قصتي مع الرشاقة (التكميم )

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 116

  • @Koki-x1y
    @Koki-x1y 3 года назад +27

    سلام عليكم
    انا تركي متكمم من سنه و سنه و3 شهور
    وزني السابق 204 حاليا 89
    اعيش في احسن حالاتي النفسيه والجسديه

    • @راشدمعلم
      @راشدمعلم 3 года назад

      طيب كيف راح يكون شد الجلد

    • @Kios_0
      @Kios_0 3 года назад

      ياعمري بالتوفيق

    • @بنتاليمن-ي7خ4ط
      @بنتاليمن-ي7خ4ط 3 года назад

      تنصحني اعملها
      وزني 87 احيانا يرتفع 90 اخيان ينزل ثمانيات

  • @mohammedbinrubiq1878
    @mohammedbinrubiq1878 3 года назад +2

    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لابد فاعلاً فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه )

  • @امنورهان-ك2ص
    @امنورهان-ك2ص 3 года назад +5

    التكميم اذا ما التزمت بعد ما تنزل بترجع المعده تتوسع وترجع تكبر اما تحويل المسار اذا عند عادات اكل الحلو والدهن بقلل من امتصاص السكر والدهون وهذا افضل خيار

  • @ابوسميرر
    @ابوسميرر 3 года назад +2

    احسنت افضل حلقة شفتها في حياتي
    وزني 128 نفس شكلك تماما ياليت أرجع مثلك يا سلام يارب العالمين وفقني زي العسل فهد 😭😭😭

  • @mohamedameen4245
    @mohamedameen4245 4 года назад +10

    0:51كان وزني 125 و الحين وزني 95 والهددف 60 كيلو او70كيلو دعوتكم ياشباب اصمل اليوم تاريخ 2020-11-2 ساعه 6:16 مساء

    • @abdulrahmanal-ghamdi6282
      @abdulrahmanal-ghamdi6282 3 года назад

      الله يوفقك تقدر وترا الموضوع مسايسه ومافي صعب وباذن الله تحقق هدفك

    • @w__x1629
      @w__x1629 3 года назад +1

      بشر كم انت الحين

    • @nado0oshm33
      @nado0oshm33 3 года назад +1

      كم صرت الحين

    • @ToToToTo-di2wq
      @ToToToTo-di2wq 2 года назад

      كم صرت الان؟

    • @hyati2003
      @hyati2003 Месяц назад

      بشر وين وصلت

  • @حامدالصبحي-ي7ق
    @حامدالصبحي-ي7ق 4 года назад +1

    الله يوفقك ويسعدك و انا متابع لك و معجب في شخصيتك الملهمه وانا متابع الهجره الى هجرت فيها من اولها الى اخرها اللي هجرت فيها من اولها لاخرها. أبو مبارك من السعودية

  • @ezharhaseso2487
    @ezharhaseso2487 5 месяцев назад

    جزاك الله خيرا على هذا الكلام وعلى هذه المعلومات القيمه ❤

  • @ابناليمن-ع7ج
    @ابناليمن-ع7ج 3 года назад +2

    ماشاء الله يا فهد ربنا فتح عليك
    كنت ايام يوم كنت بجده سمين الحين ماشاء الله خف وزنك

  • @mohamedameen4245
    @mohamedameen4245 4 года назад +1

    ماشاءالله مره تغيرت اخوي فهد رمضان

  • @waleedomer635
    @waleedomer635 4 года назад +1

    شكرا لك اخي فهد علي كل المعلومات الجميله التي تقدمها للجميع دمت للجميع دليل

  • @esraaalrubaye9862
    @esraaalrubaye9862 3 года назад

    ماشاء الله احسنت وبارك الله فيك تابعتك واعطيتني طاقه ايجابيه لان زوجي حاب يسوي عمليه تكميم احسنت

  • @علاءالكثيري-ث7م
    @علاءالكثيري-ث7م 4 года назад +7

    انا عملت دايت وخسيت٥٠ كيلو خلال ٣ شهور بدون رياضه بس برنامج رياضي
    لكن بعد سنه من النحافه خربناها وزجعنا من ثاني

    • @omsam1974
      @omsam1974 3 года назад

      حاول ترجع واستمر
      الله يوفقك

    • @rjeanmasiha6421
      @rjeanmasiha6421 3 года назад

      الله يعطيك العافيه شفت تعليقك ممكن استفسار ؟

  • @ابواحمدقحطان
    @ابواحمدقحطان 4 года назад +2

    اشكرك ماقصرت

  • @عبدالفتاحالجميلي
    @عبدالفتاحالجميلي 4 года назад

    منور دائما بحلو كلامك واسلوبك الراقي الي متعودين عليه منك

  • @ndaaseri2595
    @ndaaseri2595 3 года назад +2

    ياليت تتكلم عن الرياضة إلي نمارسه بعد عملية التكميم
    ماشاء الله تبارك الله فعلن التكميم مره حلو بس بكم سويت العمليه ياليت ترد ضروري يعطيك العافيه

  • @nidalghazal1890
    @nidalghazal1890 4 года назад

    يعطيك العافيه عالمعلومات المهمه والمفيده جدا

  • @Frzx4
    @Frzx4 3 года назад +1

    والله شكرا على الكلام الحلوه والمحفز

  • @ابوفهد-و5ط3ش
    @ابوفهد-و5ط3ش 4 года назад +4

    انا استمتع بمشاهدتك،،استمر
    ولاكن ماادري ليش خف ظهورك بالسناب،،
    جني ضربك 😂😂

  • @فوفو-غ9ش6ز
    @فوفو-غ9ش6ز 4 года назад +2

    يووووه يابن العم والله كنت مررره دب 🙈🙈

  • @ramezkhudair2780
    @ramezkhudair2780 3 года назад +4

    والله عملتها قبل شهر لم اشعر بااي ألم وعمري فوق الخمسين كان وزني 77 كيلوا وعملت العمليه يمكن الان تطور الطب لهذا لم اشعر بااي ألم

    • @abdullahalotyby5302
      @abdullahalotyby5302 3 года назад

      وين سويتها؟

    • @sarasouad7608
      @sarasouad7608 Год назад +1

      77 و عملت التكميم ؟
      المفروض رياضة تكفي
      وزنك ما كان مبالغ

  • @Reid.f912
    @Reid.f912 4 года назад +2

    الي يبغا ينقص وزنه يروح اليمن فهناك طب القات لايوجد له مثيل في العالم. حسب تقرير عالمي اليمن من ارشق الشعوب في العالم.. انا علي وزن ٧٤ دايما بليمن او بخارج اليمن. الحمد لله عندي العداد اصلي ومتوازن هههه

  • @fastfurios5919
    @fastfurios5919 4 года назад +1

    فلوق ممتاز وهادف بسألك وش اسم العياده وكم كلفتك

  • @user-qp3jn9be8e
    @user-qp3jn9be8e 4 года назад

    ماشاء الله جزاك الله خير / منووور يا زعيم

  • @alsabr3511
    @alsabr3511 4 года назад +2

    الله انك اسد

  • @oumyasi
    @oumyasi 2 года назад +1

    الله يعطك صحة يارب

  • @akramshamlan4111
    @akramshamlan4111 4 года назад +1

    ماقصرت يابو الفهود والله افدتني كثير حبيب قلبي 💙

  • @Jstrami
    @Jstrami 4 года назад +3

    فيتامين الشعر برايورين ان ماعاد صار غالي مثل اول
    هيئه الغذاء والدواء السعودية خفضت سعره الى 58 ريال

    • @azoz103
      @azoz103 4 года назад

      ويش هذا؟؟

    • @khalidaskool6225
      @khalidaskool6225 4 года назад

      مشروعك عشان تنحف دخل في ٣٥ الف بالمكملات.. كلها غاليه..

  • @محمدالبناء-ق4ج
    @محمدالبناء-ق4ج 4 года назад +1

    شكرا
    كلام جميل الله يبارك فيك

  • @محمدبايكر-ف5و
    @محمدبايكر-ف5و 3 года назад +1

    بله زحمه عليك بس اريد صورة المقويات الي تستخدمها

  • @Alamri-gc4hl
    @Alamri-gc4hl 4 года назад +5

    انا لي ٩ ايام متكمم الحمدلله

    • @trioband9727
      @trioband9727 3 года назад

      وين وصلت

    • @amabdullahamshmok5484
      @amabdullahamshmok5484 3 года назад

      عقابلي يوم السبت عمليتي ادعولي وربي خايفه بس با اتوكل على الله

    • @emanmahmoud2126
      @emanmahmoud2126 3 года назад

      @@amabdullahamshmok5484 طمني عنك

    • @emanmahmoud2126
      @emanmahmoud2126 3 года назад

      كيف حالك اخي بعد هذه المده انا مقبله عليها وخايفه

  • @mohdhgfdasdf4374
    @mohdhgfdasdf4374 4 года назад

    احسنت بارك الله فيك

  • @abdulrahmanahmad2115
    @abdulrahmanahmad2115 4 года назад

    الله يديم عليك الصحة والعافية

  • @zazazaza5497
    @zazazaza5497 2 года назад

    شي جميل والله

  • @ابوفهد-و5ط3ش
    @ابوفهد-و5ط3ش 4 года назад

    اتمنى فيديو تتكلم فيه،، ليش اخترت هولاندا
    عن باقي دول اوروبا.

    • @wiz3gofm468
      @wiz3gofm468 4 года назад

      لو تبحث في القناه رح تلاقي. وش ذاااااا الغباءءءءءءءءءء

  • @nadiamutawa1850
    @nadiamutawa1850 Год назад

    انا وزني٨٠وطولي ١٦٠ولكن عندي امراض مزمنه تنصحوني قص ولا تحويل

  • @mohamadalhussin
    @mohamadalhussin 4 года назад

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اخي انا عايش في باريس واريد شراء سيارة في هولندا اذا ممكن تساعدني فقط في الترجمة وشكرا لك و قناتك الحلوة

    • @ghassankarahbataq7991
      @ghassankarahbataq7991 3 года назад

      عليكم السلام اخي اذا مازلت بحاجة لمساعدة انا عايش في هولندا وممكن اساعدك

  • @sarahalaqeel6979
    @sarahalaqeel6979 2 года назад

    يعطيك الف عافية يارب🌷

  • @sherinsaad1386
    @sherinsaad1386 3 года назад

    انا موجودة فى مصر اقدر اجيب الفيتامينات ازاى من المنتج تبعك

  • @gfgjigghu7739
    @gfgjigghu7739 2 года назад

    ما قصرت مبروك انا بتمنى مامعي اعمل عملية زعلاني حالي كتير لاني مريضه مفاصل بسبب وزن ام نبيل

  • @New-man2020
    @New-man2020 4 года назад +1

    ايش اسم المطعم اللي تشتغل فيه

  • @عبدالرحمنالعصيمي-ص6ع
    @عبدالرحمنالعصيمي-ص6ع 4 года назад +1

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مساء الخير
    كيف حالك ان شاء الله بخير وبصحة وسلامة يارب انا عندي السمنه زي ما كان عندك حتى نفس السمنه الي عندك واعاني منها

  • @ابناليمن-ق7ر
    @ابناليمن-ق7ر 4 года назад +3

    انا اتريض من شهرين ونزلت 15 كيلو

  • @طٰہٰفٰہٰلہٰهٰہٰہةة-غ8ن

    ﭑنـჂ̤ بعد ساعتين عمليتي ودااتابع هل فيديو🥲

  • @دحومي-ط4ن
    @دحومي-ط4ن 3 года назад +1

    افف متى تنزلو مقااطع طفشت وانا استناكم نبغى فلوقات مع عيالك اقل شي مرتين ب الاسبوع ☹️ترا بيطيح الدعم لا توقفو طفشنا واحنا نستنا احبكم💔

  • @Reid.f912
    @Reid.f912 4 года назад +1

    انا طول عمري وزني ٧٤ لازاد ولا نقص وش الحل الوزن مناسب وشو المشكله قاعد عند هذا الرقم دايما

  • @forevermagicproducts6504
    @forevermagicproducts6504 2 года назад

    ممكن اسم الفيتامينات

  • @اميرةالظلام-غ9ك
    @اميرةالظلام-غ9ك 3 года назад

    انا معي جلطة عرجلي وايدي وقلبي بيصير اعملا ولا لاء خطيرة يعني

  • @forevermagicproducts6504
    @forevermagicproducts6504 2 года назад

    ممكن اعرف منين تجيب الفيتامينات

  • @mw_5163
    @mw_5163 4 года назад

    انشاءالله انك تكون من أفضل اليوتيوب اللهم آمين تكفون ادعموه سعادددده

  • @ToToToTo-di2wq
    @ToToToTo-di2wq 2 года назад

    هل،يصبح،ترهل،في،الجسم او لا؟

  • @New-man2020
    @New-man2020 4 года назад

    ابو سعيد كيف حالك واخبار سعيد عقبال نشوفه دكتور كبير

  • @douadoua4181
    @douadoua4181 3 года назад

    ممكن العنوان واسم دكتورك ورقمو وادي السعر

  • @ota6316
    @ota6316 3 года назад +1

    لو اختصرت أفضل ياغالي وشكرا ..

  • @ميسفراتمحمد
    @ميسفراتمحمد 2 года назад

    وزني ٨٥ يقبلون يعملولي قص

  • @عبدالواحداليافعي-ب3ح

    كم تكلفة العمليه وايش اسم المستشفئ

    • @bayazeed8125
      @bayazeed8125 3 года назад

      في الرياض ارخص في حدود 15 الف
      واذا كان كتلتك 45 وفوق تقدر ع التأمين وبتدفع مبلغ زيادة بالمتوسط 4-5 الف ريال

  • @abuelyas2020
    @abuelyas2020 4 года назад +1

    الشنب لوحده صار ٤ كيلو

  • @WS-dt2vg
    @WS-dt2vg 3 года назад

    مشكلتي العظمى بالجوكليت والسكريات

  • @Zoneyeah
    @Zoneyeah 3 года назад

    كم يوم بعد التكميم بديت رياضة؟

  • @osamaaliahmed2761
    @osamaaliahmed2761 4 года назад +10

    بلا قص معدة بلا بطيخ سافر اليمن ١٠ اشهر بس بينزل وزنك ٥٠ بالماية اوتوماتك هههههه

  • @A.36-o2p
    @A.36-o2p 3 года назад +1

    قبل التكميم نسخه من بنته

  • @آلهرشش
    @آلهرشش 2 года назад

    خلاصصصصص ادخل فالموضوع لا تقعد تطبل لمنتج شركتك في مقطع يخص التكميم

  • @hayatjasem3047
    @hayatjasem3047 4 года назад

    إيش عن تغير المسار

    • @عسلدوعن-ط9ف
      @عسلدوعن-ط9ف 3 года назад

      سيئة جدا و لها اثار متعبة ، لا ينصح بها ابدا ما امكن وجود بديل

  • @حركةانصارالأمامالمهدي

    نصيح كلو قات 😂👊
    القات ينحف القات مايخليك تاكل

  • @hussainalsugair7609
    @hussainalsugair7609 4 года назад

    كم طولك

  • @aziz3000
    @aziz3000 3 года назад

    الله يستر علي 🤕 عندي سواد وتشققات فالرقبة وعندي الغدة 😭

  • @user-td9zc5gq9r
    @user-td9zc5gq9r 3 года назад

    احس انه إعلان مدفوع

    • @lukasvipe8063
      @lukasvipe8063 3 года назад

      صحيح ✅
      عارف شغله صح..
      يسوق بدون ما تحس

  • @abdulrahmanahmad2115
    @abdulrahmanahmad2115 4 года назад

    ايه اسم الدواء يلي ويخفف تساعد الشعر

  • @محمدتركي-ع3ث1ذ
    @محمدتركي-ع3ث1ذ 4 года назад +2

    لا يكذب عليك ابو يمن ترا الوزن لما كان بالسعودية من الخير اللي كان شايفه هناك اكيد لما تطلع راح يطيح وزنك

    • @厦门爱德
      @厦门爱德 3 года назад +2

      ليش الخير موجود في السعودية بس ؟؟😂😂😂😂

    • @محمدتركي-ع3ث1ذ
      @محمدتركي-ع3ث1ذ 3 года назад

      @@厦门爱德 اسال امك

    • @厦门爱德
      @厦门爱德 3 года назад

      محمد تركي الله يحفظها و يطول عمرها😍😍😍😍

    • @厦门爱德
      @厦门爱德 3 года назад +1

      محمد تركي و اليمن تاج راسك و كل اليمنه غصب عليك😍😍😍

    • @محمدتركي-ع3ث1ذ
      @محمدتركي-ع3ث1ذ 3 года назад

      @@厦门爱德 بخشم الريال النعال بدالها نعال

  • @ahmedkhanmohamedsharif5649
    @ahmedkhanmohamedsharif5649 3 года назад

    جزاك الله خيرا