтра же начну!
Спасибо!
Я вспомнил, когда в 80-81 году мы занимались каратэ- шотокан, мы каждую тренировку делали такие упражнения, особенно дыхательные !
Хотим в лес к реке , траве, природе.
Поанояму любим!
Спасибо большое за классные необычные упражнения..
огромное спасибо!
Спас ибо доктор ,так просто только не лениться надо
Мамонт подписался на Мамонтова)) 🙂🤝
Вроде старалась все делать плавно, но в конце всех упражнений было ощущение как-будто дистанцию пробежала. Всё блоки убирает в отличии от стандартной зарядки и дыхание "пробивает". Спасибо.
Отличный результат. Не забывайте после этой гимнастики выполнять 5-6 дыхательных упражнений с применением диафрагмального дыхания. Это снимет мышечное напряжение.
Благодарю,ДОКТОР!!!
Спасибо! Начала делать такие упражнения
❤❤❤
Спасибо доктор 🍂🍂🍂👍👍👍
❤🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍