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我是幫艾瑞絲用耳穴貼，不是耳針，小鑽直接貼在兩耳上，想到就按，淘寶蝦皮都有賣，你們可以自己找找 😊😊😊
不是貼一個星期就要撕掉嗎
影片裡有說1-2天就換新的
請問是左右耳都貼嗎
李秋蓉 對
這篇應該置頂🔝
我自己看完影片，覺得我手有點巧 😂貼的真好，哈哈 🎉
77老大 有沒有縮胸的方法⋯😂😂😂
@@ydc577 你有毒
人家48还在减，我60还在喝绿茶和肉桂粉， 😭😭😭😭
耳貼外面有在賣嗎？
貼閃鑽貼紙方式好可愛
感謝艾瑞絲推薦收看77老大懶人減脂法👍3:21飢點3:48胃點3:56便秘點4:16神門點4:28內分泌點4:40頰點4:51注意事項5:14茶飲藥材介紹5:30茶飲功效5:36如何飲用6:04經期可否飲用6:35 7:40 8:05艾瑞絲公開體重體脂8:57茶飲復習5:04 9:02穴點復習*3:23艾瑞絲小生氣*8:25艾瑞絲偷壓頭
林忠勝 壓頭才會爽～
好人一生平安
课代表😊😊
七七老大，最近成為你的粉絲，覺得你的頻道真的很棒， 真心喜歡，加油
後製變強了呢～影片質感up
h an 🎉🎉🎉提升中
好感動😭終於瘦了謝謝77老大～～❤️
我今天才知道原來有女生可以長這毛正翻天
恭喜艾瑞絲 ! 繼續加油呀 ~~~ 快練出腹肌
請問耳貼-貼一邊？貼二邊？
Lai Celina 都貼
那個中藥好喝嗎？
懶人包🙋♂️---按穴---3:21 飢點3:48 胃點3:55 便秘點4:15 神門4:28 內分泌點4:39 頰點---茶包---5:09
感謝整理
眼影害我笑歪😍😍😍謝謝老大的新影片追起來～
哈哈 還有修圖成馬雲臉
好妖豔啊🤣
豐胸期待～ 謝謝七七老大🙏
莊芝郢 敬請期待 ！！！
過了30，豐胸還有救嗎？哭😭（敲碗豐胸+1）
Chloe Huang 我也是26歲不知有迷有機會🥺🥺🥺
+1
我對這種帥氣又聰明有點鬍子的大叔完全沒有抵抗力...
😂😂
还幽默 哈哈
+1 😂
我也是😂
黃耆，何首烏也是3g嗎？
我一年多前就開始每天晚上睡前做運動起碼30分鐘.工作多累都會做完才睡..真的有變輕.從49.5公斤到現在維持46.2公斤.運動真的很重要
沒錯!
我要向您學習
謝謝老大🙏好期待這個系列
記不住那麽多點，反正整個耳朵裡裡外外都給他按一遍⋯⋯
也可以😂
@@77boss 大大，我已经喝了中药快一个星期，我沒有拉肚子的反应，可是却有便秘。。本来没有便秘的，請問还要继续喝吗？
77老大 請問77老大，如果穴點沒有貼的很準確，會影響效果嗎？
拿個小棒棒不停的桶
@@emmalim1517 你有放決明子嗎？
感謝77老大提供...只是越年輕越易瘦.這方法不知對生過孩子且己胖了16年以上的有沒有用(己由75瘦到60, 營養師.中藥.運動.敲脂都用上,目前生酮中.只瘦1KG就停止了...來試看 謝謝
77老大能做一集學生的懶人減肥嗎😂
好期待下一集⋯好緊張😂😂
芸萱 😂😂又不是看恐怖片 ！！
耳貼中醫減重門診就會用了，先說經驗是一開始有效，後來就沒效了！以艾瑞絲的運動量大來說，一定會有效不持續同樣的運動，就會有可能復胖。減脂先掉體重再來體脂才會下降，就這樣循環，體重下降體脂不會減少，一個月醫師建議5kg以內，肥胖的人減脂初期會比瘦的人快。結論還是要"運動"
感觉我终于找到我最想要的方法，谢谢老大😍😍🙏🙏
Shu Hui Kwek 試試看 ！效果不錯
瘦體脂很有意義，但是如果沒有伴隨著肌肉量的提升。。。很快就回來了。
沒錯！我體脂20肌肉也20，工作離職後正常飲食後體脂變30...
哇！老大的減脂方法也好讚啊～❤
皇帝 懶人用的 😊😊
老大的粉絲激增好多喔🤩我們老大果然很有魅力😍
Sable Chang 🎉🎉感謝支持
老大的每一集都很期待，但我最期待下集哈哈哈
Jolyn Li 好 ！ 夏天前，好好豐胸
我也要乖乖照著做🥰🥰這樣才能爭取，吃更多的美食😅😅
7姊不用減，很剛好了啦😆變太瘦廚藝會沒說服力🎉🎉
趕快 學起來對我最近想瘦身的我一直停滯煩惱謝謝77老大分享
R Lin 試試看 ！
老大 這次的茶飲 跟 茯苓 澤瀉 玫瑰 荷葉 山楂 決明子 各2克 效用上比較起來如何呢?可以代替嗎?
想知道+1
我也想知道！上次老大教的配方還沒喝完！
哇喔…🙂太棒了，這很實用呢！
學起來!
老大化妝好美啊 😱😱😱🤣🤣🤣他好瘦還可以在28天瘦這個數字，超級厲害 👍👍👍
力瑜 😂😂 我自己看完彩妝，覺得有一點可怕😂😂😂😂
@@77boss 哈哈哈 下次請小編P別的顏色，這顏色有點母湯 🤣🤣🤣
平常有在飲食控制+運動，加上老大的減脂茶，效果更好👍
@@aries8248 很厲害，減脂期最難的就是飲食，你能繼續真的很強 👍☺️
感謝77老大的方法👍💯🎉
那個BMI想逼死誰...（雖然我聽說BMI只是參考用的）
77老大很棒👍👍👍👏🏻👏🏻👏🏻耳朵按摩很好👌🏻喜歡💕
來了❤️邊看邊吃提拉米蘇（突然吃的很心虛🤐
Angelala LI 沒關係 母親節可以放假一天 🎉🎉🎉🎉
對啊，馬上放下我手上的豆干……
@@77boss 老大人真好❤️
我現在正吃芒果乾是怎樣……
我吃了可樂果
這個茶適合每天喝嗎？之前介紹過綠茶加粟米鬚一星期三天，是兩天一次這樣嗎？
我喝9天加飲食控制，沒有運動，體重沒什麼變化，但體脂竟然減了1.3%，肌肉量增加。
老大，請問按耳穴只需要按一隻耳朵？還是是2隻耳朵都要按？ 謝謝老大，有你真好，愛你😍
Yu Ching 耳穴兩邊都要
最後的畫重點太喜歡了
神解說～～簡潔有力～～
有沒有可以有效去頭皮穴或是使頭皮不要那麼油的方法
头皮屑和头皮油代表你头皮角质层阻塞所产生一些问题，建议去发廊做头皮清洁疗程
不得不說，77老大太讚啦～超想變美
蔣齡 好 ！ 一起努力
喔！我們的體脂肪有救了～😁😁😁
人生第一次跟着77老大的中药来参照，买了所有材料大约RM42，期待一个月后的实测结果。
再來跟老大回報👍👍
77老大，谢谢回复。6月没有运动的情况下，我喝了后尿是青色的，大便也是深青(维持一星期左右)，月经平时4天变7天(跟着你说月经时三天不喝)，体重增加2公斤，不那么怕冷,哈哈😄7月尾来月经不喝茶变4天我妈妈54岁喝了，来月经一点一点的12天不敢喝了，请问我们是什么体质，剩好多不确定要不要喝完...总的来说还是运动好啊
謝謝老大🙏有你真好❤️
不客氣！
因為這篇訂閱了🥰
以後常來😎
Aries真的很正，反應快，接到的梗都好好笑，很可愛的女生啊😆 感覺是很適合做主持~😛
ronita fok 謝謝❤️
謝老大 期待下集🥺🥺
Catherine Chuang 👍👍
77老大～上次的茯苓 玫瑰 荷葉 山楂 決明子 澤瀉跟這次的茯苓 玫瑰 荷葉 山楂 決明子 丹參請問可以澤瀉 丹參 兩個都加嗎？（茯苓 玫瑰 荷葉 山楂 決明子 澤瀉 丹參）
翁宜姍 可以
我喝山楂易胃痛 請問可用什麼來代替？
請問中藥房都可以請他配嗎？一包大約多少
這減肥方法也太棒，我最近剛好開始決定要節食減肥，這對我幫助太大了，感謝老大
Joyce Lin 試試 👍
身材好，怎麼穿都好看~~
想問77老大鼻竇炎該如何治療和預防
請問～體質比較燥熱也可以喝嗎？謝謝
玫瑰是寒涼的樣子
推薦大家試試L320!可以針對局部去做肌肉的加強鍛煉、提高脂肪的分解代謝，輕鬆運動平常較難鍛煉的部位，很適合用來對付像是馬鞍肉頑固脂肪～真的非常推薦大家試試唷！🎉
老大可不可以賣茶包啊？很想買耶！！！！！
🤣
很實用！請問老大要貼耳貼 按壓比較有效嗎？
Emily L 因為這樣比較方便 ！ 想到就按 ！ 但只要穴道找的準，也可以直接按摩
唉呀！我手上抱著肯德基全家炸雞餐..........老大好，假日愉快
祥叔喇滴賽 母親節給你放縱一天 ！
這部影片好棒！
我用了77老大的減糖方法，皮膚現在變好了現在褲子也鬆了老大現在教的這個穴道按摩，很實用耳朵穴道那個左右耳各按6下嗎？
張小嫙 想到就按！ 然後 飯前更有效 ！
可以請問貼耳朵的要哪裡買？
@@kailunchiang4015 我也想知道，耳貼哪買🤭
左右耳都要貼嗎？
耳貼蝦皮有賣唷，每個賣家的訂價不同只需要在蝦皮搜尋耳貼就可以找到了
感覺非常幽默風趣~~
感謝每部影片都來挺老大～老大都知道🙏
我是您的小天使，(比螞蟻還小的那一種)哈哈~~對了老大，有時廣告少可不可以只看廣告，把您的視頻點掉再繼續看廣告，因為這是您的收入來源，可以嗎？(要回 答)，還有如果您想學攝影，我可以免費教您，您先不要買相機，我有相機，您先學就好，或者我可以書信寄給您關於攝影鏡頭、光線、光質的運用，
還有如果您很久以後想做有機農法，我也可以免費教您，我會很輕松的高效有機農法，種出來的作物很好吃，~~
您知道我很開心，因為您會知道有我這個人存在，因為我很愛你喔~~
有一個辦法，老大可以在通知告訴我哪些影片有多一點廣告這樣比較高效，好不好？
老大什麼時候可以來個“變帥的7件事”的企劃😁
老大你好励志，我要加油了!
老大請問備孕中可以喝嗎？或是能不能做一集有利懷孕的呢😭
經期都不能喝備孕應該更不能喝了
飢点是否外鼻/腎上腺？便秘点是否大腸/小腸？頰点是否面頰？請回复正确位置🙏🙏🙏
耳貼要去哪裡買 想問老大有沒有瘦腿的秘方和茶飲
耳贴某宝有
我也想要知道瘦腿
影片中的中藥茶飲~胃酸過多能服用嗎?是要熱熱喝?冰涼喝可以嗎?
懶人健身...不是喝茶飲貼耳貼就好然後快走30分鐘她這麼認真運動不有效果很難吧
Everdeen 他先前有說是體重體脂下不去了，所以可以再多加這兩個步驟😂算是停滯期可以再瘦下去的小撇步～～其實不管是什麼方法，減重還是都要靠自己努力啦🙂🙂這些只是77老大多教的輔助方式而已😊😊
@@睏寶寶-h3n 肯定是要靠其他的，只是她運動量那麼大做不到她那運動量的，是不是就沒用了？妳懂我想表達的意思嗎？
謝謝老大超厲害的分享喔
减肥后胸小了 所以接下来就是丰胸了😂
減肥後胸變小通常就是過份節食的副作用。在減肥途中要補充蛋白質(造肌)，還有澱粉(保肌)和纖維質及好油，還有適時的攝入好膽固醇和促進分泌女性荷爾蒙食物(像木瓜泡高蛋白就蠻有用)。並做健胸與深蹲和胸部按摩，才能有健康的身體和良好體態，而胸部也能保持得很好。男生要增加胸肌，以上除了女性荷爾蒙不重疊外，也是都要遵守的。減肥小胸部等於蛋白質和脂肪大量流失(肌肉流失)而女性胸部以脂肪與蛋白質為主，當然就會跟著出事。
@@索林比爾博 谢谢。可我在吃生酮饮食😅
然後豐胸完 又要減肥了 無限循環
看了沒!!
兩隻耳朵都要貼還是一邊？兩邊都貼效果會更好嗎？耳針可以自己使用嗎？
我的耳洞有點多 位置有幾個都有耳洞這樣怎麼辦😭
不靠飲食及健身 就算耳朵有位置壓也沒用的 飲食健身為主 其餘為輔
耳針給它狂戳 欸不是😂
按摩即可
超級精彩的講解~~
耳貼可以去哪裡買？它的功用只是點出位置而已嗎？自己看不到，是只能請別人幫忙貼嗎？😅
Jane Huang 原則上是，但對著鏡子也可以 ！
老大未回答耳貼在哪裡買？
網拍都有 搜尋耳穴貼
請問茶怎麼買、一次大概買多少、很貴嗎？😊
拿著配方到中藥房老闆會抓給你，一份是一天的量，喝幾天抓幾天一份價錢大概就是一杯手搖飲的價格~
想問老大黑眼圈該怎麼辦，每次都被朋友像吸毒🙄
牛奶不加奶精 有！！幾週後有影片
消除黑眼圈推一下
我很需要！！！
我也是很需要！
後製棒棒滴
辛苦剪輯大大了
哈哈哈哈哈 一笑就把电话挂掉！！！你是个魔鬼吗！！！哈哈哈哈我真的做过这种事情。。。
壞壞~
想請問有針對 男生的啤酒肚瘦身方式嗎？ 目前即使體重減了，肚子依舊大。
脂肪沒減肚子當然一樣大...肚子最難消，體重減到目標重量，接下來就是減脂了熱量減少，少吃多鹽多油和油炸的，至少一個月就會有結果了，啤酒肚要減掉，至少要少10公斤以上
嘗試棒式看看
之後拍
感謝🙏不過增肥和減肥期間長的妊娠紋是有辦法改善的嗎？
請問這次的茶飲跟之前的 "茯苓 澤瀉 玫瑰 荷葉 山楂 決明子 各2克" 有什麼差別嗎~謝謝
這次比較強調增加代謝降脂，之前瘦身比較偏向利水消腫
@@77boss 之前的我喝了会拉肚子耶
我也正想問這問題。而且不知道怎麼樣才算虛
@@linglinglee100 老大有說就捨棄決明子
我喝也會拉肚子+1
你分享很多減肥茶包哪一種才對自己最適用？
要怎樣減脂又豐胸？
7:04 才是重點...其他根本是襯托
謝謝老大超害的分享～～
等啊等～豐胸還不來肚子都大了🤰🏻
快了快了
豐富的資訙～～令人大開眼界～～
我24天 少2.4% 脂肪～ 全开饮食
謝謝老大 想請教哺乳中也可以喝這個茶飲配方嗎？
哺乳暫停
小鸡🐔终于现身了😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻
大家都喜歡那個🐔
這是去濕的成份比較多吧…
77老大的影片讓我提升好幾個檔次
Tsao 加油！變更好
讓我懷疑台灣的妹子是不是都這麼瘦小好羨慕QAQ老大，下次能不能找真的很胖又跟著你的方法減肥成功的比如65kg以上或者BMI23以上的，這些未減之前就沒50kg令我好崩潰。
panwai 那些例子太多啦 ！ 每天都有人跟我分享，而且效果會比艾瑞絲更好 ！
如果瘦子都能在28天減1.8kg就代表體重更高的人的減肥效果會更有效明顯！加油！
真的很胖然後看到65kg以上玻璃心瞬間碎一地
謝謝老大～～ya！
我愛老大 老大NO.1 請每一集都請美女來 忙碌一整天 看到俊男美女我都愉悅了
下ㄧ集還有
滿滿的干貨唷～～
請問七七老大減肥耳針的耳針要在哪裡買的到
請問孕婦也可以喝嗎
請問耳貼哪裡買？謝謝
老大說淘寶蝦皮都有賣哦
77老大你好，我女友之前有開過子宮肌瘤，這茶飲適合她喝嗎？謝謝你
老大好棒❤
非常精彩有趣~~
特效多不錯，但是可以再更進因為感覺太搶戲，常常不專心看字幕聽聲音😅
謝謝指教😄
77老大😍正可以史下😌👍🏻
😂
一笑就把電話掛掉 🤣🤣🤣
伊容 對 😂常發生
我是幫艾瑞絲用耳穴貼，不是耳針，小鑽直接貼在兩耳上，想到就按，淘寶蝦皮都有賣，你們可以自己找找 😊😊😊
不是貼一個星期就要撕掉嗎
影片裡有說1-2天就換新的
請問是左右耳都貼嗎
李秋蓉 對
這篇應該置頂🔝
我自己看完影片，覺得我手有點巧 😂
貼的真好，哈哈 🎉
77老大 有沒有縮胸的方法⋯😂😂😂
@@ydc577 你有毒
人家48还在减，我60还在喝绿茶和肉桂粉， 😭😭😭😭
耳貼外面有在賣嗎？
貼閃鑽貼紙方式好可愛
感謝艾瑞絲推薦收看77老大懶人減脂法👍
3:21飢點
3:48胃點
3:56便秘點
4:16神門點
4:28內分泌點
4:40頰點
4:51注意事項
5:14茶飲藥材介紹
5:30茶飲功效
5:36如何飲用
6:04經期可否飲用
6:35 7:40 8:05艾瑞絲公開體重體脂
8:57茶飲復習
5:04 9:02穴點復習
*3:23艾瑞絲小生氣
*8:25艾瑞絲偷壓頭
林忠勝 壓頭才會爽～
好人一生平安
课代表😊😊
七七老大，最近成為你的粉絲，覺得你的頻道真的很棒， 真心喜歡，加油
後製變強了呢～影片質感up
h an 🎉🎉🎉提升中
好感動😭終於瘦了
謝謝77老大～～❤️
我今天才知道原來有女生可以長這毛正翻天
恭喜艾瑞絲 ! 繼續加油呀 ~~~ 快練出腹肌
請問耳貼-貼一邊？貼二邊？
Lai Celina 都貼
那個中藥好喝嗎？
懶人包🙋♂️
---按穴---
3:21 飢點
3:48 胃點
3:55 便秘點
4:15 神門
4:28 內分泌點
4:39 頰點
---茶包---
5:09
感謝整理
眼影害我笑歪😍😍😍謝謝老大的新影片追起來～
哈哈 還有修圖成馬雲臉
好妖豔啊🤣
豐胸期待～ 謝謝七七老大🙏
莊芝郢 敬請期待 ！！！
過了30，豐胸還有救嗎？哭😭（敲碗豐胸+1）
Chloe Huang 我也是26歲不知有迷有機會🥺🥺🥺
+1
我對這種帥氣又聰明有點鬍子的大叔完全沒有抵抗力...
😂😂
还幽默 哈哈
+1 😂
我也是😂
黃耆，何首烏也是3g嗎？
我一年多前就開始每天晚上睡前做運動起碼30分鐘.工作多累都會做完才睡..真的有變輕.從49.5公斤到現在維持46.2公斤.運動真的很重要
沒錯!
我要向您學習
謝謝老大🙏好期待這個系列
記不住那麽多點，反正整個耳朵裡裡外外都給他按一遍⋯⋯
也可以😂
@@77boss 大大，我已经喝了中药快一个星期，我沒有拉肚子的反应，可是却有便秘。。本来没有便秘的，請問还要继续喝吗？
77老大 請問77老大，如果穴點沒有貼的很準確，會影響效果嗎？
拿個小棒棒不停的桶
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感謝77老大提供...只是越年輕越易瘦.這方法不知對生過孩子且己胖了16年以上的有沒有用(己由75瘦到60, 營養師.中藥.運動.敲脂都用上,目前生酮中.只瘦1KG就停止了...來試看 謝謝
77老大能做一集學生的懶人減肥嗎😂
好期待下一集⋯好緊張😂😂
芸萱 😂😂又不是看恐怖片 ！！
耳貼中醫減重門診就會用了，先說經驗是一開始有效，後來就沒效了！
以艾瑞絲的運動量大來說，一定會有效不持續同樣的運動，就會有可能復胖。
減脂先掉體重再來體脂才會下降，就這樣循環，體重下降體脂不會減少，一個月醫師建議5kg以內，肥胖的人減脂初期會比瘦的人快。結論還是要"運動"
感觉我终于找到我最想要的方法，谢谢老大😍😍🙏🙏
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瘦體脂很有意義，但是如果沒有伴隨著肌肉量的提升。。。很快就回來了。
沒錯！我體脂20肌肉也20，工作離職後正常飲食後體脂變30...
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我們老大果然很有魅力😍
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我也要乖乖照著做🥰🥰這樣才能爭取，吃更多的美食😅😅
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變太瘦廚藝會沒說服力🎉🎉
趕快 學起來
對我最近想瘦身的我一直停滯煩惱
謝謝77老大分享
R Lin 試試看 ！
老大 這次的茶飲 跟 茯苓 澤瀉 玫瑰 荷葉 山楂 決明子 各2克 效用上比較起來如何呢?可以代替嗎?
想知道+1
我也想知道！上次老大教的配方還沒喝完！
哇喔…🙂太棒了，這很實用呢！
學起來!
老大化妝好美啊 😱😱😱🤣🤣🤣
他好瘦還可以在28天瘦這個數字，超級厲害 👍👍👍
力瑜 😂😂 我自己看完彩妝，覺得有一點可怕😂😂😂😂
@@77boss 哈哈哈 下次請小編P別的顏色，這顏色有點母湯 🤣🤣🤣
平常有在飲食控制+運動，加上老大的減脂茶，效果更好👍
@@aries8248 很厲害，減脂期最難的就是飲食，你能繼續真的很強 👍☺️
感謝77老大的方法👍💯🎉
那個BMI想逼死誰...（雖然我聽說BMI只是參考用的）
77老大很棒👍👍👍👏🏻👏🏻👏🏻耳朵按摩很好👌🏻喜歡💕
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我現在正吃芒果乾是怎樣……
我吃了可樂果
這個茶適合每天喝嗎？之前介紹過綠茶加粟米鬚一星期三天，是兩天一次這樣嗎？
我喝9天加飲食控制，沒有運動，體重沒什麼變化，但體脂竟然減了1.3%，肌肉量增加。
老大，請問按耳穴只需要按一隻耳朵？還是是2隻耳朵都要按？ 謝謝老大，有你真好，愛你😍
Yu Ching 耳穴兩邊都要
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有沒有可以有效去頭皮穴或是使頭皮不要那麼油的方法
头皮屑和头皮油代表你头皮角质层阻塞所产生一些问题，建议去发廊做头皮清洁疗程
不得不說，77老大太讚啦～
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喔！我們的體脂肪有救了～😁😁😁
人生第一次跟着77老大的中药来参照，买了所有材料大约RM42，期待一个月后的实测结果。
再來跟老大回報👍👍
77老大，谢谢回复。6月没有运动的情况下，我喝了后尿是青色的，大便也是深青(维持一星期左右)，月经平时4天变7天(跟着你说月经时三天不喝)，体重增加2公斤，不那么怕冷,哈哈😄
7月尾来月经不喝茶变4天
我妈妈54岁喝了，来月经一点一点的12天不敢喝了，请问我们是什么体质，剩好多不确定要不要喝完...
总的来说还是运动好啊
謝謝老大🙏有你真好❤️
不客氣！
因為這篇訂閱了🥰
以後常來😎
Aries真的很正，反應快，接到的梗都好好笑，很可愛的女生啊😆 感覺是很適合做主持~😛
ronita fok 謝謝❤️
謝老大 期待下集🥺🥺
Catherine Chuang 👍👍
77老大～
上次的
茯苓 玫瑰 荷葉 山楂 決明子 澤瀉
跟這次的
茯苓 玫瑰 荷葉 山楂 決明子 丹參
請問可以澤瀉 丹參 兩個都加嗎？
（茯苓 玫瑰 荷葉 山楂 決明子 澤瀉 丹參）
翁宜姍 可以
我喝山楂易胃痛 請問可用什麼來代替？
請問中藥房都可以請他配嗎？一包大約多少
這減肥方法也太棒，我最近剛好開始決定要節食減肥，這對我幫助太大了，感謝老大
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老大可不可以賣茶包啊？很想買耶！！！！！
🤣
很實用！請問老大要貼耳貼 按壓比較有效嗎？
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唉呀！我手上抱著肯德基全家炸雞餐..........老大好，假日愉快
祥叔喇滴賽 母親節給你放縱一天 ！
這部影片好棒！
我用了77老大的減糖方法，皮膚現在變好了
現在褲子也鬆了
老大現在教的這個穴道按摩，很實用
耳朵穴道那個左右耳各按6下嗎？
張小嫙 想到就按！ 然後 飯前更有效 ！
可以請問貼耳朵的要哪裡買？
@@kailunchiang4015 我也想知道，耳貼哪買🤭
左右耳都要貼嗎？
耳貼蝦皮有賣唷，每個賣家的訂價不同
只需要在蝦皮搜尋耳貼就可以找到了
感覺非常幽默風趣~~
感謝每部影片都來挺老大～老大都知道🙏
我是您的小天使，(比螞蟻還小的那一種)哈哈~~對了老大，有時廣告少可不可以只看廣告，把您的視頻點掉再繼續看廣告，因為這是您的收入來源，可以嗎？(要回 答)，還有如果您想學攝影，我可以免費教您，您先不要買相機，我有相機，您先學就好，或者我可以書信寄給您關於攝影鏡頭、光線、光質的運用，
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您知道我很開心，因為您會知道有我這個人存在，因為我很愛你喔~~
有一個辦法，老大可以在通知告訴我哪些影片有多一點廣告這樣比較高效，好不好？
老大什麼時候可以來個“變帥的7件事”的企劃😁
老大你好励志，我要加油了!
老大請問備孕中可以喝嗎？或是能不能做一集有利懷孕的呢😭
經期都不能喝備孕應該更不能喝了
飢点是否外鼻/腎上腺？
便秘点是否大腸/小腸？
頰点是否面頰？
請回复正确位置🙏🙏🙏
耳貼要去哪裡買 想問老大有沒有瘦腿的秘方和茶飲
耳贴某宝有
我也想要知道瘦腿
影片中的中藥茶飲~胃酸過多能服用嗎?是要熱熱喝?冰涼喝可以嗎?
懶人健身...
不是喝茶飲貼耳貼就好
然後快走30分鐘
她這麼認真運動
不有效果很難吧
Everdeen 他先前有說是體重體脂下不去了，所以可以再多加這兩個步驟😂算是停滯期可以再瘦下去的小撇步～～其實不管是什麼方法，減重還是都要靠自己努力啦🙂🙂這些只是77老大多教的輔助方式而已😊😊
@@睏寶寶-h3n 肯定是要靠其他的，只是她運動量那麼大
做不到她那運動量的，是不是就沒用了？妳懂我想表達的意思嗎？
謝謝老大超厲害的分享喔
减肥后胸小了 所以接下来就是丰胸了😂
減肥後胸變小通常就是過份節食的副作用。
在減肥途中要補充蛋白質(造肌)，還有澱粉(保肌)和纖維質及好油，還有適時的攝入好膽固醇和促進分泌女性荷爾蒙食物(像木瓜泡高蛋白就蠻有用)。
並做健胸與深蹲和胸部按摩，才能有健康的身體和良好體態，而胸部也能保持得很好。
男生要增加胸肌，以上除了女性荷爾蒙不重疊外，也是都要遵守的。
減肥小胸部等於蛋白質和脂肪大量流失(肌肉流失)而女性胸部以脂肪與蛋白質為主，當然就會跟著出事。
@@索林比爾博 谢谢。可我在吃生酮饮食😅
然後
豐胸完 又要減肥了 無限循環
看了沒!!
兩隻耳朵都要貼還是一邊？兩邊都貼效果會更好嗎？耳針可以自己使用嗎？
我的耳洞有點多 位置有幾個都有耳洞這樣怎麼辦😭
不靠飲食及健身 就算耳朵有位置壓也沒用的 飲食健身為主 其餘為輔
耳針給它狂戳 欸不是😂
按摩即可
超級精彩的講解~~
耳貼可以去哪裡買？它的功用只是點出位置而已嗎？自己看不到，是只能請別人幫忙貼嗎？😅
Jane Huang 原則上是，但對著鏡子也可以 ！
老大未回答耳貼在哪裡買？
網拍都有 搜尋耳穴貼
請問茶怎麼買、一次大概買多少、很貴嗎？😊
拿著配方到中藥房老闆會抓給你，一份是一天的量，喝幾天抓幾天
一份價錢大概就是一杯手搖飲的價格~
想問老大黑眼圈該怎麼辦，每次都被朋友像吸毒🙄
牛奶不加奶精 有！！幾週後有影片
消除黑眼圈推一下
我很需要！！！
我也是很需要！
後製棒棒滴
辛苦剪輯大大了
哈哈哈哈哈 一笑就把电话挂掉！！！你是个魔鬼吗！！！哈哈哈哈我真的做过这种事情。。。
壞壞~
想請問有針對 男生的啤酒肚瘦身方式嗎？ 目前即使體重減了，肚子依舊大。
脂肪沒減肚子當然一樣大...
肚子最難消，體重減到目標重量，接下來就是減脂了
熱量減少，少吃多鹽多油和油炸的，至少一個月就會有結果了，啤酒肚要減掉，至少要少10公斤以上
嘗試棒式看看
之後拍
感謝🙏不過增肥和減肥期間長的妊娠紋是有辦法改善的嗎？
請問這次的茶飲跟之前的 "茯苓 澤瀉 玫瑰 荷葉 山楂 決明子 各2克" 有什麼差別嗎~謝謝
這次比較強調增加代謝降脂，之前瘦身比較偏向利水消腫
@@77boss 之前的我喝了会拉肚子耶
我也正想問這問題。而且不知道怎麼樣才算虛
@@linglinglee100 老大有說就捨棄決明子
我喝也會拉肚子+1
你分享很多減肥茶包哪一種才對自己最適用？
要怎樣減脂又豐胸？
7:04 才是重點...其他根本是襯托
謝謝老大超害的分享～～
等啊等～豐胸還不來肚子都大了🤰🏻
快了快了
豐富的資訙～～令人大開眼界～～
我24天 少2.4% 脂肪～ 全开饮食
謝謝老大 想請教哺乳中也可以喝這個茶飲配方嗎？
哺乳暫停
小鸡🐔终于现身了😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻
大家都喜歡那個🐔
這是去濕的成份比較多吧…
77老大的影片讓我提升好幾個檔次
Tsao 加油！變更好
讓我懷疑台灣的妹子是不是都這麼瘦小好羨慕QAQ
老大，下次能不能找真的很胖又跟著你的方法減肥成功的比如65kg以上或者BMI23以上的，這些未減之前就沒50kg令我好崩潰。
panwai 那些例子太多啦 ！ 每天都有人跟我分享，而且效果會比艾瑞絲更好 ！
如果瘦子都能在28天減1.8kg就代表體重更高的人的減肥效果會更有效明顯！加油！
真的很胖然後看到65kg以上玻璃心瞬間碎一地
謝謝老大～～ya！
我愛老大 老大NO.1 請每一集都請美女來
忙碌一整天 看到俊男美女我都愉悅了
下ㄧ集還有
滿滿的干貨唷～～
請問七七老大
減肥耳針的耳針要在哪裡買的到
想知道+1
想知道+1
請問孕婦也可以喝嗎
請問耳貼哪裡買？謝謝
老大說淘寶蝦皮都有賣哦
77老大你好，我女友之前有開過子宮肌瘤，這茶飲適合她喝嗎？謝謝你
老大好棒❤
非常精彩有趣~~
特效多不錯，但是可以再更進
因為感覺太搶戲，常常不專心看字幕聽聲音😅
謝謝指教😄
77老大😍正可以史下😌👍🏻
😂
一笑就把電話掛掉 🤣🤣🤣
伊容 對 😂常發生