10 Jahre länger leben & besser aussehen mit Anti-Aging-Schlaf 🙌

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  • Опубликовано: 2 янв 2025

Комментарии • 539

  • @ChristinaSchmid
    @ChristinaSchmid  7 месяцев назад +2

    Danke meine Lieben für die vielen vielen netten Kommentare! Und hier sind die GEWINNER! Je eine Packung liposomales Magnesium haben gewonnen: @nicole_kaya2489, @barbara1807 und @lealustykova578. Ich gratuliere euch herzlich 🥳 und bitte schickt mir eure Daten an christina@chi-statt-botox.com Danke an alle fürs Mitmachen!!!! Never give up - vielleicht klappt´s beim nächsten Video. 💕

  • @ninaschonrock3836
    @ninaschonrock3836 7 месяцев назад +18

    Sehr schön recherchiert. Die Bettneigungstherapie hat mich sehr überrascht, da ich stets dachte, dass die Beine und Füße erhöht liegen sollen.

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  7 месяцев назад +10

      Das dachte ich eben auch, deswegen habe ich vorsichtig mit 8 cm angefangen. Heute schlafe ich auf 15 cm und bin begeistert! Kann ich nur empfehlen. ❤️

  • @UrsulaNRW
    @UrsulaNRW 7 месяцев назад +4

    Liebe Christine,
    ich habe mir die halbe Keilmatratze bestellt , sie unter meinen Topper gelegt und ohne Umgewöhnung sofort gut geschlafen.
    Es fühlte sich direkt sehr wohltuend und angenehm an.
    Nach 5 Nächten habe ich die Keilmatratze weggelassen um zu überprüfen, wie ich auf meiner gewohnten flachen Matratze wohl schlafen werde.
    Ich war echt verblüfft, weit nach Mitternacht lag ich immer noch wach und es fehlte mir tatsächlich die Keilmatratze.
    Nachdem ich sie mir dann wieder unter den Topper gelegt hatte, schlief ich sofort ein.
    Mein Fazit: Obwohl ich die Erhöhung nur 4 oder 5 Nächte ausprobiert hatte, spürte ich sofort den negativen Effekt ohne Erhöhung.
    Für mich ganz klar, dass die Erhöhung eindeutig positiv für mich ist.
    Ganz herzlichen Dank für den Tipp.
    Ursula

  • @beatehein706
    @beatehein706 7 месяцев назад +7

    Vielen lieben Dank Christina für diese wertvollen Informationen. Ich werde sie gleich umsetzen. Ich als Heilpraktikerin empfehle meinen Patienten die Schüsdler Salze. Das Magnesium Phosphoricum ist in diesem Fall wunderbar. Ich nehme es regelmäßig selber zum besseren Einschlafen nach einem anstrengenden Tag.

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  7 месяцев назад +2

      Danke für den Tipp. ❤️

    • @beatehein706
      @beatehein706 7 месяцев назад

      @@ChristinaSchmid Wenn Du mehr Informationen zu den Schüssler Salzen haben möchtest, kannst du mich gerne fragen. Liebe Grüße Beate

  • @sigridrothe1704
    @sigridrothe1704 7 месяцев назад +4

    Danke für dich in meinem Leben. Ich habe schon einiges umgesetzt. Jetzt erhöhe ich meine Schlafposition. Sehr liebevolle und wertschätzende Videos.

  • @sabinebujnoch8402
    @sabinebujnoch8402 7 месяцев назад +3

    Ich nehme schon Magesium. Habe nicht gewusst, dass es liposomal besser wirkt. Danke für die Info

  • @UrsulaNRW
    @UrsulaNRW 7 месяцев назад +1

    Liebe Christina,
    Ich habe mir direkt eine Keilmatratze bestellt, weil ich Dir und den Studien vertraue.
    Da ich in letzter Zeit vor dem Einschlafen hin und wieder zu Bein-und Fußschmerzen neige , kam dieses Video gerade zur richtigen Zeit.
    Und wieder einmal bekam ich mit diesem Video die Bestätigung meiner sensiblen Wahrnehmung, dass ich morgens kein Kunstlicht ertrage.
    Lieber frühstücke ich im Halbdunkel.
    Ganz lieben Dank,
    Ursula

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  7 месяцев назад +1

      Interessant, manche scheinen das mit dem Kunstlicht auch intuitiv wahrzunehmen. Du hast damit völlig recht. LG ❤️

  • @bina315
    @bina315 7 месяцев назад +3

    Die Schlaf-schräg/hoch Lage wollte ich schon vor einem Jahr testen. Jetzt wird umgesetzt. Bin gespannt auf meine Erfolge. ❤
    Danke für deine Arbeit. ❤❤❤

  • @ina8592
    @ina8592 7 месяцев назад +1

    Danke liebe Christina für deine einmaligen und qualitativ so hochwertigen Recherchen. Vergelt's Gott dafür. Und sehr gerne nehme ich an dem Gewinnspiel teil.

  • @steffi_el
    @steffi_el 7 месяцев назад +1

    Hallo, liebe Christina, wieder ein sehr informatives Video, danke. Jedoch schlafe ich schon seit Jahren flach und bin mit 57 Jahren so gut wie beschwerdefrei. LG Steffi ❤️

  • @andreagatzki9089
    @andreagatzki9089 7 месяцев назад +1

    Dieses schräg schlafen finde ich einen so einfachen und wertvollen Tipp! Danke liebe Christina!!!

  • @ruthschachtler3019
    @ruthschachtler3019 6 месяцев назад

    Liebe Christine, seit über 30 Jahren schlafe ich auf einem Wasserbett und finde es toll, vor allem in der kälteren Jahreszeit, wenn man in ein kuschelig-warmes Bett kriechen kann. Nun wollte ich doch mal ausprobieren, was es mit dem schräg schlafen auf sich hat, von dem ich bereits seit längerer Zeit gehört und gelesen habe. Mein Gästebett liess sich ganz leicht mittels Holzklötzen auf 12 cm anheben. Und was soll ich sagen: es ist SENSATIONELL. Ich schlafe durch, fühle mich am Morgen frisch und energiegeladen. Auch meine Augen sind weniger geschwollen. Dein Video hat mir den Anstoss gegeben, es doch mal zu versuchen. Danke!

  • @liebelei-2749
    @liebelei-2749 7 месяцев назад +1

    Wow, das ältere Video, bei dem du schon über die schräge Position beim Schlafen gesprochen hast, kannte ich nicht, obwohl ich alle deine Videos schaue und auch kommentiere! Vielen Dank dafür, es hat mir wieder sehr viel Aufschluss gegeben und ich bin schon Feuer und Flamme es auszuprobieren ❤

  • @Gisele-mc5bd
    @Gisele-mc5bd 7 месяцев назад +1

    Spitzen Video, liebe Christina!
    Mir war Kunstlicht am Morgen schon immer zuwider (gut, im Winter lässt sich das natürlich nicht vermeiden) und wurde oft dafür belächelt, dass es mir wichtig ist, morgens als erstes auf den Balkon oder vor die Tür zu gehen, um "Licht und Luft" zu schnappen, wozu ich auch meine (davon genervten) Kinder anhalte 🙃
    Ich werde dieses Jahr 50, aber die meisten glauben mir das nicht und schätzen meist Ende 30/ Anfang 40.
    Jetzt fühle ich mich seeeehr bestätigt in meinem Tun.
    Vielen Dank dafür!!! ❤😘🙋‍♀️

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  7 месяцев назад +1

      Das finde ich toll! 🤗 Wie schön, dass du noch so einen natürlichen Draht zur Natur hast. 👍🤗

  • @edithlaurent-neuhauser564
    @edithlaurent-neuhauser564 6 месяцев назад

    Liebe Christina herzlichen Dank für Deine wertvollen Tipps. Da ich immer wieder unter Durchschlafstörungen gelitten habe, habe ich mir sofort das liposomale Magnesium bei Dir bestellt. Jetzt nachdem ich das Magnesium über eine Woche eingenommen habe bin ich total glücklich, da ich wieder richtig gut durchschlafen kann. Danke Dir!

  • @christinespitzer8019
    @christinespitzer8019 7 месяцев назад +1

    Folge dir schon seit vielen Jahren und danke dir für deinen tollen Content, der sich so professionell von anderen unterscheidet. Danke dafür 🙏

  • @annegade957
    @annegade957 7 месяцев назад

    Liebe Christina, fühle dich umarmt von mir! Ich bin dir so dankbar! Ich bewundere dich für deine Ideen und die Art, wie du dein Wissen an andere Menschen weitergibst. Du bist ein wunderbarer Mensch. Liebe Grüße von Anne 💕

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  7 месяцев назад

      🥰 wow, ich fühle mich sehr geschmeichelt! Danke sehr für die lieben Worte, schön, dass du dabei bist! 🤗❤️

  • @KirstenMarmit
    @KirstenMarmit 5 месяцев назад

    Ich möchte meinen großen Dank für all Ihre wertvollen Tipps aussprechen, die ich erhalten habe. Die verständlichen und detaillierten Erklärungen sowie Ihr Angebot eines ganzheitlichen Konzepts haben mir sehr geholfen, viele meiner Fragen zu klären und die notwendigen Informationen zu finden. Ein herzliches Dankeschön für Ihre wertvolle Arbeit!

  • @user-dk6jh6cu4n
    @user-dk6jh6cu4n 7 месяцев назад

    Liebe Christina,
    genialer Vortrag…. ich schlafe schon seit ganz viele Monate in Schräglage.. megaaaaa… wunderbarer Vortrag… bitte noch ganz viel davon.♥️
    Liebste Grüße
    Michaela

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  7 месяцев назад

      Super, freut mich, dass sich das für dich bewährt. Ich kann es mir anders gar nicht mehr vorstellen. Meine Wirbelsäule fühlt sich komplett anders an. 🤗

  • @tillydonderer6712
    @tillydonderer6712 7 месяцев назад

    Liebe Christina, ich schlafe bereits höher aber noch keine 15 cm - das werde ich jetzt angehen. Interessant, dass das liposomale Magnesium besser vom Körper aufgenommen wird, besorge ich mir demnächst.
    Vielen Dank, für deine Recherche.

  • @monikalehner6385
    @monikalehner6385 7 месяцев назад

    Wenn das wirklich hilft, bin ich dir unendlich dankbar 🥹

  • @claudiabetz9728
    @claudiabetz9728 7 месяцев назад +1

    Hallo liebe Christina,
    Ich bin immer wieder überrascht, was du alles zu berichten hast - toll. Ich würde das Magnesium gerne ausprobieren. LG Claudia

  • @irmakaiser7485
    @irmakaiser7485 7 месяцев назад

    Vom schrägen Bett höre ich heute zum ersten Mal - dein vorheriges Video dazu habe ich wohl verpasst. Ich werde das gleich ausprobieren. (Da sind die dicken alten Brockhausbände doch noch zu etwas gut) Magnesium nehme ich schon länger dauerhaft und bin fest überzeugt, dass es beim Schlafen hilft. Herzlichen Dank, Liebe Christina, für deine tollen Recherchen und Erklärungen

  • @monikapenkeralscher
    @monikapenkeralscher 7 месяцев назад

    Danke für deine Recherchen. Du bist so inspirierend!
    Ich nehme grad 2 mal die Woche ein Basenbad und bin total begeistert von den Effekten!

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  7 месяцев назад

      Basenbad ist auch super! 👍 Ich mache das gerne im Winter, im Sommer schaffe ich es nicht in die Wanne, da ich abends gerne draußen bin. 😊

    • @monikapenkeralscher
      @monikapenkeralscher 7 месяцев назад +1

      @@ChristinaSchmid dann ein kühles BasenFußbad im Garten in der kleinen Wanne. Je kühler, desto besser die Osmose.

  • @mabusewuse8107
    @mabusewuse8107 7 месяцев назад

    Danke, du bringst immer wieder eine wunderbare Bereicherung in mein Leben!

  • @BrigitteMiebeck
    @BrigitteMiebeck 3 месяца назад

    Super Informationen, die ich umsetzen werde, da ich mit den Augen Probleme habe und daher nicht flach schlafen soll.vielen Dank meine Liebe

  • @claudiafuchs1035
    @claudiafuchs1035 7 месяцев назад

    Liebe Christina, ich finde es megaspannend, dass das Höherstellen des Kopfteils vom Bett solche Wirkungen haben kann! vielen Dank wieder für Deine tollen und spannenden Informationen, die nicht nur das Leben sondern auch uns schöner machen! 🙂🥰

  • @sabine1189
    @sabine1189 6 месяцев назад +1

    Ich freue mich, wenn in Deinen Videos immer was verschenkt wird. Dass dies nur möglich ist, wenn man kommentiert, führt widerum zu unendlich vielen nichtssagenden Kommentaren wie, sehr interessant'. Nun ja, es hilft wohl dem Algoritmus und damit .... Ehe man jedoch auf so wertvolle Kommentare wie das mit dem Magnesium stößt, muss man leider viele andere überfliegen. Vom Schräg schlafen hatte ich tatsächlich noch nie gehört. Danke für den Hinweis. Werde es probieren.

  • @janetfee5386
    @janetfee5386 7 месяцев назад

    Liebe Christina, danke für den super Beitrag! Ich habe das gleich eben umgesetzt und 8 cm erhöht....es fühlt sich sofort entspannend auf die Wirbelsäule aus. Lieben Gruß von Janet

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  7 месяцев назад

      Liebe Janet, das finde ich auch, vor allem seit ich 15 cm höher schlafe. Nach den anfänglichen "Anpassungswehwehchen" ist die Wirbelsäule jetzt morgens super entspannt, ich genieße das sehr. LG 🤗

  • @dorotheebehnert1576
    @dorotheebehnert1576 7 месяцев назад

    Vielen Dank. Seit Deinem letzten Tipp zum Thema Schlaf habe ich eine Keilmatratze. Jetzt versuche ich es noch mit dem richtigen Magnesium

  • @karlaarnold839
    @karlaarnold839 7 месяцев назад +1

    Liebe Christiana,
    tausend Dank für deine wertvolle informative Arbeit.😇
    Ich kann bei allem, was du sagst immer nur abnicken wie ein kleines, aufgeregtes Huhn.
    Meine Seele ruft permanent:
    Ja , ja, ja!
    Es grüßt dich von Herz zu Herz,
    Karla aus Mühlhausen in Thüringen ❤️

  • @jenway6371
    @jenway6371 7 месяцев назад

    Vielen herzlichen Dank, deine ausführlichen Recherchen sind hochinteressant und ich teile sie immer gerne mit meinen Freundinnen. LG Jenny

  • @sabinereiner-dp9nj
    @sabinereiner-dp9nj 7 месяцев назад +3

    Wie immer sehr informativ. Es lohnt sich immer deine Tipps umzusetzen! Mal sehen was sich verändert 😊. Auch das Magnesium würde ich sehr gerne ausprobieren.

  • @doro.d.9369
    @doro.d.9369 7 месяцев назад

    Liebe Christina, es ist immer wieder eine große Wohltat und Freude, dir zuzuschauen und zu hören. Du bist authentisch und motivierend. Und all deine Tipps sind verständlich erklärt und gut nachvollziehbar. Heute auch einmal vielen lieben Dank von mir❣

  • @martinawagner109
    @martinawagner109 7 месяцев назад +1

    Dankeschön, endlich mehr Infos zum schräg schlafen.....
    Schlaf jetzt sicher schon 2 Monate schräg auf Bücher 😅
    Jetzt hab ich gute Tipps wie ich es erhöhe ohne Bücher....🎉
    Mein Schlafverhalten hat sich stark verbessert 😊
    Vielen lieben Dank für dieses Video 👌🏻🤗

  • @yasminyve917
    @yasminyve917 7 месяцев назад

    Danke für das tolle Video!
    Ich schlafe nun seit ihrem letzten Video in Schräglage und was soll ich sagen.... Es ist ein Überraschungseffekt für sich. Meine Ödeme die ich so oft morgens hatte (aus hormonellen Gründen) fallen wenn überhaupt nur noch dezent auf. Bin darüber schon sehr glücklich und mein schlaf verläuft ruhiger. Auch habe ich seit 3 Wochen wieder Magnesium eingebaut und fühle mich insgesamt um ein vielfaches fitter!
    Ach ja...
    Ich würde mich total über das Liposomale Magnesium freuen🎉

  • @ulrikebraun7668
    @ulrikebraun7668 7 месяцев назад

    liebe christina, dankeschön für das video. ich bin immer wieder überrascht mit welchen ‚‘einfachen‘ mitteln man gegen das altern und unwohlsein entgegen wirken kann. ich bin begeistert. liebe grüße ulrike

  • @auri3905
    @auri3905 7 месяцев назад +1

    Liebe Christina,
    vielen lieben Dank für Deine Videos und auch dieses wieder!🙏
    Als Heilpraktikerin kenne ich natürlich schon viele Dinge, über die Du sprichst und trotzdem sind für mich immer wieder auch neue Inputs in den Videos.
    Was das schräge Schlafen anbelangt, erklärt sich die Wirkung für die Entgiftung und den Abfluss im Gehirn natürlich von alleine.
    Aber was ich doch etwas irritierend finde, ist die Wirkung auf z.B. Besenreiser, Krampfadern, schwere Beine....
    Das erklärt sich mir nicht so richtig.🤔
    Ich werde mich auf jeden Fall weiter informieren auf den von dir genannten Seiten.
    Herzliche Grüße
    Aurelia

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  7 месяцев назад

      Liebe Aurelia, die Wirkung ergibt sich daraus, dass das Herz-Kreislauf-System anders funktioniert. Lies dich ein, es lohnt sich. Ich war auch am Anfang skeptisch, aber meinen Beinen hat es sehr geholfen. Irgendwo habe ich auch von jemandem gelesen, dessen Krampfader komplett verschwunden ist. Das ist schon beeindruckend. Ich weiß, es hört sich sehr kontraintuitiv an, aber es scheint zu funktionieren. LG 🤗

  • @AndreaHollbach
    @AndreaHollbach 7 месяцев назад

    Liebe Christina, nach deinem ersten Video zum schräg Schlafen,haben wir unser Bett gleich um 8 cm erhöht. Jetzt erhöhen wir auf 15 cm. Ich schlafe so schon um einiges besser. Bisher nehme ich schon Magnesium, aber es ist kein liposomales. Danke für die immer wieder tollen Beiträge von dir. Herzliche Grüsse Andrea

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  7 месяцев назад

      Danke liebe Andrea, das freut mich 🤗❤️

  • @andreawittich1959
    @andreawittich1959 7 месяцев назад

    Liebe Christina,
    vielen lieben Dank für deine Mühe und Recherchen. Bin ein großer Fan von dir. 🙏

  • @ulrikeschneider3506
    @ulrikeschneider3506 7 месяцев назад

    Liebe Christina,
    ich habe mein Bett nach Deinem ersten Video schon mit Büchern um 8 cm erhöht. Nachdem ich das Video von Dir gesehen habe, werde ich das Bett schrittweise auf 15 cm erhöhen. Danke, daß Du immer Links unter Deine Videos stellst. Ich finde Deine Arbeit fantastisch und habe viel gelernt. Vielen Dank dafür ❤. Liebe Grüße Ulrike

  • @nicolajacob2904
    @nicolajacob2904 7 месяцев назад

    Liebe Christina,
    danke für die wertvollen und für mich teilweise neuen Tips.Ich wußte gar nicht das es so große Unterschiede bei der Magnesiumeinnahme gibt.
    Wie immer freue ich mich schon auf weitere Videos.
    Danke dass du uns ALLE so super informierst.

  • @ibusunshine8361
    @ibusunshine8361 7 месяцев назад

    Wow, ich bin mal wieder beeindruckt über deine Arbeit und dein Recherchen liebe Christina. Das Thema Schlafen beschäftigt mich schon länger und tatsächlich habe ich immer versucht flach zu schlafen und aber leicht davon einen Kopfdruck bekommen. Ich werde das Schräg schlafen definitiv ausprobieren. So sehr danke für deine wertvollen Inputs💖🙏

  • @Zovy27
    @Zovy27 7 месяцев назад

    Dankeschön ❤ Auch der Hinweis, dass das Schrägschlafen nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch bei Kindern einige Dinge verbessern kann, fand ich sehr hilfreich ❤

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  7 месяцев назад +1

      Ich auch. Ich wünschte, ich hätte es früher gewusst.

  • @christinafleur3760
    @christinafleur3760 7 месяцев назад

    Liebe Christina, wow! Das ist mal ein Tipp, von dem ich noch nicht gehört habe - das höhere Liegen scheint ja alles zu "richten" und ich bin natürlich jetzt neugierig. Du erklärst es immer so frisch und motivierend, da kann man ja gar nicht anders 😉 Danke für deine Impulse und du bist der Beweis, dass die Dinge "funktionieren". Herzensgruß, Kerstin

  • @janinenitzsche7648
    @janinenitzsche7648 7 месяцев назад

    Das ist mal wieder eon Augen öffnendes Video. Vom schräg schlafen habe ich zum Beispiel noch nie gehört! Das werde ich gleich testen. Ich bin sehr gespannt.

  • @marinalesniewski408
    @marinalesniewski408 7 месяцев назад

    Liebe Christina, danke für die wertvollen Tipps! Das ist genau das was ich und mein Mann momentan brauchen!

  • @ibagknalb4247
    @ibagknalb4247 7 месяцев назад

    Deine neuen Recherchen über Magnesium macht mir wieder bewusst,wie wichtig es Ist,und ich werde es wieder regelmäßig einnehmen. Auch mit der Bettschräge hast du ausführlich geschrieben wie effektiv das ist . Vielen lieben Dank für dein Video liebe Christina 🤗😃💖

  • @katharina5171
    @katharina5171 7 месяцев назад

    Liebe Christina, ich bin durch und durch begeistert von Deinen Videos. Gerade ist der Tj Motion angekommen und ich habe ihn direkt ausprobiert und eine sofortige Linderung meiner täglich starken Anspannung im Kieferbereich gespürt. Du begleitest mich inzwischen jeden Tag. Ich habe meine Morgen-und Abendroutine umgestellt und profitiere total davon. Nicht nur, dass ich wacher und frischer aussehe, ich fühle mich dadurch viel besser und gehe entspannter in den Tag und abends ins Bett. Vielen Dank für Deine wertvolle Arbeit! 💚

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  7 месяцев назад +1

      Liebe Katharina, das freut mich wirklich sehr, danke für die netten Worte! 🤗❤️❤️

    • @katharina5171
      @katharina5171 7 месяцев назад

      @@ChristinaSchmid Dir eine positive Rückmeldung zu geben, ist das Mindeste, das ich tun kann 🤗.

  • @ingearold7259
    @ingearold7259 7 месяцев назад

    Vielen Dank liebe Christina für deine informativen Videos .Ich schlafe seit geraumer Zeit auch erhöht und fühle mich morgens viel frischer !!!

  • @carolinewanner9926
    @carolinewanner9926 7 месяцев назад

    Danke liebe Christina für deine so wertvollen Tipps. Freu mich jedes Mal auf ein neues Video, hab auch schon dein Buch gelesen und vieles mit Erfolg ausprobiert.

  • @Gabriele-uw9qu
    @Gabriele-uw9qu 7 месяцев назад

    Hallo liebe Christina… ich habe zufällig bei Pinterest deine Videos gesehen und bin begeistert . Ich habe mir gleich dein Buch und einige Sachen gekauft und wegen dem schlafen eben eine keilmatratze bestellt . Ich bin gespannt auf die Wirkung. Ich finde dich sehr sympathisch und schaue deine Videos sehr gern weil du alles sehr schön erklärst und man so auch weiß was man warum tuen kann. Ich freue mich immer auf dein nächstes Video und vielleicht gewinne ich auch das gute Magnesium. Liebe Grüße von Gabi 😀

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  7 месяцев назад

      Liebe Gabi, danke für die netten Worte! 🥰 Schön, dass du dabei bist! ❤️

  • @RoswithaGodina-nj6dr
    @RoswithaGodina-nj6dr 7 месяцев назад

    Vielen Dank liebe Christina!
    Alles was du uns mitteilst hat „Hand und Fuß“ und ist sehr hilfreich! Herzliche Grüße, Roswitha

  • @kwei-zd3nj
    @kwei-zd3nj 7 месяцев назад

    Liebe Christina, ich habe den Kopfteil seit Deinem ersten Video über die Schrägneigung erhöht und bin auch begeistert! Vielen herzlichen Dank für diese wertvollen Informationen! 🥰 💚 😺

  • @monihelbig8778
    @monihelbig8778 7 месяцев назад

    Wieder ein sehr informatives Video. Das Bett höher zu machen ist mir neu ,aber das muss ich ausprobieren , da ich sehr schlecht schlafe auch mit Migräne oft aufwache .danke Christina. So im Nachhinein fällt mir sogar ein, dass meine Oma das Bett immer am Kopfteil höher hatte .

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  7 месяцев назад

      Meine Oma auch. Das war fast schon halb sitzen, so hoch war der Kissenberg. Auch ich musste im Nachhinein an sie denken. 🤗❤️

  • @a.h.4978
    @a.h.4978 7 месяцев назад

    Liebe Christina, wie immer sehr interessant, was Du heute zum Thema Anti-Aging-Schlaf erklärst.
    Magnesium nehme ich schon lange, allerdings liposomales Magnesium habe ich noch nicht gehört und natürlich auch nicht genommen.deshalb würde ich mich sehr freuen, bekäme ich hier die Möglichkeit, einmal davon gratis zu erhalten.
    Meinen Schlaf schätze ich als recht gut ein, ich kann mir das mit dem Ändern der Betthöhe schlecht vorstellen, ein Versuch ist es allemal wert.
    Vielen lieben Dank Christina, ich freu mich schon auf eines Deiner nächsten Videos.
    LG von Andrea.

  • @iris1672
    @iris1672 7 месяцев назад

    Einfach wunderbar deine Tipps, liebe Christina.Ich habe gerade Probleme mit sich eng anfühlenden, leicht kribbelnden Beinen nachts. Ich probiere jetzt aus, ob mir die Schräglage des Bettes helfen wird. Danke, danke dir.🧚‍♀️😍

  • @Tascha1710
    @Tascha1710 7 месяцев назад +1

    Liebe Christina, vielen Dank für dieses tolle Video 🙏❤

  • @wolke_t
    @wolke_t 7 месяцев назад

    Liebe Christina, wie immer sehr informativ, ich lerne jedes Mal was dazu. Das Schrägschlafen, wird jetzt endlich umgesetzt, ich bin gespannt...

  • @asabuchmann2853
    @asabuchmann2853 6 месяцев назад

    Wow! Christina, du überraschst einfach immer wieder mit neuen interessanten Sachen! Danke dir!

  • @sandrawindhorst4543
    @sandrawindhorst4543 7 месяцев назад

    Liebe Cristina, ich nehme mir für deine Videos immer gerne besonders Zeit. Ich schlafe seit deinem letzten Video schon auf 10m, nun werde ich erhöhen und bin gespannt. Es tut mir wirklich gut. Auch das Magnesium hört sich super interessant an, ich würde es gerne ausprobieren 😊
    Ganz liebe Grüße

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  7 месяцев назад

      Danke liebe Sandra, dass du dir die Zeit nimmst. Ich freue mich, dass du das so schön in dein Leben integrierst. 🤗❤️

  • @sabinekrause451
    @sabinekrause451 7 месяцев назад

    ❤Ich bin ein grosser Fan von dir und deinen Tipps.
    Danke Christina.

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  7 месяцев назад +1

      🥰 schön, dass du dabei bist! ❤️

  • @rimmahennies8370
    @rimmahennies8370 7 месяцев назад

    Liebe Christina, vielen Dank für deine unzähligen Recherche und dein Wissen, welches du auf eine so tolle Weise weitergibst! Das Thema Magnesium beschäftigt mich schon eine ganze Weile und jetzt habe ich bei dir wieder etwas Neues dazu gelernt. Vielen ❤-lichen Dank dafür!

  • @brigid444
    @brigid444 7 месяцев назад +1

    Liebsten Dank lb Christina🥰 jedes deiner Videos ist so informativ und lehrreich🙏🏼 tausend Dank dafür🩷🦋💫✨

  • @michaelamoetje2484
    @michaelamoetje2484 7 месяцев назад

    Interessante und zugleich wichtige Details für mehr Schönheit und Lebensqualität durch gesünderen Schlaf. Danke!

  • @annaflaig8258
    @annaflaig8258 7 месяцев назад

    Wow, das war wieder - wie immer - sehr wertvoll! Herzlichen Dank für all deine "kleinen" Tipps!

  • @MarMat24
    @MarMat24 7 месяцев назад +1

    Danke für das sehr informative Video. Ich werde auf jeden Fall mein Bett schräg stellen.

  • @sarakrammer6282
    @sarakrammer6282 7 месяцев назад

    Liebe Christina, dieses Video ist ein game changer für mich. Vielen Dank dafür!! Sara

  • @rockyouromyoga6165
    @rockyouromyoga6165 7 месяцев назад

    Wir haben seit deinem letzten Video unser Bett um 8cm erhöht und schlafen seither viel besser. Nach deiner fleißigen Recherche probieren wir es mit 15 cm. Vielen Dank für deine Mühe und diesen tollen Tipp!

  • @JessiLamp
    @JessiLamp 7 месяцев назад +1

    Super spannend, wie so viele deiner Themen, es sind so oft so einfache Dinge und trotzdem habe ich von vielen vorher nie etwas gehört! Wirklich sehr wertvoll, danke!!

  • @danacherry6967
    @danacherry6967 7 месяцев назад

    Danke liebe Christina, dass du dein Wissen mit uns teilst. ❤

  • @blackblanka2968
    @blackblanka2968 7 месяцев назад +1

    Wie immer sehr informativ und interessant. Werde mir gleich Magnesium bestellen. Danke 🤗

  • @PetraArslan
    @PetraArslan 7 месяцев назад

    Liebe Christina, da mit dem schräg schlafen werde ich gerne ausprobieren vielen lieben Dank für den Tipp.
    Wünsche dir alles Liebe ❤

  • @ipadresch1027
    @ipadresch1027 7 месяцев назад

    Liebe Christina,
    dein Video findet mich zur richtigen Zeit: Meine Ärztin hat mir vorige Woche empfohlen, aufrechter zu schlafen. Da ich meinen Körper in der Nacht gerne als Gegenpol zu meiner sitzenden Bürotätigkeit ausstrecke, werde ich das Schrägstellen des Bettes ausprobieren. Vielen lieben Dank für den Tipp.
    Das liposomale Magnesium würde ich gerne gewinnen 😊

  • @wonnestern7553
    @wonnestern7553 7 месяцев назад

    Dieses Video habe ich mit Vorfreude erwartet😊 werde das mit dem schrägen Schlafen ausprobieren. Bin sehr gespannt . Vielen lieben Dank für die wertvollen Informationen ❤

  • @ZiziSchuh
    @ZiziSchuh 7 месяцев назад

    Liebe Christina, Danke für die interessante Recherche samt allen Links - total spannend - werde sofort noch Dein anderes Video mit der Bettneigung ansehen. Das hatte ich iwie verpasst. Liebe Grüße

  • @kathrineckstein
    @kathrineckstein 7 месяцев назад

    Wieder ein interessantes Video mit Wissen, das mir noch nicht bekannt war! Lieben Dank

  • @balsamal-madhi2230
    @balsamal-madhi2230 7 месяцев назад

    Vielen Dank liebe Christine für das informative Video! Ich schlafe immer gut, denn ich habe einen Lattenrost mit verstellbarem Oberteil. Wenn ich schlafe, erhöhe ich automatisch den Oberteil um ein paar Zentimeter- bis es stimmig und bequem ist. Über die erwähnten Vorteile im Video habe ich nicht gewusst, jedoch kann ich ich sagen , dass ich (Gott sei Dank) keine Beschwerden habe. Magnesium Kapseln nehme ich, jedoch nicht regelmäßig. Jedoch wenn ich auf Urlaub gehe, jeden Tag. Denn manchmal habe ich Wadenkrämpfe beim Schwimmen.
    Sehr interessantes Video, dass ich teilen werde. Vielen Dank nochmals 🥳

  • @freiwalten
    @freiwalten 7 месяцев назад

    ja, auch ich habe schon von liposomal gehört. Klingt super wertvoll. Finde ich klasse deine Impulse. Danke dir und weiter so. Lg Manuela

  • @seelenpoesie
    @seelenpoesie 7 месяцев назад

    Ich freue mich darauf das schräge Schlafen auszuprobieren sobald es möglich ist! Ich bin erst 41 und habe recht stark ausgeprägte Tränensäcke, eine Mischung aus Lypmphflüssigkeit und Fettabsackung. Ich habe bereits festgestellt, dass sie unterschiedlich stark ausgeprägt sind und möchte nichts unversucht lassen, sie zu lindern, da ich sehr darunter leide..

  • @db-fc9qe
    @db-fc9qe 7 месяцев назад

    Wow, vielen Dank, liebe Christina, für die tollen Inspirationen. Das hab ich noch nie gehört mit der Bettneigungstherapie und wofür das alles gut ist. Ich hab auf jeden Fall immer das Bedürfnis, mit dem Kopf erhöht zu schlafen. Also das probiere ich aus.💟🙏

  • @christine_dufterleben3340
    @christine_dufterleben3340 7 месяцев назад

    Danke liebe Christina, für deine wie immer so wertvollen und dennoch vergleichsweise einfach umzusetzenden Tipps! Ich freu mich schon auf die erste Nacht in Schräglage 😄

  • @Christina-op7ux
    @Christina-op7ux 6 месяцев назад

    Vielen lieben Dank für die interessanten Infos. Die Betterhöhung probiere ich auf jeden Fall aus.

  • @sabrinakraml-silva2820
    @sabrinakraml-silva2820 7 месяцев назад

    Danke für den tollen Beitrag, wahnsinn was es alles gibt❤. Danke für deine vielen Recherchen und teilen der hilfreichen Tipps

  • @Ontherightway79798
    @Ontherightway79798 7 месяцев назад

    Liebe Christina, wieder tolle Infos, ja der Schlaf ist so essentiell. Liposomales Magnesium war mir noch nicht bekannt.
    Lieben Dank für deine wertvollen Informationen. 🙏🍀🙏🥰

  • @sandrad3532
    @sandrad3532 7 месяцев назад

    Liebe Christina,
    vielen lieben Dank für ein wieder so wertvolles Video!
    Gerne würde ich mein Magnesium mit dem liposomalen tauschen wenn ich es gewinne 😊
    Alles Liebe!

  • @arlettebarbian8388
    @arlettebarbian8388 7 месяцев назад +1

    Hi,habe dein Bericht geschaut. Habe ein Wasserbett und werde mir eine Keilmatratze anschaffen. Du schaust immer so gut aus....
    LG Arlette

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  7 месяцев назад

      Danke, das Licht im Studio hilft dabei... 😅❤️

  • @sylviabergmann2127
    @sylviabergmann2127 7 месяцев назад

    Liebe Christina,
    vielen lieben Dank wieder für die so vielen, tollen Infos.
    Du bist ein Schatz 😍😍

  • @karina3912
    @karina3912 7 месяцев назад

    Boah 😮 das ist genau das richtige für meine Rückenschmerzen 🙏🏼 DANKE, DANKE liebe Christina für den wertvollen Tipp und deinen unfassbar tollen Content 🫶🏼!

  • @AnnaWidmer-zf9my
    @AnnaWidmer-zf9my 7 месяцев назад

    Liebe Christina
    Danke für Deine stets interessanten, gut recherchierten Tipps! Ich probiere vieles aus was Du empfiehlst und vertraue Dir weil einfach immer wieder Dinge super funktionieren für mich. Jetzt werde ich Deine Magnesium-Empfehlung probieren 😄. Liebe Grüsse von Anna 💛

  • @annett_s_tree
    @annett_s_tree 7 месяцев назад

    ❤ wunderbarer Beitrag, herzlichen Dank dafür - Gut schlafen zu können ist gerade mein Thema und ich bin mega dankbar für deine Infos und die Magnesium Verlosung. 🎉

  • @simonella3315
    @simonella3315 7 месяцев назад

    Vom schrägen Schlafen habe ich noch nie gehört. Klingt interessant! Reicht es aus, wenn man das Kopfteil erhöht, mein Lattenrost hat so eine Funktion. Habe ich noch nie genutzt😅
    Magnesium nehme ich auch hin und wieder, war mir auch neu, dass man es regelmäßig nehmen soll! Danke für diese wertvollen Informationen!

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  7 месяцев назад +1

      Es gab Untersuchungen, die auch bei einem erhöhten Kopfteil gute Ergebnisse gebracht haben, es ist wohl besser als flach zu schlafen. Aus orthopädischen Gründen wird jedoch eher dazu geraten, das Bett als ganzes anzuheben. LG ❤️

  • @michaelatimmer299
    @michaelatimmer299 7 месяцев назад

    Davon habe ich noch nie etwas gehört, finde es total spannend. Lieben dank für die Aufklärung. ❤️

  • @nicolenicole6929
    @nicolenicole6929 7 месяцев назад

    Liebe Christina, ich danke Dir von ganzem Herzen für deine wertvollen Videos ❤ gerade macht mein Körper viele Veränderungen durch und braucht viel Zuwendung. Deine Tipps helfen mir oft und dafür bin ich dankbar ❤ Liebe Grüße aus Österreich 😊

  • @birgitberger8803
    @birgitberger8803 2 месяца назад

    Es ist so manchmal genial einfach! Vielen Dank für die tollen Tipps🤗

  • @katharinabraem3861
    @katharinabraem3861 7 месяцев назад

    Vielen Dank für die interessanten Informationen.
    Werde sofort damit beginnen, und freue mich auf einen besseren Schlaf.

  • @iralaudin
    @iralaudin 7 месяцев назад

    Wow, spannende Infos, das mit der Neigung des Bettes fand ich ja hochinteressant, danke! Magnesium nehme ich auch regelmäßig, da hüpfe ich gern mal in den Lostopf 😊

  • @elke1238
    @elke1238 7 месяцев назад

    Sehr schönes Video. Ist genau mein Ding. Werde sofort einiges davon umsetzen und anderen davon berichten...ich danke ihnen

  • @zuckerwelt
    @zuckerwelt 7 месяцев назад

    Danke für die Informationen! Das mit dem Licht war mir schon bekannt, aber vom Schrägschlafen habe ich noch nie etwas gehört.

  • @barbara1807
    @barbara1807 7 месяцев назад

    Hallo Christina, vielen Dank für diese Tipps, sehr interessant und im Grunde leicht in den Alltag einzubauen.
    Lg Barbara

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  7 месяцев назад

      Liebe Barbara, du hast eine Packung liposomales Magnesium gewonnen! 🥳 Ich gratuliere dir herzlich und bitte sende mir deine Daten an christina@chi-statt-botox.com 💕