DIESE 5 Übungen kannst du JEDERZEIT machen 🤩 (ohne Hände)

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  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии • 700

  • @ChristinaSchmid
    @ChristinaSchmid  8 месяцев назад +14

    Danke meine Lieben für die vielen vielen netten Kommentare! 🙏💖Und hier sind die GEWINNER! 🌟Je einen TJ Motion haben gewonnen: @mariarumpf269, @susannefrank8029 und @dagmardingel2726. 🥳 Ich gratuliere euch herzlich und bitte schickt mir eure Daten an christina@chi-statt-botox.com 👉 Danke an alle fürs Mitmachen!!!! 💖💖💖 Never give up - vielleicht klappt´s beim nächsten Video. 🤗💖💖

  • @SimoneStrathmann-ob4eg
    @SimoneStrathmann-ob4eg 8 месяцев назад +14

    Ich kenne Einige, aber Niemanden, der (die) so ehrlich, kompetent und umfassendes Wissen vermittelt, das sich auch mit Erfolg umsetzen lasst.

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  8 месяцев назад

      Vielen Dank für diese netten Worte, das freut mich sehr! 🤗💕

  • @janetdahinden9888
    @janetdahinden9888 8 месяцев назад +12

    Liebe Christina, seit ich Nutzerin deines online-Kurses und deiner Bücher bin, überrascht du immer wieder mit NOCH besseren und NOCH effizienteren Übungen und Produkten. Es ist eine Freude dir zuzuhören, zuzusehen und natürlich😉 nachzumachen😅. Dein strahlendes Aussehen ist die allerbeste Werbung für das was du anbietest👍. Vielen Dank🥰🙏

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  8 месяцев назад +1

      Das freut mich 🤗 schön, dass du dabei bist. 💕

  • @sandrageissbauer1796
    @sandrageissbauer1796 8 месяцев назад +4

    Liebe Christina, der TJ-Motion klingt super interessant. Werde ihn auf jeden Fall ausprobieren. Leide schon seit Jahrzehnten an Nacken-, Kiefer- und Schulterverspannungen. Danke für die Vorstellung in deinem Video!

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  8 месяцев назад +1

      Dann könnte er tatsächlich helfen. 🍀

  • @biene2627
    @biene2627 8 месяцев назад +3

    Bin froh, dass ich dieses Video heute gesehen habe. Da ich nachts mit den Zähnen knirsche, brauche ich das Teil unbedingt.

  • @y.l.2654
    @y.l.2654 8 месяцев назад +7

    Tolle Übungen für nebenbei. Bin immer wieder begeistert von deinen Tips und deiner motivierenden, natürlichen Art.

  • @anitaadigun1220
    @anitaadigun1220 8 месяцев назад +5

    Super, kleine Dinge die man zwischendurch machen kann, das macht keine Mühe aber große Erfolge. Mache immer mit. Danke liebe Christina

  • @deniserimmer9620
    @deniserimmer9620 8 месяцев назад +3

    Ich kann das als Physio nur bestätigen Christina .
    Jeder Mensch hat innere Anspannungen und nachts beissen alle heftig oder weniger heftig auf die Zähne .
    Ne gute Lösung 👌

  • @dagmarmaluck9456
    @dagmarmaluck9456 8 месяцев назад +3

    Vielen Dank für diese einfachen Übungen die man zwischendurch machen kann. Der neue TJ-Motion hört sich gut an! Ich werde ihn mir besorgen 👍

  • @ursularoos4651
    @ursularoos4651 8 месяцев назад +2

    Das kommt gerade zur rechten Zeit. Danke Christina für das tolle Video. Gerade heute habe ich beim Blick in den Spiegel festgestellt, dass ich nun ( mit 70!!!) endlich etwas tun müsste. Die Übungen werden sofort im Tagesablauf berücksichtigt und den TJ-Motion finde ich auch ganz toll.

  • @ladyone7252
    @ladyone7252 8 месяцев назад +1

    Liebe Christina, vielen Dank für dieses und andere sehr hilfreiche Videos und Erklärungen! Ich schaue mir sie alle an und 👍. Ich möchte auch so schön sein wie Sie und werde bald Online Kurs abonnieren- ich überlege es mir seit Weinachten. Vielen Dank für die Erklärung zum Kieferschmeichler! Ich würde ihn definitiv gegen meine verspannte Muskulatur testen. Ich wünsche Ihnen einen Tag voller Schönheit und Gesundheit!

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  8 месяцев назад

      Kieferschmeichler ist ein tolles Wort! 😀👍💕

  • @iris1672
    @iris1672 8 месяцев назад +3

    Liebe Christina, diese Kieferentspannung mit dem TJ-Motion klingt ja total vielversprechend. Ich hatte das Gefühl, dass sich mein Kiefer schon angefangen hat zu entspannen, als ich dir nur zugeschaut und zugehört habe. Bis jetzt habe ich es nämlich nicht geschafft, mein Kiefergelenk dauerhaft zu entspannen. Das könnte die Lösung sein. Vielen Dank dafür. 👌🥰

  • @kerstinfischer3171
    @kerstinfischer3171 8 месяцев назад +2

    Liebe Christina ,vielen Dank für Dein sehr Informatives und interessantes Video. Du hast mir damit sehr geholfen .Ich bin 55 Jahre und
    da mein Alltag oft sehr stressig ist ,ich aber trotzdem so gerne etwas für mich machen möchte .,finde ich es sehr schön ,das Du uns Übungen zeigst die man gut zwischendurch durchführen kann .Ich finde das die Übungen gut und einfachen von Dir gezeigt werden , sodas ich Sie direkt mitmachen kann .
    Vielen Dank dafür und für Dich und alle die hier mit dabei sind , alles Liebe und Gute .🥰😇🙏

  • @ibusunshine8361
    @ibusunshine8361 8 месяцев назад +6

    Oh, das klingt aber wieder so interessant, den TJ-Motion kenne ich noch nicht. Ich bin immer wieder überrascht wie du uns Übungen zeigst, die so einfach umsetzbar sind und gleichzeitig einen so großen Effekt haben. Meine morgendliche Gesichts-Eincreme-Massage praktiziere ich dank dir seit Jahren und ich bin dir so so dankbar für deine tollen Tipps und Unterstützung! Danke danke liebe Christina🙏💖🌞

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  8 месяцев назад

      😍 Das freut mich sehr, schön, dass du dabei bist. 🤗

  • @Petra-bp7xg
    @Petra-bp7xg 8 месяцев назад +1

    Wieder ein super Video für diejenigen, die es unkompliziert mögen, klasse. Der TJ Motion passt da super ins Konzept, da er mit wenig Aufwand einfach nebenbei anzuwenden ist. Genau was ich mir wünsche, vielen Dank!

  • @ShineOnYouCrazyDiamond22
    @ShineOnYouCrazyDiamond22 8 месяцев назад +1

    Bin immer wieder erstaunt mit welch einfachen Mitteln man doch etwas für die Schönheit tun kann. Ganz lieben Dank und eine schöne Zeit.🌹💛💛

  • @brigittekarner6113
    @brigittekarner6113 4 месяца назад +2

    Ganz wunderbar…Ich bin sehr dankbar das es Dich gibt…..Gott schütze Dich…brigitte

  • @RenateAichinger-n8i
    @RenateAichinger-n8i 8 месяцев назад +1

    Dein Zugang zu Gesundheit über die Schonheit ist einfach so wahr! Ja, der Masseter ist der stàrkste Muskel im Körper und bildet die Grundlage für einen entspannten Körper. Ich freue mich sehr auf die Erfahrungen mit dem TJ-motion.

  • @agasthia
    @agasthia 8 месяцев назад +2

    Klasse, wenn man einfach nebenbei was bewirken kann ohne viel Aufwand ❤

  • @ramonalammel3200
    @ramonalammel3200 8 месяцев назад +1

    Liebe Christina, ich folge dir schon seit ein paar Jahre. Deine Übungen und deine Tips haben mich sehr verändert. Jeder der mich fragt wie ich das mache, dem schicke ich deinen Link. Es gibt so viele begeisterte Freundinnen. Mach bitte noch viele schöne Videos.
    LG aus Sachsen

  • @sonjasonicson5269
    @sonjasonicson5269 8 месяцев назад +1

    Vielen lieben Dank für die tollen Tipps! Der TJ Motion hat echt eine große Wirkung! Wie toll! 😊

  • @ursulavogler5826
    @ursulavogler5826 8 месяцев назад +1

    Vielen Dank Christina, das hört sich sehr vielversprechend an. Ich hab grad im Moment durch eine starke Erkältung rechts im Kieferbereich bis zum Wangenknochen das Gefühl einer starken Verspannung. Ich werde den TJ Motion auf jeden Fall ausprobieren

  • @anjao3236
    @anjao3236 8 месяцев назад +2

    Tolles Video, so praktisch, dass man die Übungen zwischendurch „mal eben“ machen kann. Ich hatte schon den Termin beim Schönheits-Doc, bin aber dank deiner Videos davon abgekommen und trainiere nun mit bereits sichtbarem Erfolg. Den TJ-Motion würde ich sehr gern ausprobieren! Mach bitte weiter so!

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  8 месяцев назад

      Großartig, das freut mich wirklich sehr! 😍👍❤️

  • @ChristinP-c3p
    @ChristinP-c3p 8 месяцев назад +1

    Seit Jahren arbeite ich mit Deinem Online-Kurs und immer wieder auch mit den neuen Videos. Bin sehr begeistert davon, denn es hat wirklich einen Effekt! (Ich bekomme immer wieder zu hören, dass ich deutlich jünger aussehe als ich bin) Den TJ-Motion kenne ich nicht, aber meine Zahnärztin hat auch auf die Folgen des sich verändernden Kiefers hingewiesen. Ich würde gern ausprobieren, ob er auch mit meinen fast 69 Jahren einen Effekt bringen kann. Auf jeden Fall vielen Dank für Deine großartige Arbeit!!!

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  8 месяцев назад

      Toll, dass du das so konsequent umsetzt, das freut mich wirklich sehr! 🤗❤️❤️ Schön, dass du dabei bist. 🤗

  • @yudon5938
    @yudon5938 3 месяца назад

    Liebe Christina,ich bin total begeistert von deinen Beiträgen und bin seit Tagen am üben und alleine die Vorstellung,OHNE Botox und Co in "ehrlicher"Arbeit mein Gesicht wieder zum Strahlen zu bringen ist extrem motivierend und erfreulich😁😁
    1000 Dank für deine Inspiration❤

  • @catrinschutz8783
    @catrinschutz8783 8 месяцев назад +1

    Liebe Christina, vielen Dank, dass du weiter tolle Sachen und Methoden für unser Gesicht und unsere Gesundheit findest. Der TJ Motion scheint genau das Richtige für ein entspanntes Gesicht zu sein. Freue mich über deine Verlosung. Bitte weiter so.

  • @kundemm3354
    @kundemm3354 8 месяцев назад +3

    Liebe Christina, wieder Telepathie! Deine fünf Yogaübungen ohne Hände sind meine Rettung. Denn vor kurzem habe ich meine linke Schulter gebrochen und kann keine Übungen mit Einbeziehung der Hände machen. Und unter Kiefergelenkverspannungen leide ich schon lange. Wie konntest Du das ahnen? Dein Einfühlungsvermögen ist der Wahnsinn! Danke💕💓

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  8 месяцев назад

      Na das passt ja gut. Gute Besserung! 💕

  • @friederikemariahartberger2036
    @friederikemariahartberger2036 8 месяцев назад +1

    Liebe Christina! Vielen herzlichen Dank, immer wieder, für Deine unerschöpflichen Möglichkeiten welche Du mit uns teilst, unser Aussehen und Wohlbefinden zu verbessern bez zu stärken, Danke!

  • @yogabini
    @yogabini 8 месяцев назад +2

    Ich finde auch, dass sich das mit dem TJ- Motion sehr interessant anhört. Das möchte ich unbedingt ausprobieren. Zusätzlich zu den tollen Übungen, die du uns immer anbietest. Dafür übrigens herzlichen Dank. Ich bin immer fleissig am Üben😁

  • @Mumof4vienna
    @Mumof4vienna 8 месяцев назад +2

    Ich hab das magische Alter der 40 überschritten, mache schon lange face yoga und Massagen, aber seit der 4.0 merke ich, dass Hilfemit TJ motion nicht schaden könnte!

  • @monihelbig8778
    @monihelbig8778 8 месяцев назад +1

    Hallo Christina , ich knirsche mit den Zähnen und habe Migräne , könnte mir gut vorstellen ,dass der TJ Motion mir da sehr gut helfen könnte ,entspannter zu sein .
    Wieder viele gute Tipps für mein Gesicht . Vielen Dank dafür.👏🏻🙏🙋🏻‍♀️

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  8 месяцев назад +1

      Ich glaube auch, dass er da hilfreich sein könnte. Liebe Grüße! 🤗❤️

  • @corinnaschumacher4304
    @corinnaschumacher4304 8 месяцев назад +2

    Ich als Ergotherapeutin arbeite viel und vorallem mit neurologischen Patienten. Deine Tipps liebe Christina helfen auch Patienten mit Fascialisparesen...nun werde ich den den TJ Motion mal ausprobieren ...Vielen Dank für deinen großartigen Kanal den mir meine Schwester ( Physiotherapeutin) empfohlen hat❤

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  8 месяцев назад

      Das freut mich sehr, danke für dieses Feedback 🤗❤️

  • @stefaniefuhrmann1954
    @stefaniefuhrmann1954 8 месяцев назад +2

    Danke für die einfachen, wirkungsvollen Übungen, ich hab sofort Verbesserung gespürt!🤍
    Und der TJ Motion scheint genial zu sein, gibt mir große Hoffnung, meine extremen Kiefer Verspannungen loszuwerden😃

  • @ChristlDoose
    @ChristlDoose 6 месяцев назад

    Liebe Christina, ich habe Dich heute "entdeckt" und bin ganz begeistert. Ich habe die gesichtsmassage Botox Wirkung gegen Zornesfalten und war so verblüfft, wie sehr ich verspannt bin und wie gut es mir danach ging.
    Danke

  • @AW-tz2mf
    @AW-tz2mf 8 месяцев назад +2

    Liebe Christina, habe immer einen verspannten Kiefer aufgrund von Zahnfleischproblemen, werde das Ding auf jeden Fall ausprobieren, danke für diesen Tip! LG

  • @melv4888
    @melv4888 8 месяцев назад +1

    Danke Christina, dass du so viele Tipps mit uns teilst. Ich habe schon so viel von dir gelernt und angewendet auch aus einem deiner Bücher. Taping kommt als nächste und das TJ Motion spricht mich richtig an. 💛Liebe Grüße 💛

  • @maritaoeding2138
    @maritaoeding2138 8 месяцев назад +3

    Tolle Übungen, damit werde ich auf jeden Fall gleich anfangen. Der TJ Motion hört sich auch sehr interessant an.

  • @simonella3315
    @simonella3315 8 месяцев назад +1

    Tolle einfache Übungen, die mir direkt gut getan haben. Hatte heute den ganzen Tag leichten Kopfdruck und nun merke ich, dass es etwas besser wird! Vor allem die Übung mit den Augen öffnen, hat es mir angetan! Das kam zur rechten Zeit! Vom tj motion habe ich noch nie etwas gehört, es klingt aber sehr spannend, auch die „Nebenwirkungen“ sprechen mich an!😅

  • @mariambohme385
    @mariambohme385 8 месяцев назад +1

    Hab mir den TJMotion direkt bei Dir im Shop bestellt...Ich bin sehr gespannt..und verspreche mir als Zähneknirscherin eine deutliche Verbesserung der Verspannung ❤❤❤

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  8 месяцев назад +1

      Super, vergiss nicht - Regelmäßigkeit ist bei TJ Motion alles. Alles Liebe! 🤗❤️

  • @ErnaB790
    @ErnaB790 8 месяцев назад +2

    Diese übungen lassen sich ja super während der arbeit anwenden, dass ist toll. Vielen dank 😊 den TJ Motion muss ich als starker Kieferpresser auf jeden Fall ausprobieren, den kannte ich noch gar nicht

  • @ruthh7990
    @ruthh7990 8 месяцев назад

    Diese Übungen sind genau das, was ich gerade gesucht habe - für zwischendurch, ohne die Hände verwenden zu müssen! Super!

  • @almasmajic2207
    @almasmajic2207 8 месяцев назад +1

    Hallo meine liebe Christina.
    Wie immer ein guter Rat für uns Frauen. Ich freue mich immer auf dein neues Video.
    LG
    Alma🌹

  • @AnnaWidmer-zf9my
    @AnnaWidmer-zf9my 8 месяцев назад +1

    Liebe Christina
    Danke für diesen interessanten Tipp! Ich werde den TJ-Motion auf jeden Fall ausprobieren und bin gespannt auf seine Wirkungen.

  • @anjaschroter2722
    @anjaschroter2722 8 месяцев назад

    Verspannter Kiefer, meine größte Baustelle. Gesichtsyoga mithilfe deines Online-Kurses mache ich nun schon seit einigen Jahren, aber der Kiefer steht mir seit einiger Zeit im Weg. Wieder eine grandiose Methode von dir, die du in deinem Metier für uns einbringst! Ich freu mich drauf!

  • @SabrinaPudwell
    @SabrinaPudwell 8 месяцев назад +1

    Ich finde deine Videos immer mega interessant und wirksam! Ich bin gespannt, was der TJ motion bewirken kann

  • @GabrieleBayer-wl3jv
    @GabrieleBayer-wl3jv 6 месяцев назад

    Liebe Christina ,ich bin total begeistert ,mache seit 8 Tagen Gesichtszüge, Akupressur und Massage nach deinen Anleitungen .Ich bin 60 Jahre und wurde gefragt ob ich etwas an meinem Gesicht habe machen lassen .Ich sehe selbst ,dass mein Gesicht straffer und meine Fältchen geringer sind .Ich mache auf jeden Fall weiter 😊Vielen lieben Dank❤ für deine tollen Beiträge und Erklärungen

  • @BettinaLendl
    @BettinaLendl 8 месяцев назад +1

    Liebe Christina, Ich liebe deine Videos. Sie sind so toll und verständlich erklärt. Ich habe den Online-Kurs und dein Buch Chi statt Botox und was ich außer Gesichtsyoga supergerne mache ist das Schröpfen. In letzter Zeit habe ich tatsächlich festgestellt, dass mein Kiefer verspannt ist, deshalb wäre der TJ-Motion wirklich eine coole Sache. Mach weiter so und bleib so wie du bist.

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  8 месяцев назад

      Danke meine Liebe, schön, dass du so fleißig bist. 🤗❤️

  • @karinchen4884
    @karinchen4884 8 месяцев назад

    Du überrascht mich mit deinen Ideen immer wieder, liebe Christina! Sie sind einfach "nebenbei" umzusetzen und maßlos effektiv. Der Erfolg stellt sich auf jeden Fall ein, entweder sofort oder nach einiger Zeit. Und du bist das beste Zeugnis dafür!!! 😍😍😍 Danke für dein unermüdliches und kreatives Engagement! 😘😇🙋‍♀️

  • @sibnachname1827
    @sibnachname1827 8 месяцев назад

    Hallo liebe Christina, ich finde es toll, dass du den Kurs immer wieder ergänzt und uns auch mit deinen YT Videos immer wieder anfeuerst 🙏💜

  • @KristinaWerner-k8s
    @KristinaWerner-k8s 8 месяцев назад

    Ich finde es einfach super, dass es Übungen für zwischendurch gibt. Da man ja für morgens/abends Rituale so viel Zeit braucht, dass irgendwann man keine Lust mehr hat überhaupt was zu machen. Vielen Dank

  • @BrigittaGrassl
    @BrigittaGrassl 8 месяцев назад

    Liebe Christina!
    Herzlichen Dank für deine tollen Ideen/Ratschläge und Geheimtipps, die man sonst bei keinem Arzt usw. bekommt. Habe schon lange Schmerzen im Kiefer/ Nackenbereich. Bis jetzt konnte mir dabei keiner helfen und es so gut erklären, wie du. Durch dich habe ich gelernt, dass alles im Körper miteinander zusammenhängt. Den TJ-Motion möchte ich auf jeden Fall ausprobieren. Ich freue mich schon über weitere Beiträge von dir ! ❤🫶 Alles Liebe

  • @sterntaler1067
    @sterntaler1067 8 месяцев назад

    Danke für dieses Video und die tollen Übungen ❣️ Ich würde mich sehr über den TJ Motion freuen.

  • @BrittaMareikeReimer
    @BrittaMareikeReimer 8 месяцев назад +2

    Vielen Dank, Christina. Ich suche seit Jahren nach einer Möglichkeit, meinen Kiefer zu entspannen, da ich nachts so knirsche und richtige Schmerzen davon im Gesicht habe. Meine Kauschiene von Zahnarzt schützt zwar die Zähne, wirkt aber nicht der Ursache entgegen.Auch Entspannungsübungen, Schröpfen und Schaben bringen kurzfristig Linderung, aber ich hatte bisher nichts gefunden, dass langfristig hilft. Jetzt habe ich die Hoffnung, dass das endlich die Lösung ist.😊

    • @dorisjurs8140
      @dorisjurs8140 8 месяцев назад

      Liebe Christina, ich danke Dir für die wundervolle Ergänzung des Onlinekurses. Ich bin so dankbar für deine heilsamen Tipps und fühle mich in meiner täglichen Routine sehr unterstützt durch die Techniken und Produkte aus deinem Shop. Vielen Dank und herzliche ❤Grüße 😊

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  8 месяцев назад

      Liebe Doris, danke für die netten Worte, das freut mich sehr! 🤗❤️❤️

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  8 месяцев назад +1

      Da könnte TJ Motion tatsächlich gut helfen. 👍💕

  • @mihaelaradoi9404
    @mihaelaradoi9404 8 месяцев назад +1

    Das klingt sehr interessant. Ich würde mich freuen den TJ-Motion zu probieren und es kennenzulernen. Danke liebe Christina

  • @waltraudbrunner1743
    @waltraudbrunner1743 8 месяцев назад +1

    Danke, für deine neuen Tipps und TJ-Motion klingt super spannend! 👍

  • @ellenorbic2054
    @ellenorbic2054 8 месяцев назад +1

    Liebe Christina, ich bin von Deinen Anregungen begeistert! Das Gesichtsyoga mache ich mittlerweile täglich im Rahmen meiner Morgenroutine. Zwischendurch auch etwas machen - das muss erst noch Routine werden!. Danke für Deine Videos!

  • @theresiareiter3843
    @theresiareiter3843 8 месяцев назад +1

    Danke für den Hinweis mit dem TJ Motion. Noch nichts davon gehört davor.
    Die Zungenübung war mir auch noch neu, lässt sich super bei jeder Tätigkeit ausführen 👍🏻

  • @hannabloss1205
    @hannabloss1205 8 месяцев назад

    Auf deinem Kanal bekommt man immer wieder neue Impulse, was gut für die Schönheit und somit für mein Wohlbefinden ist. Vielen Dank für deine hilfreichen Tipps!

  • @mocohara2628
    @mocohara2628 8 месяцев назад +1

    Tolle Sache. Ich habe total verspannte Kiefermuskeln und knirscht Nachts mit den Zähnen. Würde mich sehr über einen TJ-Motion freuen. Mache übrigens täglich viele Ihrer Gesichtsjoga Übungen und sehe und spüre den Erfolg. Super toll. Liebe Grüße Constanze😊

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  8 месяцев назад

      Das freut mich liebe Constanze! 🤗❤️

    • @mocohara2628
      @mocohara2628 8 месяцев назад

      🤗​@@ChristinaSchmid

  • @corina.r.
    @corina.r. 8 месяцев назад +1

    Wieder einmal ganz tolle Übungen ❤. Vielen herzlichen Dank für diese hilfreichen Tipps. Den TJ Motion kenne ich noch nicht-würde mich darüber freuen 😊

  • @VanessaSilke-u6n
    @VanessaSilke-u6n 8 месяцев назад +1

    Super, vielen lieben Dank für diese einfachen Übungen, einfach klasse! Den TJ Motion würde ich auch total gerne gewinnen., klingt sehr gut❤😊

  • @claudiawohlgenannt3565
    @claudiawohlgenannt3565 8 месяцев назад

    Ich knirscht schon seit ewigen Zeiten mit den Zähnen und weiß leider am eigenen Leib, wie der ganze Körper dadurch verspannt wird und Beschwerden bis in die Beine reichen. Danke, für die vielen Tipps und Ratschläge, die Du mit Deinen Videos gibst 😊

  • @kathara11
    @kathara11 8 месяцев назад

    Liebe Christina, vielen Dank für die Möglichkeit den TJ Motion zu gewinnen. Ich drücke mir die Daumen und alles Liebe für alle.

  • @AndreaHorvath-mp6ds
    @AndreaHorvath-mp6ds 8 месяцев назад

    Ich finde die Übungen, die man einfach im Auto oder während der Arbeit machen kann super. Ich freue mich immer auf die neuesten Tipps. Danke!

  • @dirkgro127
    @dirkgro127 8 месяцев назад

    Der TJ Motion ist ja das richtige für alle, die eine Beißschiene haben. Das werde ich ausprobieren. Vielen Dank für deine hilfreichen Videos.

  • @KatjaIssing
    @KatjaIssing 8 месяцев назад +1

    Sehr tolles Video. Übungen nebenbei zu machen klingt super. Werde ich ausprobieren. Der TJ Motion hört sich sehr interessant an und könnte mir bei meinen Verspannungen sicherlich helfen😊

  • @LindaB.-id3bt
    @LindaB.-id3bt 8 месяцев назад

    Danke, danke, danke für jedes deiner Videos! Du kannst unglaublich stolz auf dich sein, weil du so vielen Menschen hilfst!

  • @karinjost5058
    @karinjost5058 8 месяцев назад +1

    Liebe Christina,
    dieser TJ-Motion interessiert mich sehr.🤩
    Und danke für die tollen Übungen für zwischendurch🙏🏼, die werde ich gut umsetzen können.😊👍🏼
    Danke für dein Sein🫶🏼

  • @Superjeani
    @Superjeani 8 месяцев назад +1

    Der TJ-Motion hört sich super an! Ich würde mich total freuen einen zu bekommen. Denn der Kiefer und Nacken ist oft verspannt! Danke für die tolle Info! ❤

    • @mariakaufhold3175
      @mariakaufhold3175 8 месяцев назад

      Ich würde es zu gern versuchen❤ HERZLICHEN DANK für Ihre Anregungen u einen schönen Tag ☀️

  • @shiatsu_nore1
    @shiatsu_nore1 8 месяцев назад

    Diesen TJ wollte ich schon länger mal probieren. Super, dass du mit dem Video drauf aufmerksam gemacht hast. Herzlichen Dank!

  • @roswithabode8962
    @roswithabode8962 4 месяца назад +2

    So tolle Übungen..herzlichen Dank liebe Christina ❤

  • @CatiN-i5n
    @CatiN-i5n 8 месяцев назад +1

    Ich freue mich immer über jedes Video, da kann man wirklich viel lernen. Ich finde mein Gesicht auch schon viel besser.

  • @andreaebner-vari5829
    @andreaebner-vari5829 8 месяцев назад

    Liebe Christina, ich genieße deine übungen jedes mal aufs neue und bin immer begeistert wenn du was neues in deinem shop hast… da vertraue ich voll und ganz und fühl mich nicht über den tisch gezogen! 🤍lichen dank für deine wertvollen tipps!

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  8 месяцев назад

      Danke 🤗❤️ das freut mich sehr. 💕

  • @inessattler7753
    @inessattler7753 8 месяцев назад

    Ich freue mich immer wenn wieder ein neues Video heraus kommt, da es super zum nachmachen ist.
    Vielen Dank Christina

  • @SD-zs2dx
    @SD-zs2dx 8 месяцев назад

    Ich bin immer wieder begeistert von deinen sehr einfach anzuwendenden Übungen, vor allem wenn man berufstätig ist, kann man so einiges machen. Das muss ich unbedingt ausprobieren. Danke für deine wertvolle Arbeit 😊

  • @JiniDee-yc4nl
    @JiniDee-yc4nl 8 месяцев назад

    Liebe Christina, vielen Dank für die tollen Tipps. Der TJ Motion scheint das ideale, ergänzende Werkzeug zu sein, um die Anspannung im Kiefer nachhaltig zu reduzieren. Super Sache 👍🏼🫶🏻.

  • @simonesteiner1928
    @simonesteiner1928 8 месяцев назад

    Was für ein tolles Tool, weiß gar nicht mehr wann sich mein Gesicht das letzte mal entspannt angefühlt hat. Danke auch für die anderen Gesichtsübungen .

  • @barbarad.769
    @barbarad.769 8 месяцев назад

    Übungen für zwwischendurch sind einfach super...ein paar Minuten hat man immer...vielen Dank liebe Christina 🙂

  • @Elin1979
    @Elin1979 8 месяцев назад +1

    Liebe Christina. Danke für die wertvollen Tipps. Ich habe hauptsächlich einseitig Schwierigkeiten mit meinem Kiefer wegen einer Zahnkrone. Dazu knirsche ich noch in der Nacht. Ich würde mich sehr über einen TJ Motion freuen. Ganz liebe Grüße und mach bitte weiter so du bist ein Segen💚

  • @annewillmann3374
    @annewillmann3374 8 месяцев назад

    Vielen herzlichen Dank Christina - ich lerne immer wieder Neues von Dir und baue es in meinen Alltag ein.

  • @NicoleAddamo
    @NicoleAddamo 8 месяцев назад

    Danke liebe Christina
    Ich bin mir sicher, dass mein Kiefermuskel meistens verspannt ist, vor allem nach dem Schlafen. Ich probiere diesen kleinen Helfer gerne aus und freue mich darauf!
    Auch diese praktischen Übungen tönen einfach anzuwenden und sind deshalb um so wertvoller!
    Herzlichen Dank!🌷

  • @karind4368
    @karind4368 8 месяцев назад +1

    Ich mag kurze Übungen, die ich überall ohne Equipment durchführen kann. Den TJ-Motion finde ich eine tolle Ergänzung zu meiner Knirscherschiene. 😊❤

  • @ada7835
    @ada7835 8 месяцев назад

    Danke, dass du immer dran bleibst und neue Techniken entdeckst!

  • @simonerex2870
    @simonerex2870 8 месяцев назад

    Wieder einmal ein super informatives Video, bei dem man in kürzester Zeit so viel lernen und vor allem umsetzen kann. Vielen Dank liebe Christina, dass du so gut auf deine „Mitfrauen“ achtest 😉

  • @claudiah.9537
    @claudiah.9537 8 месяцев назад

    Ich liebe deinen pragmatischen Ansatz. Ich nehme immer so viel mit aus deinen Videos. Sehr durchdacht und trotzdem einfach in der Umsetzung. Vielen Dank ❤

  • @Christina-h7s
    @Christina-h7s 8 месяцев назад

    Danke liebe Christina für deine tollen Videos! Deine Arbeit und deine Übungen sind so wertvoll und machen so viel Sinn.

  • @ulrikeschneider3506
    @ulrikeschneider3506 8 месяцев назад +1

    Das Video ist toll. Ich mache jeden Tag die Gesichtsübungen aus Deinem Buch und wechsele jede Woche das Programm. Veränderungen habe ich festgestellt und freue mich darüber. Außerdem mache ich die Leberwickel mit dem Rizinusöl. Die ganzen Tipps von Dir sind einfach super und tun mir gut.😁.

  • @rosinawiesnet1879
    @rosinawiesnet1879 8 месяцев назад +1

    Vielen lieben Dank für deine Anregungen ❤. Ich mache seit kurzem die Übungen und bin ganz begeistert 🤩. Das hört sich sehr interessant an.

  • @SylwiaWiecko-xz7ub
    @SylwiaWiecko-xz7ub 8 месяцев назад

    Liebe Christina.
    Deine Gesichtsyogaübungen bringen tolle Ergebnisse. Die mache ich schon seit mehreren Monaten und kann jedem empfehlen, der die Gesichtskonturen wieder in Form bringen möchte...

  • @user-BJM16618
    @user-BJM16618 8 месяцев назад

    Ich bin nach wie vor begeistert vom Online-Kurs und Deiner Einstellung zu gewissen Dingen. Deine Ableitungen sind gut und einfach zu verstehen. 😊 Ich freue mich immer über Neuerungen. 😀

  • @uschischreiber9660
    @uschischreiber9660 8 месяцев назад +1

    ❤ich hätte sehr gerne den TJ motion ❤️.
    Tolle alltagstaugliche Tipps. Danke!

  • @dagmardingel2726
    @dagmardingel2726 8 месяцев назад +1

    Hallo liebe Christina,
    Du bist wirklich immer gut für eine neue Überraschung. Das klingt alles sehr überzeugend und ich wäre an dem TJ MOTION sehr interessiert. Ich bin so dankbar, daß ich Sie entdeckt habe.
    Liebe Grüße von Dagmar Dingel

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  8 месяцев назад

      Liebe Grüße zurück 🤗❤️

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  8 месяцев назад +1

      Gratuliere, du hast einen TJ Motion gewonnen! 🎉👏 Bitte schreibe mir deine Daten an christina@chi-statt-botox.com. Ich freue mich mit dir! 😀🍀💕

  • @barbaramariamayer9382
    @barbaramariamayer9382 8 месяцев назад

    Liebe Christina, bei dir gibt es immer was Neues, vielen Dank !!!!

  • @claudiafuchs1035
    @claudiafuchs1035 8 месяцев назад

    Vielen Dank für diese Übungen, liebe Christina! Gerade im Alltag, wo sich oft nur wenig Zeit findet, ist es perfekt, ein paar Übungen zu kennen, die man einfach zwischendurch ohne viel Aufwand machen kann und die trotzdem effektiv sind!🥰😊

  • @MichaelaSchüpper
    @MichaelaSchüpper 8 месяцев назад +1

    Hallo, ich bin seit meiner HirntumorOP bei der ich einen Schlaganfall erlitten habe, ein Fan. Hatte eine fascialesparese und habe mit Deinem Buch und Deinen Videos meine Gesichtsübungen gemacht. Leider ist mein Kopf/Nacken durch die Narbenbildung immer noch sehr verspannt. Osteopathie hilft mir. Ich würde den TJMotion daher sehr gerne unterstützend einsetzen! 1000 Dank für die inspirierenden Videos!!
    LG Michaela

    • @ChristinaSchmid
      @ChristinaSchmid  8 месяцев назад +1

      Liebe Michaela, es freut mich sehr, dass meine Übungen hilfreich für dich sind. Ich hoffe, es geht dir mittlerweile deutlich besser. Man kann Narben auch schröpfen bzw. schaben, damit sie weicher werden und weniger Probleme machen. Wenn du möchtest, schreibe mir an christina@chi-statt-botox.com Alles Liebe! ❤️🍀

  • @dorisfischer1983
    @dorisfischer1983 8 месяцев назад

    den würde ich sehr gern gewinnen und gleich mit der Anwendung beginnen - danke Christina Schmid, denn deine Art nimmt mich mit, bist deutlich und klar, einfach wunderbar

  • @HeidiPreisig
    @HeidiPreisig 8 месяцев назад

    Liebe Christina, immer wieder bin ich von Deinen Tipps und Übungen begeistert. Den TJ-Motion möchte ich unbedingt probieren und hoffe Zähneknirschen und Verspannungen lösen sich. Danke für Deine wertvolle Arbeit!

  • @heidimeyer7297
    @heidimeyer7297 8 месяцев назад

    Wow. Bin begeistert 🤩 So interessant, was es immer wieder Neues gibt 🥰 Toll Inspirationen und lieben Dank ❤

  • @ritazimmermann8050
    @ritazimmermann8050 8 месяцев назад

    Klasse Christina, einfache, regelmäßige Anwendung= erfolgsversprechend. 👍
    Vielen Dank- Bin immer wieder begeistert, was soo einfach möglich ist 🫶

  • @heikeg.3440
    @heikeg.3440 8 месяцев назад +1

    Vielen Dank Christina für deine unglaublich interessanten Tipps. Solch ein tolles Tool ist ja perfekt 👍