¿Cuáles son los beneficios del sol y cómo aprovecharlos?

La relación con el sol ha cambiado en los últimos años y hemos pasado de querer tomar el sol a todas horas a huir de él por miedo a sus efectos perjudiciales. Sin embargo, el sol sigue siendo muy beneficioso y necesario para nuestra vida, solo hay que saber cómo obtener sus ventajas sin que nos afecten sus perjuicios.
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[@magomagenta.]

Totalmente de acuerdo, hay que generar un "escudo solar" en nuestra piel poco a poco...