В арме ,изометрия, сухожилия и связки - это основа основ ! Я был на семенинаре у Дмитрия Трубина , когда он был у нас в Лос Анджелесе . Он показывал, как он работает на статику используя борцовский пояс
Ну не совсем так, на кончики пальцев как раз и идет нагрузка , я просто быстро показывал наверное , все зависит от положения кисти при упражнениии . А вообще бюджетный вариант . Вот цена настоящей ручки : WristRoller - Arm Wrestling Price: US $119.90
Я пробовал, колба не скользит по по резине, а ручка выкручивается разгибая пальцы. Даже обезьяний вис на толстой перекладине не дает какого эффекта. Бюджетный вариант - кусок черенка от лопаты, кусок пояса и два самореза.
Нет, я никогда не выступал на соревнованиях. Вообще первый и к сожалению , последний раз в своей жизни я видел стол для борьбы, когда баловались на руках с Дмитрием Трубиным ! Скажем так, я не равнодушен к этому виду спорта :-)
BelRusMikalai Дмитрий силен , как не знаю кто , у меня даже нет сравнения ! Отличная генетика плюс годы тренировок ! Как говорил мой тренер по каратэ , сколько моську не тренируй , слона она не одолеет ! Одним словом чемпион ! Я его когда увидел , даже растерялся немного , он огромен !!!
Он сильнее во всех отношениях , руки бетон, особенно правая ! Он огромен и прекрасно сложен . У нас огромный город и сумасшедший трафик ( пробки ) , до ближайшего клуба по арму , километров 30-ть . Так, что не до этого, а хотелось бы : -) Мне 56-й годик пошел, позновато уже
Красава !!!; класс придумал!!!!
Halk Velik Спасибо !
Ждем с нетерпением видео с вашими поединками
Нуржан, не с кем, так балуюсь просто , изучаю :-) ин тересуюсь
@@egorrr1963 а что вы думаете о изометрических упражнениях в армреслинге, и что вы можете сказатьна щот сухожилий
В арме ,изометрия, сухожилия и связки - это основа основ ! Я был на семенинаре у Дмитрия Трубина , когда он был у нас в Лос Анджелесе . Он показывал, как он работает на статику используя борцовский пояс
Всё, теперь хана Трубину!))
Как говорил мой тренер по каратэ , сколько моську не тренируй , слона она не одолеет !
Отлично придумано!
GONZO Спасибо !
Зацепило)))) !!!!
упражнение поможет утолщить область запястий? а то тонковаты у меея
Вацура Равиль ну, я думаю не уменьшит, это точно
Основная идея ручки на лямках - "разгибающая" нагрузка на кончики пальцев (чтобы не пробили), а здесь нагрузка идет по линии мозолей.
Ну не совсем так, на кончики пальцев как раз и идет нагрузка , я просто быстро показывал наверное , все зависит от положения кисти при упражнениии . А вообще бюджетный вариант . Вот цена настоящей ручки : WristRoller - Arm Wrestling Price: US $119.90
Я пробовал, колба не скользит по по резине, а ручка выкручивается разгибая пальцы. Даже обезьяний вис на толстой перекладине не дает какого эффекта. Бюджетный вариант - кусок черенка от лопаты, кусок пояса и два самореза.
Русская смекалка, класс!!
Вы выступаете на соревнованиях ?
Нет, я никогда не выступал на соревнованиях. Вообще первый и к сожалению , последний раз в своей жизни я видел стол для борьбы, когда баловались на руках с Дмитрием Трубиным ! Скажем так, я не равнодушен к этому виду спорта :-)
Гениально и просто! И к чему сложные изобретения? )))
Спасибо Максим !
как вариант неплохо но нет прокрута
snake1 iryyf что есть , то есть
Ту гирю 40 кг пробовали взять на бицепс?
Пробовал, чисто не получается , спиной надо добавлять, с читингом
А почему не в изометрическом варианте? ))
Михаил Сердюков чередуем динамику и изометрию 😂
Igor Andrushko, не так давно узнал, что после статики полезно разогнать кровь динамикой. Если вам это интересно
ok
Как кстати Трубин был на руку? Какие успехи в арме на сегодня?
BelRusMikalai Дмитрий силен , как не знаю кто , у меня даже нет сравнения ! Отличная генетика плюс годы тренировок ! Как говорил мой тренер по каратэ , сколько моську не тренируй , слона она не одолеет ! Одним словом чемпион ! Я его когда увидел , даже растерялся немного , он огромен !!!
Igor Andrushko а в кисти и пальцах он был сильнее или нет и когда сами выступите на официальном турнире по арму? Их же у вас там пруд пруди.
При своих размерах он слабее чем Ларрат и Жох)))
Он сильнее во всех отношениях , руки бетон, особенно правая ! Он огромен и прекрасно сложен . У нас огромный город и сумасшедший трафик ( пробки ) , до ближайшего клуба по арму , километров 30-ть . Так, что не до этого, а хотелось бы : -) Мне 56-й годик пошел, позновато уже
Igor Andrushko ruclips.net/video/Gerr0WzC_TM/видео.html