【筋肥大】筋トレインフルエンサー達のガチ合トレを山本先生が密着&公開します。

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[@yoshinori-yamamoto]

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[@beastsenior5037]

7:12 中部下部の種目って聞いてるのに上部に効かせるインクラインダンベルフライを提案しているのはどういう...???

[@Nice-dog10]

あんまり高重量で出来ないって言って120×10やってて笑う

[@donarudo-dayo]

しかも丁寧で綺麗だしw

[@ヒエイ-e8c]

SHINTAROと山本義徳って新鮮だな

[@agomin1103]

こころ君まじでかっこよすぎる

[@おはなは永遠]

Ekoさん美BODYだしフォームも綺麗だし声も可愛いし目の保養ですわ。
ヒップスラスト専用のマシンがあるなんてうらやましすぎる!

[@魔人ぷう-v6i]

合トレの時山本先生嬉しそうなんよな笑

[@yoshinori-yamamoto]

☺️

[@kuzokuta886]

山本先生腕太すぎw

[@たかコーチ]

みんなイケメンなのに強いなんてズルいぞ😂

[@渡辺-e1t4d]

cocoro君やっぱり凄いイケメンですね😅

[@十稀也小野]

メンバーが豪華すぎる。
しかも全員、憧れの方で最高でした。
こんなにすごい方達がいても、山本先生の存在感がものすごいです。
さすが筋肉博士です。

[@ijokkoji]

竹下さんがインターバル中にさり気なくスミスのセーフティーを調整しているCocoroさん優しい！

[@yosuke-29]

Valxジム、仙台にもお願いします🤲

[@gp3xl]

4:59 ここで胸を見ないようにしてる先生さすが

[@woo524]

山本先生体デカすぎでカッコいい笑

[@oto3310]

背中のトレーニングをすると、重量が重すぎるのか二等筋に効いてしまいます。
この場合、低重量×高レップ、高重量×低レップだとどちらが最適でしょうか？

[@さんはる-d8y]

eikoさんスクワット強い！

[@湯川-w1f]

自重のスクワットをやっているのですが、よりお尻に効かせるにはラック等でやった方がいいのでしょうか😢

[@Yoga_fit_beautiful]

cocoro君イケメンすぎる

[@yoshinori-yamamoto]

イケメンです！✨

[@いのさん-w8x]

肩を痛めてて120kgは凄い。私は120kgで肩を痛めて今は100kg前後(笑)

[@キラートーア蒲田行進曲]

竹下選手のタケタコタン化を狙うJMプレスの3/7！

[@arcana5948]

しんたろう(^^)

[@saru4989]

悪トレは？😂

[@トン-p6l]

先生と慎太郎の絡みが玉乱

[@ナオヤナオヤ-g3o]

絶壁

[@カワホソ]

ヘックスバーいいなー
他の店舗にも置いて欲しいです！