Przerwij to błędne koło! IGNOROWANIE OBJAWÓW NERWICY LĘKOWEJ? - Odburzanie według DivoVica S2 e4

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 окт 2024
  • Co to znaczy ignorować objawy zaburzeń lękowych? Czym jest ignorowanie i dlaczego to tak ważne? Czym się różni ignorowanie od wypierania objawów?
    Jeżeli zastanawiałeś się nad tymi kwestiami to w tym nagraniu znajdziesz odpowiedzi.
    Ignorowanie jest kolejnym elementem przerwania koła lękowego, to nieodzowna część akceptacji.
    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    NASZE INNE DZIAŁALNOŚCI
    Forum Zaburzeni.pl - www.zaburzeni.pl
    Grupa FB - / stowarzyszeniezaburzenipl
    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    NASZE BLOGI
    Viktor - www.emocjobran...
    Hewad (Divin) - www.odburzanie...
    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    KONTAKT
    stowarzyszenie@zaburzeni.pl

Комментарии • 186

  • @stowarzyszeniepsychologicz8932
    @stowarzyszeniepsychologicz8932  4 года назад +29

    Co to znaczy ignorować objawy zaburzeń lękowych? Czym jest ignorowanie i dlaczego to tak ważne? Czym się różni ignorowanie od wypierania objawów?
    Jeżeli zastanawiałeś się nad tymi kwestiami to w tym nagraniu znajdziesz odpowiedzi.
    Ignorowanie jest kolejnym elementem przerwania koła lękowego, to nieodzowna część akceptacji.
    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    NASZE INNE DZIAŁALNOŚCI
    Forum Zaburzeni.pl - www.zaburzeni.pl
    Grupa FB - facebook.com/groups/StowarzyszenieZaburzeniPL
    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    NASZE BLOGI
    Viktor - www.emocjobranie.pl/
    Hewad (Divin) - www.odburzanie.pl/

    • @dakarimaxton3417
      @dakarimaxton3417 3 года назад +1

      You all probably dont give a shit but does someone know of a method to log back into an Instagram account..?
      I was dumb lost my account password. I appreciate any tricks you can give me.

    • @kalebbrysen789
      @kalebbrysen789 3 года назад

      @Dakari Maxton Instablaster :)

  • @krystynakaminska5018
    @krystynakaminska5018 Год назад +52

    Dziękuję wam panowie z całego serca, jesteście dla mnie dużym wsparciem którego nie mam. Z lekami, depresja itd zmagam się od 1974 roku. Początki były okropne, tony leków, has w głowie itd. Od 2022 roku znalazłam waszą stronę i jak mam problem z sobą słucham was. Mieszkam sama, dzieci są dorosłe i mają swoje życie. Najbardziej dotkliwe są natrętne myśli, brak snu, zniechęcenie do jakiejkolwiek pracy. Dużo w życiu przeszłam i to wraca do mnie w myślach. Nie mam nikogo z kim mogłabym porozmawiać. Dziękuję że jesteście. Pozdrawiam serdecznie. ❤️

    • @kamilslimak4130
      @kamilslimak4130 Год назад +6

      Proszę się trzymać, widać że ma pani dużo woli walki o swoje zdrowie

    • @krystynakaminska5018
      @krystynakaminska5018 Год назад +9

      @@kamilslimak4130 witam serdecznie. Ma Pan rację, staram się myśleć pozytywnie, raz jest lepiej raz gorzej tłumaczę sobie że mogę się nie najlepiej czuć bo miałam gorszy dzień. Teraz jestem u syna w domu pilnuje pieski na 6 dni jest we mnie niepokój bo nie lubię być poza domem, dostaję natrętne myśli ale sama sobie tłumaczę że dam radę, posłucham moich panów i jest ok. Pozdrawiam Pana. 🙂🙋‍♀️

    • @kamilslimak4130
      @kamilslimak4130 Год назад +3

      @@krystynakaminska5018 dużo zdrowia życzę

    • @krystynakaminska5018
      @krystynakaminska5018 Год назад +1

      @@kamilslimak4130 dziękuję bardzo i nawzajem.

    • @mrsbreeze2525
      @mrsbreeze2525 2 месяца назад +1

      Pani Krysiu jak się pani miewa? Minął już rok od tego komentarza ale właśnie teraz się na niego natknęłam. Bardzo dobrze panią rozumiem, te lęki są okropne i zabierają radość życia. Pozdrawiam serdecznie.

  • @elzbietakozie5215
    @elzbietakozie5215 2 года назад +47

    Jesteście super wyszłam od Pięciu lat na wieczorny spacer i nic mi się nie stało cieszyłam się jak dziecko dziękuję wam za te nagrania zrozumiałam co to jest zaburzenia .💪💪💪dziękuję😊😊😊😊 To daje na dalszą walkę!!! Leków nie brałam od 5 miesięcy ..nie chodziłam do żadnych psychologów..wszystkie motywacje są od waszych filmików Dziękuję

  • @nataliadziekanowska1602
    @nataliadziekanowska1602 4 года назад +89

    Jesteście naprawdę pomocni jak mam gorsze dni tylko Was słucham i daje mi to nadzieję że nie wariuje

    • @agatac8610
      @agatac8610 2 года назад +3

      co tam? jak tam teraz?

    • @wandal1364
      @wandal1364 2 года назад +6

      Nie ma gorsze dni wychodzisz z zaburzania i tyle..

  • @acquadigioprofumo
    @acquadigioprofumo 4 года назад +55

    Ten bagaż doświadczeń i wiedzą którą posiadacie jest niesamowita.

  • @piotrjarosz3065
    @piotrjarosz3065 4 года назад +48

    Super ze znowu mozna te nagrania znalesc w sieci. Duzop omagacir ludziom chlopako. Bog z wami

  • @anetaggg6019
    @anetaggg6019 8 месяцев назад +4

    Robicie dobrą robotę.. Cóż ja to wszystko znam od lat mam nerwice lżej, gożej i lżej itp. Nic nic mnie nie uzdrowiło żadna wiedza i mądrości praktykowane ani ogromna praca i chęci nic. Do końca już to będzie męczyć i cierpieć. Terapię 4 lata i jestem od nowa w kryzysie. Brak słów. Łez już brak.

    • @Bronka-xz2dj
      @Bronka-xz2dj 5 месяцев назад

      U mnie tez podobnie , znowu nawroty.Stres i bezsennosc.

    • @krystynakaminska5018
      @krystynakaminska5018 2 месяца назад

      Witam serdecznie. Proszę się nie poddawać, mam Osobowosc depresyjno lękową od 1974 roku. Od początku byłam faszerowana lekami byłam wrakiem człowieka. Pierwszy krok był odstawić leki (zawsze miałam je w torebce 😊) ale nie brałam. Długo by opowiadać o tym. Od czasu kiedy los mi zesłał panów z ogromną wiedzą ❤❤pracuje nad sobą raz jest lepiej raz gorzej ale jest duża różnica. Jak coś się dzieje idę na spacer, zajmuję się czymkolwiek żeby nie skupiać się na natretnych myślach. Trzeba też mieć kogoś z kim można pogadać, w moim przypadku to są panowie, włączyłam losowo i słucham zajmując się czymś. Pomalutku da pani radę życzę wytrwałości a będzie okej. Pozdrawiam miłego dnia.

  • @ilonahxz6728
    @ilonahxz6728 2 года назад +16

    Rok chodzenia do psychologa nie dał mi tyle co Wasze nagrania. Dziękuje ! ❤️

  • @EwaL-i6t
    @EwaL-i6t Год назад +7

    Słucham Was wiele wiele razy. Pomału idę do przodu, ele to jest bardzo trudne. Bardzo pomagacie, dziękuję, dziękuję bardzo .

    • @EwaL-i6t
      @EwaL-i6t Год назад

      Dziękuję Wam ,że jesteście. Pozdrawiam

  • @naturesounds4803
    @naturesounds4803 9 месяцев назад +3

    Bardzo dziękuję, właśnie przechodzę silna nerwice lękowa. Bardzo mi pomogliście dziękuję z całego serca

  • @komisretromix3093
    @komisretromix3093 4 года назад +34

    Dzięki Wam zaakceptowałam swoją nerwicę ,a także zrozumiałam, że nie warto z nią walczyć ale ignorować. Kiedy serce zaczyna walić, puls rośnie i brak tchu, nie panikuję, akceptuję i szybko mija. Największy problem.mam z wewnętrznym napięciem. Chociaż go ignoruję, to jest ze mną i nie odchodzi. Ale wierzę, że będzie tylko lepiej.

    • @mariom6361
      @mariom6361 3 года назад +3

      Lepiej już jest? Po tym czasie co napisałeś?

  • @klaksjwnssbhwna
    @klaksjwnssbhwna 7 месяцев назад +1

    cierpie od okolo miesiaca na okropne zaburzenia lekowe ale walcze z tym i na dzien dzisiejszy jest juz lepiej. dziekuje wam panowie za wasz kanal❤

  • @jotekart114
    @jotekart114 2 года назад +14

    Super ze jesteście i prowadzicie nadal ten kanał.Bardzo duzo ludziom już pomogliście i zycie wam sie za to odwdzieczy w pozytywny sposób.Dziekue wam.

  • @kasiamagudaart
    @kasiamagudaart Месяц назад

    Ale się cieszę, że trafiłam na Wasz kanał. Mega dla mnie pomocny. dziękuję

  • @kalola2278
    @kalola2278 4 года назад +29

    Dziękuję Wam ,że jesteście!💗

  • @justynastefanska9660
    @justynastefanska9660 Месяц назад

    Słucham już któryś raz……to najlepsze źródło informacji dla osób które chcą pokonać nerwice. Panowie cudowna robota👏👏👏

  • @patrycjarachubka9960
    @patrycjarachubka9960 3 года назад +16

    Bardzo się cieszę ze trafiłam na ten film ❤️

  • @dariasymela922
    @dariasymela922 2 года назад +11

    Niesamowity ogrom wiedzy, bardzo dziękuję za te nagranie i za motywację! 💪🏽

  • @robson2939
    @robson2939 2 года назад +7

    Świetny materiał. Obejrzane 2 razy żeby nic nie przeoczyć

  • @magorzatarokita4937
    @magorzatarokita4937 2 года назад +4

    Panowie jesteśmy niesamowici. 2 lata...chociaż jak tak pomyślę to pracowałam na to wcześniej. Trochę miks cech charakteru, zdarzeń życiowych i zaburzona. Pomagałam sobie na 10000 różnych sposobów, byłam już blisko zrozumienia, że to wszystko przez myślenie i pewne schematy, wtedy trafiłam na Was. Pomogliście poukładać mi to sobie w głowie i zaklikało, w trakcie słuchania Was puścił lęk, który trzymał 3 dni i noce, i żadne racjonalizowanie nie dawało rady, trochę uważności na myśli, trochę żartów z nich, trochę działania, puściło. Wiem, że będą różne dni, ale pomogliście mi bardzo. Dziękuję 🥰

  • @przemekmarczak6668
    @przemekmarczak6668 27 дней назад

    Jesteście Moim Exit Room❤

  • @agak266
    @agak266 2 года назад +7

    Dziękuję za czas i poświęcenie 👏👍❤️

  • @angtvrek674
    @angtvrek674 3 года назад +9

    Bardzo dziękuję za całą pracę i nagrania. Jedyna rzecz, która choć odrobinę mi pomaga.

  • @eejkka
    @eejkka 2 года назад +9

    Dziękuję Wam za wszystkie filmy.

  • @bozenafedorowicz8946
    @bozenafedorowicz8946 16 дней назад

    Dziekuje z USA ❤

  • @krystynakaminska5018
    @krystynakaminska5018 2 года назад +4

    Dziękuję wam bardzo, bardzo mi pomogliście, zaczęłam pracować nad sobą, jak mam gorszy dzień słucham was. Dziękuję bardzo.

  • @Brydzia.E
    @Brydzia.E 2 года назад +11

    Ja również nabawiłam się ponownie po latach lęku panicznego. Jsdnak jest mi już o wiele łatwiej z tym sobie radzić. Nie jest łatwo, ale radzę sobie bez leków. Przez tych bandytów co ciągle straszą obowiązkowym igłowaniem, mam lęk brać leki. Ufam tylko lekom, które brałam przed plandemią - czyli typowe na ból głowy. Walczę już drugi rok, jednak jak na razie ciężko mi pokonać lęk aby zostać samemu w domu🙄
    Raz z tego wyszłam, to i teraz się uda🙂

    • @FxChris27
      @FxChris27 Год назад +1

      I jak się miewasz?

    • @Brydzia.E
      @Brydzia.E Год назад +2

      @@FxChris27
      Dziękuję za zainteresowanie się moim samopoczuciem😊
      Rok minął bardzo szybko od napisania komentarza i jeszcze nie wyeliminowałam całkowicie lęku, ale już zostaję sama w domu, no i oczywiście funkcjonuję nadal bez żadnych leków🙂
      Jakieś 7 miesięcy temu, dopadły mnie też problemy gastronomiczne i przez to, na dobre pożegnałam się też z lekami przeciwbólowymi, muszę mieć też dietę, ale to dobrze, że tak się stało, ponieważ nie odżywiałam się zdrowo. Postawiłam na lekarstwa jakie daje nam natura, wywaliłam też całą chemię do sprzątania i staram się odżywiać bardziej zdrowo.

    • @FxChris27
      @FxChris27 Год назад

      @@Brydzia.E No i super😊
      Trzymam kciuki za Ciebie, powodzenia!

    • @Brydzia.E
      @Brydzia.E Год назад +1

      @@FxChris27
      Dziękuję bardzo🙂
      Ty również bądź zdrów i powodzenia😊

  • @KF-71
    @KF-71 4 года назад +14

    Niesamowite są wasze nagrania, pozdrawiam!

  • @ireneusz7581
    @ireneusz7581 4 года назад +10

    Dzięki Panowie....

  • @mariolanowak4378
    @mariolanowak4378 3 года назад +9

    Wspaniala wiedza .Bardzo dziekuje.

  • @ALESSANDRO-qx4gl
    @ALESSANDRO-qx4gl 9 месяцев назад +1

    Fajnie sie Was slucha. Dzieki

  • @annastaroszczyk9582
    @annastaroszczyk9582 3 года назад +11

    Jestescie super.Slucham Was od jakiegos czasu i ciezko pracuje nad soba wedlug waszych rad.Oprocz tego medytacje milosci do siebie i praca ze swoim wewnetrznym dzieckiem.Skorzystalam tez z hipnozy programowania podswiadomosci.Mam OCD religijne stwierdzone przez psychoterapeute.
    Dzieki ogromnej checi do zycia wracam kazdego dnia do zdrowia.Spie juz dobrze i nie walcze sama ze soba.Wasze rady dzialaja i robicie wspaniala prace.Leki mam coraz rzadziej ,raz na 2 lub 3 dni.Sa juz slabe i moge normalnie w miare zyc.Ciesze sie ze trafilam na wasze filmy bo pozwolily mi zrozumiec i zakceptowac to zaburzenie.U mnie pojawily sie po przezytej traumie.Mysle ze szybko wroce do zdrowia bo kazdego dnia widze ze jest lepiej.
    😊❤️😊

    • @agataalicja555
      @agataalicja555 3 года назад +1

      Napisz proszę jakie leki pomogly na spanie ..napięcie które obejmuje głowę i te napady sciskania głowy same się dzieja

    • @grzesiekgrzesiek118
      @grzesiekgrzesiek118 3 года назад

      Udało ci się wyjść z tej nerwicy Aniu jesli nie napisz na priv może dam ci jakieś rady ktore może tobie pomogą też sie borykałem z nerwicą na tle religijnym

    • @magdabielawska7856
      @magdabielawska7856 2 года назад

      Aniu, napiszesz coś więcej o tej hipnozie na podświadomość? Byłabym wdzięczna 🙏

  • @EwaL-i6t
    @EwaL-i6t Год назад +1

    Słucham wciąż dziękuję dziękuję, dziękuję bardzo

  • @katarzynka865
    @katarzynka865 2 года назад +3

    Kocham Was bez kitu. Dzięki,dzięki,dzięki!!!!!!!

  • @nataliadziekanowska1602
    @nataliadziekanowska1602 4 года назад +21

    Hej jesteście naprawdę pomocni 😍

  • @Dawid-vl8jh
    @Dawid-vl8jh 3 месяца назад

    Super kanał dziękuję za wsparcie 👌 Właśnie męczę się z natrętnymi myślami i do tego Panika 😪🙈 Staram się wdrażać wasze sugestie. Dzięki

  • @adrianaromek4651
    @adrianaromek4651 4 года назад +11

    Kurde, jestem w trakcie drugiej psychoterapii, dziękować Wam za to, że jesteście( zaburzenia lękowe uogólnione). Zastanawiam się właśnie by z niej zrezygnować. Brałam leki 1,5 roku, po czym 2 miechy pausy (miało być odstawienie)niestety wróciłam do nich i brałam znów 4 miesiące(najmniejsza możliwa dawkę).Od 1,5 miesiąca wolna jestem od tego ustrojstwa(choć na początku pomogły mi bardzo). DIVOVIC robią robotę:)POZDRAWIAM i dzięki za pomoc bo dajecie mi sporą dawkę wiedzy prosto i na temat.

    • @marcelpokrywka8993
      @marcelpokrywka8993 4 года назад +1

      I jak Ci idzie? 😊

    • @adrianaromek4651
      @adrianaromek4651 4 года назад +3

      @@marcelpokrywka8993 hej,jestem wolna od SSRI już ok.8 miesięcy:)Czysta i bez żadnych leków. Jest dobrze a właściwie normalnie, więc chyba tak jak być powinno;) Pozdrawiam

    • @marcelpokrywka8993
      @marcelpokrywka8993 4 года назад

      @@adrianaromek4651 wow, tak szybko z tego wyszłaś ? gratulacje ? Miałaś jeszcze objawy po odstawieniu leków?

    • @motyl-cma
      @motyl-cma 3 года назад +1

      @@adrianaromek4651
      To co napisałaś jest OPTYMISTYCZNE-
      GRATULACJE 💐 Panowie też o tym powiedzieli że nie każdy ma potrzebę iść do terapeuty,innemu wystarczy zgłębianie wiedzy psych.
      To pewnie zależy od odporności psych. każdego z nas...?
      Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego 🍀

    • @adrianaromek4651
      @adrianaromek4651 3 года назад +1

      @@marcelpokrywka8993 ok.2 lata to trwało,nieraz mam różne "objawy" nerwicy, z tym że dużo nauczylam się od chłopaków, na terapii też trochę. Poprostu to co wcześniej mnie przerazalo teraz nie robi już na mnie wrażenia.

  • @aganoe5055
    @aganoe5055 3 года назад +8

    Jesteście wspaniali. Świetne nagrania!

  • @arekkozerski7441
    @arekkozerski7441 4 года назад +9

    Świetny materiał, bardzo mi pomógł

  • @anetamichorczyk9240
    @anetamichorczyk9240 Месяц назад

    Dziękuję ❤

  • @dorotaotremba6677
    @dorotaotremba6677 2 года назад +2

    witam w gdzie dokladnie moge znalezc link lub na blogu,pod ktorym tematem ? o przeciwstawianie sie nerwicy mimo braku wiary i akcrptacji?pozdrawiam Dorota

  • @Ele519
    @Ele519 9 месяцев назад

    Dziękuję bardzo❤

  • @patrycjarachubka9960
    @patrycjarachubka9960 3 года назад +3

    Dziękuje za pomoc

  • @weronikaserek1889
    @weronikaserek1889 3 года назад +3

    Kocham was 🥰

  • @karolcierpia1731
    @karolcierpia1731 4 года назад +8

    Hej jestem tu nowa.nie bardzo sobie radzę z akceptacja tzn czasami wkrecam sie znow przy objawach.

  • @justynazalewska2564
    @justynazalewska2564 4 года назад +10

    Chciała bym zacząć z Wami się odburzac ...od czego nam zacząć ?od jakich filmów ?dzięki za odp

  • @kasiaku6401
    @kasiaku6401 2 года назад +3

    Witam. Czy brali Panowie jakieś leki na depresje / zaburzenia lekowe? I czy nie mieliście nawrotów? Pozdrawiam:)

  • @teresalaz8418
    @teresalaz8418 Год назад

    Dzieki ze was znalazlam

  • @jmstarjmstar7913
    @jmstarjmstar7913 Год назад +7

    Jak ignorowac dusznosc okropna.?..ktora trwa ciagle...i poddusza strasznie..a kazdy oddech to cierpienie...jest pelen lęku i napiecia i kontroli i duszenia...jak to ogarna🤷‍♂️

    • @wiolabenz9
      @wiolabenz9 Год назад

      Jak postepowac kiedy podczas odburzania wydarzy sie stres lub presja….. ? Mam uczucie ze symptomy sie nasilaja….? Pozdrawiam

  • @dzejka200
    @dzejka200 2 года назад

    Dziękuję

  • @annadea9891
    @annadea9891 3 года назад +7

    Polecam technikę uwalniania Hawkinsa. ❤🙏

  • @martinpain7763
    @martinpain7763 3 года назад +2

    Super

  • @Dietyberi281
    @Dietyberi281 Год назад +2

    można z wami jakieś konsultacje plisss

  • @wandal1364
    @wandal1364 2 года назад

    mam pytanko cz można się z Panem sontaktować napisać do pana prywatnie np na maila mam pytanie osobiste odnośnie natręctw super jesli mógłbm do Pana napisać z góry dziękuję za kontakt

  • @ewa3414
    @ewa3414 4 года назад +7

    Czy możliwe jest że organizm przy nerwicy rak mi się osłabił,że teraz przy najmniejszym stresie od razu głowa mnie boli dawniej tak nie miałam czy to normalne że organizm tak się stal wrażliwy że już nie mogę dopuścić nawet najmniejszego stres i co jest w dzisiejszym czasie niemożliwe

    • @nataliasurmacz
      @nataliasurmacz 3 года назад +3

      Oczywiście, że tak sie moze w stanie nereicy stać, sama mam podobnie

    • @elomelinio2968
      @elomelinio2968 5 месяцев назад

      A czy mozna zemdlec lub dostac padaczki?

  • @romim4661
    @romim4661 4 года назад +4

    Witam, gdzie można odnaleźć 5. część historii odburzania? Pozdrawiam

    • @quitsmile5096
      @quitsmile5096 4 года назад +3

      Wbij na forum zaburzeni.pl, tam znajdziesz.

  • @przemekmarczak6668
    @przemekmarczak6668 27 дней назад

    Słucham Was dłuższy czas .Żyje...Bo wróciłem do życia

  • @halinajablonska9236
    @halinajablonska9236 3 года назад +4

    Hej ja z tym świństwem walczę 20 lat jestem na lekach jak się od nich uwolnic

    • @Razor5KKK
      @Razor5KKK 3 года назад +2

      Nie bierz pozdrawiam

  • @monializa3429
    @monializa3429 3 года назад +11

    Dopiero zaczynam walkę z tym świństwem... przyszło jak grom z jasnego nieba... jeśli ktoś chciałby pogadać wymienić się informacjami jestem ;)

    • @martinpain7763
      @martinpain7763 3 года назад

      Ja sie z tym mecze juz rok. Jak chcesz pogadac to nie ma sprawy.

    • @monializa3429
      @monializa3429 3 года назад

      @@martinpain7763 Monika.swiatkowska@interia.pl :)

    • @polyforge3d
      @polyforge3d 3 года назад

      Na mnie też zeszło jak grom z jasnego nieba około miesiąc temu. Nigdy w życiu tego wcześniej nie doświadczałem. Też dopiero zaczynam z tym walkę. :)

    • @monikaboczkowska1988
      @monikaboczkowska1988 3 года назад +6

      5 dni temu się zaczęło. Musiałam wezwać karetkę. Myślałam że mi serce wyskoczy blada jak ściana nie mogłam oddychać przez 4dni mnie to trzymało 5 dzien prawie straciłam przytomność. W szpitalu zdrowa jak ryba powiedzieli. Ja domyśliłem się nerwica Pani z apteki poleciła mi lek homeopatyczny pomaga troszkę ale dalej brak tchu. Mój partner doprowadził do tej nerwicy. Nie pasujemy do siebie chce odejść od niego

    • @stacjaemigracja
      @stacjaemigracja 3 года назад +3

      Leczę się na nerwicę i depresję od 2012 roku. Zaraz będzie 8 lat. Do tej pory nie poznałem zasady jak z nią wygrać. U mnie to jest nerwica z lekami o zdrowie głównie ale jak jest jakiś większy problem to też mnie z nóg zwala. Najgorsze są te hipochondryczne myśli.

  • @elzbietajedrzejczak4075
    @elzbietajedrzejczak4075 3 года назад +8

    Jeździłam do psychiatry a to były zaburzenia hormonalne ,wykluczcie to bo lekarze ignorują gospodarkę hormonalną, a objawy są często podobne.

    • @lilika5607
      @lilika5607 3 года назад

      Jak to sprawdzić?
      Jakie badania zrobić

    • @orianam9835
      @orianam9835 3 года назад +3

      Powiedzialam lekarzowi o swoich objawach , stanął za mną i palcami wyczul maleńkiego guza na tarczycy. Usg potwierdziło . Czasem naprawdę biologiczne objawy wpływają na objawy psychosomatyczne

    • @Justine_Warsaw
      @Justine_Warsaw Год назад

      Dokładnie. od tarczycy są takie jazdy z sercem, ż ląduje się niepotrzebnie na SOR :)

    • @Justine_Warsaw
      @Justine_Warsaw Год назад

      @@lilika5607 TSH, Anty-TPO

    • @ronidm7052
      @ronidm7052 10 месяцев назад

      ​@@lilika5607wizyta u endokrynologa i badanie wszystkich hormonów organizmu. Sama tarczyca nie wystarczy

  • @emiliawlodarczyk8204
    @emiliawlodarczyk8204 2 года назад +1

    Nie zawsze umiem nad tym zapanować czasami akceptacja pomaga super ale czasami bardzo się boje . Mam głównie duszności i taki niepokój w środku . Łapie nawet jak jestem zadowolona nagle pier...cie i paraliż czasami nie mam siły akceptować i umieram wiele razy o krok od wezwania pogotowia . Jak wejść w ten tryb akceptacji żeby pomogło za każdym atakiem

    • @patrycja1610
      @patrycja1610 Год назад

      Ja sobie mówię wtedy przy ataku ze to tylko nerwica ze nic mi się nie dzieje….i staram się czymś zająć ..najgorsze duszności które nadchodzą tak nagle …ale im mniej na tym się skupiasz to faktycznie mija szybciej Ja miałam straszne ataki po 40min mega telepaniee całego ciała potworne zimno zawroty głowy wymioty.Nie mogłam funkcjonować …Minęły juz prawie dwa lata i jest mega poprawa teraz atak trwa kilka minut i są sporadycznie…

    • @Ela-dz4bc
      @Ela-dz4bc Год назад

      27:25 ​@@patrycja1610

    • @Ela-dz4bc
      @Ela-dz4bc Год назад

      ​@@patrycja1610i

  • @tymek6685
    @tymek6685 4 года назад +2

    Witam! Mam pytanie! leczę się na nerwicę juz jakiś czas, biorę leki , które przez kilka miesięcy bardzo mi pomogły, ponieważ wróciłam do normalnego życia. Od kilku dni objawy somatyczne znowu powróciły, mam zawroty głowy. Moje pytanie, czy biorąc leki objawy somatyczne mogą się znowu pojawiać? Pozdrawiam Agnieszka

    • @gabrielaurbaniak9983
      @gabrielaurbaniak9983 4 года назад +8

      Ja też biorę leki i mimo to mam objawy somatyczne, tylko zmieniając podejście dzięki tym filmom udało mi się od nich uwolnić. Im bardziej będzie się Pani skupiała na kręcenie w głowie tym zawroty będę silniejsze, proszę je zaakceptować i obserwować czy się nie zmniejszą 🙂

    • @tymek6685
      @tymek6685 4 года назад

      Serdecznie dziękuję za odpowiedź. Jak długość się Pani leczy? pozdrawiam

    • @elzbietamichalik3215
      @elzbietamichalik3215 4 года назад +1

      @@gabrielaurbaniak9983 to prawda kochana z tymi zawrotami, ja tez z nimi walczę

  • @wioletawilma5630
    @wioletawilma5630 2 года назад +1

    Przy ataku silnego lęku zakladam sluchawki i slucham :) do tego spacer.Szybki spacer. Mija szybciej niz po xanax 😂 no i zdrowiej ;)

    • @stellway
      @stellway Год назад +1

      zazdroszcze ze dajesz rade jeszcze isc na spacer, mam nadzieje ze ci sie nie rozwinie mocniej, lepiej juz u ciebie?

    • @Justine_Warsaw
      @Justine_Warsaw Год назад

      Czego słuchasz kochana? :) To i ja sobie zapodam.

  • @zbigniew5085
    @zbigniew5085 2 года назад +1

    Czyli jeśli podczas sytuacji stresowych robię czerwony na twarzy jak burak to gdy będę czuł że to się zbliża (burak) zamiast blokować to albo uciekać to po prostu mam to wpuścić i zrobić się czerwony, tak?

  • @agnieszkasosnowska4355
    @agnieszkasosnowska4355 4 месяца назад

    Ja przestać się bać lęku przed lękiem w trakcie zabiegu implantów ?

  • @danielkopec679
    @danielkopec679 Год назад +3

    Ale jak nie myśleć negatywnie i nie zakładać najgorszego jak przecież wszyscy umrzemy

  • @szymonnowak4628
    @szymonnowak4628 3 года назад +1

    zgodnie z tym co mów ta pani ruclips.net/video/LIqsmad6zN0/видео.html połączenie zajmowania myśli/zmiany otoczenia myślowego i akceptacji musi być bardzo wyrafinowane jeśli ma to dać efekt, a podejrzewam, że osobie objętej lękiem, z rozjechanym myśleniem trudno będzie utrafić we właściwą kompozycję... Mam na myśli fakt, że samo zajęcie się czymś jest wg tej pani unikaniem i nie rozwiązuje problemu.

  • @marcingluchowski937
    @marcingluchowski937 2 года назад +4

    Hej ! Czy ktoś w czasie zaburzenia tez był wiecznie zmęczony ? Wstaje rano i już jestem zmęczony

    • @18pretorian
      @18pretorian 2 года назад +3

      Tak, umęczy skurwiel nerwicowy i później wyjebany rano wstajesz, glowa do góry

    • @marcingluchowski937
      @marcingluchowski937 2 года назад

      @@18pretorian dzięki

    • @MrWalter373
      @MrWalter373 Месяц назад +1

      Ja tak mam😢

  • @satanek666100
    @satanek666100 6 месяцев назад +1

    Bedzie temat o bezsenności??? Nikt nie mowi o snie , a to najwazniejsze ... ja nie moge spac przez silne lęki .

  • @Justine_Warsaw
    @Justine_Warsaw Год назад

    Polecam poprosić lekarza pierwszego kontaktu o Hydroxyzynę. To pomaga na te najgorsze momenty.

  • @teresalaz8418
    @teresalaz8418 Год назад

    Nie moge wejsc na forum 😢co robic

  • @elomelinio2968
    @elomelinio2968 5 месяцев назад

    Czy derealizacja to deja vu itp?

    • @karolinak2694
      @karolinak2694 4 месяца назад

      Nie 😉 deja vu to krótkie uczucie, że dana chwila już się kiedyś wydarzyła. Depresonalizacja, derealizacja to coś zupełnie innego. Pozdrowienia

    • @elomelinio2968
      @elomelinio2968 4 месяца назад +1

      @@karolinak2694 tak wiem ale deja vu również występuje przy ataku paniki ?.pozdrawiam

    • @karolinak2694
      @karolinak2694 4 месяца назад

      Biorąc pod uwagę, że atak paniki może nam dawac tak wiele przeróżnych objawów to myślę, że i dejavu jest możliwe😉 W każdym razie nie ma się czego bać, dejavu to zazwyczaj jedynie sekundowe wrażenie.

    • @elomelinio2968
      @elomelinio2968 4 месяца назад

      @@karolinak2694 u mnie jest wtedy szum w uszach jakieś głosy zlewające się w całośc slysze zwłaszcza w sklepie dretwienie karku nosa ust dwa razy już zemdlalem przez to

  • @mariom6361
    @mariom6361 3 года назад +6

    No a co z zawrotami głowy co z nimi zrobić? Takie to jest jak bym pijany był dziwne niby nie tracę równowagi a buja mną co z tym zrobić?

    • @mazarine9203
      @mazarine9203 3 года назад +1

      Moge zapytac, jak i w jakiej ilosci nawadniasz swoj organizm dnia kazdego oraz ile robisz oddechow na minute? Czy oddychasz przepona? I czy masz zaburzenia trawienne?

    • @mariom6361
      @mariom6361 3 года назад +2

      @@mazarine9203 na pewno 2 litry piję wody na dzień zdarza się więcej. Problemów trawiennych nie mam. Przepona też nie oddycham.

    • @kasiakasia3826
      @kasiakasia3826 3 года назад +1

      Mam to sano

    • @mariom6361
      @mariom6361 3 года назад +1

      @@kasiakasia3826 przeję.... Nie wiem jak z tym walczyć już. Raz są słabsze kilka dni tygodni a nieraz jest mocniejsze aj..

    • @kasiakasia3826
      @kasiakasia3826 3 года назад +1

      @@mariom6361 no to mam tak samo. Zawsze na luziw. Ale gdu mam na wyjebce. Staram o tym nie myśleć mija. :((( ale jal to 'nawiedza' fo okropnie. Gorąco mam wrażenie ze uduszę itd

  • @nataliadziekanowska1602
    @nataliadziekanowska1602 4 года назад +1

    Czy ja mogę prosić o jakiś kontakt

  • @monikaporeba2960
    @monikaporeba2960 4 года назад +3

    Ja walczę z tym czymś już 5 lat. Żaden lekarz nie potrafi nic stwierdzić. Byłam u wszystkich lekarzy i na końcu wylądowała u psychiatry ktory zrobiłaś że mnie króliczka doświadczalnego. Dostałam tabletki po których prawie po ścianach chodziłam. U mnie głównym objawem są straszne zawroty głowy które mam 24 godziny na dobę 7 dni w tygodniu. Do tego dochodzą czasami straszny ból głowy i potliwosc. Jak mogę sobie z tym poradzić bez lekarza psychiatry i jego tableteczek

    • @elzbietamichalik3215
      @elzbietamichalik3215 4 года назад +2

      Też mam to samo z tymi zawrotami, czy nadal je masz jak co podam meila elzbieta.michalik1978@gmail.com

    • @monikaporeba2960
      @monikaporeba2960 4 года назад +2

      @@elzbietamichalik3215 tak ma w dalszym ciągu zawroty i nadal nikt nic nie stwierdził

    • @elzbietamichalik3215
      @elzbietamichalik3215 4 года назад +3

      @@monikaporeba2960 u mnie mówią że to na tle emocjonalnym, nerwowym, pewnie tak jest, tylko jak z tym żyć 😪

    • @monikaporeba2960
      @monikaporeba2960 4 года назад +1

      Tez próbuje z tym żyć. Wiem że to ciężko ale sama też już nie wiem gdzie się udać po pomoc. Zaliczyłam wszystkich lekarzy i nadal nic. Żadnej diagnozy

    • @elzbietamichalik3215
      @elzbietamichalik3215 4 года назад +4

      @@monikaporeba2960 diagnoza jest jedną, stany emocjonalne, depresja, lekarz co mogl zrobił, reszta już należy do nas samych, by w miarę możliwości przestać sie na tym skupiać, i to działa

  • @dariastefanczyk143
    @dariastefanczyk143 4 года назад +4

    Ja mam 9 lat

  • @elmit2764
    @elmit2764 2 года назад

    a co jak jest egzogenny

  • @bkosinska80
    @bkosinska80 2 года назад

    A co zrobić jeśli masz ponad 40 lat i faktycznie chorujesz na kilka chorób które dają różne objawy które mogą świadczyć o pogłębieniu choroby?! Jak znaleźć równowagę w życiu?!

  • @pawelu725
    @pawelu725 4 года назад +1

    Dlaczego wszystkie odcinki poznikały

    • @loveforever7755
      @loveforever7755 4 года назад

      Jakiś haker zainfekował poprzednie konto/ kanał,wstawiał pornole i RUclips je usunęło

    • @pawelu725
      @pawelu725 4 года назад +1

      Dzięki.

  • @BiayOrze
    @BiayOrze 3 месяца назад +1

    Laudetur Iesus Christus

  • @przemysawstankiewicz8966
    @przemysawstankiewicz8966 Год назад +1

    Trzeba zmienić otoczenie bez tego wszystko w piach ja takich podkastów słucham 10 lat i hxj

  • @beatarosinska7380
    @beatarosinska7380 2 года назад

    ,

  • @AniaGK77
    @AniaGK77 Год назад

    Dziękuję!

  • @JulkaJ-h1d
    @JulkaJ-h1d 4 месяца назад

    Super