염증관리에 관심이 많아 영상 끝까지 다 봤습니다 이미 제가 잘 실천하고 있는 내용이라 다행인 마음이 듭니다 하지만 요즘사람들이 다 잠을 잘 자고 스트레스 안 받을 수 없겠지요 제가 20년동안 희귀 난치성피부염증질환을 갖고 있습니다 염증 관리가 제 인생에 큰 숙제였다고 보시면 됩니다 피부 염증이 생기면 욱신거리는 통증은 물론이고 농이차거든요 일반인들은 상상도 못할 겁니다.. 일상생활에 불편함이 정말 큽니다 최근에 이홍기씨가 방송나와서 이야기하던데 그 병입니다 지독한 병이라서 관리해주는 것만이 답인 병이예요 저는 5~6년전부터는 병원을 안 가도 될 정도로 스스로 관리하고 있어요 요새 유명한 타히보 있죠? 그거 원물 그대로 드세요 그냥 먹긴 힘드니까 타히보원물차로 끓여서 물대신 드셔보시면 몸이 정말 편해집니다 당연히 술담배는 안해야하고 가공식품도 줄이셔야죠 염증에 신물이 나서 관리하다보기 알게 된 비법입니다 반드시 타히보 원물을 사서 차로 끓여 드시되, 브라질산 정품인지 확인해야함니다 싸구려는 효능없는 나무껍데기일 뿐이라... 중요한 내용이니 참고하시길 바랍니다
저도 염증 혈관건강 척추관리에 부쩍 관심을 가지고 이것저것 찾아보는데요 민식닝 벽에 등붙이고 만세 운동 하신다던데 거기서 다리 어깨넓이로 벌리고 무릅굽히면 더 호과 좋구요 복식 호흡도 상당히 도움 됩니다 배 허리 근육이 튼튼한게 중요하거든요 거기다 산소를 깊히 들이내쉬는 호과로 혈관 건강에도 좋아요 건강에 관심을 갖다보니 건강식에도 신경쓰기 시작했는데 50대 중반이 되면서 내몸에 관심을 많이 갖게되네요 근데 알면 알수록 우리 신체의 기능과 기제들이 너무 오묘하고 신비로운거 같아요 ㅎㅎㅎ 건강하세요
맨발걷기를 하면 땅속 자유전자가 몸으로 유입되어(어싱) 건강개선에 매우 좋답니다. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 할 수 있습니다. 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면은 물론 염증제거, 혈액순환, 각종통증완화, 지방간제거, 고혈압, 당뇨, 남성**에도 도움을 주는 듯하여 조심스럽게 글 남기네요. 수도꼭지용 어싱케이블 9800원. 건강하세요.
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1.숙면
2.움직이기
3.스트레스 관리
4.물마시기
다됐고 만성염증은 청양고추가 딱임 소화력도 장난아니고 그래서 한국인은 스트레스 받으면 바로 청양고추 먹는거임
염증관리에 관심이 많아 영상 끝까지 다 봤습니다
이미 제가 잘 실천하고 있는 내용이라 다행인 마음이 듭니다
하지만 요즘사람들이 다 잠을 잘 자고 스트레스 안 받을 수 없겠지요
제가 20년동안 희귀 난치성피부염증질환을 갖고 있습니다
염증 관리가 제 인생에 큰 숙제였다고 보시면 됩니다
피부 염증이 생기면 욱신거리는 통증은 물론이고 농이차거든요
일반인들은 상상도 못할 겁니다.. 일상생활에 불편함이 정말 큽니다
최근에 이홍기씨가 방송나와서 이야기하던데 그 병입니다
지독한 병이라서 관리해주는 것만이 답인 병이예요
저는 5~6년전부터는 병원을 안 가도 될 정도로 스스로 관리하고 있어요
요새 유명한 타히보 있죠? 그거 원물 그대로 드세요
그냥 먹긴 힘드니까 타히보원물차로 끓여서 물대신 드셔보시면 몸이 정말 편해집니다
당연히 술담배는 안해야하고 가공식품도 줄이셔야죠
염증에 신물이 나서 관리하다보기 알게 된 비법입니다
반드시 타히보 원물을 사서 차로 끓여 드시되, 브라질산 정품인지 확인해야함니다
싸구려는 효능없는 나무껍데기일 뿐이라... 중요한 내용이니 참고하시길 바랍니다
역시 건강은 균형에서 나오는군요. 다음주도 기대합니다^^ 감사합니다!
감사합니다~👍
다음 시간이 기대됩니다~😁
음식으로 몸을 치유하는 한의 처방 정말 좋은 것 같습니다.
매우 유익한 건강정보입니다 다음 기다려집니다 최고!!
제가 구독하는 샘이 좋아하는 체널에서 보니까 기분 좋네요^^
정라레샘 담주에 여기서 뵈요^^
저는 음양탕으로 커피나
물을 마셔요
뜨거운커피에 얼음 몇개 넣고 마시고요
모든 섭취하는 음료는 체온과 비슷한
온도가 좋다고 알고 그렇게 생활합니다🐳🐳🐳
오늘도 굿라이프에요🐳🐳🐳
와, 정라레 샘 나오시네요. 다음 주가 기대됩니다.
콩 견과류 해조류 과일 채소
긍정적인 쌤!희망주는 쌤!많은분들께 도움주는쌤!감사드립니다.
건강피디님 좋은정보 감사합니다.
좋은 내용 감사해요. 저도 구독 중인 분인데 이렇게 또 보니까 반갑네요^^
저도 염증 혈관건강 척추관리에 부쩍 관심을 가지고 이것저것 찾아보는데요 민식닝 벽에 등붙이고 만세 운동 하신다던데 거기서 다리 어깨넓이로 벌리고 무릅굽히면 더 호과 좋구요 복식 호흡도 상당히 도움 됩니다 배 허리 근육이 튼튼한게 중요하거든요 거기다 산소를 깊히 들이내쉬는 호과로 혈관 건강에도 좋아요 건강에 관심을 갖다보니 건강식에도 신경쓰기 시작했는데 50대 중반이 되면서 내몸에 관심을 많이 갖게되네요 근데 알면 알수록 우리 신체의 기능과 기제들이 너무 오묘하고 신비로운거 같아요 ㅎㅎㅎ 건강하세요
맨발걷기를 하면 땅속 자유전자가 몸으로 유입되어(어싱) 건강개선에 매우 좋답니다. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 할 수 있습니다. 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면은 물론 염증제거, 혈액순환, 각종통증완화, 지방간제거, 고혈압, 당뇨, 남성**에도 도움을 주는 듯하여 조심스럽게 글 남기네요. 수도꼭지용 어싱케이블 9800원. 건강하세요.
😘감사해요
썸네일에 여자분이 뭔가를 해낸듯한 표정이네요. 좋은 책 📚 소개 감사합니다
책 내용을 잘 알아듣고 생활에 바로 적용시킬 수 있도록 말씀해 주셔서 정말 고맙습니다~
번창하세요!!!
도움됩니다
요즘 몸이너무안좋았는데 돌아보니 디저트를 매일먹고있었네요 오늘부터 디저트를 초콜릿에서 과일로바꿔볼게요
피디님 좋은정보 감사합니다 ☺️
다음시간에 정라래선생님을 초대하시군요. 더 반갑네요 ^^
만성염증예방치료,혈관건강에는
비타민열매 제일입니다
m.blog.naver.com/s3875800
좋은 설명 감사 합니다.
좋은 정보 너무 감사합니다. ^^
신장 염증치료 처방은?
매실엑기스설탕성분있어서. 아먹어야되는가요
미지근한물 단음식줄이기 운동 껍질째과일 해조류 견과류 콩 두부 현미귀리 버섯비싸꺼져 녹색채소 설탕 못참지 그래도 설탕가공음식만 버리자 제로콜라 사랑해 믹스커피? 윈래안먹어 응 안먹어 존노맛이야 운동 응 귀찮아 그러니까 10분짜리 타바타만하자 물 존나먹었는데 음 단거먹어서 소용없었나 숙면이라 음 그게쉽나 이씨 넷플릭스 이마귀녀석 너때매 내건강 어쩔거야 그래도 살려면 12시전에는사야지 주말에 몰아보자 이걸지키면 낫는다 이렇게만 살자 스트레스라.. 음 원래안받아 개쌍마이웨이로살아왔음
음양탕 해볼게요
신선식품 먹고 운동 하면 다 해결
Best!! thank u ^^
음 자주자주 보는데요
이분에게 궁금한거 물어보면 잘가르쳐줘요.
알러지에 좋은것 좀 갈켜주세요 10:33
저는 잇몸에 염증이 있어요
맨발걷기를 하면 땅속 자유전자가 몸으로 유입되어(어싱) 건강개선에 매우 좋답니다. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 할 수 있습니다. 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면은 물론 염증제거, 혈액순환, 각종통증완화, 지방간제거, 고혈압, 당뇨, 남성**에도 도움을 주는 듯하여 조심스럽게 글 남기네요. 수도꼭지용 어싱케이블 9800원. 건강하세요.
와 잇몸염증 그거 밥도 재대로 못먹고 얼마나 아픈데요 빨리 치과가세요
병원가면 소변검사랑피검사하면 염증이 높게나왔내요 라는말만하고 대응책은 절대예기를안하던대
그게의사야? 그런의사는 나도하겠다.니미 검사비만처받아 막기나하지 도움도인됨