Jest Pan niesamowity. Słuchałam Pana w 2014 razem z synem. Cieszę się że znowu Pana słyszę po kilku latach. Jest PAN"WIELKI " poświęca Pan swój czas ,aby pomóc wielu ludziom. WIELKI SZACUNEK. Dziękuję i pozdrawiam. 😊
Dziękuję że jesteście. Dziękuję za te videa bo są wspaniałe . Już sobie ściągnęłam dosłownie wszystkie na telefon i przerabiam krok po kroku po kilka razy tak by sobie to wszystko uświadomić. Juz zaczynam działać ❤❤❤❤. Jesteście wspaniali 🎉🎉🎉🎉
Chodzę do pracy pracuje z chorymi dziećmi niepełnosprawnymi i często jak mam lenki wracam z pracy i Was słucham to mi pomaga. Jesteście Wspaniali 😍i dziękuję za wskazówki
Mam leki spodwodowane ze nie poradze saobie s dziecmi i zwiazane z ich zdrowiem odkad urodzilam najmlodsze u mnie nerwica pojawi sie znika i wraca co jakis czas npmialam teraz 2 lata spokoju ale nijt tak mintego tak dokladnie nie wytlumaczyl jak pan dziękuję.
Jak.ulga że zaczełam Cię słuchać i uczyć sie zrozumieć istotę lękó i tej lawiny...proszę doradz mi jak pozbyć sie lęku przed chorobami który dostałam po wykryciu niedoczynności tarczycy i hashimoto plus tahykardia. Objawy tych chorób i zle samopoczucie spowodowały ataki lęku. Od paru dni słucham i staram się nauczyć pożegnać ten lęk.Dziekuje że pomagasz z całego serca :)
A jeśli moim problemem nie jest to, że się czegoś boję, a właśnie wręcz przeciwnie jest mi to obojętne, czuję pustkę, bezsens. To znaczy lęk jest przy tym, ale nie spowodowany jakimś konkretnym wyobrażeniem. Do tego przeraża mnie to rozkminianie czym jest przeszłość, czym jest przyszłość, że to nie istnieje, wszystkie te mistyczne tematy, nawet zdania typu "jestem częścią wszechświata" wywołują u mnie lęk.
I co w sytuacji kiedy lęk dotyczy złego samopoczucia, nie chcesz iść do sklepu bo wiesz ze tam się bedziesz źle czuł i suma sumarum czujesz się tam źle? Czy nie utrwalasz wówczas potwierdzenia że lęk jest zasadny
Nie, bo czujesz się źle przez ciągłe tkwienie w swoim samopoczuciu, użalanie się nad sobą i ciągłe życie tym jak się czujesz. Właśnie nad tym warto pracować i o tym opowiadam w tym odcinku. Nie czucie jest najważniejsze, a fakty i rzeczywistość, rejestrowanie jej.
mam zdiagnozowaną nerwicę ale nie mogę się pozbyć wrażenia,że bóle głowy , napięte mięśnie w okolicach skroni do tego stopnia,że nie mogę przeżuwać ani się tam dotknąć oraz sztywny , jakby gumowy kark, chrupiący i strzelający jest objawem czegoś innego o podłożu neurologicznym. Czy może to być objaw napięcia w przebiegu nerwicy? Bardzo proszę o odpowiedź.
Czy ktos z Państwa ma lub miał bardzo silne szumy, a raczej piski uszne? Czy mozna sie z tego jakos odburzyc? Wszystko we mnie wystrzeliło i po kolei przechodzilo, ale obecnie pozostaly chroniczne piski i bezsennosc (i teraz juz nie wiem , czy bezsennosc sama w sobie, czy to przez piski uniemozliwiajace zasniecie). Czy jest na to jakis sposob? Czy jakies leki moga to przynajmniej obnizyc? Przed wystrzalem "N" (pierwszy raz w zyciu) tez mialem piski, ale umozliwialy one zwykle funkcjonowanie, byly ciche. Zylem i spalem normalnie. Obecnie jest to wycienczajacę. Bede wdzieczny za pomoc.
Autopiloty to jedno, a druga świadoma reakcja to drugie. Zawsze możesz świadomie zmienić bieg swoim myślom i emocjom prędzej czy później. To kwestia akceptacji i ignorowania, zdystansowania się i niereaktywności. Oczywiście wszystko stopniowo z uporem i w swoim czasie 'zaskakujesz'. :)
Jest Pan niesamowity. Słuchałam Pana w 2014 razem z synem. Cieszę się że znowu Pana słyszę po kilku latach. Jest PAN"WIELKI " poświęca Pan swój czas ,aby pomóc wielu ludziom. WIELKI SZACUNEK. Dziękuję i pozdrawiam. 😊
Pozdrowienia
Dziękuję, słów brakuje zeby wyrazić moją wdzięczność
Genialny film. Dziękuje Ci za to . Sama łapie się na tym , że nie patrzę na rzeczywistość tylko analizuję każdy mój krok.
Wielkie dzięki za profesjonalne i przystępne
Niesamowita wiedzę i pomoc dla ludzi, pozdrawiam Hewad
Dziękuję że jesteście. Dziękuję za te videa bo są wspaniałe . Już sobie ściągnęłam dosłownie wszystkie na telefon i przerabiam krok po kroku po kilka razy tak by sobie to wszystko uświadomić. Juz zaczynam działać ❤❤❤❤. Jesteście wspaniali 🎉🎉🎉🎉
Chodzę do pracy pracuje z chorymi dziećmi niepełnosprawnymi i często jak mam lenki wracam z pracy i Was słucham to mi pomaga. Jesteście Wspaniali 😍i dziękuję za wskazówki
Pomagasz mi wszystko zrozumieć, dziękuję bardzo 🥰🥰
Hawad słucham codziennie Twoich nagrań i polecam znajomym bo robisz z Wiktorem mega dobrą robotę!!!
Samo słuchanie Pana mnie uspokaja. Bardzo dziękuję❤
Mam podobnie 😊
Dziękujemy!!!!
Mam leki spodwodowane ze nie poradze saobie s dziecmi i zwiazane z ich zdrowiem odkad urodzilam najmlodsze u mnie nerwica pojawi sie znika i wraca co jakis czas npmialam teraz 2 lata spokoju ale nijt tak mintego tak dokladnie nie wytlumaczyl jak pan dziękuję.
Dzieki majster jestes najlepszy😊✌
Witam serdecznie ❤tak się czuję codziennie, jestem już tym zmęczona, staram się pokonać swoje leki ale w podświadomości mam tak jak Pan mówi.
Fajnie się słucha
Duża robotę robisz pozdrawiam
Ostatnia bułka jaka zjem:)Haha jesteś Mega:)Dziękuję za wszystko:)
SUPER MATERIAŁ!
Tyle wyświetleń a tak mało łapek w górę. A za co te łapki w dół?? Ludzie nie potrafią być jednak wdzięczni. To przykre 😥
Dokładnie tyle pracy wkłada aby nam pomóc.
Jak.ulga że zaczełam Cię słuchać i uczyć sie zrozumieć istotę lękó i tej lawiny...proszę doradz mi jak pozbyć sie lęku przed chorobami który dostałam po wykryciu niedoczynności tarczycy i hashimoto plus tahykardia. Objawy tych chorób i zle samopoczucie spowodowały ataki lęku. Od paru dni słucham i staram się nauczyć pożegnać ten lęk.Dziekuje że pomagasz z całego serca :)
Super dzięki :)
Wyjątkowo śmieszny odcinek.
Hewad, kocham Cię! :D
A jeśli moim problemem nie jest to, że się czegoś boję, a właśnie wręcz przeciwnie jest mi to obojętne, czuję pustkę, bezsens. To znaczy lęk jest przy tym, ale nie spowodowany jakimś konkretnym wyobrażeniem. Do tego przeraża mnie to rozkminianie czym jest przeszłość, czym jest przyszłość, że to nie istnieje, wszystkie te mistyczne tematy, nawet zdania typu "jestem częścią wszechświata" wywołują u mnie lęk.
To by wskazywało na depersonalizację/derealizację. Zobacz sobie nasze wspólne odcinki z Viktorem w tym temacie.
Pozdrawiam.
❤❤
♥️
❤
I co w sytuacji kiedy lęk dotyczy złego samopoczucia, nie chcesz iść do sklepu bo wiesz ze tam się bedziesz źle czuł i suma sumarum czujesz się tam źle? Czy nie utrwalasz wówczas potwierdzenia że lęk jest zasadny
Nie, bo czujesz się źle przez ciągłe tkwienie w swoim samopoczuciu, użalanie się nad sobą i ciągłe życie tym jak się czujesz. Właśnie nad tym warto pracować i o tym opowiadam w tym odcinku. Nie czucie jest najważniejsze, a fakty i rzeczywistość, rejestrowanie jej.
mam zdiagnozowaną nerwicę ale nie mogę się pozbyć wrażenia,że bóle głowy , napięte mięśnie w okolicach skroni do tego stopnia,że nie mogę przeżuwać ani się tam dotknąć oraz sztywny , jakby gumowy kark, chrupiący i strzelający jest objawem czegoś innego o podłożu neurologicznym. Czy może to być objaw napięcia w przebiegu nerwicy? Bardzo proszę o odpowiedź.
Nerwica
Czy ktos z Państwa ma lub miał bardzo silne szumy, a raczej piski uszne? Czy mozna sie z tego jakos odburzyc? Wszystko we mnie wystrzeliło i po kolei przechodzilo, ale obecnie pozostaly chroniczne piski i bezsennosc (i teraz juz nie wiem , czy bezsennosc sama w sobie, czy to przez piski uniemozliwiajace zasniecie). Czy jest na to jakis sposob? Czy jakies leki moga to przynajmniej obnizyc? Przed wystrzalem "N" (pierwszy raz w zyciu) tez mialem piski, ale umozliwialy one zwykle funkcjonowanie, byly ciche. Zylem i spalem normalnie. Obecnie jest to wycienczajacę. Bede wdzieczny za pomoc.
Mam to samo od 7 lat to są ,obbiawy napięciowe
A jeśli mam lęk przed niezaśnięciem i nie zasypiam to jest jakby realne i to się dzieje
Szkoda ze podczas ekspozycji działanie leci z automatu i nawyku czyli sprintem, biegiem a później wyrzuty sumienia
Autopiloty to jedno, a druga świadoma reakcja to drugie. Zawsze możesz świadomie zmienić bieg swoim myślom i emocjom prędzej czy później. To kwestia akceptacji i ignorowania, zdystansowania się i niereaktywności. Oczywiście wszystko stopniowo z uporem i w swoim czasie 'zaskakujesz'. :)