Каждое видео - сказка. Жаль, что они мне попались не тогда, когда вы их выпускали. Но, никогда не поздно учиться. Спасибо за отличный материал и доступное объяснение!
супер! случайно забрела по ссылке на интеллект-карты. ..а тут целая сокровищница! и всё ДАРом ))) в наш век сребролюбия оч греет душу такая забота о ближнем))
+Маргарита Аслан Маргарита, спасибо! Мы очень рады, что Вам пригодились наши видео. Что же касается бесплатного распространения, то Вышка (Высшая школа экономики) вообще очень много материалов выкладывает в сеть бесплатно. Наш курс делается в государственном университете - ну и нормально, что он распространяется бесплатно.
Маргарита, если Вы хотите получать не только доступ к видео на этом канале, но и другие мои (Марии Долиновой) материалы - статьи по практической психологии, новости и так далее - то можете подписаться на новостную рассылку. Она бесплатная. Письма приходят не чаще двух раз в месяц. Чтобы подписаться, отправьте со своего почтового ящика письмо на адрес: news-dolinova@smartresponder.ru А в теме (заголовке) письма обязательно укажите кодовое слово "news" (строчными буквами). После этого автоответчик пришлёт Вам письмо для подтверждения подписки.
Цветок лотоса - мозговой штурм по решению проблемы, который можно безболезненно растянуть во времени и при этом ничего не забыть. Очень наглядно. Мне эта методика больше понравилась, чем "рыбья кость".Теперь осталось применить на практике. Спасибо,что так популярно объясняете сложные вопросы в своих видео.
Что за прелесть этот канал❤Т Техники все отличные, но то, что каждую вторую из них хочется попробовать здесь и сейчас- это заслуга создателей канала. Техника лотоса- находка, начала выполнять прямо в процессе просмотра видео - настолько по-гениальному простая! применяю для поиска работы и нащупывания нового вида деятельности. Ведь подумайте как это расширяет границы поиска! Можно включить разделы: *должности *типы организаций *конкретные компании *варианты онлайн *в своем родном городе/другом городе/другой стране *работа, требующая получения дополнительных знаний *свое дело онлайн/оффлайн *поиск работы через знакомых *что самое важное для меня в работе и т д. 1. после заполнения видишь, что варианты есть и их не только 2 а огромное множество. 2. видно, куда будет сильнее тянуть естественным образом 3. вырисовываются неожиданные, ранее вообще не рассматриваемые, привлекательные варианты 4. мозг магическим образом (да знаю, не магическим) продолжает обдумывать это в фоновом режиме и генерировать еще. я заполнила то, что заполнилось сразу, затем прикрепила на стену и еще дописываю. Спасибо большое!
Применила на практике проработки страхов по конкретной теме. Пример: "Ходьба ногами: чего боюсь?" Ответы - в синие клеточки, а в белых (во втором уровне "лотоса") - что можно противопоставить страху. Например: "у меня ничего не получится, потому что я дура и УГ" - ответ: "уныние лечится мелкими шажками и промежуточными ерундовскими победами - вспомни Маресьева и просто шагай, как дура". Да, рационализация, зато какая мотивирующая! :) СПАСИБО ЗА ВИДЕО!
О, какой интересный способ! Вот для проработки и описания страхов я "Лотос" не применяла, а ведь можно интересный результат получить. Спасибо за идею, Лена :)
Мария, спасибо за полезнейшее видео. Если надумаете выпустить книгу по теме тайм менеджмента - я ваш первый покупатель.!! У вас нет воды, пустых слов - поэтому вы будете востребованы и в книгах.
Уау! Спасибо большое! Эта таблица для меня великолепное открытие! Намного лучше, сейчас популярной, майнд карты. Сразу видно, что нужно доработать, что добавить! Круто! Спасибо огромное! +
Спасибо Вам большое! ❤️ Я очень заинтересовалась темой компактной фиксации информации, и благодаря Вам нашла не только материал и пояснение, но и новый источник вдохновения. Этой методикой я точно буду пользоваться - она имеет ряд объективных преимуществ и приятна ассоциативно. :)
Марина, спасибо за ценную идею! А я представляю ее себе более художественно) в виде mindmap опять же в виде лотоса, но с лепестками-стрелками,от каждого идут тоже стрелки-лепестки с задачами.
Полина, если Вы хотите получать не только доступ к видео на этом канале, но и другие мои (Марии Долиновой) материалы - статьи по практической психологии, новости и так далее - то можете подписаться на новостную рассылку. Она бесплатная. Письма приходят не чаще двух раз в месяц. Чтобы подписаться, отправьте со своего почтового ящика письмо на адрес: news-dolinova@smartresponder.ru А в теме (заголовке) письма обязательно укажите кодовое слово "news" (строчными буквами). После этого автоответчик пришлёт Вам письмо для подтверждения подписки.
Большое спасибо , Мария , за Ваши лекции. Казалось бы , что мне на пенсии надо ? Все "бабушки " давно уже по лавочкам сидят. Но мне нравится продолжать учиться. Ваши видео придают мне энергии и желания. А теперь с помощью этого метода можно усовершенствовать подходы к воплощению своих творческих идей.
Светлана, мне очень приятно, что наши видео Вам помогают! Кстати, если Вы хотите получать не только доступ к видео на этом канале, но и другие мои (Марии Долиновой) материалы - статьи по практической психологии, новости и так далее - то можете подписаться на новостную рассылку. Она бесплатная. Письма приходят не чаще двух раз в месяц. Чтобы подписаться, отправьте со своего почтового ящика письмо на адрес: news-dolinova@smartresponder.ru А в теме (заголовке) письма обязательно укажите кодовое слово "news" (строчными буквами). После этого автоответчик пришлёт Вам письмо для подтверждения подписки.
идея классная - попробовал - понравилось. годного приложения для андроид правда не нашел - распечатал бланки на бумаге - использую, думаю дочке тоже показать эту методику - думаю ей она пригодится в учёбе.
Да, попробуйте на каком-нибудь реальном примере, и все плюсы и минусы методики станут очевидны. Буду рада, если этот инструмент в итоге Вам понравится.
Мне понравилось. Составила картинку идеального ремонта комнаты. Не хотела распечатывать с компьютера, расчертила ячейки (каждая 2х2 см) в центре листа А4. Хорошо, что остались поля: смогла по тому же принципу додумывать отдельные элементы - просто чертила отдельный квадрат 3х3 для вопроса, который надо было основательнее изучить. Да, а для начала нарисовала квадрат 3х3 с шаблонными требованиями к каждому из 8 лепестков, чтобы потом каждый из 8 лепестков заполнять по шаблону и ничего не забыть. Хороший метод. Буду использовать и дома, и в работе. Спасибо!
Мария Волхонская спасибо за хорошие новости :) Очень приятно, что "Лотос" у Вас заработал! Если не хватает места на главном (первом) бланке - можно просто переносить какой-то аспект проблемы на отдельный бланк и расписывать дальше. Такие дела, как ремонт, переезд или организация праздника с помощью "Лотоса" отлично проясняются.
Да, забыла упомянуть, что общее требование для всех лепестков выписала наверху, чтобы не тратить драгоценные клеточки (страна-производитель и пр.). А две ячейки из вспомогательного лепестка-шаблона отвела под своего рода чек-лист, т.к. все элементы надо было проверить на взаимосочетаемость, а т.к. я ещё поймала себя на том, что я пишу то, о чём привыкла думать в силу разных причин (дороговизны и пр.), а не о чём действительно мечтаю, то одну клеточку пришлось так и озаглавить: "мечта?". На самом деле пару раз пришлось стирать написанное карандашом и вписывать то, о чём я уже и перестала мечтать. Одну клеточку шаблона отвела под расчет затрат, очень удобно. Одну - под инструкции по уходу (т.е. какие усилия по поддержанию придётся прикладывать впоследствии). А дополнительный лепесток по отдельным позициям вынудил меня поинтересоваться, что сейчас предлагают производители, плюсы и минусы, после заполнения всего лепестка вычёркивала неподходящее лично мне и писала рядом причину такого решения, оставшийся результат переносила в основной листок с соответствующую ячейку. Бомба, а не метод :-) А вообще для меня хорошо иметь всё на одном листе, чтобы сразу был обзор всего мыслительного процесса (дополнительные лепестки я рисую небольшого размера), если проблема не глобального масштаба, конечно. Так сразу можно ответить на все вопросы того, кому представляю сие произведение. Надо просто взять лист в следующий раз побольше (А3), а то пришлось стирать некоторые расчеты, т.к. решила для разнообразия посчитать в столбик, правда, они и не нужны уже были в принципе. Изначально сам исписанный лист вводит людей в ступор, а потом, когда разберутся (много времени не требуется), уже сами "бродят" по нему с интересом. Я уже пересмотрела все Ваши ролики (приболела, поэтому время было), жду с нетерпением новых! Знаю, какая это нелёгкая работа для Вас, оператора и монтажёра (странное какое слово), спасибо за ваш труд! И за то, что отвечаете на комментарии - отдельное спасибо!
Замечательная техника! Теперь только так буду делать списки. И ещё не в тему, но хочу подчеркнуть ваш имидж в данном видео. Мне очень нравится, что вы выбрали розовый цвет для кофточки. Он приятно вас подчеркивает, и главное - не сливается с цветом голубой стены. В предыдущих видео у вас лиловый цвет одежды, и он хуже контрастирует с общим фоном. Ещё хотелось бы задать вопрос, занимаетесь ли вы личными проблемами как психолог, или только организационной психологией?
Иногда мне кажется, что если бы не ваши видео, то я бы вылетел из универа. А сейчас я даже верю, что мне под силу получить пятёрку за дипломный проект :)
Добрый день, Артем! Теперь Вы можете получить все ссылки, о которых тогда спрашивали, в видео онлайн-курса. В него входят и видео, и задания, и тексты. Получать материалы можно на почту, вот здесь регистрация: prosto-consulting.com/effectiveness/vizual/visual-subscribe/
я рисую. а лотосы моя страсть)) а тут упражнение лотос! для меня специально? обязательно попробую!!! только вместо клеток соберу картину! будет букет. потом поделюсь фото
Здесь изначально задана структура. Это решающе)) Это Очень круто. С майнд мэпс (если вы о них) можно унестись в фантазировании и упустить чуть ли не главное. Здесь же действительно японская лаконичность. Лаконичное пространство для творчества и столько же для структуры. Просто блеск, а не метод.
+ProstoPutnik Да, конечно. Даже бумага это умеет, если использовать нумерованные стикеры. Но у "Лотоса" есть два больших преимущества: а) уже имеющиеся пустые ячейки, которые очень мотивируют подумать ещё раз, если пунктов набралось мало и б) ограниченное место в ячейке. Там место для всего одного слова. Много слов -> увязание в деталях -> снижение скорости составления и чтения списка -> меньше ясности. В общем, ворд прекрасен, но "Лотос" тоже неплох.
Каждое видео - сказка. Жаль, что они мне попались не тогда, когда вы их выпускали. Но, никогда не поздно учиться. Спасибо за отличный материал и доступное объяснение!
Спасибо. Готова применять. Возьму в работу приемы и техники
супер! случайно забрела по ссылке на интеллект-карты. ..а тут целая сокровищница! и всё ДАРом ))) в наш век сребролюбия оч греет душу такая забота о ближнем))
+Маргарита Аслан
Маргарита, спасибо! Мы очень рады, что Вам пригодились наши видео.
Что же касается бесплатного распространения, то Вышка (Высшая школа экономики) вообще очень много материалов выкладывает в сеть бесплатно. Наш курс делается в государственном университете - ну и нормально, что он распространяется бесплатно.
Маргарита, если Вы хотите получать не только доступ к видео на этом канале, но и другие мои (Марии Долиновой) материалы - статьи по практической психологии, новости и так далее - то можете подписаться на новостную рассылку. Она бесплатная. Письма приходят не чаще двух раз в месяц.
Чтобы подписаться, отправьте со своего почтового ящика письмо на адрес:
news-dolinova@smartresponder.ru
А в теме (заголовке) письма обязательно укажите кодовое слово "news" (строчными буквами).
После этого автоответчик пришлёт Вам письмо для подтверждения подписки.
Цветок лотоса - мозговой штурм по решению проблемы, который можно безболезненно растянуть во времени и при этом ничего не забыть. Очень наглядно. Мне эта методика больше понравилась, чем "рыбья кость".Теперь осталось применить на практике.
Спасибо,что так популярно объясняете сложные вопросы в своих видео.
Что за прелесть этот канал❤Т
Техники все отличные, но то, что каждую вторую из них хочется попробовать здесь и сейчас- это заслуга создателей канала.
Техника лотоса- находка, начала выполнять прямо в процессе просмотра видео - настолько по-гениальному простая! применяю для поиска работы и нащупывания нового вида деятельности. Ведь подумайте как это расширяет границы поиска! Можно включить разделы: *должности *типы организаций *конкретные компании *варианты онлайн *в своем родном городе/другом городе/другой стране *работа, требующая получения дополнительных знаний *свое дело онлайн/оффлайн *поиск работы через знакомых *что самое важное для меня в работе и т д.
1. после заполнения видишь, что варианты есть и их не только 2 а огромное множество.
2. видно, куда будет сильнее тянуть естественным образом
3. вырисовываются неожиданные, ранее вообще не рассматриваемые, привлекательные варианты
4. мозг магическим образом (да знаю, не магическим) продолжает обдумывать это в фоновом режиме и генерировать еще.
я заполнила то, что заполнилось сразу, затем прикрепила на стену и еще дописываю. Спасибо большое!
Применила на практике проработки страхов по конкретной теме. Пример: "Ходьба ногами: чего боюсь?" Ответы - в синие клеточки, а в белых (во втором уровне "лотоса") - что можно противопоставить страху. Например: "у меня ничего не получится, потому что я дура и УГ" - ответ: "уныние лечится мелкими шажками и промежуточными ерундовскими победами - вспомни Маресьева и просто шагай, как дура". Да, рационализация, зато какая мотивирующая! :) СПАСИБО ЗА ВИДЕО!
О, какой интересный способ! Вот для проработки и описания страхов я "Лотос" не применяла, а ведь можно интересный результат получить. Спасибо за идею, Лена :)
Мария, спасибо за полезнейшее видео. Если надумаете выпустить книгу по теме тайм менеджмента - я ваш первый покупатель.!! У вас нет воды, пустых слов - поэтому вы будете востребованы и в книгах.
Спасибо, Николай!
Это действительно хорошая мысль.
Я вторая!
Методика классная, дает встряхнуться для начала.
Доброго времени суток) Я тоже хочу приобрести Вашу книгу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Видите, уже трое купят. Потому что ценное !!! У вас впариванием даже и не пахнет. Спасибо Мария.
николай лещев Я бы тоже приобрела такую книгу!
Уау! Спасибо большое! Эта таблица для меня великолепное открытие! Намного лучше, сейчас популярной, майнд карты. Сразу видно, что нужно доработать, что добавить! Круто! Спасибо огромное! +
Ни когда о ней не слышала, сразу же опробовала - очень удобно. Спасибо!
Большое спасибо! Очень полезно! Отправила заявку на Вашу новостную рассылку.
Спасибо огромное! Очень ценная информация, обязательно апробую этот метод.
Спасибо Вам большое! ❤️ Я очень заинтересовалась темой компактной фиксации информации, и благодаря Вам нашла не только материал и пояснение, но и новый источник вдохновения.
Этой методикой я точно буду пользоваться - она имеет ряд объективных преимуществ и приятна ассоциативно. :)
И Вам спасибо за то, что по достоинству оценили этот метод. Он простой, но и правда очень эффективный.
Роскошная таблица!)) не терпится приступить ..
Мария, спасибо Вам, что делитесь такими интересными и полезными идеями)
Спасибо! Все видео прекрасные, но это совершенно новая информация. Очень полезно. Очень нужно. Огромное спасибо!
Вы лучшая по этой теме. Спасибо!всем вас рекомендую. Наделала кучу конспектов с вашего видео
Спасибо, Мария!
Рады, что Вам пригодилось то, что мы снимали.
Классно! Все гениальное просто! Буду использовать
Мария, спасибо за чёткое объяснение методики! Все понятно, и очень полезно!!!
Здорово!! Мария, спасибо вам большое- очень толковые видео, интересная и полезная информация.
Анна Стрельникова Анна, рада, что Вам нравятся наши ролики.
Здорово, что так много ссылок на книжки появилось
Марина, спасибо за ценную идею! А я представляю ее себе более художественно) в виде mindmap опять же в виде лотоса, но с лепестками-стрелками,от каждого идут тоже стрелки-лепестки с задачами.
Спасибо за ваш труд, грамотно преподносите.
Хорошая идея для проработки вопроса
Спасибо огромное за Ваши видео, всё очень помогает!
+Полина Виноградова
Спасибо, что смотрите нас и поддерживаете!
Это очень приятно :)
Полина, если Вы хотите получать не только доступ к видео на этом канале, но и другие мои (Марии Долиновой) материалы - статьи по практической психологии, новости и так далее - то можете подписаться на новостную рассылку. Она бесплатная. Письма приходят не чаще двух раз в месяц.
Чтобы подписаться, отправьте со своего почтового ящика письмо на адрес:
news-dolinova@smartresponder.ru
А в теме (заголовке) письма обязательно укажите кодовое слово "news" (строчными буквами).
После этого автоответчик пришлёт Вам письмо для подтверждения подписки.
Спасибо большое! Подпишусь!
Спасибо!!! Замечательный метод!!!
Классно очень полезная информация и видео понравилось, спасибо.
классный метод! мне очень нравятся ваши ролики
Метод прекрасный, да. Спасибо, что смотрите!
Классно! Спасибо
Спасибо огромное за толковые видео!
Спасибо!Вы мне очень помогли!
Большое спасибо , Мария , за Ваши лекции. Казалось бы , что мне на пенсии надо ? Все "бабушки " давно уже по лавочкам сидят. Но мне нравится продолжать учиться. Ваши видео придают мне энергии и желания. А теперь с помощью этого метода можно усовершенствовать подходы к воплощению своих творческих идей.
Светлана, мне очень приятно, что наши видео Вам помогают!
Кстати, если Вы хотите получать не только доступ к видео на этом канале, но и другие мои (Марии Долиновой) материалы - статьи по практической психологии, новости и так далее - то можете подписаться на новостную рассылку. Она бесплатная. Письма приходят не чаще двух раз в месяц.
Чтобы подписаться, отправьте со своего почтового ящика письмо на адрес:
news-dolinova@smartresponder.ru
А в теме (заголовке) письма обязательно укажите кодовое слово "news" (строчными буквами).
После этого автоответчик пришлёт Вам письмо для подтверждения подписки.
идея классная - попробовал - понравилось. годного приложения для андроид правда не нашел - распечатал бланки на бумаге - использую, думаю дочке тоже показать эту методику - думаю ей она пригодится в учёбе.
Спасибо большое 🍀
Очень интересно, спасибо! Надо попробовать.
Да, попробуйте на каком-нибудь реальном примере, и все плюсы и минусы методики станут очевидны.
Буду рада, если этот инструмент в итоге Вам понравится.
Мне понравилось. Составила картинку идеального ремонта комнаты. Не хотела распечатывать с компьютера, расчертила ячейки (каждая 2х2 см) в центре листа А4. Хорошо, что остались поля: смогла по тому же принципу додумывать отдельные элементы - просто чертила отдельный квадрат 3х3 для вопроса, который надо было основательнее изучить. Да, а для начала нарисовала квадрат 3х3 с шаблонными требованиями к каждому из 8 лепестков, чтобы потом каждый из 8 лепестков заполнять по шаблону и ничего не забыть. Хороший метод. Буду использовать и дома, и в работе. Спасибо!
Мария Волхонская
спасибо за хорошие новости :)
Очень приятно, что "Лотос" у Вас заработал!
Если не хватает места на главном (первом) бланке - можно просто переносить какой-то аспект проблемы на отдельный бланк и расписывать дальше. Такие дела, как ремонт, переезд или организация праздника с помощью "Лотоса" отлично проясняются.
Да, забыла упомянуть, что общее требование для всех лепестков выписала наверху, чтобы не тратить драгоценные клеточки (страна-производитель и пр.).
А две ячейки из вспомогательного лепестка-шаблона отвела под своего рода чек-лист, т.к. все элементы надо было проверить на взаимосочетаемость, а т.к. я ещё поймала себя на том, что я пишу то, о чём привыкла думать в силу разных причин (дороговизны и пр.), а не о чём действительно мечтаю, то одну клеточку пришлось так и озаглавить: "мечта?". На самом деле пару раз пришлось стирать написанное карандашом и вписывать то, о чём я уже и перестала мечтать.
Одну клеточку шаблона отвела под расчет затрат, очень удобно.
Одну - под инструкции по уходу (т.е. какие усилия по поддержанию придётся прикладывать впоследствии).
А дополнительный лепесток по отдельным позициям вынудил меня поинтересоваться, что сейчас предлагают производители, плюсы и минусы, после заполнения всего лепестка вычёркивала неподходящее лично мне и писала рядом причину такого решения, оставшийся результат переносила в основной листок с соответствующую ячейку.
Бомба, а не метод :-)
А вообще для меня хорошо иметь всё на одном листе, чтобы сразу был обзор всего мыслительного процесса (дополнительные лепестки я рисую небольшого размера), если проблема не глобального масштаба, конечно. Так сразу можно ответить на все вопросы того, кому представляю сие произведение. Надо просто взять лист в следующий раз побольше (А3), а то пришлось стирать некоторые расчеты, т.к. решила для разнообразия посчитать в столбик, правда, они и не нужны уже были в принципе.
Изначально сам исписанный лист вводит людей в ступор, а потом, когда разберутся (много времени не требуется), уже сами "бродят" по нему с интересом.
Я уже пересмотрела все Ваши ролики (приболела, поэтому время было), жду с нетерпением новых! Знаю, какая это нелёгкая работа для Вас, оператора и монтажёра (странное какое слово), спасибо за ваш труд! И за то, что отвечаете на комментарии - отдельное спасибо!
*листок - имею в виду лепесток лотоса, что-то совсем всё запутала))
спасибо!Отличная идея))
Замечательная техника! Теперь только так буду делать списки. И ещё не в тему, но хочу подчеркнуть ваш имидж в данном видео. Мне очень нравится, что вы выбрали розовый цвет для кофточки. Он приятно вас подчеркивает, и главное - не сливается с цветом голубой стены. В предыдущих видео у вас лиловый цвет одежды, и он хуже контрастирует с общим фоном. Ещё хотелось бы задать вопрос, занимаетесь ли вы личными проблемами как психолог, или только организационной психологией?
Иногда мне кажется, что если бы не ваши видео, то я бы вылетел из универа. А сейчас я даже верю, что мне под силу получить пятёрку за дипломный проект :)
Виктор Сперанский Удачи на защите!
Спасибо)😊👍
Рада, что Вам понравилось наше видео и этот метод! Сама его люблю.
Хороший урок, неплохо было бы давать ссылки на те уроки о которых говориться в конце.
Добрый день, Артем!
Теперь Вы можете получить все ссылки, о которых тогда спрашивали, в видео онлайн-курса. В него входят и видео, и задания, и тексты.
Получать материалы можно на почту, вот здесь регистрация:
prosto-consulting.com/effectiveness/vizual/visual-subscribe/
На 1:09 минуте изображен не лотос, а кувшинка.
я рисую. а лотосы моя страсть)) а тут упражнение лотос! для меня специально? обязательно попробую!!! только вместо клеток соберу картину! будет букет. потом поделюсь фото
Спасибо!
Спасибо
Не увидел сильного отличия от использования майнд карт. Давно использую их для декомпозиции
Ну, тут как с тем сусликом.
Вы различий не увидели, а они есть.
Как хорошо !! Понятно и объемно! Есть ли у вас онлайн группы или страница?
"Цветущий лотос" и карта памяти чем-то похожи друг на друга
Здесь изначально задана структура. Это решающе)) Это Очень круто. С майнд мэпс (если вы о них) можно унестись в фантазировании и упустить чуть ли не главное. Здесь же действительно японская лаконичность. Лаконичное пространство для творчества и столько же для структуры. Просто блеск, а не метод.
Иерархический раздвигающийся список пробовали? Ворд это умеет.
+ProstoPutnik
Да, конечно. Даже бумага это умеет, если использовать нумерованные стикеры.
Но у "Лотоса" есть два больших преимущества: а) уже имеющиеся пустые ячейки, которые очень мотивируют подумать ещё раз, если пунктов набралось мало и б) ограниченное место в ячейке. Там место для всего одного слова. Много слов -> увязание в деталях -> снижение скорости составления и чтения списка -> меньше ясности.
В общем, ворд прекрасен, но "Лотос" тоже неплох.
А почему всё даром? Альтруизм?
Спасибо!!