Алексей доброго времени суток. Алексей большая просьба. Запишите пожалуйста новое видео про винный камень. Более подробное видео. И ваше старое видео с помехами. Заранее огромное спасибо! Люди пролайкате пожалуйста мой комментарий , что бы Алексей увидел! Всем здоровья и всех благ!!!
Спасибо Алексей! Вы один из тех кто несёт огромную пользу людям! И один из не многих кто не прячет в марафонах всю ключевую информацию, а делится в открытой и бесплатной среде всеми вашими мощными наработками! Респект Вам!
Да мне тоже это нравится , но все таки мне хочется на основе анализов крови пройти марафон , там уже индивидуальный подход , станет ясно что нужно скорректировать , я вот сдал все анализы и точно вам скажу что самостоятельно я это не понимаю , но я понимаю что у меня есть проблемки , может йода не хватает с селеном , может ещё что может тестаастерона мало и тд
Ваши видео как наркотик..раз посмотрела и теперь не могу дня прожить без ваших видео. Даже если тема совершенно мне не близка, я все равно слушаю,запоминаю. Спасибо вам за ваш труд.
Преогромнейшая Вам Благодарность уважаемый дорогой наш любимый учитель , наставник и просто человечный человек Алексей Ворон ! Низкий Вам и Вашим родителям поклон за то, что Вы такой, какой есть!!!
Спасибо. Очень информативно. Я вешу 48 с метаболизмом 1200 . Ем 1400 на интервальном голодании и раз в месяц 36 часов голодания. Бжу уже не считаю. Кетоны не меряю. чистые углеводы исключены полностью. С белком аккуратно, хотя обычно перебираю. Овощей ем много и конечно жир. Ну и конечно мой fitbit мой лучший мотиватор;)
Здравствуйте. Есть недорогой шоколад Спартак 90%. Алексей советует обращать внимание на количество углеводов в составе. Там соотношение углеводов больше, нежели в других шоколадах. Вообще, насколько он может быть полезен? Сам состав не внушает доверия. Спартак Горький-элитный 90% Состав какао тёртое, какао-порошок, сахарная пудра, какао-масло, эмульгаторы (лецитин соевый), ароматизатор натуральный "Ваниль". Может содержать следы молочных продуктов, арахиса, орехов. Какао-продукты - 90%. Сод. Нас жирных кислот - 25%, трансизомеров ненасыщ. жир кислот - 0% общего сухого остатка какао не менее 86.1.
@@5MegaMarina Для чего мне считать углеводы в шоколаде, который, с большей вероятностью, несет вред организму из-за своего соостава? Если он более-менее хорошо вписывается в палео, я не побоюсь перебрать с углеводами.
@@ClasicVl ну, если вы не насчёт углеводов, а состава, то меня смущает лецитин соевый. Сколько я не искала качественного шоколада, более чистого состава, чем в LINDT, я не нашла. П.С. Насчёт российских производителей не знаю, живу не в России. Удачи вам.
Алексей доброго времени суток. Алексей большая просьба. Запишите пожалуйста новое видео про винный камень. Более подробное видео. И ваше старое видео с помехами. Заранее огромное спасибо! Люди пролайкате пожалуйста мой комментарий , что бы Алексей увидел! Всем здоровья и всех благ!!!
Спасибо Алексей! Вы один из тех кто несёт огромную пользу людям! И один из не многих кто не прячет в марафонах всю ключевую информацию, а делится в открытой и бесплатной среде всеми вашими мощными наработками! Респект Вам!
Да мне тоже это нравится , но все таки мне хочется на основе анализов крови пройти марафон , там уже индивидуальный подход , станет ясно что нужно скорректировать , я вот сдал все анализы и точно вам скажу что самостоятельно я это не понимаю , но я понимаю что у меня есть проблемки , может йода не хватает с селеном , может ещё что может тестаастерона мало и тд
Ваши видео как наркотик..раз посмотрела и теперь не могу дня прожить без ваших видео. Даже если тема совершенно мне не близка, я все равно слушаю,запоминаю. Спасибо вам за ваш труд.
Катрин тоже самое)))
@@rus102ufa круто , что нас много😍
Аналогічно
И я тоже, всегда слушаю,уже не музыку,а Алексея !
Поставил на место диванного эксперта 💪17:25, Красавчик!
Спасибо Алексей за профессиональный совет.
Преогромнейшая Вам Благодарность уважаемый дорогой наш любимый учитель , наставник и просто человечный человек Алексей Ворон !
Низкий Вам и Вашим родителям поклон за то, что Вы такой, какой есть!!!
Спасибо большое Алексей, понятно всё объяснили 👍👍
Спасибо. Очень информативно. Я вешу 48 с метаболизмом 1200 . Ем 1400 на интервальном голодании и раз в месяц 36 часов голодания. Бжу уже не считаю. Кетоны не меряю. чистые углеводы исключены полностью. С белком аккуратно, хотя обычно перебираю. Овощей ем много и конечно жир. Ну и конечно мой fitbit мой лучший мотиватор;)
Вчера решила снова посчитать👍 очень вовремя, Алексей! Спасибо огромное!
Спасибо!!!Как всегда 👌👌
Эфир супер!!!🤗 👍👍👍👏Спасибо большое, Алексей!!! Вы лучший!!!🤗💖
Столько узнала нового, вернее, другими глазами посмотрела на еду. Спасибо!
👍👍👍👍👍Спасибо, Алексей. Весьма познавательно, и не только для новичков
Спасибо огромное. 👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо большое Алексей 👍👍👍
Алексей вы лучший!!!!!👍👍👍👍👍
Спасибо Алексей!
Здравствуйте Алексей😃
Спасибо.
Алексей! 👍 👍 👍 👌👌👌🔥🔥🔥💋
Благодарю за видео ♥️
Алексей В.,,Как перестать делать назначения врачей,и начать жить,,!👍🔥💪
Спасибо
Сколько пить вит.В3 при глаукоме ? Сколько пить лютеин и вит .А ?
Извините, что не по теме, пожалуйста скажите , что делать с шалфеем, купила в аптеке.
Помогает при заболевании полости рта и зубной боли
Заваривать в чай и пить. На голоде- тоже можно
Здравствуйте. Есть недорогой шоколад Спартак 90%. Алексей советует обращать внимание на количество углеводов в составе. Там соотношение углеводов больше, нежели в других шоколадах. Вообще, насколько он может быть полезен? Сам состав не внушает доверия.
Спартак Горький-элитный 90%
Состав
какао тёртое, какао-порошок, сахарная пудра, какао-масло, эмульгаторы (лецитин соевый), ароматизатор натуральный "Ваниль". Может содержать следы молочных продуктов, арахиса, орехов. Какао-продукты - 90%.
Сод. Нас жирных кислот - 25%, трансизомеров ненасыщ. жир кислот - 0% общего сухого остатка какао не менее 86.1.
Углеводов больше, это сколько? Вот и считайте…
Нельзя такой шоколад. В составе сахар, химия.
@@5MegaMarina Для чего мне считать углеводы в шоколаде, который, с большей вероятностью, несет вред организму из-за своего соостава? Если он более-менее хорошо вписывается в палео, я не побоюсь перебрать с углеводами.
@@ClasicVl ну, если вы не насчёт углеводов, а состава, то меня смущает лецитин соевый. Сколько я не искала качественного шоколада, более чистого состава, чем в LINDT, я не нашла.
П.С. Насчёт российских производителей не знаю, живу не в России. Удачи вам.
@@ClasicVl да, и ещё - Алексей всегда упоминает о LINDT, 85-90%