🦵9 TYPES OF JOINT EXERCISES🏋|🦶9 விதமான மூட்டு பயிற்சிகள்🧘🏼‍♀️|JOINT PAIN|STRETCHES|FULL BODY WORKOUT

"தமிழர் விவசாயம்" ஒருநாள் நேரடி வகுப்பு 📞(தொடர்புக்கு: [phone])
(உடலுக்கும், உணவிற்கும் மற்றும் பூமிக்கும் உள்ள தொடர்பு)
👉சிறப்பு விருந்தினர்: திரு. ஞானப்பிரகாசம் ஐயா
👉வகுப்பு தேதி: டிசம்பர் 03, 2023 ஞாயிற்றுக்கிழமை
👉நேரம்: காலை 10.00 முதல் மாலை 04.00 வரை
👉நுழைவுக் கட்டணம்: நன்கொடை உங்கள் விருப்பம்
👉(உணவு மற்றும் மூலிகை தேநீர் உட்பட)
📞தொடர்புக்கு: [phone]
*********
👉கட்டண இணைப்பு :razorpay.com/payment-button/p...
**********
👉முகவரி:
அகச்சுடர் இயற்கை வாழ்வியல் மையம்
எபினேசர் லிவிங் வேர்ட் பள்ளி வளாகம்,
கம்பர் தெரு, செல்லியம்மன் நகர், அம்பத்தூர் ஐசிஎஃப் காலனி,
அயனம்பாக்கம், அம்பத்தூர், சென்னை, தமிழ்நாடு 600058.
***********
TAMIL FARMING ONE DAY DIRECT CLASS 📞(CONTACT: [phone])
👉CHEIF GUEST: Mr. GANAPRAKASAM AYYA
👉CLASS DATE: DECEMBER 03 2023 (SUNDAY)
👉TIMINGS: 10.00AM to 4.00PM
👉ENTRY FEE: DONATION (YOUR CHOICE)
👉(INCLUDING FOOD AND HERBAL TEA)
📞CONTACT: [phone].
***********
👉REGISTRATION LINK: razorpay.com/payment-button/p...
**********
👉ADDRESS:
AGACHUDAR IYARKAI VAZHVIYAL MAIYAM,
Ebenezer living word school campus,
kambar street, Chelliamman Nagar, ambattur ICF colony,
Ayanambakkam, Ambattur, Chennai, Tamil Nadu 600058.
**********
#meditation
#health
#healthcare
#healthy
#healing
#viral
#trending
#tamil
#jointpain
#jointpaincure
#bodypainrelief
#bodypain
#healing
#selfhealing
#bodypaintreatment
#bodypainreason
#உடல்வலி
#painrelief
#bodypainreliefhomeremedy
#backpain
#backpaintreatment
#backpainrelief
#இடுப்புவலி
#healingtips
#முதுகுவலி
#கைவலி
#கால்வலி
#hippain
#jointpain
#jointexercise
#healerbaskar
#stretch
#stretching
#yoga
#stretchingyoga
#stretchingtips

[@Healerbaskarofficial]

"தமிழர் விவசாயம்" ஒருநாள் நேரடி வகுப்பு 📞(தொடர்புக்கு: [phone])
(உடலுக்கும், உணவிற்கும் மற்றும் பூமிக்கும் உள்ள தொடர்பு)
👉சிறப்பு விருந்தினர்: திரு. ஞானப்பிரகாசம் ஐயா
👉வகுப்பு தேதி: டிசம்பர் 03, 2023 ஞாயிற்றுக்கிழமை
👉நேரம்: காலை 10.00 முதல் மாலை 04.00 வரை
👉நுழைவுக் கட்டணம்: நன்கொடை உங்கள் விருப்பம்
👉(உணவு மற்றும் மூலிகை தேநீர் உட்பட)
📞தொடர்புக்கு: [phone]
*********
👉கட்டண இணைப்பு :razorpay.com/payment-button/pl_MgTjqaiOgyMqze/view/?
**********
👉முகவரி:
அகச்சுடர் இயற்கை வாழ்வியல் மையம்
எபினேசர் லிவிங் வேர்ட் பள்ளி வளாகம்,
கம்பர் தெரு, செல்லியம்மன் நகர், அம்பத்தூர் ஐசிஎஃப் காலனி,
அயனம்பாக்கம், அம்பத்தூர், சென்னை, தமிழ்நாடு 600058.
***********
TAMIL FARMING ONE DAY DIRECT CLASS 📞(CONTACT: [phone])
👉CHEIF GUEST: Mr. GANAPRAKASAM AYYA
👉CLASS DATE: DECEMBER 03 2023 (SUNDAY)
👉TIMINGS: 10.00AM to 4.00PM
👉ENTRY FEE: DONATION (YOUR CHOICE)
👉(INCLUDING FOOD AND HERBAL TEA)
📞CONTACT: [phone].
***********
👉REGISTRATION LINK: razorpay.com/payment-button/pl_MgTjqaiOgyMqze/view/?
**********
👉ADDRESS:
AGACHUDAR IYARKAI VAZHVIYAL MAIYAM,
Ebenezer living word school campus,
kambar street, Chelliamman Nagar, ambattur ICF colony,
Ayanambakkam, Ambattur, Chennai, Tamil Nadu 600058.
**********

[@user-xt6sn7wt1s]

எளிய இந்த பயிற்சி சிறந்த பலன்தரும்.நமது மூட்டுக்களில் இருந்து தான் இரத்தம் உற்பத்தியாகும். உற்பத்தியாகும் இரத்த செல்கள் 13 நாட்களுக்கு ஒருமுறை இறந்து புதியதாக உற்பத்தி ஆகும் செயல் சரியான முறையில் நடைபெறும்.நாம் ஆரோக்கியமாக வாழலாம்.பயன்படுத்தி நலம் பெறுங்கள்.வாழ்க வளமுடன்.நன்றி.வணக்கம்.சித்தமுடன் நலமாய்!

[@user-xt6sn7wt1s]

இந்த பயிற்சியை அடியேன் மருந்தில்லா மருத்துவமாக செய்தும்!?செய்யவைத்தும்வருவதோடு;பயன்படுத்தி நலம் பெற்று வாழ!; வழிமொழிகிறேன். உன்னத உடன் பிறவவா?! உறவுகளே!நன்றி.வாழ்க வளமுடன்!வாழ்க நலமுடன்!வாழ்க ஆரோக்கியமுடன்.சித்தமுடன் நலமாய்!

[@dineshkumar1180]

அப்படியா????

[@sankarisiva379]

நான் தினமும் இந்த பயிற்சி செய்கிறேன் ஐயா 🙏

[@jeevarameshkkumar574]

நான் 8 வருடமாக பின்பற்றுகிறேன் ஐயா மிகவும் நன்றி ஐயா 💯💯💯💯🙏🙏🙏🙏🤝🤝🤝🤝💐💐💐💐

[@annamsingaravelu3848]

நான் தினமும் இரண்டுமுறை செய்கிறேன். No pain. Only gain.

[@balasubramaniyam6054]

என் அனுபவத்தில் இந்த பயிற்சி முற்றிலும் நல்லது

[@tharageswarimohan9051]

மிக்க நன்றி ஐயா

[@rthirugeetha]

நன்றி ஐயா

[@newsletterkpm5464]

நன்றி ஐயா 🙏🏻

[@PerumPalli]

Vanakkam Ayya ❤❤❤

[@39sathish3rdbio5]

வாழ்க வளமுடன் அண்ணா.

[@chitrarangaraj9331]

Excellent brother valzhga valamudan 👏👏🎉🎉🎉🎉

[@uthayakumar5254]

நன்றிகள்..... ஐயா 🍫🍫

[@user-cd2rz4sy4t]

🙏🙏🙏 நன்றி ஐயா

[@vasanthiramasamy7710]

Super 👌 ❤

[@user-st3fw9zl8i]

Thankyou anna vaalgavamudan nandhri 🙏😊🙏😊

[@murllymaturai752]

உங்கள் பகிவுக்கு மிக்க நன்றி ஐயா 🙏🏼🙏🏼

[@saranyakrishvik8273]

Vazgha valamudan ❤

[@dhayalandhaya4007]

அண்ணா வணக்கம் வாழ்க வளமுடன் நன்றி

[@saradha.shanmugam7284]

Excellent

[@jsukumaran4628]

Dear heeler baskar
Last 5 years I was follow.because of ur heeling and u r a d.c.e

[@elangon3832]

Intha payerchiyai nan thinamum seikiren nandri vanakam ayyA❤❤❤❤❤

[@rajeswarij2664]

GOOD. 👌

[@annaitrust3746]

Nandrigal Kodi sir

[@pandi865]

நன்றி.

[@rajaswarythiagarajan597]

Thank you for the information Basker Sir.

[@mottupatlu214]

Neengalum ungal kudumbamum aarokiyamaagavum, nimmadhiyaagavum , paadhugaapodum irupeergal prabanjam ungalukku natrunaiyaaga irukka naan yendrum praarthipean guruvea

[@abilesh2301]

சூப்பர் சார்👌👌👏👏👏🙏💐

[@girijaramachandran4990]

அருமை சார்.நல்லதை கேட்க
மனதில்லை மக்களுக்கு.கடைசி
நேரத்தில் அடித்து கொள்வார்கள்

[@sivanpandi7784]

நன்றி வாழ்க வளமுடன் 🙏🙏🙏

[@RevolutionofTamilnadu.]

நான் முயற்சி செய்தேன் எனக்கு அதிக பலன் கொடுத்தது மிக்க நன்றி நன்றி நன்றி ஐயா

[@kattiges945]

Super 🎉super super Anna 👏👏

[@kalaimathibalasubramanian270]

நன்றிங்க 🙏🙏

[@user-sv7hm7vv2j]

நன்றி ஐயா ❤

[@AbimanyuM2407]

Nice sir... 👍

[@nagasubramanian]

Super sir. Tks

[@worldfamouskitchen5551]

Sir,I continued this beautiful exercise following everyday.thank you so much.

[@Devaki-ty2xg]

Yes rempa correct sir. Superb.

[@srivisachusamayal4587]

தங்களை எப்படி சந்திப்பது. தங்களிடம் பேசினால் நன்றாக இருக்கும். இப்போது. மிக்க நன்றி. பாஸ்கர் சார்...... 🙏🙏🙏🙏🙏🙏..........

[@JerryYazz]

Arumai ayya

[@paulinrichard5506]

Very useful infm thank you bro

[@arulclinton4433]

Very nice and beautiful brother

[@devasenamurugesan6378]

🎉 Thank you.

[@monishvaran3608]

Super sir

[@srirammurugesan5095]

I will do it regularly. Thank you sir, for your excellent service...❤

[@pushpabalakrishna8568]

Thanks a lot

[@umaashanthi6194]

Thanks sir

[@sureshkumar-ql3te]

Thanks 🙏🙏🙏

[@user-ze1wu3jm1p]

யார் அந்த தலைவர் 😮😮

[@bhuvaneswarikarthikeyan2414]

நன்றி அண்ணா

[@BharathiBharathi-bw5kh]

Anbe saranam Anbe tunai 🙏 🙏🙏

[@anithas-kg9ji]

thankyou so much sir🙏

[@kattiges945]

Anna come back comedy ❤❤ love you anna
Valge valamudan

[@janakiezhilarasan2494]

Thank you🙏

[@lavanyaselvaraj9054]

💯💯naan daily, panitu iruken sir🙋thank u

[@Sekar0000k]

❤ di

[@VashanthiGuru-db5xv]

Ths sir. I will try.

[@Devaki-ty2xg]

Super super

[@arulmoliangamuthu6705]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼NANDRI AIYA🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@venkat-jg2sv]

உண்மை ஐயா நான் மீனம் லக்கனப்புள்ளி ரேவதி

[@chandrakala958]

100 சதவிதம் உண்மை

[@purantharisarma5160]

Happy speach

[@ajithasuresh6165]

Tqsir

[@parthibhanapk2726]

Sir neenga vazhga pallandu pallandu pala noorandugal. Vazhga vazhamudan

[@mathivannan3009]

💐👍

[@ramamurthy6639]

100 வருடம் வாழ்க வளமுடன் பாஸ்கர் ஐயா

[@dannymech9459]

Thalaikku arputhamaana kuliyal podi natural sollunga sir

[@sweetdivyadivya7603]

Anna 🙏🙏🙏🙏
Yenakku right knee pain irukku inda exercise poduma Ella Vere pannanuma Anna
Plz sollunga 🙏🙏🙏

[@shanthyillangovan7131]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@rathikarathika4334]

👍👍👍👌👌🌷🌷🌷❣

[@manir1500]

❤

[@suyambu_sirumugai]

அண்ணா நல்லாவே சொல்றீங்க.. நல்லாவே செஞ்சு காட்டுறீங்க...
ஆனா எல்லாருக்குமே சோம்பேறித்தனம்...

[@muruganpmurugan2780]

🙏

[@vasanthyparuwathy7059]

❤❤❤

[@swa770]

🙏🙏🙏

[@meenameenu1727]

Sir kaluthu elumbu theimanum vedio podunga sir please enga amma thala suthu valila romba kasta paduranva sir

[@03dineshbabu84]

Super

[@FathimaZohara-lr6il]

Sir thanks eakkum left hand or sold piin

[@RajanandjiniP]

Hi sir.. how to ready sebaceous cryt? Vali iruku sir😢. Ena seivathune therila. Please help me sir..

[@kannankannan-qz7jc]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@Sridevi_1985]

Unmaya sollitaru 90 percentage medicine viyabaram

[@rajasarathi6298]

Sir coccydynia tail bone pain sir enakku romba neram ukkara mudiyala sir enna panna sir athukku enna sir panna

[@rajakumari7704]

How to cure synovial fluid reply me sir

[@PremaJagadeesan]

Thonty. Aricel. Thirvu. Ventum. Sir

[@kalaivani1327]

Ninga god

[@user-gy9iq1hv3y]

0:36 0:36

[@jayanthir5048]

ஐயா தலை சுற்றுக்கு பயிற்சி சொல்லுங்கள்

[@aniruth8562]

Joint pain irukavanga pannalama

[@vinodhsiddhardha]

Knee crusher...rotation is banned sir.. knee should not be twisted.. it will loosen the ligament.. banned everywhere.. being a martial arts coach i never recommed the one exercise for life..that is the knee rotation.. never do...

[@roshni6565]

Ok. But to check flexibility. Not to overdo.

[@pradeearthy2807]

after delivery c section...1 year achu sir...intha exercise panalama sir

[@sankarisiva379]

Pannalam

[@pradeearthy2807]

Thank u....sir

[@user-od7vk5zz8b]

Manitha neyam

[@ManjulaRajendran-cy7cc]

Kidney failure please remedy please 🙏🙏

[@tdevaraj1073]

Go to see playlist 'இயற்கை மருத்துவம்'

[@cupcakesschoolchannel3281]

👏👏👏👌👌😂

[@Ase22]

Unakl Nikasi Doctor ..Corret Solkirar

[@silambarasanv2387]

kung fu ஆரம்ப பயிற்சி

[@moorthymale9359]

எனக்கு தோளில் வெள்ளை வெள்ளையாக உள்ளது . அதற்கு நான் என்ன செய்தால் சரியாகும்.

[@Healerbaskarofficial]

உங்களது கேள்விகளை [e-mail]-க்கு அனுப்புங்கள் நிச்சயமாக பதில் கிடைக்கும்.நன்றி

[@mimshiham4612]

I WANT TO MEET YOU

[@sanjeevsvlogs790]

நன்றிவணக்கம்ஐயா

[@sravindranshanmugam9930]

😂😂😂😂

[@apoovendran]

9 Joints are :
- Angle Join
- Knee Join
- Hip
- Back bone
- Shoulder
- Elbow Join
- Wrist
- Fingers
- Neck

[@m.mohanrajkumar2549]

Thank u sir🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂😂😂😂😂

[@Lokeshkumar-3699]

நன்றி ஐயா