Judo - Alimentation du judoka le jour de la compétition

Bien s'alimenter quand on a une journée pendant laquelle on alterne les combats et les repos c'est un vrai parcours du combattant.
Avec Axelle, docteur en nutrithérapie on voit ensemble les bonnes stratégies à adopter pour être au top le jour de la compétition.
Si vous avez besoin de mes services de préparateur physique, vous pouvez me contacter directement sur mon site internet :
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Jérôme.

[@Manu-vc3wy]

Merci pour les conseils

[@azeddinebaiche7062]

Merci pour la vidéo ❤

Avec plaisir 😊

[@belkhirijimmy2021]

Vidéo très intéressante merci !

Merci beaucoup pour ce retour 😊