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과정을 즐기는 게 펀런 아니겠습니까ㅎㅎ오늘도 화이팅입니다😊
러닝은 기세죠~이제 가을인가 봅니다.화이팅 하시구요~🎉
기세를 올려야겠습니다. 감사합니다~😊😊
찬바람 불면 집나간 디션이는 돌아오실겁니다~ 비오는 쿨다운 멋지십니다!!
@@greeny_kimc 비가오니 오히려 좋더라구요😁😁 감사합니다~^^🫡🫡
다음주 날씨 시원해지면 퍼포먼스 확 올라온걸 느낄거에요
@@럼텀터거-m7j 네 가을이 기다려지네요. 감사합니다~^^😁😁
괜찮어~!! 그래도 매번이래하는거 대단하네!! 덕분에 새롭게 보는 영상이 생겨버렸네 ㅎㅎ 멋지다 정말!
@@반니-y2n 응원 고마워 내년 울진마라톤 준비해서 같이 나가자😁😁
@@rundaddy 알겠어!! 영상보면서 공부하면서 준비해보께 ㅎㅎ 땡큐!
드디어 이번주 일요일부터 본격적인 가을시즌이 시작되는군요. 열훈 즐달 목표달성 기원합니다.
@@kangsungho1752 네 좀 시원해지면 나아지지 않을까 싶습니다. 응원 감사합니다~^^😁😁
어제보다 더 건강한 오늘을 만드셨으니 실패가 아니고 언제나 성공이죠;) 힘내시고 항상 부상없이 런닝 즐기세요!!
@@yoonseulpapa521 네 좋은 말씀 감사합니다~^^😁😁
9월다운 날씨가 아닙니다ㅠㅠ 무리하지 마시고 몸관리 잘하십쇼^^파이팅입니다!!
@@최유석-i9g 넵 감사합니다~^^😁😁
함께 숨찻습니다 화이팅 입니다~~ 주말에 비소식 있던데 컨디션 관리 잘하세요~
@@hjh9327 비가 많이 온다고해서 걱정이네요😭 감사합니다~😁😁
아빠달려님 이번 가을시즌 최고기록찍으실것같습니다^^♡ 진짜 덥고습한데 고생하셨습니다
@@하은짱_아빠달려 좋은 말씀 감사합니다. 대회때 뵈면 인사드릴게요 😁😁
괜찮아! 괜찮아! 응원합니다!!!
@@AI-ed5jz 응원 감사합니다~^^😁😁
멘탈한번 잡아봅시더 화이팅
넵 잡아보겠습니다 감사합니다😊😊
멘탈케어 인터벌 훈련 같이 함 하러가자!!러닝에 실패가 어디있노! 다 과정 아니겠나! 늘 응원한다! 화이팅!!😊
@@아무개러너인터벌뛰러가자ㅋㅋㅋ😤😤
아빠달려님 혼자 달리니 더 힘든 것 같아요. 같이 달릴 분 계시면 동반주하면 달리기가 더 쉬워지거든요. 눈치도 보고 견제도 해서 달리니까요. 그러면서 실력이 빨리 오르는 것 같습니다. 아무개님이라도 성장시켜서 멘탈을강화시키는 게 좋을 것 같아요. 영상 잘 봤습니다. 감사합니다. 😊😊😊
@@dhsaryunny 확실히 혼자는 한계가 있네요. 친구 혹독하게 쪼아야 겠어요🤣🤣 좋은 말씀 감사합니다~^^😁😁
@@dhsaryunny 아무개는 이미 한계입니다 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 정신이 번쩍 드네요! ㅎㅎ
이렇게 또 성장해가는 모습보니 오히려 보기좋네요. 😊 영남권 대회때만나면 인사드릴께용!
@@Tv-cs7id 네 좋은 말씀감사합니다~^^😁😁
아빠달려님 혹시 영남알프스하프대회 참가하시나요? 아직ㅜㅜ여름인듯 넘더버요ㅜㅜ
@@이카-j7q 영남알프스는 안나갑니다. 작년에 나갔었는데 개인적으로 코스가 제 마음에 안들더라구요😅😅
저도요즘 달리다가 힘들어서 멈춥니다.왜이런지 ㅠ 혼자러닝해서 자신과 타협을자주하는것 같습니다.
@@교련남 확실히 러닝은 같이해야 느는것 같습니다. 혼자하니 멘탈이 남아나지 않네요😭😭 같이 화이팅 하시죠~💪💪
적절한 타협은 좋은거에요 ~ 단지 목표한 운동시간만 채우면서 타협하세요 시간만 채우다보면 타협해도 늡니다. 단지 100일할껄 200일정도 하면 될뿐어차피 사람마다 한계점이 다 존재함~ 그한계점부터는 10년을 해도 넘어서지 못함 ~ 10~30대정도 빼고
내 다리가 털린느낌이네 ㅋㅋ
@@내일따윈없다-e9t 공감해주셔서 감사합니다🤣🤣
오딘가요? ㅎㅎ
@@복세편살-q3i 여기는 포항대입니다😁😁
과정을 즐기는 게 펀런 아니겠습니까ㅎㅎ
오늘도 화이팅입니다😊
러닝은 기세죠~
이제 가을인가 봅니다.
화이팅 하시구요~🎉
기세를 올려야겠습니다. 감사합니다~😊😊
찬바람 불면 집나간 디션이는 돌아오실겁니다~ 비오는 쿨다운 멋지십니다!!
@@greeny_kimc 비가오니 오히려 좋더라구요😁😁 감사합니다~^^🫡🫡
다음주 날씨 시원해지면 퍼포먼스 확 올라온걸 느낄거에요
@@럼텀터거-m7j 네 가을이 기다려지네요. 감사합니다~^^😁😁
괜찮어~!! 그래도 매번이래하는거 대단하네!! 덕분에 새롭게 보는 영상이 생겨버렸네 ㅎㅎ 멋지다 정말!
@@반니-y2n 응원 고마워 내년 울진마라톤 준비해서 같이 나가자😁😁
@@rundaddy 알겠어!! 영상보면서 공부하면서 준비해보께 ㅎㅎ 땡큐!
드디어 이번주 일요일부터 본격적인 가을시즌이 시작되는군요. 열훈 즐달 목표달성 기원합니다.
@@kangsungho1752 네 좀 시원해지면 나아지지 않을까 싶습니다. 응원 감사합니다~^^😁😁
어제보다 더 건강한 오늘을 만드셨으니 실패가 아니고 언제나 성공이죠;) 힘내시고 항상 부상없이 런닝 즐기세요!!
@@yoonseulpapa521 네 좋은 말씀 감사합니다~^^😁😁
9월다운 날씨가 아닙니다ㅠㅠ 무리하지 마시고 몸관리 잘하십쇼^^
파이팅입니다!!
@@최유석-i9g 넵 감사합니다~^^😁😁
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@@hjh9327 비가 많이 온다고해서 걱정이네요😭 감사합니다~😁😁
아빠달려님 이번 가을시즌 최고기록찍으실것같습니다^^♡ 진짜 덥고습한데 고생하셨습니다
@@하은짱_아빠달려 좋은 말씀 감사합니다. 대회때 뵈면 인사드릴게요 😁😁
괜찮아! 괜찮아! 응원합니다!!!
@@AI-ed5jz 응원 감사합니다~^^😁😁
멘탈한번 잡아봅시더 화이팅
넵 잡아보겠습니다 감사합니다😊😊
멘탈케어 인터벌 훈련 같이 함 하러가자!!
러닝에 실패가 어디있노!
다 과정 아니겠나!
늘 응원한다! 화이팅!!😊
@@아무개러너인터벌뛰러가자ㅋㅋㅋ😤😤
아빠달려님 혼자 달리니 더 힘든 것 같아요.
같이 달릴 분 계시면 동반주하면 달리기가
더 쉬워지거든요.
눈치도 보고 견제도 해서 달리니까요.
그러면서 실력이 빨리 오르는 것 같습니다.
아무개님이라도 성장시켜서 멘탈을
강화시키는 게 좋을 것 같아요.
영상 잘 봤습니다. 감사합니다. 😊😊😊
@@dhsaryunny 확실히 혼자는 한계가 있네요. 친구 혹독하게 쪼아야 겠어요🤣🤣 좋은 말씀 감사합니다~^^😁😁
@@dhsaryunny 아무개는 이미 한계입니다 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 정신이 번쩍 드네요! ㅎㅎ
이렇게 또 성장해가는 모습보니 오히려 보기좋네요. 😊 영남권 대회때만나면 인사드릴께용!
@@Tv-cs7id 네 좋은 말씀감사합니다~^^😁😁
아빠달려님 혹시 영남알프스하프대회 참가하시나요? 아직ㅜㅜ여름인듯 넘더버요ㅜㅜ
@@이카-j7q 영남알프스는 안나갑니다. 작년에 나갔었는데 개인적으로 코스가 제 마음에 안들더라구요😅😅
저도요즘 달리다가 힘들어서 멈춥니다.
왜이런지 ㅠ 혼자러닝해서 자신과 타협을
자주하는것 같습니다.
@@교련남 확실히 러닝은 같이해야 느는것 같습니다. 혼자하니 멘탈이 남아나지 않네요😭😭 같이 화이팅 하시죠~💪💪
적절한 타협은 좋은거에요 ~ 단지 목표한 운동시간만 채우면서 타협하세요
시간만 채우다보면 타협해도 늡니다. 단지 100일할껄 200일정도 하면 될뿐
어차피 사람마다 한계점이 다 존재함~ 그한계점부터는 10년을 해도 넘어서지 못함 ~ 10~30대정도 빼고
내 다리가 털린느낌이네 ㅋㅋ
@@내일따윈없다-e9t 공감해주셔서 감사합니다🤣🤣
오딘가요? ㅎㅎ
@@복세편살-q3i 여기는 포항대입니다😁😁