【超重要過去問解説】#1 たんぱく質の量と質の評価【基礎栄養学】

[@苺大福-r4o]

とてもわかりやすい解説を本当にありがとうございます。管理栄養士国家試験頑張ります！！

[@柴KP_iLYs]

こんばんは！リクエストです！
食事摂取基準が2020年版になりました。
変わったところをまとめて教えていただきたいです！食事摂取基準はそこだけがポイントで出る気がするので！お願いします😭🙇‍♀️

[@kanei_tsuho]

こんばんは。
食事摂取基準の変更点については、まとめた記事がありますので、こちらでご確認ください。
→ kaneikokushi.com/sesshukijun2020

[@user-hj6jw5on4h]

リクエスト失礼します！
応用栄養学の［指標を策定した栄養素］が覚えられません😢わかりやすい覚え方あればお願いします！

[@kanei_tsuho]

食事摂取基準のお話ですね。
この分野では、「指標があるのか無いのか」を覚えることよりも、「どのような根拠でその指標が設定されているのか」を理解することの方が重要です。
根拠をしっかりと押さえることで、ただ覚えようとするよりも頭に入りやすくなるのではないかなと思います。
と言いつつも、ひとつ覚え方をご紹介すると、『妊娠期に付加量があるビタミンの覚え方』という動画の概要欄でご紹介した、「Aる葉ベットだけじゃナイ」という覚え方は、実は推定平均必要量および推奨量が設定されているビタミンの覚え方としてもご利用いただけます。
参考にしてみてください！

[@user-hj6jw5on4h]

@@kanei_tsuho ありがとうございます😭😭
Aる。の動画めちゃめちゃ面白かったしわかりやすかったです！
根拠を理解してから学習を進めてみます！
丁寧に返信してくださり本当にありがとうございます！