Sehr interessant. Ich hätte mal ne Frage zum Frühstück: Was hältst du von Frischkornbrei (nach "Bruker"). Also über Nacht eingeweichtes rohes Getreide, das dann am Morgen mit anderen Sachen vermischt wird (Obst, Nüsse, etc.). Oder sagtest Du, Getreide eher ganz weglassen? Was isst du zum Frühstück. Danke 👍😃
Nee ich kaufe ihn fertig und esse in so. Aber wie gesagt nur einen Esslöffel am Tag . So wie das viele machen eine ganze Schüssel Hafer ist nicht besser als Brot oder der gleichen. Nur ein gesunder Mensch hat so ein Feingefühl dafür.
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Sehr interessant. Ich hätte mal ne Frage zum Frühstück: Was hältst du von Frischkornbrei (nach "Bruker"). Also über Nacht eingeweichtes rohes Getreide, das dann am Morgen mit anderen Sachen vermischt wird (Obst, Nüsse, etc.). Oder sagtest Du, Getreide eher ganz weglassen? Was isst du zum Frühstück. Danke 👍😃
Getreide ist ungesund. Ich esse Max. 1 Esslöffel gekeimte Biohaferflocken mit Beeren , Mandelmus, Samen und Kerne zum Frühstück. LG Enrico
@@holistische.Gesundheit Ok, danke. Keimst du den hafer selbst oder kaufst du ihn angekeimt? Und quetschst du ihn dann noch?
Nee ich kaufe ihn fertig und esse in so. Aber wie gesagt nur einen Esslöffel am Tag . So wie das viele machen eine ganze Schüssel Hafer ist nicht besser als Brot oder der gleichen. Nur ein gesunder Mensch hat so ein Feingefühl dafür.