Nevěřil jsem tomu. Říkal jsem si, že to nemůže být tak jednoduché. Dva dny trpím bolestí a po deseti vteřinách tohoto cviku bolest ustoupila a rozsah pohybu z 10% na 80%. Cítím se jako kdybych zažil zázrak. Moc děkuji. Budu zvěstovat vaší moudrost všude kam přijdu 😂
Právě se peru od ledna s tinitem na levé ucho, kolísavě silnějším a slabším nebo žádným, po uvolnění svalů se napraví, myslím šum, a tlak na levé straně. Začínám se sebou pracovat, dle Vašich video ukázek. Perfektně vysvětleno. Nechápala jsem co může ovlivnit sluch jedné strany a někdy i problémy s rovnováhou. Práce u pc 😢. Děkuji za Vaši snahu problémy osvětlit.
Tak to vypadá, že jsem asi jediná, komu žádný z vašich cviků na uvolnění krční páteře nepomohl ani trochu. Po provedených cvicích absolutně žádná změna a nemyslím si, že dělám něco špatně, s rehabilitačním cvičením mám letité zkušenosti. Škoda, bylo by moc hezký kdyby to bylo takhle jednoduchý bez dalších jiných procedur a léků.
5 дней назад
Dobrý den. Neexistuje metoda či terapeut, který/která by dokázal/a pomocí všem. Základní otázka je, kde je primární příčina vašich bolestí. Začal bych komplexní diagnostikou postury a funkční statiky. Jejich výsledek je jasné nasměrování kudy se vydat k řešení vašich obtíží.
Neuvěřitelné, moc děkuji! Akutně bych potřebovala pomoci s odblokováním pravých spodních žeber z kašle. Při každém zakašláni kruté bolesti. Moc prosím 😢😊
7 месяцев назад+1
Dobrý den. Na odblokování žeber můžete použít buďto tuto analogii: ruclips.net/video/XctrjkxrPGw/видео.html nebo tento cvik: ruclips.net/video/X1cgw68nO-o/видео.html Pro celkové uvolnění zad po intenzivním kašli funguje velmi dobře masážní dvojmíč: ruclips.net/video/0OBISUsK4UI/видео.html
Doby den, mám na těle 86 triggerpointů. Díky pistoli jsem eliminoval za týden asi 58. Zbytek je hlavně na hlavě, kde mi působí pořád bolesti hlavy a točení lehké. Dále občas i bušení srdce. Chodím každých 40 dní na fyzio. Ačkoliv problémy jsou lepší o 99%, pořád to není ono. Vyzkouším vaše cviky, zda to pustí děkuji
Год назад
Dobrý den. Vertigo s palpitací je často spojené s dráhou jater, ledvin a sleziny. Doporučuji konzultaci s odborníkem na TČM
Nemuzu se zbavit boule na leve strane zatylku, viz vase video a zaber hlavy v 0:33 velka od 2-4 prstu, boli me, poradite mi prosim ze zkusenosti, co jsem si pravdepodobne mohla skripnout? Jde o hluboke krcni svaly, kdyz ta boule nejde jen tak klasickymi cviky odstranit? Dekuji 🥹⭐️❤️ Cviceni z videa jsem zkousela, krupe mi cele rameno, jak kdyby melo vyskocit z kloubu, ale nekde to tam bude, boule boli jeste vic 😀 Jsem hypermobilni, cervikokranialni syndrom. Pevne zdravi preji 😊
3 дня назад+1
Dobrý den. Pokud máte "bouli" na místě začátku zdvihače lopatky (m. levator scapulae), pak je ze všeho nejdříve nutné věc přímo konzultovat s lékařem. Není běžné, ani u CB syndromu, aby se na tomto místě cokoliv tak velkého vytvářelo. Nemusí se totiž jednat pouze o záležitost svalovou. Jakmile lékař vyloučí že by se mohlo jednat například o tukový útvar atd, pak je vhodné věc nahlédnout např i z hlediska TČM. Dané místo odpovídá akupunkturnímu bodu BL10, tedy 10 bodu na dráze močového měchýře. Tento bod je často spojen s bolestmi hlavy v temeni. Jakákoliv dráha může být zablokovaná a blokace se může mimo jiné projevit i otokem. V každém případě, rozhodně věc nepodceňte a navštivte lékaře. S pozdravem PB
Zlomeniny nebyla operovala Měl jsem jen desault. Nesrostlo to moc dobře . Protože vypadá to ze ta strana je kratší a rameno je spadlé.Ja jen jestli se dá něco dělat s tím ať to vypadá lepe
9 месяцев назад
Teoreticky se dá uvolnit rotátorová manžeta a případně nastavit korektní posturální algorytmika tím, že se srovná délka dolních končetin. To je cesta, kterou se může upravit rozdílná výška ramen. Vše pomocí Dornovy metody a mechanickému řešení SZR.
Dobrý den potřebuji prosím radu co dělat.Pred rokem jsem měl nehodu na kole a zlomil jsem si klíční kost. Teď mi to vše již srostlo a poměrně dobře jsem ji rozhýbal.Tedy ruku již pořádně narovnánou nezvednou.Rameno je ve srovnání s druhou stranou kratší a padá mi dolů.Da se s tím prosím vás něco dělat?Děkuji Burgert
Dobrý den. Záleží na tom, o jakou zlomeninu šlo a jak byla řešena. Jestli šlo o čistou jednoduchou zlomeninu která nebyla operována, byla dobře ustavena a kvalitně (a v původním postavení) srostla, pak by se mela dát obnovit původní hybnost. Bez osobního posouzení in natura vám víc nedokáži říci.
Dobrý den. Na celkové uvolnění TP v oblasti krku je možné použít masážní dvojmíč. Odkaz zde: Bolesti pohybového aparátu - Okamžité řešení pomocí fasciálního válce ruclips.net/video/0OBISUsK4UI/видео.html
Zdravim, mohl by jste mi prosím poradit nějaký cvik při bolesti krční páteře, většinou více na jedné straně, doprovázené závratěmi, nauzeou až zvracením, pocit hlavy jako ve sveraku. Děkuji za Vaši odpověď 😊
Год назад+1
Dobrý den. Tady bych spíše doporučil kombinaci ustavení krční páteře dobrým terapeutem + konzultaci u opravdu dobrého odborníka na Tradiční Čínskou Medicínu.
Mně to zatim bohužel nejak nefunguje, nevím možná dělám něco špatně, jestli treba nevyvíjím dostatečně velký tlak, nebo jestli to nedělám dostatečně dlouho?
6 месяцев назад+1
Není potřeba velkého tlaku. Pokud vám samoošetření nefunguje, pak doporučuji navštívit specialistu, který se na váš problém zaměří svou odborností.
Totální borec. Par minut a úplně bez bolesti… díky
🙂
Po týdnu nepříjemných bolestí mé mamce přinesl tento cvik velkou úlevu. Moc děkujeme.
I já děkuji :-)
Funguje to!!! Totalni zazrak! Dekuju za video
Bezva. Blahopřeji k úspěchu 👍🏻🙂
No bezvadné, jsem okamžitě bez bolesti. Moc děkuji, super😊
👍🏻
Tohle jsem potřebovala, děkuji že to pro nás bolavé děláte.
🙂 Ať jste co nejdříve v pořádku. PB
Nevěřil jsem tomu. Říkal jsem si, že to nemůže být tak jednoduché. Dva dny trpím bolestí a po deseti vteřinách tohoto cviku bolest ustoupila a rozsah pohybu z 10% na 80%. Cítím se jako kdybych zažil zázrak. Moc děkuji. Budu zvěstovat vaší moudrost všude kam přijdu 😂
😁
Zdravím vás a děkuji za tohle jednoduché cvičení, pomohlo mi a ulevilo od bolesti.. děkuji a přeji vám vše dobré ❤💯🌞
🙂
Super díky moc
👍🏻
Vždycky mi pomůže Vaše video a vysvětlení. Velmi děkuji.
🙂 to jsem rád. Mějte se hezky. PB
Zázrak, taková úleva! Díky
🙂
Ďakujem, jednoduchá a skvelá rada.
🙂
krátke, výstižné, logické, jednoduché, super 🍀🍀
👍🏻
Děkuji! Zabralo to🥳
Jsem rád že video pomohlo
skvělé, pomohlo. Moc děkuji
🙂
Děkuji jste zlaticko ,dělám to teď příteli baví mě to vede mě i intuice včera jsemmptednens zaidta šla rukou těším.se na nova videa
🙂
Skvěle vysvětlené,děkuji🙏Netušila,že si člověk může takto jednoduše pomoci sám😉
🙂
Moc děkuji za užitečnou radu
👍🏻
Díky!
Já děkuji 👍🏻
Dakujem za dobru radu.❤️
🙂
Pecka, děkuji. Velká úleva.
🙂
Díky za tip! Skvělé! 👏
🙂
Dobry den, dekuji
👍🏻
Super cvik Díky.
🙂
Díky doktore. Jste jednička.
🙂 Dobrý den. Nejsem lékař. Jsem rád že se video líbí.
Děkuji moc za video moc mi to pomohlo
To jsem moc rád. PB
Děkuji moc, velice mi to pomohlo, belest je takřka pryč:)
🙂
Fakt hustý!! Funguje to!! Děkuji🫶🏻
🙂
Právě se peru od ledna s tinitem na levé ucho, kolísavě silnějším a slabším nebo žádným, po uvolnění svalů se napraví, myslím šum, a tlak na levé straně. Začínám se sebou pracovat, dle Vašich video ukázek. Perfektně vysvětleno. Nechápala jsem co může ovlivnit sluch jedné strany a někdy i problémy s rovnováhou. Práce u pc 😢. Děkuji za Vaši snahu problémy osvětlit.
👍🏻
Diky,moc jste pomohli
🙂
Moc dekuju
👍🏻
Jste skvělý... úleva
🙂
díky, pomohlo.
👍🏻
Pomohlo to, moc děkuju. :)
To jsem moc rád. Držte se. PB
Úžasný ❤
🙂
Díky moc, cenim
👍🏻
Dakujem Velmi to pomohlo.
👍🏻
Tak to vypadá, že jsem asi jediná, komu žádný z vašich cviků na uvolnění krční páteře nepomohl ani trochu. Po provedených cvicích absolutně žádná změna a nemyslím si, že dělám něco špatně, s rehabilitačním cvičením mám letité zkušenosti. Škoda, bylo by moc hezký kdyby to bylo takhle jednoduchý bez dalších jiných procedur a léků.
Dobrý den. Neexistuje metoda či terapeut, který/která by dokázal/a pomocí všem. Základní otázka je, kde je primární příčina vašich bolestí. Začal bych komplexní diagnostikou postury a funkční statiky. Jejich výsledek je jasné nasměrování kudy se vydat k řešení vašich obtíží.
👍
👍🏻
Hustý. Konečně otočím hlavu dozadu 😊
😁
Dekuju moc mi to pomohlo
🙂
Neuvěřitelné, moc děkuji! Akutně bych potřebovala pomoci s odblokováním pravých spodních žeber z kašle. Při každém zakašláni kruté bolesti. Moc prosím
😢😊
Dobrý den. Na odblokování žeber můžete použít buďto tuto analogii: ruclips.net/video/XctrjkxrPGw/видео.html nebo tento cvik: ruclips.net/video/X1cgw68nO-o/видео.html Pro celkové uvolnění zad po intenzivním kašli funguje velmi dobře masážní dvojmíč: ruclips.net/video/0OBISUsK4UI/видео.html
Doby den, mám na těle 86 triggerpointů. Díky pistoli jsem eliminoval za týden asi 58. Zbytek je hlavně na hlavě, kde mi působí pořád bolesti hlavy a točení lehké. Dále občas i bušení srdce. Chodím každých 40 dní na fyzio. Ačkoliv problémy jsou lepší o 99%, pořád to není ono. Vyzkouším vaše cviky, zda to pustí děkuji
Dobrý den. Vertigo s palpitací je často spojené s dráhou jater, ledvin a sleziny. Doporučuji konzultaci s odborníkem na TČM
Mockrát Vám děkuji
Akože dosť dobre! Narazila som na Vás dnes náhodou keď som sa zobudila so strašnými bolesťami.. pomohlo od najhoršej bolesti Ďakujeme ❤
🙂
Super video!! Hned pomohlo!!❤
👍🏻
Just save my life in minute, Thanks man.
🙂 you are welcome
Dobrý deň :) Ďakujem za vaše rady , no chcem sa spytat či je to vhodne pri seknuti v krku ?
Pokud je blokáda akutní a cvik bolí, pak jej necvičte a poraďte se s lékařem
❤❤❤❤
🙂
Nemuzu se zbavit boule na leve strane zatylku, viz vase video a zaber hlavy v 0:33 velka od 2-4 prstu, boli me, poradite mi prosim ze zkusenosti, co jsem si pravdepodobne mohla skripnout? Jde o hluboke krcni svaly, kdyz ta boule nejde jen tak klasickymi cviky odstranit? Dekuji 🥹⭐️❤️
Cviceni z videa jsem zkousela, krupe mi cele rameno, jak kdyby melo vyskocit z kloubu, ale nekde to tam bude, boule boli jeste vic 😀 Jsem hypermobilni, cervikokranialni syndrom. Pevne zdravi preji 😊
Dobrý den. Pokud máte "bouli" na místě začátku zdvihače lopatky (m. levator scapulae), pak je ze všeho nejdříve nutné věc přímo konzultovat s lékařem. Není běžné, ani u CB syndromu, aby se na tomto místě cokoliv tak velkého vytvářelo. Nemusí se totiž jednat pouze o záležitost svalovou. Jakmile lékař vyloučí že by se mohlo jednat například o tukový útvar atd, pak je vhodné věc nahlédnout např i z hlediska TČM. Dané místo odpovídá akupunkturnímu bodu BL10, tedy 10 bodu na dráze močového měchýře. Tento bod je často spojen s bolestmi hlavy v temeni. Jakákoliv dráha může být zablokovaná a blokace se může mimo jiné projevit i otokem. V každém případě, rozhodně věc nepodceňte a navštivte lékaře. S pozdravem PB
👍🏻
omggg to jsem mega potrebovalaaaaaaaaaaaaaaa dekuji mooooooooooooooooooooooooooc
🙂
Wow, diky
👍🏻
Pomohlo díky
👍🏻
Zlomeniny nebyla operovala Měl jsem jen desault. Nesrostlo to moc dobře . Protože vypadá to ze ta strana je kratší a rameno je spadlé.Ja jen jestli se dá něco dělat s tím ať to vypadá lepe
Teoreticky se dá uvolnit rotátorová manžeta a případně nastavit korektní posturální algorytmika tím, že se srovná délka dolních končetin. To je cesta, kterou se může upravit rozdílná výška ramen. Vše pomocí Dornovy metody a mechanickému řešení SZR.
Pomohlo mi to děkuji
🙂
Dobrý den Petře, jelikož mám neustále bolavý krk a lopatky, a z toho migrény. Je vhodné toto cvičení dělat třeba každý večer?
Dobrý den. Určitě ne každý večer. Cviky aplikujte v případě potřeby. Pokud máte uváděné problémy, je na místě pořádná diagnostika statiky
@ Děkuji
Děkuji za radu, muzu po tom uvolneni sportovat, nebo mam pockat?
Dobrý den. Pokud byla blokace výrazná, je rozumné po odblokování nechat tělu alespoň den na regeneraci a metabolizaci uvolněných toxinů. PB
Dobrý den potřebuji prosím radu co dělat.Pred rokem jsem měl nehodu na kole a zlomil jsem si klíční kost. Teď mi to vše již srostlo a poměrně dobře jsem ji rozhýbal.Tedy ruku již pořádně narovnánou nezvednou.Rameno je ve srovnání s druhou stranou kratší a padá mi dolů.Da se s tím prosím vás něco dělat?Děkuji Burgert
Dobrý den. Záleží na tom, o jakou zlomeninu šlo a jak byla řešena. Jestli šlo o čistou jednoduchou zlomeninu která nebyla operována, byla dobře ustavena a kvalitně (a v původním postavení) srostla, pak by se mela dát obnovit původní hybnost. Bez osobního posouzení in natura vám víc nedokáži říci.
Dobrý den,,děkuji za video,,myslíte že jde si vlastníma rukama rozmasírovat trapéz,?,V pravé straně mám napětí a cítím tam trigerpoint,,děkuji
Dobrý den. Ano, trapézový sval, stejně jako zdvihač lopatky, lze uvolnit vlastními silami. Postup najdete na jednom z našich videí.
@@petrblatny4903Děkuji a mohu poprosit odkaz?Bohužel jsem video nenašel,,přeji hezký den
@@josefpluhar9671 ruclips.net/video/Suo2S0Qml7E/видео.htmlsi=XqmQK819OMwu3v7k
Dobrý den. Na celkové uvolnění TP v oblasti krku je možné použít masážní dvojmíč. Odkaz zde: Bolesti pohybového aparátu - Okamžité řešení pomocí fasciálního válce
ruclips.net/video/0OBISUsK4UI/видео.html
Zdravim, mohl by jste mi prosím poradit nějaký cvik při bolesti krční páteře, většinou více na jedné straně, doprovázené závratěmi, nauzeou až zvracením, pocit hlavy jako ve sveraku. Děkuji za Vaši odpověď 😊
Dobrý den. Tady bych spíše doporučil kombinaci ustavení krční páteře dobrým terapeutem + konzultaci u opravdu dobrého odborníka na Tradiční Čínskou Medicínu.
@ 🤔😏👍🤗
Dobrý den, pitřebuji pomoci podle videa mám to samé ale ten cvik asi nezabírá, nevím co mám dělat, když nějak otočím hlavou, tak to strašne bolí
Dobry den. Pokud cviceni nezabira nebo dokonce boli, cvik neprovadejte a svuj stav konzultujte s odbornikem, nejlepe lekarem
Mně to zatim bohužel nejak nefunguje, nevím možná dělám něco špatně, jestli treba nevyvíjím dostatečně velký tlak, nebo jestli to nedělám dostatečně dlouho?
Není potřeba velkého tlaku. Pokud vám samoošetření nefunguje, pak doporučuji navštívit specialistu, který se na váš problém zaměří svou odborností.
@ Dobře, moc děkuji za odpověď
Waw,parada pomohlo
🙂
Kde to mám chitit
Dle videa?
Chce to dělat každý den já už trpím 30 let kapacky ,masaze nic nepomáhá
Bohužel to tak někdy je. Ale pevně věřím, že vždy někde existuje konkrétní člověk, který řešení umí najít. Držím palce.
Z nějakého důvodu mám ten zablokovaný i po tom. Co mám dělat?
V tom případě doporučuji navštívit ortopeda, neurologa či jiného odborníka na krční páteř. Vzdy je potreba reagovat na bolestivý stav zavcasu
@ Mně v tomto stavu okamžitou úlevu a řešení akutního stavu přineslo baňkování.
hlavu mam jak rampouch no nevim zitra asi konečná
Pokud pri uvolňování pocítíte jakékoliv nepohodlí, je nezbytné okamžitě proces přerušit. V každém případě doporučuji co nejdříve navštívit lékaře.