Διάταση ή ενδυνάμωση: | Face Yoga | Areti Kafantari

Το πρόσωπο μας χρειάζεται διάταση ή ενδυνάμωση? Είναι σίγουρα και τα δυο απαραίτητα αλλά δεν μπορεί να γίνει ενδυνάμωση αν δεν έχει γίνει διάταση στο μυικό σύστημα του προσώπου.
Δείτε το video για να σας λυθούν όλες οι απορίες και να μάθουμε ακόμα περισσότερα για το πρόσωπο μας με Face Yoga with Areti Kafantari 😉
Μην ξεχνάτε ότι μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μου για περισσότερες πληροφορίες πάνω στα θέματα ομορφιάς που συζητάμε ή και σε άλλα θέματα ομορφιάς που σας απασχολούν, διατροφή για ομορφιά, face yoga, μαθήματα face yoga και skin coaching στο 📩 [e-mail]
Διαβάστε πεισσότερα για την ομορφιά μας και ακολουθήστε με στα social media:
RUclips! ➜ / flowcenter
Facebook! ➜ / faceyogagreece
Instagram! ➜ / aretikafantari
Ευχαριστώ πολύ για την υποστήριξή σας! 😉
Αρετή
faceyogawitharetikafantari

[@user-jl5kk7hw4c]

Υπέροχη ενημέρωση ευχαριστώ❤

[@user-eh7sr8sd3t]

Συνηθως στελνω καρδουλες γιατι αυτα που λες ειναι πολυ χρισημα κ σωστα σε ευχαριστω πολυ Αρετη μου κ σε παρακολουθω παντα❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@FaceYogawithAretiKafantari]

ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου!!!

[@chrysanthierizou8140]

Πολύ ωραίο vd...είστε πολύ επεξηγηματικη!🌷
Σας γνώρισα πολύ πρόσφατα κ ΘΑ ΜΕΙΝΩ!💟
.

[@FaceYogawithAretiKafantari]

Σ´ευχαριστώ πολύ πολύ!!!

[@MariaMp-tn9nf]

Ύστερα απο απώλεια βάρους με αποτέλεσμα τη χαλάρωση τι θεωρείτε ειναι σημαντικότερο για το πρόσωπο; Η διάταση η εκγύμναση ή και τα δύο; Η διάταση θα πρέπει να γίνεται πρίν απο ασκήσεις εκγύμνασης κάθε φορά ή θα πρέπει για ένα διάστημα να γίνουν ασκήσεις διάτασης και μόνο ώστε σε επόμενη φάση να γίνουν ασκήσεις εκγύμνασης;

[@FaceYogawithAretiKafantari]

Σε αυτή την περίπτωση κάνετε διάταση στην αρχή του προγράμματος σας και δίνετε έμφαση στην εκγύμναση.

[@user-zy2df6ty9x]

Αρετή καλησπέρα! Εχω παρατηρήσει πως οι ρυτίδες στο πλαινο του ματιου ( ποδι της χήνας) σχηματίζονται μόνο όταν χαμογελάω έντονα. Συμβαίνει σε όλους αυτό όσο γυμνασμενο κι αν είναι το προσωπο; Ή με την face yoga επιδέχεται βελτίωση; Ευχαριστώ🙏💕

[@FaceYogawithAretiKafantari]

Και βέβαια θα δείτε βελτίωση αν οι ασκήσεις εκτελούνται σωστά! θα πρέπει να προσέχετε να μην κάνετε ρυτίδες στο πλάι των ματιών σε ασκήσεις που αφορούν άλλες μυϊκές ομάδες!

[@katpsar7725]

Στο 5λεπτο προγραμμα εχετε βαλει το λιονταρι στο τελος.Να το κανουμε και στην αρχη;Ευχαριστώ!

[@FaceYogawithAretiKafantari]

Δεν χρειάζεται!