池谷直樹だからこそ教えられる身体作りの方法

[@chgun8254]

陸上練習のアクセントにしたいと思います
今の課題が垂れてきたときに腰が下がってくることなので体のパーツの一つ一つを意識しながらやっていこうと思います

[@MJ-cv5on]

少しずつ身体に覚えさせながら続けて行こうと思っています。次回も楽しみにしています♪

[@島上明]

はじめまして。直樹さんのチャンネルを発見できて嬉しいです
私は現在57歳ですがバク宙してます(笑)体操経験は全く有りませんが楽しいものです
本題の(^^)胸を含む、これに関しては実に参考になりました
毎日、継続してトレーニングする事は大変な事ですが　楽しんで鍛えたいと思います　ありがとうございます

[@light5676]

スポーツマンNo.1芸能人編の人達とビーチフラッグ、モンスター、ショットガンバトルして欲しい‼️

[@まーぼー-f9e]

コラボしてほしいRUclipsr
・なかやまきんに君さん
・きょんくまさん
・Fisher'sさん
・KAJISACさん
・手越祐也さん
・那須川天心さん
・古舘伊知郎さん
是非よろしくお願いします。

[@ふろーりん-q5b]

これは現役、もしくは引退して間もないトップ選手を交えて語って欲しい内容ですね
動画内でもありましたが体操選手って物凄い肉体を持っているのに体の鍛え方がよく知られていないようなので、色々聞いてみたいです
あと筋肉番付関係者とのコラボも待ってます(笑)

[@専用閲覧-d6w]

タンクトップが昭和のアイドルw

[@Mr480701]

きんに君さんとコラボしてください！

[@saboriking]

(∩^o^)⊃━☆ﾟ.*･｡ｱｹｵﾒ*°コトﾖﾛﻌﻌ♥
池谷式トレーニング胸を含む篇。
参考になりました。
是非31歳の嫁さんにやらせます！
ちなみに僕には4人子供いまして、長男11才次男9才長女7才次女2才ですが、子供らにも同じトレーニングしても大丈夫ですか？
あと池谷式家族サービスも教えてください！