٣- الأدمان السلوكي | خطة كاملة للاقلاع عن التدخين - كلام اول مرة هتسمعه

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 сен 2024
  • الموقع الرسمي :
    www.karimabdel...
    .
    للحصول على كورس اتعلم تغذية يرجى الضغط على الرابط 👇
    bit.ly/3rmKWPI
    .
    لرؤية كافة تفاصيل الخدمات المُقدمة يرجى الضغط على الرابط 👇
    www.karimabdel...
    .
    للأستشارات و الأستعلام عن الخدمات يرجى التواصل على :
    .
    الواتساب 👇
    wa.link/1x6t5b
    .
    الانستجرام 👇
    bit.ly/2D46CuD
    .
    الويب سايت 👇
    www.karimabdel...
    .
    الفيسبوك 👇
    bit.ly/3IimSnN
    .
    لشراء المكملات الغذائية و توصيلها لجمهورية مصر العربية يرجى الضغط عالرابط 👇
    wa.link/teayi7
    .
    .
    .
    #تغذية #تدريب #أمراض #كورونا
    #متلازمة #مرض #علاج #خدمات #مكملات #أونلاين #شفاء #فكر #nutrition
    #diet #syndrome #immunesystem #مناعة #physiology #sale #website #immunity #coronavirus #learning #wellness #health
    .
    .
    🔹 إخلاء المسؤولية🔹
    .
    ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
    لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي.
    .
    كابتن كريم عبد الرحمن 🌹

Комментарии • 78

  • @karimabdelrahman3406
    @karimabdelrahman3406  5 лет назад +11

    أنتظروا الفيديو القادم عن الأدمان السلوكي بشكل مُفصل بإذن الله تعالى

  • @NisouWolf
    @NisouWolf Месяц назад +4

    براكة الله فيك دكتور
    ادعولي اترك تدخين لقد اوصاني ابي في سكرات موته ان احبسه

  • @PounceKW
    @PounceKW 3 года назад +13

    أقسم بالله، لو هذا الفيديو ١٠ ساعات لشاهدته كله دون انقطاع!
    كمية معلومات خطيرة ومهمة جدًا، شكرًا لك بحجم السماء، الإخلاص والصدق والجدية واضحة جدًا في حديثك.
    الله يجزاك خير يا رب. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @sultanalharbi8494
    @sultanalharbi8494 3 года назад +14

    من اليوم بترك الدخان والعاده السريه دعواتكم لي بثبات ❤

  • @azadmaaruf9120
    @azadmaaruf9120 9 месяцев назад +6

    الٳنتباه ، الرياضة و ريجيم صحي و متوازن بالٳضافة الی التلقين النفسي المعاكس عبر التنفس العميق هي التي تساعد علی ازالة الهموم و نسيانه وليست التدخين كما خدعونا، فالتدخين تزيد الهموم في الواقع.

  • @sehamzu8671
    @sehamzu8671 2 месяца назад +1

    اول مرة حد يحكي بالشكل الصح الله يجزيك الخير اكثر من رائع

  • @osamaali7858
    @osamaali7858 3 года назад +4

    ي خي من مدينة الرسول صلى الله عليه وسلم ادعيلك انه الله يجزاك خير ويوفقك ويسعدك، والله اعطيتني دافع قوي وفتحت عيني على امور كثيره انا غافل عنها. شكرا شكرا شكراً لك والله يكرمك.

  • @osamaabozeid4420
    @osamaabozeid4420 23 дня назад +1

    انت عبقري
    تحياتي

  • @zizomagic4688
    @zizomagic4688 4 месяца назад +1

    سلام لدي اربع سنوات و اتابع طرق الاقلاع عن التدخين و هذا اروع و اشمل فيديو للاقلاع نصيحتي لكل من يريد الاقلاع ان يتبع الخطوات من الفيديو و يبقى الجانب النفسي يجب العمل عليه ليكون الاقلاع نهائيا تحياتي الخالصة من الجزائر و بارك الله فيك و جعله في ميزان حسناتك و نصيحتي اعد نشر الفيديو في كل مناسبة اي قبل رمضان بداية السنة و هكذا حتى تعم الفائدة

  • @mahameimusta1315
    @mahameimusta1315 7 месяцев назад +3

    من مدمن تدخين الى مدمن مكملات!!!!!
    كطبيب أقول لك انه لا مكملات غدائية آمنة ب100/100,تضبيطها بالغداء و الرياضة والتأمل و التنويم يكفي لتحسين الإضطرابات الهرمونية إلى جانب العلاج السلوكي المعرفية والعلاج الروحاني،اما الإقلاع التدريبجي فلا ينجح إلا إذا كنت في بيئة مثالية و ذلك شبه مستحيل في وقتنا الحالي

  • @azzeddinebenrabah139
    @azzeddinebenrabah139 7 дней назад

    جزاك الله خيراً على الفيديو
    لا أدري إذا موجودة المكملات بنفس الإسم بالجزائر. شكرا جزيلا خويا الفاضل

  • @NariNari-ub1kk
    @NariNari-ub1kk 7 месяцев назад +1

    بارك الله فيك استفدت حرفيا فشكراا جزيلا

  • @maissamaissa8436
    @maissamaissa8436 Год назад

    جزاكم الله خيرا أتنى فديوهات تحفزنا أكثر،
    ياريتك خليت الفيديو محاضرة دينية كنا حنستفاد كثييير

  • @ghadasy1040
    @ghadasy1040 6 месяцев назад

    من اروع الفيديوهاا الي سمعتها
    معلومات مفصله وجدا مفيده بارك الله فيك

  • @daniad.r2223
    @daniad.r2223 4 месяца назад

    شكرا على المعلومات والشرح الرائع 🌷🌷

  • @ahmedfawzy8463
    @ahmedfawzy8463 6 месяцев назад

    جزاك الله خيرا يا دكتور 💝🥰

  • @user-bg5hk6ug2m
    @user-bg5hk6ug2m 7 месяцев назад +1

    من اروع الفديوهات ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @dr.r6324
    @dr.r6324 2 года назад +1

    رائع رائع شكرا لحضرتك جدا..

  • @NariNari-ub1kk
    @NariNari-ub1kk Месяц назад

    بارك الله فيك

  • @carameloos_9120
    @carameloos_9120 5 лет назад +2

    جزاك الله خيرااا

  • @sehamzu8671
    @sehamzu8671 2 месяца назад

    قمة في الروعه

  • @NariNari-ub1kk
    @NariNari-ub1kk 7 месяцев назад

    فعلا راااائع بارك الله فيك

  • @XYEMEN2011X
    @XYEMEN2011X 5 месяцев назад

    جزاك الله الف خير

  • @abdelrahmankilany6596
    @abdelrahmankilany6596 2 года назад +1

    ربنا يباركلك

  • @shawer2006
    @shawer2006 11 месяцев назад

    بارك الله فيك 🤍

  • @soubhimohamed1858
    @soubhimohamed1858 2 года назад +1

    هل ممكن تتكلمنا عن منبهات متل القهوة وشاي وعلاقتهم بي تقلبات المزاج

  • @slowwindxx
    @slowwindxx 4 месяца назад

    الله ينفع فيك

  • @user-fq8sc2ff8b
    @user-fq8sc2ff8b 5 месяцев назад

    احسن طريقة للاقلاع عن التدخين هو الاقلاع مرة واحدة وهاذا عن تجربة

  • @soubhimohamed1858
    @soubhimohamed1858 2 года назад

    شكر معلومات مهمة استمر شكر

  • @anwarmakkaoui4893
    @anwarmakkaoui4893 3 года назад

    الله يجازيك بالخير خويا 🙏

  • @user-vf4mq4xg4u
    @user-vf4mq4xg4u 3 месяца назад +1

    اريد ابطل التبغ المدعه

  • @tiemjomaa9830
    @tiemjomaa9830 5 лет назад +1

    ربي يوفقك

  • @kaledreda8647
    @kaledreda8647 2 года назад

    ربنا يعينك على فعل الخير

  • @Egyptian.7000
    @Egyptian.7000 2 месяца назад

    انا اتوترت بسبب طريقة القاءك والله عاوز اكمل الفيديو بس انت عندك فرط حركه وانت بتتكلم شتتنى طريقة القاءك صفر 😢

  • @fatimaelharchaoui2526
    @fatimaelharchaoui2526 18 дней назад

    تروسين 500mg وتيانين 200mg الفيف اش تفي 20mlg

  • @ragabahmed1122
    @ragabahmed1122 5 лет назад +3

    كلام جميل
    بس مش ممكن تدمن علي هذهي المكملات بعد ما تبطلها

    • @karimabdelrahman3406
      @karimabdelrahman3406  5 лет назад +1

      لا اطلاقا .. مفيهاش أدمان لو وقفتيها و يفضل انها تنحسب تدريجيا بتقليل الجرعة و مفيش خطورة لو كمتلي و واظبتي عليها دايما

  • @came1032
    @came1032 5 лет назад +1

    موفق كابتن

  • @samaramri1685
    @samaramri1685 Год назад

    Allah i3allik ❤❤❤

  • @SULaiMAN_ABED
    @SULaiMAN_ABED 8 месяцев назад

    اكتبوا ملخص الفديو تحت هذا التعليق ، تكرماً♡🌼

  • @shnews6980
    @shnews6980 Год назад +1

    انا شعلت سيغارة وانا بحضر الفيديو

  • @zainzain7170
    @zainzain7170 8 месяцев назад

    انا اقلعت عن تدخين بس فنجان قهوه صباحا بذكرني بدخان بدخن سيجاره وحده صباحا مع فنجان هاي َمش عارف اسيطر عليها كلامك مزبوط لازم نقلع عن فنجان قهوه لانه بذكرني بسيجاره

  • @user-xj3hk5wl7y
    @user-xj3hk5wl7y 4 года назад +1

    بس انا بحب القهوة 😁

  • @Mohamed-cs8cp
    @Mohamed-cs8cp 2 года назад +2

    صديقي هل هذا الكلام ينطبق على إدمان الاباحية و الاستمناء؟

    • @ahmedfawzy8463
      @ahmedfawzy8463 6 месяцев назад

      نعم وانصحك بكتاب .. ممتلئ بالفراغ .. للدكتور عماد رشاد عثمان عن الإدمانات السلوكية

  • @Mohamed-cs8cp
    @Mohamed-cs8cp 2 года назад

    صديقي كريم أين حلقات الإدمان السلوكي الجزء 1 و 2 ؟

  • @user-pr2vo1sd5i
    @user-pr2vo1sd5i 10 месяцев назад

    ي دكتور اقطع مثيرات الدخان مدة كم

  • @rooodddd9877
    @rooodddd9877 2 месяца назад +1

    انا قفلت الفيديو اول ماقلت ادمان الاكل اخطر من ادمان السجاير هههههه ، شكرا على النصايح بس ترك التدخين محتاج مدخن سابق ويكون يعرف يوصل المعلومات.

    • @karimabdelrahman3406
      @karimabdelrahman3406  2 месяца назад +2

      فعلا الادمان الاخطر علي الاطلاق هو إدمان الأكل

    • @hassanmoumtaji9568
      @hassanmoumtaji9568 Месяц назад

      طريقة مش واضحة في الشرح ثم الاكثار من الامثلة ليش

  • @ArefAlabdal
    @ArefAlabdal 3 месяца назад +1

    اشكر الله انك تركت اليوتيوب

  • @user-rc3we4vg5v
    @user-rc3we4vg5v 5 лет назад +1

    اسم الكتاب بالعربي لو سمحت وهل هو مترجم؟ وشكرا فيديو مفيد جدا

  • @hassanmoumtaji9568
    @hassanmoumtaji9568 Месяц назад

    تتكلم بسرعة

  • @user-fj7nu4jx5i
    @user-fj7nu4jx5i 9 месяцев назад

    بطلت بس مش بعرف انام وصداع

  • @user-dz5qk7it5q
    @user-dz5qk7it5q 3 года назад

    يا أخي سلام عليك ما لقيت هذه المكملات في بلدنا المغرب

  • @user-wv9px5ce5s
    @user-wv9px5ce5s 2 месяца назад

    حضرتك ثمن المكملات دي غالية جدا اكيد

  • @maissamaissa8436
    @maissamaissa8436 Год назад

    تعبت، أنا بشد شعري

  • @ellamum1799
    @ellamum1799 7 месяцев назад +1

    انا حدا متعلم و مخلصه بكالوريوس ومع ذلك الفيديو وترني و اسماء كتير مكملات غريبه بسرعه
    انت بتتكلم بسرعه عزيزي
    انا مفهمتش حاجه و زهقت
    عنجد الفيديو ممل انا اسفه و اتمني غيري يستفيد من الفيديو

  • @gourariimad1749
    @gourariimad1749 5 месяцев назад +1

    طريقة القائك 0

  • @Mohamed-cs8cp
    @Mohamed-cs8cp Год назад

    دكتور كيف اتواصل معك مباشرة

    • @karimabdelrahman3406
      @karimabdelrahman3406  Год назад +1

      00971585312350
      رقم الواتساب الخاص

    • @LilaAit-rj5ht
      @LilaAit-rj5ht 2 месяца назад

      شكرا اريد الاتصال​@@karimabdelrahman3406

    • @LilaAit-rj5ht
      @LilaAit-rj5ht 2 месяца назад

      كيف الاتصال بكم سبدي

  • @souzanali2999
    @souzanali2999 4 месяца назад

    هل هناك من احد في هذا العالم يحتاج الى حكم او فقه او شيخ كي يخبره بان التدخين مضر؟ كبف يعيش هؤولاء؟
    ثانيا العادة السرية ليست ضارة...وهذا كلام خاطئ...كلام ديني وليس علمي...

  • @FAtiAlalmi
    @FAtiAlalmi 4 месяца назад

    صاحب مدين ونشتريه بالفلوس 😂😂😂 كلام فاضي

  • @ArefAlabdal
    @ArefAlabdal Месяц назад

    معلومات. غير صحيحة

    • @karimabdelrahman3406
      @karimabdelrahman3406  Месяц назад

      طب نورني و اكتب الصحيح

    • @ArefAlabdal
      @ArefAlabdal Месяц назад

      اكيد ، اذا انت مو معالج او طبيب نفسي حصرا لا يحق لك التحدث عن الادمان وانواعه وطرق علاجه والأثار السلبية الناتجة عن الفهم المغلوط ،
      الادمان السلوكي هو من احد الإضرابات النفسية وفق المرجع العاشر، وموضوع شائك يحتاج الى تشخيص دقيق وووو
      مع تحياتي
      عارف عيدو معالج نفسي
      في مدينة كولونيا الالمانية

    • @karimabdelrahman3406
      @karimabdelrahman3406  Месяц назад

      عارف يا عارف انك ممكن تعمل فيديو تقول فيه الكلام ده و تنزله علي صفحتك الشخصية .. عارف ؟!

  • @jawahral_ro7y964
    @jawahral_ro7y964 2 года назад

    جزاك الله خير

  • @user-fj7nu4jx5i
    @user-fj7nu4jx5i 9 месяцев назад

    الله يباركلك

  • @user-fj7nu4jx5i
    @user-fj7nu4jx5i 9 месяцев назад

    الله يباركلك