Vad är anknytningsteorin egentligen? // Landins Terapi
HTML-код
- Опубликовано: 19 окт 2024
- Vad är anknytningsteorin egentligen?
I dagens video pratar jag om vem som grundade anknytningsteorin och beskriver de fyra anknytningstyperna.
Anknytningsteorin utgår från att alla människor knyter an till sina omsorgspersoner. En omsorgsperson är ofta en förälder, men kan även vara en eller fler andra personer som tog hand om barnet under de första levnadsåren, exempelvis en mor-/ farförälder, en fosterförälder eller någon annan.
De flesta människor knyter an på ett tryggt sätt. De har haft omsorgspersoner som har kunnat spegla barnets behov den största delen av tiden. Sedan finns det barn som av olika anledningar knyter an på ett otryggt sätt. Det kan handla om att omsorgspersonerna inte varit känslomässigt tillgängliga. Alternativt varit oförutsägbara med när de gett närhet och ömhet, det kan handla om oförmåga på grund av psykisk ohälsa, missbruk, sjukdom alternativt att omsorgspersonen ibland inte varit närvarande. Det kan vid tillfällen även handla om grov fysisk eller psykisk misshandel.
I videon går jag in djupare på de fyra olika anknytningsmönstren och pratar lite mer om hur du kan känna igen vilken av anknytningsmönstren du tillhör.
1. Trygg anknytning
2. Otrygg undvikande anknytning
3. Otrygg ambivalent anknytning
4. Otrygg desorganiserad anknytning
Något som är viktigt att komma ihåg är att anknytningsteorin är en teori och ingen direkt sanning. Eftersom världen inte är så svart vit som en teori kan vara, så kan vi känna igen oss i olika anknytningsteorier.
-----------------------------
Jag är Erika Landin
Socionom & dipl. samtalsterapeut med ACT inriktning.
Jag släpper videos på måndagar och inriktningen är psykisk hälsa.
Mitt mål med denna kanal är att prata om psykisk hälsa på ett lite annorlunda sätt. Att göra övningar, tips och knep tillgängliga för alla. Dock vill jag ändå tipsa om att söka upp en samtalsterapeut, kurator, psykolog eller läkare om du är i behov av individuellt stöd. Denna kanal är endast baserad på mina tankar och idéer om psykiskt mående.
Har du önskemål om innehåll i videorna så lämna gärna en kommentar.
Vill du veta mer om mig eller mitt företag hittar du det på: www.landinster...
Vill du boka tid för samtalsterapi online gör du det här: system.easypra...
Vill du följa mig på instagram: www.instagram....
Vill du komma i kontakt mig mig: erika@landinsterapi.se
OBS! Är du eller någon i din närhet i akut behov av stöd ska du/ ni ta kontakt med akutsjukvård, polisen eller närmaste psykiatriska mottagning.
Tack så jätte mycket
Du förklarar på ett bra sätt 👍 kände igen mig på otrygg ambivalent anknytning
Hej Jessica, va fint att videon kändes värdefull 🌸
Konstigt att dessa videor inte har fler visningar. Bra innehåll 👍
Hej! Super bra förklarat! En fråga angående anknytningsteori och omhändertagande av barn, hur skulle du säga att anknytningsteorin har påverkat hur vi ser och bör se på barnhem och fosterhem? Tacksam för svar. (Har ett arbete om detta i skolan inom kursen psykologi 2)
Hejsan, lycka till med uppgiften! tyvärr är det en lite stor fråga att svara på i en kommentar. Men kan tipsa om en podd jag är del av där vi i maj släppte ett par avsnitt kopplat till just anknytning där vi pratar lite om såna frågor podden heter: Poddterapeuten
@@landinsterapi Tack för tipset!