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受益良多，龐老師宅心仁厚，不藏私，講解精闢，假以時日必定是一代宗師
真传一句话👍👍👍
我的感觉松 是让自己身体的各个部位可以随时变换方向 以此引开进而控制对手紧 是身体必须按照自己希望的方向去变化 而不能是对手希望的方向去变化，毕竟对手都希望你的防御或者攻击部位移开他的进攻方向 进而攻击到你的要害或者重心
受教了…感謝
有文化有學問長知識
一棚即转
比单纯的承受力量和发出力量更高阶的，策略是控制调控对方的姿态速度和力量。
感恩
Excellent 👍
Good stuff. It’s a lot like what we do in Chen Tai Chi.
I need a book with drawings of mechanical of internal and alll the things you talk about!!! Please recomend us a really good book!!
洪均生師父：君是挖掘 武術化石 的高手!
詠春拳講究 力從地起 所以 腿腰才是關鍵
旋轉是世間之輪回，宇宙之真理。天體運行，旋轉而趨圓勢。直線最終亦必趨于弧線，雖直亦圓。以故：螺旋，流線，圓。無論文章，書法，擊技，只此一理。吾道一以貫之，道法自然、天人合一。說法不同，恆一事耳！
破迷了謝謝
不是吧 他們講的鬆不是這個意思，是為了不保持過度緊繃、導致僵硬，進而被對手變化突破肌肉就像彈簧，有它的彈性勢能，要先鬆、累積後，出擊才有爆發力，如果一開始已經是緊繃狀態，就會僵硬，沒辦法做其他變化了鬆緊只是練習肌肉點縮放，不是練轉移對手攻擊路徑
問題是現在很多人以為＂鬆＂是不能用力。相反，＂鬆＂指的是不能僵硬而不是不用力！在有力量的基礎上讓肌肉保持適當的放鬆，能夠在運動過程中隨時調用和引導，這才是真正的＂鬆＂！八極拳小架初學的時候有些老師會要求學生不要發勁，但是不能完全不用力去做動作；因為一旦不用力，結構就會散架。大家可以試著不去故意發勁，身上繃著力去打套路；但是要做到流暢且無縫銜接，又不能一看就很明顯在用力。大家就會發現很難！所以很多人覺得不用力是對的其實是錯的！在古時武術是以搏击為目的的，完全不用力這合理嗎！😳太多假大師一直在誤導＂鬆＂的真義，導致傳武的現況越來越尷尬。
棚劲上手须周深一家，不是用意识的，你知道旋转是假的
哈哈大笑，旁門左道，雕蟲小技，都是胡猜亂講！加油吧！
你懂棚劲吗？现在这个世界，什么人都敢好为人师。🤣
鬆是為了能發力攻擊 哪一個拳術 要發動攻擊前 是先肌肉用力縮緊將去打人呢？同樣的鬆也能讓身體放鬆 產生體內防禦的空間 而且筋肉不僵硬 血氣能流通才方便以心行氣 以氣運身 行功走架 身形開合 鼓盪內氣 能防禦也能彈發對手 你既然已經用身體改變方向 對手攻不到你了 幹嘛還僵著手 好像帶著一根棍棒 妨礙自己身形的靈活運轉呢？
人體力學的秘密遠比我們瞭解奧秘得多。
你說的不過是棚架著旋轉，用以改變對方來力。離太極授密歌中"全體透空"的境界太遠了。唉！
泄密了
你搞笑吗，拿着练法去演示打法，而且头顶都没有，你脊柱都练成驼背了，这要是尚云祥的真东西传武就瞎了，不知道韩愈先生怎么能同意你用他的名号吃饭
用力的不是太極拳！
你可知太極拳前身是錘法？身無千斤力如何使錘法？＂鬆＂指的不是完全不用力，而是不要讓肌肉僵硬要靈活！四兩撥千斤，自身若沒有千斤力要怎麼以四兩力去撥動人家的千斤力？
別講太多
找能打的真打一場吧，口水多的吹。
@@jamesho9670 找妳打！不敢嗎？ 妳不但口水多 屁更多！
@@jamesho9670 甚麼屁都不懂 只會躲在鍵盤後面 叫別人打 教你出來打 又不敢 孬 ! 呵呵呵呵
我一直不明白 你为什么总是要把你的身体变成一种你理解的内家方式。
您能棚住吗！棚不叫棚！势名叫接！外行……。编吧！您给徐晓东棚棚！
你根本就没领到对方的劲 你是自己和自己做呢 你把动作做那么大你动脑子想想 你用的时候你自己能做的出来吗 你如果不信 那咱就这样 你让你朋友下次戴上拳套 按照拳击的标准正常出拳 你要是能做出来一点我把你的课程费用全买了
受益良多，龐老師宅心仁厚，不藏私，講解精闢，假以時日必定是一代宗師
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我的感觉
松 是让自己身体的各个部位可以随时变换方向 以此引开进而控制对手
紧 是身体必须按照自己希望的方向去变化 而不能是对手希望的方向去变化，毕竟对手都希望你的防御或者攻击部位移开他的进攻方向 进而攻击到你的要害或者重心
受教了…感謝
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比单纯的承受力量和发出力量更高阶的，策略是控制调控对方的姿态速度和力量。
感恩
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洪均生師父：君是挖掘 武術化石 的高手!
詠春拳講究 力從地起 所以 腿腰才是關鍵
旋轉是世間之輪回，宇宙之真理。天體運行，旋轉而趨圓勢。直線最終亦必趨于弧線，雖直亦圓。以故：螺旋，流線，圓。無論文章，書法，擊技，只此一理。吾道一以貫之，道法自然、天人合一。說法不同，恆一事耳！
破迷了
謝謝
不是吧 他們講的鬆不是這個意思，是為了不保持過度緊繃、導致僵硬，進而被對手變化突破
肌肉就像彈簧，有它的彈性勢能，要先鬆、累積後，出擊才有爆發力，如果一開始已經是緊繃狀態，就會僵硬，沒辦法做其他變化了
鬆緊只是練習肌肉點縮放，不是練轉移對手攻擊路徑
問題是現在很多人以為＂鬆＂是不能用力。相反，＂鬆＂指的是不能僵硬而不是不用力！在有力量的基礎上讓肌肉保持適當的放鬆，能夠在運動過程中隨時調用和引導，這才是真正的＂鬆＂！
八極拳小架初學的時候有些老師會要求學生不要發勁，但是不能完全不用力去做動作；因為一旦不用力，結構就會散架。大家可以試著不去故意發勁，身上繃著力去打套路；但是要做到流暢且無縫銜接，又不能一看就很明顯在用力。大家就會發現很難！
所以很多人覺得不用力是對的其實是錯的！在古時武術是以搏击為目的的，完全不用力這合理嗎！😳
太多假大師一直在誤導＂鬆＂的真義，導致傳武的現況越來越尷尬。
棚劲上手须周深一家，不是用意识的，你知道旋转是假的
哈哈大笑，旁門左道，雕蟲小技，都是胡猜亂講！加油吧！
你懂棚劲吗？现在这个世界，什么人都敢好为人师。🤣
鬆是為了能發力攻擊 哪一個拳術 要發動攻擊前 是先肌肉用力縮緊將去打人呢？
同樣的鬆也能讓身體放鬆 產生體內防禦的空間 而且筋肉不僵硬 血氣能流通才方便以心行氣 以氣運身 行功走架 身形開合 鼓盪內氣 能防禦也能彈發對手
你既然已經用身體改變方向 對手攻不到你了 幹嘛還僵著手 好像帶著一根棍棒 妨礙自己身形的靈活運轉呢？
人體力學的秘密遠比我們瞭解奧秘得多。
你說的不過是棚架著旋轉，用以改變對方來力。離太極授密歌中"全體透空"的境界太遠了。唉！
泄密了
你搞笑吗，拿着练法去演示打法，而且头顶都没有，你脊柱都练成驼背了，这要是尚云祥的真东西传武就瞎了，不知道韩愈先生怎么能同意你用他的名号吃饭
用力的不是太極拳！
你可知太極拳前身是錘法？身無千斤力如何使錘法？＂鬆＂指的不是完全不用力，而是不要讓肌肉僵硬要靈活！四兩撥千斤，自身若沒有千斤力要怎麼以四兩力去撥動人家的千斤力？
別講太多
找能打的真打一場吧，口水多的吹。
@@jamesho9670 找妳打！不敢嗎？ 妳不但口水多 屁更多！
@@jamesho9670 甚麼屁都不懂 只會躲在鍵盤後面 叫別人打 教你出來打
又不敢 孬 ! 呵呵呵呵
我一直不明白 你为什么总是要把你的身体变成一种你理解的内家方式。
您能棚住吗！棚不叫棚！势名叫接！外行……。编吧！您给徐晓东棚棚！
你根本就没领到对方的劲 你是自己和自己做呢 你把动作做那么大你动脑子想想 你用的时候你自己能做的出来吗
你如果不信 那咱就这样 你让你朋友下次戴上拳套 按照拳击的标准正常出拳 你要是能做出来一点我把你的课程费用全买了