先輩の学生時代に作り上げた時の各部位の種目について

[@windowsxp7090]

最近更新頻度高くてうれぴい

[@squatsenpai1657]

ありがとうございます😊

[@windowsxp7090]

今度モーニングルーティン撮ってください笑

[@ジュラシック-n1w]

それは見たいっすね😂

[@みそ-i8p]

めちゃくちゃ見たいですね！！

[@squatsenpai1657]

機会あれば

[@世間に許して貰えなかった男]

腹筋やってたの意外

[@squatsenpai1657]

当然やりますよ
腹筋鍛えないオリンピック競技の方が珍しんじゃないですか？

[@SuperhumanUnchained]

I enjoy your channel

[@squatsenpai1657]

ありがとう😊

[@ゲロタイム]

3:05
この棒立ちフォームでフルスタックのラットプルやってましたよね？

[@squatsenpai1657]

どこで見たんですか？

[@ゲロタイム]

@@squatsenpai1657
ruclips.net/video/RkqwlV2MjtQ/видео.htmlsi=y4jmP6-zoCPrKL22
これの40秒くらいのとこです！

[@ゲロタイム]

@@squatsenpai1657
ruclips.net/video/RkqwlV2MjtQ/видео.htmlsi=dqfmTMFdUVserx9c
45秒くらいのとこです！

[@unleashyourself1747]

It would be great, if you add some Englich subtitles... Regards from Morocco 👋👋

[@squatsenpai1657]

🙏

[@もむ-c3n]

バーベルスクワットの重量を伸ばしたいのですが、そのために、スナッチやクリーン&ジャークをやって、瞬発力を身につけると役に立つ、みたいなことはありますか？

[@lark8104]

山本選手じゃなくてすみません。
スクワットはあくまでウエイト種目の補強です。
ウエイト種目をやることで多少はスクワットに役に立つかもしれないですが、ブルガリアンスクワットや内転筋の強化、フォームの見直しが一番スクワット強化につながると思います。

[@squatsenpai1657]

バーベルスクワットは重心位置が重要なので
それを掴むにはウエイトリフティングをやるのは有効だと思いますよ！
トップのウエイトリフティング選手でスクワットが下手な選手は見たことがないので☺️

[@Fushiguro-Toji]

9:16 ｶﾜﾕｲ

[@squatsenpai1657]

フロントデカかったです🤭

[@Unity97]

ベンチプレスを初めてやった時は何キロくらい上がりましたか？

[@squatsenpai1657]

30kgですね

[@かわ-f8m]

めっちゃTYRアピールしますねぇ。買ったぜ。健さん卒業だ

[@squatsenpai1657]

良いですね！☺️

[@akromawrath7353]

👏👍💪

[@squatsenpai1657]

👏👍💪🙏