مثال من الواقع قارن بين شخصين بنفس العمر تجد احدهما يعيش في المدينه واخر يعيش في القريه يزرع ويرعى الغنم ويومه كله حركه وهو اصح وافضل نفسيا ممن سكن المدينه وقلت حركته
@@drdoaalsamrae يعطيكي العافية دكتورة عظم الله اجوركم في شهادة الإمام الحسين عليه السلام بالنسبة الى الحركة اما للعقل للدماغ مع التاخر في الحياة و العمر كيف التعلم
يعطيكي العافية دكتورة نريد ان تقدمي لنا معلومات عن الحفاظ على صحة العظام والعمود الفقري والظهر وكذلك نريد نصائح وتوجيهات لمن يعانون من آلام الظهر والديسك وانزلاق وفتق الفقرات بارك الله فيكي
❤️شكرا وجزاكي الله كل خير وطمأنكي وايانا مع أسرتنا الطيبة بالحياة الطيبة حتي الحياة الحق الأبدية اللهم آمين يارب العالمين سبحانك اللهم وبحمدك سبحان ربنا الأعظم عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته✊💪🤞🤝🤍🕋 🇸🇦
هو علميا المقارنة لازم تتم بين نفس السن لأثبات أن الحركة هامة ...عامة تقوي العضلات و ضخ الدم و تحسن الأعضاء و الوظائف الحيوية بالطعام الصحي و الرياضه و المجهود البدني المعتدل ...ده شئ مش محتاج علم عميق لأثباته و شكرا للمعلومة الجيدة
تم الاشتراك بقناتك الرائعه يا دكتوره .. ولي سؤال اذا سمحتي .. انا اتناول دواء للكوليسترول منذ سنه ونصف واشعر ان عضلاتي كلها تضعف .. فهل هذا الدواء يضعف العضلات .. وعمري الان قربت على ال ٥٧ عام .. وعملي يستوجب الجلوس ٨ ساعات واتحرك قليلا خلالهم .. ولكن بعد العمل اتحرك كثيرا .. ولكن ليس للرياضه .. انها الحياه ومطالبها فقط .. فبماذا تنصحي .. !!!!
استخدم وزن جسمك مثل تمرين الضغط و تمرين البطن . ايضا لا تنسى تمارين اللياقة و بالنسبة للأوزان شيل اقل شي اللي تقدر ... فيه اوزان حجمها واحد كيلو و 2 كيلو ممتازة 🌹 بالتوفيق
تعرفي ايش الذي دمر الدين حقنا الجهلة والفلسفة الذي مثلك ليش بتدخلو الناس في كتب غير كتاب واحد فقط القران العظيم فقط هو الهدا للنسانية وللبشرية ان شالله اخرجو انتو من الدين هاذا وهو بيهتدو الناس بقيمة واخلاقة ورحمتة وعظمتة وعدلة
اديلش مثل انتو دخلتو الناس في دين غير دينهم مثل الاحزاب بتحارب حرب مافيش لاها دخل في وبتقتل الشعوب بذمت الخيانة لادول ثانية فعلتو في الدين نفس السيرة النبوية مافيها الاقتل وترهيب وتكارة تفففف
@@yslcirpdb7270 شكللك انتا النقاش معك مضيعه وقت بس اببري ذمتي الدين عمل بالقرءان والسنه غير هالكلام راح تذهب للنار على طول لان من انكر سنه الرسول كافر كفر اكبر مخرج من المله اجل شلون تصلي شلون تحج شلون تزكي شلون تعرف الحلال والحرام السنه وضحت كل ماهو مجمل في القرءان فهمت ياجاهل شكللك من القرءنيين الي بس يؤمنون بالقرءان فقط يخلف الله عليك من جاهل لا وبعد للك عين تسال شلون احافظ على ديني انت بزعمك تعمل بالقرءان فقط هاذا تسميه دين الدين قرءان وسنه واجماع وقياس هاذي مصادر التشريع في الدين الاسلامي اما اذا كنت صوفي او قبوري او شيعي او اباظي او من ملل الكفر والضلال فالله يعينك تحمل مايجيك لاتقول ماعرفت مافهمت ماعندك اصلا. حجه دين الله واضح
سالوا شخصا جاوز الثمانين ؛ كيف استطعت ذلك بدون أمراض؟ اجاب : لأني لا أمارس الرياضة. ----- سيدتي وماذا فعل محمد على كلاي بالرياضة؟ انتهى به الأمر إلى زهايمر وشلل رعاش. --- تحياتي
@@delta2072 الزواج غير المتعة ..الزواج حلال هومبارك من لدن عليم حكيم والمتعة زنى وهي محر مة من لدن حكيم خبير...وفي اخير انت بعيد عما اقصد ..تحياتي من الجزائر
مثال من الواقع قارن بين شخصين بنفس العمر تجد احدهما يعيش في المدينه واخر يعيش في القريه يزرع ويرعى الغنم ويومه كله حركه وهو اصح وافضل نفسيا ممن سكن المدينه وقلت حركته
وااجدادنا كانت الحركة وشيل الاوزان جزء من حياتهم الطبيعية ولهالسبب يضلون اقوياء حتى باعمار كبيرة
@@drdoaalsamrae👌👌👌👍
@@drdoaalsamrae يعطيكي العافية دكتورة عظم الله اجوركم في شهادة الإمام الحسين عليه السلام بالنسبة الى الحركة اما للعقل للدماغ مع التاخر في الحياة و العمر كيف التعلم
❤@@drdoaalsamrae
كلام سليم ومعلومة مهمة بدون حشو وتضييع وقت ، بارك الله لك في علمك .
شكرا على تعليقك الجميل
زادك الله علماً ونوراً وبارك فيك
معلومة تساوي وزنها ذهباً
والشكر لك من دولة اليمن الشقيق مدينة عدن
الله يحفظك شكرا على الدعاء والكلام الراقي
يعطيكي العافية دكتورة
نريد ان تقدمي لنا معلومات عن الحفاظ على صحة العظام والعمود الفقري والظهر
وكذلك نريد نصائح وتوجيهات لمن يعانون من آلام الظهر والديسك وانزلاق وفتق الفقرات
بارك الله فيكي
إن شاء الله
ومن نعمره ننكسه في الخلق فهذا كلام الله عز وجل
سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله _ اللهم صل وسلم على نبينا محمد واله وصحبه
بالفعل ومقاتلي الشاولين والكونغ فو خير مثال تراهم كباراً بالسن ولديهم قوة عضليه ضخمه بفضل الله
ألف شكر على مشاركة هذي المعلومات المهمة🤍
العفو وشكرا على تعليقك الجميل
شكراً جزيلاً دكتورة دعاء السامرائي ...
عفوا وشكرا على كلامك الراقي
بارك الله فيك يا دكتورة دعاء
معلومة قيمة
الله يحفظك شكرا على تعليقك الجميل
قل ودل
مختصر مفيد
ربي يوفقج دكتورة
احسن شي ما قل ودل , شكرا على تعليقك الراقي
الحركة بركة شكرا يا دكتورة
اختصار مفيد
جزاك الله خيرا
اللهم امين ولك المثل
في الحركة بركة
بالضبط
سبحان الله انا لاعب سابق كلامج كله صحيح ❤😊
وشهد شاهد من اهلها
من ديرالزور أرق التحيات وأطيب الأمنيات
معلومة روعة كل التقدير والاحترام معالي الدكتورة ❤
جزااااااااكي اللله خيراا❤❤❤❤
اللهم امين شكرا على ذوقك
كلام صحيح ... الرياضه مهما جدا للعضلات وجميع أجزاء الجسم ...
لك مني التحية دكتورة
كلام جميل ⚘⚘
شكرا Dr على المعلومات المفيدة
العفو وشكرا على تعليقك الجميل
شكرا إليك يا دكتورة،، التحية لشعب العراق
ربنا يخليك وشكرا
❤️شكرا وجزاكي الله كل خير وطمأنكي وايانا مع أسرتنا الطيبة بالحياة الطيبة حتي الحياة الحق الأبدية اللهم آمين يارب العالمين سبحانك اللهم وبحمدك سبحان ربنا الأعظم عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته✊💪🤞🤝🤍🕋 🇸🇦
كلامك صح ياست الكل
شكرا لحضرتك
بارك الله فيك ❤
الله يحفظك شكرا على تعليقك الراقي
شكراااا دكتوره
العفو وشكرا على تعليقك الجميل
شكرا
العفو
شكرا على المعلومات
العفو وشكرا على تعليقك الراقي
احسنت بارك الله فيك
و الشكر لك على هذا الفيديو
شكرا الله يبارك فيكم
جزاك الله خيرا .
الموسيقى لن تجلب غير غضب رب العالمين فهل غضبه هيّن ؟ لماذا لا نحمد الله ونشكره ، الحمد والشكر بإتباع أمر الله وترك نواهييه
جزاكم الله خيرا
فيه دراسه أقوى من هذي،
الله لا يتدخل في عمر الإنسان، كل إنسان يتحكم في عمره إذا حافظة على صحتك تعيش أطول واذا اهملت تعيش بعمر اقصر
❤صباح الخير
عفيه دكتورة
شكراً جزيلاً
كنت امشي من ساعة الى ٣ساعات يوميا حاليا كل الامراض عندي من ظمنها الكئابة اعمل واكل اي شي مضر عمرك يصل اكثر ٩٠سنة
لتحافظ على عظلات في تقدم السن هو زواج إمرأة الثانية تصبح شاب وهذه بحث علمي
@@geronimosoleil8133 يوجد من هو متزوج مرة عضلاته أحسن ممن تزوج اثنين و هناك من هو غير متزوج و جسمه أحسن من كليهما.
عظيم ....انا بثق في البحوث العلميه
@@basmtoon هل العلم له أداة يفرق بها بين الحلال و الحرام،. هل يفرق بين الزواج و الحلال و العلاقات الحرام.
ننصح المسلمات بتقوى الله وبالاقتداء بزوجات النبي فى ارتداء النقاب قال الله تعالى وان يستعففن خير لهن...نظر الرجال اليكن من السيءات اللتى تزيل النعم
مع الأسف ان للعمر والجينات احكام ..
ادري هاي يا عضلة
هو علميا المقارنة لازم تتم بين نفس السن لأثبات أن الحركة هامة ...عامة تقوي العضلات و ضخ الدم و تحسن الأعضاء و الوظائف الحيوية بالطعام الصحي و الرياضه و المجهود البدني المعتدل ...ده شئ مش محتاج علم عميق لأثباته و شكرا للمعلومة الجيدة
هي المقارنة بين نفس السن
معلش .....صوره الاشعه دي لاي عضله بالضبط ؟
عضلة الفخذ
@@drdoaalsamrae وبالنسبه للعضله الأكثر اهميه الرياضي السبعيني برضه بيتفوق @@
👍❤
تم الاشتراك بقناتك الرائعه يا دكتوره .. ولي سؤال اذا سمحتي .. انا اتناول دواء للكوليسترول منذ سنه ونصف واشعر ان عضلاتي كلها تضعف .. فهل هذا الدواء يضعف العضلات .. وعمري الان قربت على ال ٥٧ عام .. وعملي يستوجب الجلوس ٨ ساعات واتحرك قليلا خلالهم .. ولكن بعد العمل اتحرك كثيرا .. ولكن ليس للرياضه .. انها الحياه ومطالبها فقط .. فبماذا تنصحي .. !!!!
Sorry no offense, but you doesn’t fit with the TV picture , so sorry again 😢
محتواكي جيد لكن اللهجة العراقية افسدته كون اللهجة العراقية لهجة هجومية بطبيعتها
مثل اللغة الالمانية
معلومه بربع ريال ما قولتي جديد
طيب الذي مايقدر يحمل اوزان
يحمل قد ما يقدر
استخدم وزن جسمك مثل تمرين الضغط و تمرين البطن . ايضا لا تنسى تمارين اللياقة و بالنسبة للأوزان شيل اقل شي اللي تقدر ... فيه اوزان حجمها واحد كيلو و 2 كيلو ممتازة 🌹 بالتوفيق
كيف احفظ ديني من الارهاب والجهل والصعاليك
حافظ على تلاوه القراءن وحافظ على صلاتك واقراى السيره النبويه
تعرفي ايش الذي دمر الدين حقنا الجهلة والفلسفة الذي مثلك ليش بتدخلو الناس في كتب غير كتاب واحد فقط القران العظيم فقط هو الهدا للنسانية وللبشرية ان شالله اخرجو انتو من الدين هاذا وهو بيهتدو الناس بقيمة واخلاقة ورحمتة وعظمتة وعدلة
اديلش مثل انتو دخلتو الناس في دين غير دينهم مثل الاحزاب بتحارب حرب مافيش لاها دخل في وبتقتل الشعوب بذمت الخيانة لادول ثانية فعلتو في الدين نفس السيرة النبوية مافيها الاقتل وترهيب وتكارة تفففف
@@yslcirpdb7270 شكللك انتا النقاش معك مضيعه وقت بس اببري ذمتي الدين عمل بالقرءان والسنه غير هالكلام راح تذهب للنار على طول لان من انكر سنه الرسول كافر كفر اكبر مخرج من المله اجل شلون تصلي شلون تحج شلون تزكي شلون تعرف الحلال والحرام السنه وضحت كل ماهو مجمل في القرءان فهمت ياجاهل شكللك من القرءنيين الي بس يؤمنون بالقرءان فقط يخلف الله عليك من جاهل لا وبعد للك عين تسال شلون احافظ على ديني انت بزعمك تعمل بالقرءان فقط هاذا تسميه دين الدين قرءان وسنه واجماع وقياس هاذي مصادر التشريع في الدين الاسلامي اما اذا كنت صوفي او قبوري او شيعي او اباظي او من ملل الكفر والضلال فالله يعينك تحمل مايجيك لاتقول ماعرفت مافهمت ماعندك اصلا. حجه دين الله واضح
ليش العراقي ما يعرف يفرق بين الض و الظ . اسمها عضلة. مو عظلة ، رياضة وليست رياظة . تمارس الرياضة بأمااان
لكن مخارج الحروف الأخرى تبدو جيدة، لو أنها تتقن أحكام التجويد و تعدل الضاد سيكون ذلك جيدا لها في القراءة (لو كان منها قبول للأمر ).
التصوير لذوات الارواح محرم و الموسيقى حرام
التصوير فيه خلاف أما عن الموسيقى فنعم جزاك الله خيرا على التنبيه
@@ahmedfhoussam5688 اخي العلماء قالوا ان التصوير الجائز فقط للضرورة مثل استخراج بطاقة الهوية أو جواز السفر
كلام معروف. لا جديد
سالوا شخصا جاوز الثمانين ؛
كيف استطعت ذلك بدون أمراض؟
اجاب :
لأني لا أمارس الرياضة.
-----
سيدتي
وماذا فعل محمد على كلاي بالرياضة؟
انتهى به الأمر إلى زهايمر وشلل رعاش.
---
تحياتي
محمد علي كلاي أصيب بالمرض الرعاش بسبب الضربات الكثيره في الرأس
وهي تقول مارس حمل الأثقال وليس الملاكمه
كيف تحافظ على قوه عضلاتك مع تقدم السن..بالمتعة وتمتع دون فعل اي شيء اخر
@@delta2072 الزواج غير المتعة ..الزواج حلال هومبارك من لدن عليم حكيم والمتعة زنى وهي محر مة من لدن حكيم خبير...وفي اخير انت بعيد عما اقصد ..تحياتي من الجزائر
@@jeambeam4721 أخطأت في مكان الرد، كتبت الكلام لشخص آخر قال أنه بالزواج من امرأة ثانية تصبح شاب و أن هذا بحث علمي.
En tout cas docteur , vous n'avez pas l'air d'être en bonne santé !
لماذا؟ ماذا بها؟؟
شكرا
في الحركة بركة
شكرا