洪均生先生立身中正：从柔术摔跤看内家拳 Tai Chi training view from wrestling&bjj
HTML-код
- Опубликовано: 26 янв 2024
- 庞超内家拳技术标准1：错误的立身中正
网课地址 ONLINE COURSE(EN&CN)：pang-s-site.thinkific.com/
有很多免费的课程，教授太极拳、形意拳、八卦掌等传统中国功夫；
We mainly teach Taijiquan,xingyi, bagua and other traditional Chinese kung fu.
在中国我们有200w粉丝，1万多网课学员，欢迎大家加入我们的系统，传承功夫；
We have 2 million fans and more than 10,000 online course students in China.
Welcome you join our system and inherit Kung Fu;
联系方式：
titanpang561@gmail.com 
Спорт
老師非常厲害！
用科學的方式講解，非常好，武術很多地方他就是科學，不是有些人認為的玄學，例如擒拿他就是利用人體的關節，他不是甚麼玄學，雖然傳統武術確實有假貨，你可以打假，但也要存真，不能辨別真偽一概亂打，那跟那些假武術家有甚麼分別
立身中正不就只是說中軸要保持垂直嗎？兩側的平與不平不是重點！
今晚柔道训练，我用这招试试灵不灵。巴柔教练说如果要把人翻过去，下方的人还是需要用手将对手的另一条腿抬离地面才能保证有效。如果纯粹靠杠杆或者圆柱体成功率依然不是很高。所以武术实际应用的时候不应该被带入完美力学系统的思维陷阱
解釋很仔細，獲益良多，萬分感謝🙏
感谢回复
👍👍👍
立身中正不是叫人立正的意思，只是叫人行拳過程中做任何的動作時慢慢形成脊椎拉開拉直的習慣。2:58 那個示範不是內家的講法，雖然方法可行，內家拳師會鬆胯，胯一鬆對方力量就化解了。
从他一直把利用体重作为内家拳的核心东西就可以看出他的内家拳根本没有入门。
@@Feihu052013 內家拳發勁就是要用自己的體重撞過去，才叫整勁，龐老師的功夫是很好的，但他的打法比較偏向意拳。
真要这样孙禄堂，洪均生，郑蔓菁不用混了。@@kanstehnewbie
@@Feihu052013 閣下說的兩位大師，以他們的體型，如果不是用整勁，怎麼把對方發放出去，雖然已經控制了對方重心，只用臂力不可能。鄭曼青大師有推手的影片留下，可以去看一下
他们是用整劲。谁都知道内家拳必须要有整劲，但把体重作为整劲的核心是错误的。@@kanstehnewbie
说穿了，就是Center of Gravity & Torque 的对拉平衡虚实，再说的直接，就是平衡。
我想想，您的说法可能不太严谨。平衡是果，对拉变化是因，先有阴阳然后有平衡，咱俩的一结合，大概严谨一点。
不然初学者冲着平衡，果去努力，就成为了现在理解的立身中正哈哈
我跟一位有名的八卦掌老师练习。老师说过八卦掌的一些动作就是要打到失重（失去重心），然后抓（平衡）回来；就是可以在需要时可以控制自我的平衡力和重心，我觉得这是“立身中正”的高级概念。庞老师，我们的概念算是一样吗？
没错的，一样的，破坏重心是对的
請問是不是要在靈活變化中還能保持平衡的意思呢？
意思是的，但是大众理解的立身中正，从逻辑上是错的；
1 敌人对抗会让我们肩胯斜，导致我们不平衡
2 我们应该按照洪均生先生，主动自己歪斜，逐渐适应不平衡状态，导致对抗时候平衡。
3 大众的立身中正，练的正好相反，一歪斜自己就高度不适应了。导致永远练不出功夫来，而且伤身体。
可以看看在台湾出的，《内家拳几何学》，对这个我问题进行了详细的阐述
@@titanpang
了解
不只是主動變化要穩定
連被動失勢也要快速找到平衡
甚至順勢出擊
這個自己模擬失勢的練習是我沒有想過的
真的學習了 感謝！
客气，洪均生的太极，原则上是，主动的让自己失衡，锻炼调节平衡的能力@@DemacianJustice
奇怪了，為什麼都沒人研究山西摔絞的發力和山西形意拳的關聯🤔
中国跤，形意拳，我都会。但是我不能放在一起研究，不然，摔跤的人不高兴，形意拳的人也不高兴。环境的问题，他们都要保持某个拳种的纯洁性
感觉这和内家拳强调的“松”是一个东西，这有点像pagoda
不太一样，可以看看我的第二本书，内家拳几何学，台湾有出版。松是松圆柱体，三角形维持捧劲，不能松
@@titanpang 所以是不是像pagoda一样 松的在外 不松的在里呢？
@@GavinSoong3711 反了哈，外面防线不能松，外面撑住，里面松，所以站桩。外面手臂三角形撑住，肩挎松。
@@titanpang 也许用pagoda做比喻确实不太贴切吧，不知道为什么我觉得二者有相通的地方
@@GavinSoong3711 嗯嗯，改天我拍个关于松紧的解释，晚几天。
欢迎去我们官网看看免费体验课，视频下面就有，会有更多不同理解
支持庞先生的努力，但用地面技讲人们对太极拳的错误观念感觉说服力不够强。太极拳应该定义为站立技武术。
我是解释原理哈，让他们更清楚原理是什么，感谢您的建议
說立身中正是指肩膀兩側和胯的兩側一樣高，這是有人誤解，並非立身中正不對。
是的
這個是不是雙重問題？
其实是的，不分阴阳
@@titanpang 🙏☺️
重要的是不仅要说明大家的练法是错的，还要说明为什么是错的。🎉
我们不过是网上，众多老师中的一个。
练拳一个系统的过程，如果大家信任我们，跟我们学习，我们有系统的教学。
指出错误，能够唤醒有慧根的人已经很不容易了，毕竟我们不欠别人什么的。
师不顺路，医不叩门的
把很多觀念混雜在一起 似是而非 過度解釋
偷换概念。立身中正是身法是为了训练松沉是针对低头哈腰而说的。天底下哪里有两肩绝对一样高的。发劲的时候没有如何限制， 也就是没有立身中正一说。传统武术原本是为决生死的，攻击的都是对手的软肋比如眼睛喉咙下阴。戚继光说不招不架就是一下。哪有到柔道摔跤柔术等扭在一起的可能。博主开始走红入魔了。
当年
毛老头毀少林灭武当
什么都失伝了
討論什么都沒有功用🕳️
確實有邏輯概念
圓弧的力量可以很容易破壞對方的抗力
單純的圓弧很容易被抵抗
如果是斜形的圓弧對手確實很難捉模如何抗這股力
搭上手瞬間如何穿插進入破手破門破壞對方重心
我覺得斜圓弧的示範講解的非常到位
龐老師確實是現代科學邏輯下務實的傳武發揚者
惭愧惭愧，应该是多个圆柱体的符合，内家拳都是这个逻辑。共同探讨，练出功夫
@@titanpang 我在台灣不能使用微信
如何正確確實的進入練習形意拳呢？
1 简单点的话，可以下载一个微信，加我的微信号：xingwuwenhua2（兴武文化2拼音）
2 或者我们可以用whatsapp沟通，可以告诉我您的号码，通过email：titanpang561@gmail.com发给我
3 我们也有网站，
pang-s-site.thinkific.com/，最好加上聊一下，针对您的情况给您推荐如何学习@@kairomwon
真是指鹿為馬的害人廣告。
謝謝您